吃货大学生

1. 很多的大学生都喜欢点外卖吃，对此你怎么看

如果你曾经去过大学的宿舍区，就会发现现在吃外卖的人有很多，到了饭点，送餐员和拿餐的学生可谓是络绎不绝，那为什么现在的孩子们都不在学校餐厅吃饭，而是要选择点外卖呢？难道是因为懒得动么？下面和小编一起来了解下吧。

外卖

小编认为，大学生现在之所以宁愿叫外卖也不吃食堂，倒也不是完全因为懒惰，餐厅方面也有原因，作为高校的食堂，不能因为自己有稳定的客流量不愁赚钱就不思进取，而应该站在学生的角度上多想想，经常对菜式进行创新，这样才能够使同学们爱上食堂的饭菜，同样的，同学们也不要天天这样做，因为有的外卖商家并不合格，生产出来的食物可能不是特别卫生。

2. 大学生每天的个人食谱

早餐：一杯豆浆+一个鸡蛋
豆浆含有丰富的植物蛋白，以及维生素B1等，可以提高免疫力，控制血糖，延缓衰老。鸡蛋含有丰富的蛋白质，减少中午饥饿感，吃完早餐后，感到有精神了，适合去跑步锻炼并且上课了。
午餐：一份蛋炒饭
吃蛋炒饭可以补充蛋白质，及时充饥，每天中午，很多大学生都喜欢吃蛋炒饭，排队长长的。吃蛋炒饭真是可口美味，很淡香。

晚餐：一份鸡扒饭
吃鸡扒有利于肌肉代谢，适合爱锻炼的男生增肌。容易消化，对营养不良、虚弱等有着很好的食疗作用。
还有，吃完午餐、晚餐后，记得一定要及时喝水哦。