疫情下的生活大学生

① 疫情期间的大学生活特点

大学的生活，总是有人抱着隐隐的期待，我也不例外。我渴望美好，希望可以发展自己，就像向日葵一般，永远朝着阳光。☀

如今的现实有些冷硬，疫情形式依旧不容乐观。作为大学生的我们，经常有人感叹“我的青春是在疫情中度过的”，听起来有些心酸，人的时间和精力是有限的，又有多少时间和疫情熬。在我所熟悉的学院里，大学生目前的生活特点是:范围小主动性强；自律性提高；方向性强；对生活期待值升高；对快乐捕捉快。😄

• 努力学习，艰苦奋斗（宅的有意义）

• 强身健体，坚持锻炼（跑地有活力）

好好努力吧，朋友

② 疫情下的大学生活是怎么样的

疫情下大学生的生活其实跟简单。有课的时候就去上课，下课了就去食堂，吃完饭就回宿舍，三点一线。没有课的时候校园生活相对来说会丰富一些。社团活动，学校里组织的音乐节，公寓晚会等等。但其实大部分的时间慧胡应该都是窝在宿舍的。大学的生活很自由，没有人会约束你中午是否要午休，没有人会要求你什么时候必须起床，也没有人督促你每天必须晌碧薯跑操。但是其实这种生活，用会让人觉得宴者有些厌倦，我们总会想象着有一天疫情消失了，美团外卖可以送到宿舍楼下了，出租车可以直接开到校园里了，一下课我们就可以出去吃火锅了。希望疫情早点结束，我们的大学生活能更加的丰富！！

③ 面对疫情，当代大学生应该做些什么呢

新型冠状病毒的到来给我所有人都带来许多麻烦，如果我们想要防控制疫情的传播，就要配合国家认真做好防疫工作。作为一位正在读大学的学姐，我来告诉你面对疫情,我们作为当代大学生应该怎么做。

第一，戴好口罩，做好防护措施。

在我们平常的生活中，我们经常要与他人和外面的空气接触。这时候我们可能会接触到空气中的新型冠状病毒，医用口罩，它可以有效地阻断病毒进入到我们呼吸道中，所以肺炎疫情期间要佩戴一次性外科口罩，内科口罩，或者是n95口罩都是可以的。我们平常出门或者接触快递包裹也要勤洗手，做好防护措施。

最后我想说，在疫情期间我们作为大学生有许多事可以做，戴好口扮空罩，做好防护措施、去做志愿者并给周围同学做好宣传败孝工作等等，都是我们能为国家防疫工作可以做的事。

④ 疫情期间大学生们都干什么了呢

由于疫情的影响，自2019届的大学生都被封校过，我也是其中的一员，站在一个客观的角度，现在就让我来给大家分享以下封校后的生活吧。

⑤ 疫情防控常态化下大学生如何适应校园生活

1、重塑认知，接纳变化。
在认知层面，同学们要认清形势。此次新冠疫情是全球性的战“疫”，它对每个人都或多或少产生影响。尤其对于毕业年级，今年的毕业就业变得比较特殊，但这是我们共同面对的问题，国家在积极出台相应政策，同学们也要及时调整心态，树立信心，减少不必要的心理恐慌。

2、调整作息，做好准备。
建议同学们在返校前，最好提前21天按照学校作息进行调整。当然，调整起来也不可一蹴而就，比如针对晚睡的早镇手同学，可以提前早睡半小时，比如晚上12点睡觉可以提前到11点30分，连续适应3天后再提前到11点。要想早睡，还得配合早起。作息规律才能提高我们的身体。

3、觉察情绪，合理调节。
疫情期间出现焦虑、恐惧、愤怒等情绪都是我们“对非正常事件的正常反应”。同学们要及时觉旅腊察自己各种情绪，并认识到所有情绪都是有功能的，例如焦虑是为了让我们识别威胁，更好地应对风险。同学们要学会理解情绪背后的心理需要，必要时可拨打全国心。

4、拆解目标，掌握节奏。
在行动层面，要制定合理的学习目标和学陆嫌习计划，找到自己的节奏。面对学业压力和让我们焦虑的事情，最好的应对办法就是去面对它，有目标有计划地落实针对性的行动。