大学生防黄

1. 皮肤暗黄（大学生）该如何拯救变白

1.防晒 防晒工作是只要出门就需要做的，哪怕是冬季也依然需要防晒。之前有推荐过效果比较好的防晒霜，这次就不多赘述了。简而言之，防晒霜必须涂，遮阳伞和防晒服也是必备的，多层防晒能取得更好的效果。
2.使用美白产品 仅做防晒显然是远远不够的，想让自己的皮肤白上一层，美白精华必不可缺。不过一定要记得坚持使用，基本半个月或一个月就能看出效果。
除此之外，日常饮食多补充维生素C。如果条件允许的话，也可以选择美容院做一些美白项目。

2. 大学生性健康教育的内容及方法

《大学生性健康教育》是以性生物学、性心理学、性社会学和性教育学等研究性科学发展规律的学科为理论基础，从人类性的生物属性、心理属性和社会属性等三个角度，对大学生进行科学、系统、客观的性健康教育过程。

内容包括性解剖、性生理、性发育、性卫生保健、性活动规律，性心理发展过程、不同发育阶段的性心理与性意识、性心理活动过程，人口与计划生育、优生优育、性传播疾病、性道德与性法律、性美学等内容。学习这门课程可以让大学生了解一些性方面的知识，从而对大学生的生活、认识带来一定的影响，同时也影响周围的人。

(2)大学生防黄扩展阅读：

大学生性健康教育的意义：

由于传统观念的影响，中国的学生几乎没有接受过性健康教育，在中小学阶段基本上都是“谈性色变”。如果在校园中大胆的谈性，同学、老师都会用异样的眼光看自己，甚至会接受教育。由于社会因素和道德观念的影响致使部分学生性知识贫乏，社会伦理道德评判标准低下，产生的心理矛盾冲突或不正当的性行为方式严重影响了大学生的成长。

但是随着社会的进步和性科学研究的发展，人们渐渐的接受了性的知识，并且敢大胆的谈性，因此不少学校也开展了性健康教育课程，丰富学生的性知识，以树立正确性心理性道德观念。通过大学生性健康教育课程的学习我知道了性行为与性冲动是青春男女正常的现象。

在生活及认知上性教育对于大学生高尚性价植观的形成、科学性知识的获得、正确与异性交往行为规范的建立、高雅性审美观念的塑造以及恰当性自护能力的掌握有很大的作用。同时也使大学生正常看待自己生理及心理的变化，以便于大学生更快更早的适应这个角色。从某种角度上说，可以预防大学生性犯罪，现在是信息时代，不可否认关于性的信息来源多，错误率也多。

没有办法也不可能阻止学生去接触这些信息，与其教师绞尽脑汁、想方设法地把学生同这些东西隔绝开来，还不如多花点工夫对学生进行正确的引导。具体的做法应该让学生对事物的分辨与判断中增强能力，给学生树立正确的性观念。不可以避免不必要的性罪错，而且还可以为大学生日后的美满幸福的生活打下重要的基础。性教育不仅仅是性生理知识的教育，更重要的是人格的教育。

3. 大学生行为规范

大学生行为规范举例如下：

1、遵守宪法的基本原则和相关法规的规定，不散布、传播谣言，不浏览、发布不良信息。

2、弘扬优秀民族文化，遵守网络道德规范，诚实友好交流，不侮辱、欺诈和诽谤他人，不侵犯他人的合法权利。

3、自觉维护公共信息安全，维护公共网络安全，不制作、传播计算机病毒，不非法侵入计算机信息系统，自觉维护网络秩序。

4、正确运用网络资源，善于网上学习，不沉溺于虚拟时空，不在网上进行色情活动，保持身心健康。

5、增强自我保护意识，不在网上公开个人资料，不随意约见网友，不参加无益身心健康的网络活动。

6、学生要注意仪表整洁、举止有礼。师生见面，应主动向老师打招呼行礼，如“老师好”、“您好”。同学之间，每日初次见面，也要以礼相待，相互问好。

7、乘坐电梯先出后进，不围堵电梯口，遇有师长或来宾应礼让先行。

8、行走时，要注意姿势，同老师或来宾相遇，应让老师或来宾先行。

9、进办公室应先敲门或打招呼，经老师允许后方可入内。进办公室不要随便翻阅办公桌上的东西，如果需要翻看有关书刊，应先征得教师或办公室工作人员的同意。

10、保持校内环境的安静，不在宿舍区和教学、办公区内进行影响师生工作、学习和休息的体育、文娱活动。