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长沙的女大学生

发布时间: 2023-09-01 01:55:08

㈠ 长沙一群女大学生设计百余款新国风旗袍,她们此举的初衷是什么

初衷是为了将国风发扬下去。旗袍是古典与优雅的代名词,她们的设计初衷正是如此。

㈡ 长沙00后女大学生疯狂减重只剩60斤后晕厥,这件事给予我们什么警示

减肥不是「要命」也不需要「玩命」,过于消瘦并不是美,反而会危害健康,甚至危及生命。减肥这件事急不得,在合理饮食的基础上,慢慢瘦吧,健康的美才是最终目的。


减肥应该怎么吃?

如果你到了需要减肥的程度了,那也别节食!最好的减肥方式是能够一直坚持的健康饮食习惯,虽然减的慢但是不易反弹,而且气色和精神都很好,这才是变瘦变美的关键。

饮食上这三类食物都要吃:主食+蛋白质+蔬菜。

主食:粗细搭配,比如用燕麦、糙米、荞麦、黑豆、绿豆、鹰嘴豆等替换1/3~1/2的白米做米饭。

蔬菜:每天吃够300~500克蔬菜,平均到每一餐大约是做熟的蔬菜1~2拳头。

蛋白质:肉蛋奶豆都要吃,比如鸡蛋1个,畜禽肉每天半拳头~1拳头,鱼肉1个手掌心、大虾七八只,北豆腐5个麻将块大小,纯牛奶300~500毫升,大概两盒。

举例一餐,可以这样搭配:

至少1拳头的燕麦饭+1掌心鱼肉/七八只大虾+一盘香菇油菜(做熟以后的体积)。饭前推荐喝一碗200~300毫升的清淡蔬菜汤/水,饭后记得漱漱口,喝一小口水就好。

另外,还需要提醒一下:

注意油和盐的食用量,每天食用油控制在25~30克(1瓷勺约为10克),食盐<6克(约为1啤酒瓶盖)。

㈢ 长沙女大学生玩“剧本杀”吓得脑出血,沉浸式玩游戏有哪些危害

剧本杀深受年轻人的青睐,虽然看上去没有什么危害,但如果过于沉浸剧本中,可能会影响学生的身体健康。2022年7月1日,长沙一名女大学生在和朋友玩剧烂亮本杀的过程中,因为过于沉浸在游戏中,被吓出了脑出血。脑出血一般不会出现在年轻人的身上,但是不少年轻人的生活方式并不怎么恰当,而且面临着比较多的压力,就容易会在紧张的情绪中陷入糟糕的状态。

如果人们陷入了一个虚拟世界哪历穗中,就会影响人们的睡眠质量,长此以往下去,就会得一些慢性疾病或者让身体处于亚健康状态。如果人们沉迷于游戏,会浪费大量的金钱和时间,对自己的人生没有一点好处,还会让身边的人失望。人们需要以一个正确的态度去玩游戏,在生活中需要有一个良好的心态,可以平时多交朋友,并不能够将所有的时间放在游戏里,要现实一点。

㈣ 长沙3名女大学生因熬夜卵巢早衰,熬夜的危害为何如此大

熬夜对于现在的年轻人来说已经成为了家常便饭的事情,如果不熬夜的话才属于不正常的现象,然而正是因为熬夜长沙的三名女大学生却患上了卵巢早衰。这条新闻出现了之后,引发了很多人的讨论,而大家往往也都知道熬夜的危害对于身体是非常大的,那么熬夜的危害为啥这么大呢?

2.容易患上心脏疾病

熬夜睡眠不足,影响最深的就是我们大脑当中的植物神经系统,植物神经系统一旦变得不稳定的话,那么就会导致全身的神经发生一些失调的情况,而这个时候就会产生心跳加快或者是心脏疼的反应,如果出现了这些反应的话,没有得到及时的重视,继续熬夜,很有可能会发生猝死的危险,甚至因此会患上窦性心动过速的疾病。

3.增加患癌症的风险

睡眠不足也会导致身体的免疫力下降。如果到了流感时节的话,这类人群通常也会第一时间的被传染上流感,基本上是逃不过的,而且长时间的睡眠不足,最后可能会导致身体患上癌症。毕竟免疫力下降了之后就没有办法有效的抑制癌细胞了,所以就增加了患癌风险。

㈤ 湖南一女大学生凌晨回校被刺伤屁股,这件事引发怎样的关注

相信上过大学的朋友们都知道,大学生活是比较自由散漫的,虽说自由散漫,但是并不代表学校没有相关的规章制度去约束学生的一些生活方式行为等等。特别是学校对于外出的学生时间管理也是有一个比较严格的规定,毕竟学校要顾及考虑到学生在校外的人身安全等等。

通过这个事件,我们也能够想象得到当时该名女大学生被铁刺扎进臀部的那一刹那是显得多么的无助痛苦。毫无疑问,这件事情必定会给该名女生留下心理阴影,其实该名女生选择在凌晨时分翻越围栏的做法也是不敢苟同,既然该名女生选择夜归,就不应当做出这种铤而走险的做法,假如因为自己的不小心而身体遭受到了创伤,但更有可能也会面临到学校的处分,所以凡事还是需要三思而后行。

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