大学生管理方案

⑴ 大学生如何管理自己的时间

大学生活可以说是最轻松的，但是大家也要合理管理自己的时间，做有意义的事情！下面我为大家讲解大学生如何管理自己的时间，欢迎参考！

大学里，第一个需要管理好的时间就是课堂时间。

大学教学和中学很大的不同是学分制。正式课程的基本单位是学分。那么什么是学分?一个学分本质上意味着什么?它不只是意味着一节课，意味着45分钟，更重要地，它一种学习投入的度量。一个学分，意味着课上我们需要学习45分钟，课后我们还需要投入双倍的时间去配套学习和研讨。而且，它还意味着我们要有相应的时间去跟老师和同学互动讨论，他自然也意味着教师在课外有相应的学业指导时间，所以你们在Office Hour去跟教授们聊学应当成为一种常态行为。不然，他们在办公室会感到异常孤单。当然，同济的课是很多的，我看到你们很多人的课表上有十一二门课。一周的时间内，同时上这么多的课，是非常艰辛的。客观上，我们也没法做到再使用Double的时间去配套学习和研讨。这是国内外的学分制度差异所决定的。所以，我们还需要去识别，哪一类的课程是只需要完成学分就可以的，哪一类的课程是需要花大力气在课后投入大量时间补充学习和研讨的。

大学里，第二个需要管理好的时间是工作时间。

大学生活其实要比中学生活忙很多。除了学习以外，大家也会参与很多学生活动和实习实践。我熟悉的学生会问我，我进了学生会，怎么才能担任更高的职位呢?还有亲戚的家长问我，能不能打个招呼安排个学生干部给孩子当当?这类问题很难回答，后来想想其实也很好回答。首先，从使命上来看，公共服务才是进入学生组织工作的终极目标。其次，在大学里学生组织主要是自治的，所以还是得靠自己。学生组织也是金字塔结构的组织，也就是韦伯所说的科层制(Bureaucracy)，每位同学进入学生组织都怀有一种锻炼领导力和社会交往技能的期待。并不是说你在学生组织耗费时间越长，你就可以担任更高的职务。也不是说你跟主席、部长、会长们搞好关系就能有更重要地任用，大学的学长和学姐们不会那么低层次。其中的关键有两条：一是你所在的团队感受并且认可你对组织的贡献;第二，你在追随学生组织领导者的工作过程中，他们能够接纳你，建立起对你的信任感和责任感。我来同济以后的.第一年，我还没有定硕士生导师，不能带研究生，所以就招募了一批本科生参加我的课题组。其中有一位女生很优秀，上演了“文科女逆袭工科男”的精彩好戏，一时传为佳话。她从文科专业转专业转到交通工程专业去了，这只有“学霸”才能做到。由于专业的规定，她降一级到大一和下一届的学生一起学习，经过了一段时间的适应，第二学期又称为了交通专业的学霸。她还在学生组织担任了重要职位。这其实就是清华大学培养人的要求：又红又专，既能够学好专业和业务，领导力也能获得各方面的认可。在过去，我们土木的校友很容易出总工程师，但是涌现的领袖型人物还不够多。所以我还是建议大家多去学生组织体验。正式的学生组织万一进不去，那就好好经营一个社团。一个学校有上百个社团，社团没有很充裕的资源，不像学生会等正式组织可以得到学校的资金支持，其实能够把一个资源匮乏的学生社团建设得有影响力，对学生的锻炼可能会更大。在学生组织中工作，关键是要把时间给安排好，才能平衡好学业和工作的关系。

大学里，第三个需要管理好的时间是读书时间。

阅读对每个人来说是一件极其重要的事儿。我这里所说的阅读不是碎片化阅读，也不是娱乐性的阅读，而是基于一种系统化思考的阅读。需要阅读的作品一定是人类历史上所公认的经典之作，今后我会专门系统给大家推荐一些书单，今天重点推荐两本书。第一本是《春秋左传》。大家在中学学过其中一些篇目，进入大学你可能再也不会读它了，大学毕业后说不定你连中学学过的篇目都忘记了。这本书是历朝历代的太子太傅选给太子的必读书目。如果你希望在自己的专业领域里面成为领袖式的人物，你就要把《春秋左传》给读透，它象征着东方文明的精髓。我们也需要注意跨文化的交流，象征西方文明精髓的一本书是希罗多德的《历史》。如果你有计划进入国际主流社会去学习、工作和生活，尤其要精读这本书。我们有个体会，阅读是一个伸缩性很强的事儿，在我们各种事情当中的优先级别往往不高。有一些类似于这样伸缩性很强，但是又很重要的事儿，我们就需要有意识地把它固化下来。我在大学读本科的时候，一般周一到周五的晚上只选1门课，其余几天晚上就可以去自习。当别人问，你今晚有事儿吗?千万不能回答“我只是去看看书”，而要回答“我今晚有课”(注：哄堂大笑)，因为上课是拒绝别人最好的理由。我们只有把高质量的阅读时间坚持下去，才能成就一个独一无二的自己。

大学里，第四个需要管理好的时间是研讨时间。

在一个高质量的高等教育体系当中，你一定会经历高质量的研讨。但是中国大学正式课程体系当中的研讨不会很多，主要是受到师生比的制约。不过呢，你们寝室里面有四个人，就可以开卧谈会，卧谈会可以成为高质量的习明纳(Seminar)。卧谈会聊一个小时，至少留一部分时间来讨论大事情。例如：土木工程未来会走向哪里?工程是如何影响公共政策的?不要一提起正经地话题，马上就互相鄙视，研讨正式的话题很重要。中国大学培养的学生基础不错，但是思维不活跃，到了国外的研究生院不大会是“学渣”，但也很难当“学霸”。国外的学生上研讨课，也不是天天上。我前几天在加州伯克利，我问他们的学生：“你们一个星期上几门课?”他们说：“四门课。”我又问：“你觉得四门课压力怎么样?”他回答说：“已经到我的极限了。”一个星期上四门课就可以给学生非常严格的训练，课太多了要求就提不上去。国外大学的习明纳课程一般在十多个学生，卧谈会只有四个人，你的发言频率就可以比较高，可以安排今天晚上谁主讲，然后旁边三个人一起讨论、点评。

我跟国外国际学生事务的专家们一起交流，他们认为中国高等教育质量是很难控制的，因为师生比太低，教师的时间和精力是有限的。我说，除了老师给学生上课，学生也可以教学生。从来没有人规定，只有师生互动才是学习。我大学学计算机、学网页制作完全就是从我的同学那里学来的。现在花几百元钱外包都可以做网站，我们以前每个网页的电钮都是自己做的。其实同辈与同辈之间的学习，很有可能是更加重要的学习方式。所以，我们要珍惜身边的每一位同学。而且他们都是被精心挑选出来的。国外大学的学生，即便是伯克利，他面向加州招了比较多的本地生，所以整体生源质量上你们不会逊于他们。同济学生都是千里挑一选出来，我们土木学生更加是万里挑一，你们之间互相启发，所发生的“化学反应”不可估量。这是一项并非刻意，却又是事实发生的安排，不要辜负了这种制度安排。不同寝室的四个人氛围怎么样，四年后的发展可能一个在天上，一个在地下，尽管他们修了相同的课。大学寝室的室友们都是像兄弟姐妹一样相处，彼此之间都会有人情往来，成为一辈子的兄弟姐妹。卧谈会是一件很有意思的事情，坚持四年，也可以给我们带来很多的增值。

大学里，第五个需要管理好的时间是生活时间。

运动应该成终身的生活习惯。你们可能早晨是要敲体锻章的。(注：纷纷点头，有人说即将开始)其实人最重要的还是要管理好自己的身体。比如说，我最近又准备开始锻炼了。(注：哄堂大笑)大学如果锻炼好了，你大学毕业以后至少可以像我这样精力充沛地工作15年也不感到疲劳。要是大学身体的底子打不好，尤其是你们很多人将来可是要上工地的，可能毕业七八年就要开始感到疲劳了。同济大学的体育场馆近几年来有了很大的改进，也算是沪上体育设施最好的大学之一，尤其是温水游泳馆，吸引了很多兄弟高校的学生来。大学里面经历一下谈朋友也是不错的选择，大部分父母都是支持的，也需要注意时间分配，可以一起做很多事情，最主要的还是要结伴而行去自习。

具体而言，我们应该掌握怎样的时间管理技巧?我先来给大家做一个小测试，大家曾经学过如何做时间管理的请举手。(注：没人举手)阅读过时间管理之类书籍的人请举手(注：也没人举手)。那我们可以讲得详细一些。

我们的时间会被投入到各种类型的事情上面去，除了课程表和确定的日程安排，其他的事情哪个先做，哪个后做?就有一个时间分配优先序。我们每天一般会安排一些固定的日程，必须出现在现场，也需要留有一些时间空白，灵活地安排一些事项。我们每个人一天的记事本上，A类事务是优先级别最高的事项(重要而且紧急)，B类事务是优先级别次之的事项(重要不那么紧急或紧急不那么重要)，你还可以编个C类(不那么重要，也不那么紧急)，属于可做可不做，如果时间还来得及，做了锦上添花的。除此以外，我们还有很多的碎片时间。同学们可能会用比较大端的时间刷手机。刷手机你就尽可能转化为碎片时间去做。每个人的心理和思维都有一个强迫性的心理，这种心理是一种依赖。你这段时间习惯刷30分钟，过一段时间你可能习惯刷45分钟了，这就是一种具有强迫性的心理特征主导了我们的日常行为。但是，我们也不能拒绝使用手机，因为手机是一个很重要的工具。除了重要的电话、短信以外，如果只是刷个朋友圈或者是点一点游戏，那就使用碎片时间去完成它，去洗手间、餐后散步都可以。有效的时间尽可能用在A级别或者B级别的事情上。

你们现在给自己排排，自己每天的安排中有多少大段的空余时间。大一一开始的时候，我建议尽可能把自己的时间填得满一些。大二、大三可以相对空余一些。大一有一个适应期，人不能空闲，人闲事非多，如果你们要是时间都填满了，安排得很充实，就不大容易胡思乱想，无事生非。大学生有时候也会面临一些情绪、心理方面的问题。除了个别同学是因为遭遇了某种变故，往往要么是因为太忙了，要么是因为太闲了。太忙的人就是给自己太大压力了，早晨六点起床，晚上回来，这样就会封闭在自己个人的世界里面。如果你发现一个人除了上课的时间，就一直在寝室里面闲转悠，也不理想。既要让自己充实，也不要压得自己喘不过气来。此外，我们土木这个专业学习压力很大，专业训练严格，也不一定是每个同学都能适应，实在适应不了，大一结束还有时间窗口可以调整。当然，更大的可能性是大家深深爱上了这个专业，只要坚持按照培养方案学习，同时做一个善于阅读和思考的人，一定可以成为未来中国最好的土木工程师之一。我们的生命在相当程度上就是由时间构成的，我们如果能够管理好时间，我们就能够管理好自己的生命，让我们具有更深的生命厚度。

⑵ 学生宿舍管理方案

学生宿舍管理方案

学生宿舍管理方案，宿舍是个小社会，是学生学习、生活、休息的重要场所，规范、有序、整洁、和谐的宿舍环境对学生的成长成才有着潜移默化的影响。 学生宿舍是大学校园的重要组成部分，下面看看学生宿舍管理方案。

学生宿舍睁困管理方案1

学生宿舍是学生在校期间学习、生活、休息和活动的重要场所，为了保持学生宿舍安全、整洁、舒适的育人环境，培养社会所需的合格人才，必须有严格的纪律和统一的管理。为了适应后勤服务社会化的需要，学生宿舍由学校后勤服务中心统一管理。为此，特制定学生宿舍管理制度。凡住宿的学生必须遵守和执行。

一、组织管理

1、学生宿舍的管理主要负责学生宿舍的日常管理工作，学生宿舍管理的基本任务是加强宿舍全面管理，培养广大学生讲文明、懂礼貌，守纪律的良好习惯，确保宿舍安全。给学生提供一个清洁、安静、舒适、安全的学习和生活环境，使同学们养成良好的生活习惯，把学生宿舍的管理建设纳入学校精神文明建设范畴。

2、成立学生宿舍管理领导小组，设组长一人(主要责任人)，副组长、组员若干，寝室设室长一人。主要职责是协助学校和学生宿舍执行宿舍管理规章制度，维护宿舍正常的生活秩序，协助搞好寝室清洁卫生和治安消防工作，组织学生开展文明寝室创建活动，评比宿舍管理优质服务人员的活动及其他校园文化建设活动。

二、学生住宿管理

1、学生入校后应根据学校统一安排和分配的寝室住宿，不得随意调换转让。如有特殊情况确要调换寝室，经学校同意后，统一安排调整。

2、学生按规定进出宿舍，并自觉接受门卫值班员的检查。非本宿舍人员，未经值班人员同意，不得擅自进入。

3、男生不准进入女生宿舍;女生不准进入男生宿舍。男同志到女生宿舍会客一律在值班室接待(教师因工作需要除外，但需办理登记手续)。

4、携物(贵重物品)外出，须持室长签字证明，并经值班人员检查确认无疑后方能外出。学生应当积极配合值班人员工作，不准无理取闹。

5、学生一律不准私自留客住宿。一般不得在学生宿舍留宿其他校外人员，如遇特殊情况确需留宿者，应报学校保卫处批准，并在学生宿舍进行留宿登记。否则，一经查实学校将给予严肃处理。

6、不准在宿舍内起哄、打架斗殴，停放自行车，。违者，将视情节和态度予以批评教育，直至行政处分。

7、提高警惕，防火防盗。不准在宿舍内燃烧纸屑、杂物及其他易燃物品，不准使用任何违章电器，违者将进行批评教育，造成重大损害的还将交与有关部门严肃处理。

8、爱护室内公物。室内的一切设施均由该室的全体同学使用、管理行雹，不得随意档早帆搬动、损坏、丢失。床、桌、凳、柜、锁、门窗、玻璃、灯具等公物应当爱护，如有人为损坏、丢失必须按价赔偿，故意损坏的加倍赔偿。

9、爱清洁、讲卫生，坚持每日轮流值班制度。起床后按室内同一方向叠好被子，整理好床铺和其它用具，清扫出垃圾，不准往厕所、盥洗间、楼道、楼下乱泼污水，乱丢鞋袜、纸屑等一切杂物。

10、遵守宿舍作息制度，按时就寝。午休和晚上熄灯后，禁止高声喧哗、打闹、歌唱、放音乐、弹乐器、洗衣物、打电话等，不得影响他人休息。严禁晚上熄灯后在寝室点蜡烛。

11、寒暑假期间学生原则上回家休息(宿舍封闭维修)，个别留校者的住宿必须服从统一安排，不得随意搬动。

12、宿舍大门夜间实行关门制度。晚上熄灯后10分钟关闭宿舍大门。遇到特殊情况，应事先向值班人员说明情况。熄灯后进出宿舍者应作严格登记，宿管人员定期将名单报送宿舍管理领导小组。

三、卫生管理

1、宿舍的公共区域由学生宿舍服务员负责打扫;寝室由学生负责打扫。

2、宿管人员坚持环境区域、过道、楼梯、盥洗间、厕所每天打扫两次，冲洗一次的制度。并随时保持阴沟畅通，做到地面无垃圾、无堆积物，墙面无蜘蛛网。每月用除垢剂定时清洁盥洗间、厕所，保持盥洗间、厕所的清洁状态。

3、学生寝室坚持每日轮流值日清扫卫生的制度。做到室内地面干净，墙壁、屋顶无蜘蛛网，桌面整洁、东西摆放整齐。

4、宿舍领导小组每周五定期检查一次，学生宿舍每月检查两次。每月评比一次，检查、评比结果纳入“文明寝室”的评比活动中，并专栏公布。

全体同学都必须自觉遵守国家政策法律和校规校纪，尊敬师长，尊重他人劳动，团结同学服从管理与教育，积极支持和维护宿舍的纪律秩序、治安消防、清洁卫生。维护自身利益，做好学生宿舍安全管理工作。

学生宿舍管理方案2

清扫员主要负责宿舍内公共部位的卫生清扫和维护。做到：地面、洁具、窗台、楼梯等全天清洁；墙面、棚面、无灰尘、无涂抹、无划痕；窗户明亮，空气新鲜无异味，洁具、窗户等设施设备无损伤；关好窗户、关好水门。

一、清除垃圾，倒痰盂，冲洗厕所，擦拭洁具、窗户窗台、洗漱台、楼梯扶手等，拖扫地面，开窗通风，保持楼内空气新鲜；

二、维护楼外和院内卫生，保持卫生清洁，没有纸屑、杂物等，积雪时注意及时清理出过道，特别是台阶的清理，保证学生出入的.安全。

三、经常巡视和维护各部位卫生，保持全天洁净，检查走廊窗户、电灯、卫生间水门等无人时是否关好。

四、负责公共区域内的设施设备的维护，教育学生正确使用，自觉爱护。

五、教育学生按要求用塑料袋盛装垃圾，并按指定时间和位置存放。

六、发生跑水、堵塞等事故时，要及时处理，不能处理的要向舍务教师报告。

七、做好工作记录，经常向舍务教师汇报工作，主动接受监督。

学生宿舍管理方案3

学生宿舍是学生生活和休息的重要场所，也是学校精神文明创建的窗口。我校学生宿舍实行全封闭管理。为规范和完善学生宿舍管理，特制订本制度。

一、宿舍是学生生活、休息的主要场所。宿舍内的同学要热爱宿舍，维护集体荣誉，同学之间要互敬互帮，真诚相待，争创文明宿舍。

二、周五、周六晚，学生因返家不在校住宿，必须经班主任同意，然后将统一发放的请假条交给管理员。没交假条的班级，出了问题，班主任要负责。各宿舍区要凭请假条到各宿舍进行严格查铺。一旦查出未请假返家，但人又不在寝室住宿的，要立即报告班主任；如果未查出而学生又有在外留宿，宿舍管理员要负责。

三、爱护宿舍内的公物，严禁在宿舍内燃烧纸屑、杂物；不用脚踢门；不得砸玻璃、撬门、撬锁；不准拆卸和损坏公共设施。如有违反者，除接受校纪处理外，还需按原价赔付，并加上修理费。

四、学生必须按指定的房间和床位住宿，不准擅自换房、私自占房和私自搬动，调换宿舍内床铺以及公用设施。

五、要爱护公物，自觉节约水电、如有损坏或丢失要按价赔偿或罚款，宿舍门锁不准擅自调换、拆装，不准私自配制钥匙。

六、所有住宿生凭胸卡进出宿舍区，严禁无证出入，更不得进入异性宿舍。

七、学生个人钱物要妥善保管，随身携带的现金不得超过50元。各人的饭卡、银行卡不得转借他人。

八、宿舍内严禁赌博、酗酒、喧哗、打球、打架、斗殴，严禁做一切危害身心健康的活动，违者予以纪律处分。

九、遵守作息制度，按时起居，准时熄灯，保持宿舍区安静，不准大声喧哗和起哄，不准高声开启收录机，以免影响周围同学休息。

十、注意宿舍安全，室内禁止存放易燃、易爆、有毒物品。不准擅自接电线，不准烧电热杯、电炉、煤炉、酒精灯等炉具，一经发现除没收其违章物品外还要据情节给予罚款及纪律处分。

十一、建立楼层宿舍管理轮流值班制，室长负责制，宿舍卫生值日记录制度。经常保持室内外环境卫生，做到每天一小扫、每周一大扫，不乱抛果皮纸屑，乱倒垃圾，不准向窗外倒水，向洗漱间水池和小便池倒杂物，以免堵塞下水道。

十二、学生宿舍发生违纪事件，本室人员知情不报，因而查不到责任人则由本宿舍全体人员共同负责。

十三、建立“星级宿舍”评比制度，对长期脏乱差的寝室，取消其全室成员当学期一切荣誉称号的评比资格，对达到星级标准的宿舍和人员给予挂牌和物质奖励。

⑶ 大学生怎样进行自我管理

导语：大学生自我管理能力在高校教育中有着特殊的重要意义，不仅是我国高等教育体制改革的客观需要，也是大学生尽快适应社会、提高综合素质、实现人生价值的重要基础。高校必须在教育和管理过程中充分重视对大学生自我管理能力的培养，积极探索提高大学生自我管理能力的有效方法，最终实现大学生的全面发展。

大学生怎样进行自我管理

一、大学生自我管理的意义

1、大学生自我管理是适应大学环境的需要

学生步入大学校园以后，学习方式、生活环境以及人际关系都发生了很大的变化，他们开始脱离父母独立处理学习和生活中遇到的各种问题和困难，由于他们心理年龄的缓慢增长无法适应环境的突然改变，很难安排好自己的学习和生活，常常觉得迷茫和无所适从。在这样的情境下，大学生如何更好的约束管理自己，如何更有效的利用时间实现学习目标，就成为大学新生首先需要学习和掌握的能力。

2、大学生自我管理是满足大学生成才的需要

高等教育的目的不仅是让学生在大学期间学习到足够的文化知识和专业技能，更重要的是培养学生学习的能力，教会学生如何做人、如何做事。大学生只有具有足够的分析问题、解决问题的能力，具有足够的应变能力和良好的人际交往能力，才能在毕业后独立的参加社会活动，完成各项工作任务。因此，在大学阶段对学生自我学习、自我管理、自我教育能力的培养，不仅是高校“以人为本”教育理念的体现，也是大学生更好更快融入社会的需要。

3、大学生自我管理是高校教育内在的要求

大学生自我管理能力的培养不仅是高校学生教育与管理的重要内容，也是高校教育目标最本质的要求。传统的教育管理模式习惯于从教育者的角度和思维去分析学生的思想与行为，通过外在的教育手段对学生进行教育，而无法将其内化为学生的思维与行为模式。著名教育家叶圣陶说过：教育的目的是为了达到不教育。只有不断培养大学生自我管理的能力，充分发挥大学生的主观能动性，才能真正达到教育的目的。

二、大学生自我管理的内容

1、自我学习管理

大学生自我学习管理是影响大学生综合素质高低和未来发展水平的重要因素，也是高校学生教育工作的核心任务之一。大学期间最重要的不是学到的知识本身，而是学会学习的方法，并用这种方法进行更深入更广泛的学习，不断积累知识，为以后的发展打下基础。所以，培养大学生自我学习管理能力必须充分发挥教师和学生两方面的作用，教师将自己的知识与学习方法传授给学生，学生以自己已有的知识结构为基础，通过自我学习，将老师所教内容融会贯通，不断扩大自己的知识范围，积极培养自己的创新能力与扩展能力，掌握解决问题的能力和运用知识的本领。这种通过自身学习获得的知识和能力往往比老师一字一句灌输的知识更具有生命力，也更利于学生未来的发展。

2、自我时间管理

大学期间有的学生生活的多彩多姿，既担任学生干部，又参加各种社团活动，还能利用业余时间做兼职锻炼自己;而有的学生却生活的枯燥乏味，甚至多门课程不及格，出现这种差距的关键原因就在于每个学生自我时间管理的能力不同。善于进行自我时间管理的学生，他们的时间是有效率的，他们精力充沛，思维活跃，在同样的时间里往往可以完成更多的事情。而不善于管理自己时间的学生，做事拖拉，力不从心，时间都被浪费了。人生是短暂的，大学时光更是宝贵，大学生们应该明确认识到时间的真正价值，明确自己该做什么，不该做什么，充分利用自己的零碎时间，将有限的时间发挥出最大的效率。

3、自我情绪管理

任何人都离不开情绪，日常学习和生活中的每一件事也都蕴含着不同的情绪。情绪对大学生有着极其重要的影响，积极的情绪可以激发大学生们生活的热情和学习的积极性，有助于发挥大学生的主观能动性，从而提高效率，更快取得成功;而消极的情绪则使人意志消沉，不仅影响学生潜力的发挥，妨碍与同学之间的沟通与交往，还会导致大学生形成扭曲的性格特征，影响正常的学习和生活。情绪对大学生的身体健康也有着直接的影响，愉悦开朗的心情可以减少患病的可能性，而压抑、紧张等不良情绪则会使大学生免疫力下降，出现各种身心疾病。由此可见，大学生良好的自我情绪管理能够使大学生对学习和生活充满信心，有利于他们建立良好的人际关系，促进他们全面成长成才。

4、自我形象管理

随着经济的不断发展和物质生活水平的不断提高，单纯的学业水平已经不能完全衡量当代大学生的综合素质，大学生的形象日益成为人们关注的话题。大学生形象从总体上来说，是指公众对大学生外在美和内在美的一种综合评价。据调查显示，近些年，社会对大学生形象的评价普遍降低，很多大学生不顾礼仪，不懂礼貌，道德素质低下，法律意识淡薄，缺乏责任感和合作精神，一味追求个性和非主流，与理想中的健康、积极、文明的大学生形象相距甚远。如何塑造良好的大学生形象，不断规范完善大学生的行为，全面提升大学生的文化素养和道德修养，是高校教育者义不容辞的责任和使命。

5、自我生活管理

大学生自我生活管理包括自我安全管理、自我健康管理、自我消费管理及人际交往管理等内容。现在的大学生大多是独生子女，从小在父母的娇惯和呵护下长大，不仅精神上缺乏独立性，生活上也严重依赖父母。有的大学生花钱大手大脚，追求享受，喜欢攀比，不顾自身的经济条件盲目的购买奢侈品，给家庭造成了很大的经济负担。还有的大学生平时不注意养成良好的生活习惯，抽烟、喝酒、熬夜，严重影响身体健康。还有的大学生严重忽略自己的心理健康，经常处于焦虑和抑郁情绪中，遇到困难喜欢逃避，这些都是影响大学生正常学习和生活不可忽视的重要问题。

大学生怎样进行自我管理

提高认识。

大学生异地求学，学习和生活中面对的事情都要自己处理，面对这种现实的变化有的大学生能适应并合理的安排学习和生活，有的大学生去不能适应这种变化。我们知道一些学生或者家长都有这样的心理，辛苦高中三年，考上大学就好了，这就是所谓的考上大学就万事大吉的想法。正是由于这种心态，一些刚经历紧张的高考而有考上大学的同学们，很容易放松自己，对自己没有严格要求，学习上没了目标，对自己人生没有规划，生活上随心所欲，甚至于有的大学生还沉溺于网络游戏等不良行为中。针对一些大学生所抱有的这种心态，要有针对性的提高他们的意识，增强他们的自我管理意识，要让他们知道现在社会竞争激烈、人才需求状况，并不是有张大学文凭就能在社会上立足的;要让他们知道大学时期是为步入社会打下基础，学会做人处事的一个重要的成长阶段;同时大学是以自我学习为主，更需要自我管理能力。这样才能很好的锻炼、培养自己，从而增强大学生的社会适应能力。

具体做法。

实行目标管理，作为一名大学生想要在大学期间有所收获就必须要对自己的学习和生活规划。首先，对自己的`大学生活要取得一个什么样的成绩设立一个目标。例如，通过大学四年的学习，是自己掌握专业技能和知识，具有沟通协调、组织等相关能力，思想修养得到进一步的提高等。其次，把总目标分解，进行具体化。比如把总目标分解成每一学年的目标，每一学年的目标分解成每一学期的目标，每一学期的目标分成每一个月的目标，每一个月的目标分解成每一星期的目标，每一星期的目标分解成每一天的目标等。最近，根据自己的细分目标，自下而上的进行实施并采取相应的约束措施。

合理安排时间。

要完成目标，必须合理安排自己的时间，进行时间管理。时间管理的目的就在于将时间投入到与目标相关的工作上去。科学合理的安排时间有利于我们排出学习上的一些干扰因素，当我们按照时间规定实施时，就不会想到其他与学习无关的事情。例如，某天上午要完成100个英语单词的背诵目标时，那么在这个时间段里，就不会想到要去逛街或是上网与目标无关的事情。科学合理的安排时间能使我们做到日事日毕、日学日高，也就是说我们按照时间表安排的去学习，去做事，就不会做不到。当然，我们在进行时间管理的同时也要注意两个问题：一是重质而非量。就是不能把时间拍得满满的让自己喘不过气来，科学合理的安排时间不是在于事情安排的紧凑，而是在于要把事情给做好。如果我们只研究要做多少事，而不能在规定的时间内把事情给做好，那么往往会适得其反;而是要有弹性。在我们的目标实施过程中往往或多或少的会有与时间相冲突的事，这就要求安排的时间要有一定的弹性，要有用来处理这些事情的时间，不然我们的目标计划就会随着冲突的出现而变得杂乱无章，也就无所谓时间管理了。

要与辅助措施。

自我管理虽然以学习主动为主，作为学校也要有相应的辅助措施来帮助学生自我管理。我认为可以从以下的一些方面来实施：一是学校要有一些规章制度来约束学生的一些行为;二是要有一群高质量高素质的辅导员为队伍，对学生的生活、学习有一定的指导作用;三是学校可以根据实际情况制定相关规定，比如大一新生第一学年必须要上晚自修，对学生自我管理的培养起到了很好的作用。

大学生怎样进行自我管理

一、大学生现阶段的成长背景

大学生目前正处于敏感时期，在给予充足自由的大学氛围里，松懈是不可避免的情况，很多大学生抱着考试及格就好的心理，整日无所事事。这也是一种缺乏自我管理的表现。因此学生的自我管理能力直接影响到学生在大学内的学习能力。加强大学生自我管理教育，培养和提高大学生自我管理能力，是适应社会潮流的必要措施。

大学生处于一个半独立的状态，远离父母与亲人，同时，学校对于学生的约束也慢慢放松，但是绝大部分的学生还是依靠父母给予的生活费生活。正因如此，大学生普遍希望获得独立，得到家长和学校的认可，向家长证明自己的能力，这就是自我管理的意识和萌芽;同时自我管理有利于大学生明确自身的能力和目标，有利于大学生全面提高自身综合素质，有效的自我管理才能让大学生活过得更加充实，避免时间的浪费。

随着高校扩招和就业带来的压力，学生的思想意识发生了很大的转变，越来越多的大学生选择创业，比如代购、网店等等一些力所能及的创业项目，其实这也是一种自我管理的体现。在自我管理中通过自我选择，在目前的形势中根据自身情况获得最有利的方案。这就是在思想的狂流中产生的一种新潮。同时也说明了自我管理是符合社会发展趋势的。只有通过有效的自我管理才能得到最全面的发展。针对严峻的就业形势，提高大学生各方面的能力成为当下最重要的问题。多项社会数据表明，毕业之后，未能就业或者未能达到自己预期期望就业方向的大学生越来越多。造成这样情况的绝大多数原因在于大学生无法正确地进行自我管理。

二、大学生容易遇到的问题

随着年龄的增长与周边环境的变化而带来的大学生生活、学习、心理等各方面的问题日益增多。

1、经济问题。进入大学后，每个学生的生活费都是由自己管理的。很多学生对自己的各项开销没有规划。很多时候是月初大手大脚，月末精打细算。更有甚者花费超支，只能选择借钱或者做兼职弥补开销。

2、心理思想问题。当离开父母的庇护和管束，大学生获得了更多的自由。渴望自由是每一个人的天性，尤其是对于约束已久的大学生。所以很多大一新生的着重点放在了如何享受这种自由，如何解放自己的天性。但是他们把享受自由理解为可以尽情地玩游戏、睡觉、玩手机等等。自由是什么?自由是人类凭借自己的意志进行自由支配，并对自己的行为负责。享受自由并不指的是可以随心所欲地做任何事。每个人都要为自己的行为负责。缺乏了父母的约束，很多大学生就不知道自己该干什么，做某些事情会有怎样的后果。

3、学习工作问题。在进入大学之前，每一个学生的学习都是在老师的督促和指导下进行的。然而进入大学，整个教学方式的转变让很多学生变得更加懒散，在课堂上睡觉玩手机的屡见不鲜，更有甚者为了睡懒觉或者打游戏直接逃课。大学的教学方式十分自由，每个人可选择自己想学习的课程，也可以选择自己喜爱的老师。一个课堂有时候甚至会有100多个人同时听课。大学老师不可能还像高中那样管的很严厉，所以一个学期下来，老师对于听课的学生大部分都叫不上名字来。因此，也给了很多学生钻空子的机会，只要不点名就没有关系，如果点名让同学帮忙答一下到。同时，很多同学抱着及格就行的态度，平时听课不认真。只是考前突击一下，导致课程学习不扎实。此外，还有一部分人认为学习不重要，锻炼自己的能力才重要，所以参加各种社团活动、部门活动等，不把学习放在心上。

4、健康问题。大学生体质问题一直是国家重点关注的问题。在各省《公民体质监测公报》中，19～22岁的学生各项身体素质指标进一步下降，每次体育测试时，有很多学生不能达到标准。甚至有的人会在跑步中晕倒。大学生的健康问题越发严峻。

三、加强自我管理的方法与措施

自我认知。

自我管理从自我认知开始。只有对自身做出精确定位，全方面的评估自身的情况，才能制定出最合适自己的方案。

确定目标。

每个人的能力不同，优缺点不同，爱好不同，想法不同。所以适合别人的不一定是适合自己的。每个人都应该根据自身的情况，制定最合适自己的目标。不论是生活、学习还是工作，都可以确定一个目标，进行更好地管理。例如，对自己生活费的管理，对自己学习情况的管理等。

制定长期计划和短期计划。

根据自己的目标制定长期计划和短期计划。长期计划是一个总体要达到的目标，而短期计划是为了适应长期计划而制定的，是在长期计划的基础上进行分解从而得到的。长期计划可以是大学四年内我们要达到的一个高度和水平。短期计划的时间可以是一个月、一周、一天。将目标不断地分解。只有长期有效地坚持，才能达到目标。

提高自身执行力。

无论计划制定的多么完美，如果没有按照计划进行坚持的话，计划的制定就相当于1之前的0，毫无意义。只有提高自身约束力。每天坚持完成自己的目标，才能获得最后的胜利。如何提高自身的约束力。第一种方法是自己每天多定几个闹钟提醒自己。第二种方法就是给自己一个限制，比如说不完成不能睡觉等等，因人而异。

检验完成情况。

每隔一段时间都要检验一下自己的完成情况。根据自身完成情况，思考在执行计划的过程中遇到的问题。如计划有不合理的地方修改或调整下一阶段计划。如是自身问题，则加强自律。通过自我管理，大学生应该在原有基础上逐渐改善本身存在的缺点。确定自身发展方向，并为之努力，提高自身价值，使之在未来的就业中脱颖而出。

⑷ 在大学里怎样管理好自己的时间

大学针对时间的管理需要你自己去计划和尝试，每个人都会有不同的习惯，寻找属于自己的时间模式很重要。可以通过区分学习和生活来管理自己的时间。考虑自己学习的进度来划分学习的模块，考虑自己学习的进度来放松自己生活的时间。

时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的。大学的时间是丰富和宝贵的。大学的生活规划好，你才可以更轻松自在的完成自己的大学生活，并且寻求到更好的结果。