轻狂大学生

Ⅰ 大学生心灵感悟

大学生心灵感悟

每个人都有梦想追求，不能因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。下面为你们献上大学生心灵感悟，欢迎大家阅读与参考，希望采纳。

大学生心灵感悟【一】

大学生是这个时代建设和革新的中坚力量，因为他们拥有者梦想和实现梦想的能力，并且能够将自己的梦想付诸实践。在大学生中，经常地对生活和人生进行思考是非常有必要的，从而的出的心灵感悟可能是一辈子的财富。

每个人都有梦想追求，不能因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的，经过磨砺的人生才会拥有内涵。不要让不安的心被浮躁占据，而应展开灵魂的翅膀在知识的海洋里汲取营养……无论什么事，坚持并不容易，放弃却很容易。没有度过寒冬不知春的温暖，没有走过沙漠不知水的甘甜，没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂，我们很可能会失败，可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃的资本。只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路，我们终究会取得胜利。

大学是我们每一个人梦想的殿堂，为了来到这个殿堂我们经历了风风雨雨。既然跨进了这道门槛，那么就让我们在这梦想的殿堂里尽情的挥洒个性吧。大学生活，是一个充满竞争、挑战的小舞台、小世界。我们每一个人就在这个舞台上扮演着不同的角色。作为当代社会的一名大学生，进入校园会有很多的大学生活感悟，我们应该敢想而不空想，敢说更敢做，深思探究，小心实践。在校园活动中留下忙碌的身影，展现最美丽的风采，在志愿者活动中奉献一份力量。在这里你得到的不仅是知识，更多的是非比寻常的经历。

其实，我们每个人都是很幸福的。幸福不是自己就来的，而是需要自己去争取的，曾经有人问我，你幸福吗?我的回答是，我很幸福，因为，我有爱我的家人和支持我的朋友。我觉得这样的简单就是幸福。那么，你觉得自己幸福吗?

幸福就在我们身边，只是每个人追求的幸福不同而已。

有人会说幸福离自己好遥远，其实，只要自己去争取就行了。为了实现自己的梦想而作出的努力，也是一种幸福。

有些人认为，幸福是和自己爱的人相依相偎在一起。可是我认为的幸福是与爱情无关，与金钱无关，而是一种简简单单，快快乐乐，平平安安度过每一天的时光，那才是真正的幸福。很多人为了追求自己所谓的幸福，然后在途中迷失了自己。殊不知，幸福就在我们身边。

也许现在同样的问题再问大家，或许大家都知道答案了吧。我觉得自己是一个幸福的孩子，紧握住每一分每一秒也是在争取自己的幸福，所以，我会珍惜每分每秒来握住自己的幸福。请不要觉得这个世界不公平，其实错了，世界是公平的，只是，所给你的幸福是需要自己去争取的。

感动也是一种幸福，历练也是一种幸福，生活中的`点点滴滴都是幸福。所以，亲爱的，幸福无时无刻不在我们身边。珍惜我们在所拥有的幸福吧。

大学生心灵感悟【二】

我XXX年入学，在一所不好不坏的大学读书。三年以来，周围的环境改变了不少。我所不能接受的很多事情，无可置辩地成为了事实，甚至是一种趋势。我不能接受的，就坚持不去面对。这让我在这个群体中显得孤单，但并非孤立。

对于我的大学，若要做出一个结论，为时尚早。毕业的时候，我或许会写出一篇有规模的总结出来。再或许，我只能发表一些感慨。我不知道接下来一年中我的思想会有怎样的发展。然而到今天，我确是无法说清，大学，到底给了我什么。

最初的时候，我是反对读研的。今天，当初和我持同样观点的人大多已经倒戈，不管何种理由，他们都决定考研。我也改变了态度，转而支持，但自己的路线，依然没有转向。我只是希望，他们，既然选择了，就坚持下去。

大一刚入学的那会，我们一位老师讲：诸位毕业以后，月工资三千元应当可以达到。当初很多人都表现出了不屑的神情，似乎谁都有把握拿到百万年薪。然而今天，提及薪酬，大都默不作声了。三千已经成了分水岭，这个数额之下的比比皆是。

我曾经和一位同学谈论理想，他说：大学毕业后，他要奋力打拼，创造出自己的事业。他的意思，就是要成为有影响力的企业家。然而就在前不久，他决定报考公务员，问及理由。他说：感觉太累了，公务员工作稳定，没有压力。我并非对此有什么看法，只是他的转变太快了。令人失望的是，他的状态永远都在谷底，无所事事，一副苦大仇深的样子。

大学老师常说的一句话是：扩招过后，学生的质量降低了。我不知道，我算不算“质量降低”的。但我的确湮没在这个整体里面。我考高中那年，高中开始扩招;我考大学的时候，大学正在扩招;假若毕业之后考研，我亦面对的是一个扩招的形势。扩招带来的直接后果是文凭贬值：别人都上去了，我就下来了。

我们一位教授说：我们这一代大学生远不及他们那一代值钱了。的确，这个群体在缩水。我不知道我们流失了什么。这一代，着实是死气沉沉的一代。一群人在一起，更多是渲染消极的情绪。更多的选择，是随波逐流，而非本意。我不知前途是否真的渺茫，但我们这一群人的视力减退却是显而易见的，或许，因为有雾，再或许，远方的灯塔年久失修。

他说，直到读博士的时候，他还相信共产主义终会实现。他们斗志昂扬，因为纯朴的信仰，以及其他很多因素。到我们一代，在市场经济的笼罩下，天空不再蔚蓝，思想也不那么单纯。

中国巨大的贫富差距，如同两堵高高的墙，将我们这个群体夹在中间，这是一种困窘的境遇，也是很多热血青年未老先衰的原因之一。时下流行一个词：“老去”，老去的九零后，老去的九零后。年轻人们大都喜欢装出一副很沧桑的模样来，似乎能把一切看穿。遗憾的是：他们总是抱怨，在懒散的生活中渐渐颓废。却不愿付出足够的努力。论现实，汗水比口水更有说服力。

三年的大学生涯，没有想象中的光辉，很多愿望并未如期实现。学校的围栏，没有挡住社会的辛酸，我看清了许多事，这令我清醒、理智。目睹着我所处的这个群体陷入迷茫，匆匆老去，我无能为力。当灯塔渐渐黯淡，一个庞大的船队在海上失去方向，若我的呼声改变不了大众的走向，我只有独自前行。沧海茫茫，前途漫道，但我总有自己的方向。我于是发现，大学给我最珍贵的，就是那个罗盘。

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Ⅱ 年少轻狂，比较无知，大学期间，在学校作弊被学院开除，我想知道有什么途径可以弥补再次获得大学文凭嘛

除了普通高考的全日制教育，可以通过成人教育的学习方式进行学历提升。
成人教育又分为4种模式：成人高考、网络教育、自考和电大。都可以报读大专也可以报读本科。
（1）成人高考：考生需参加教育部组织的全国统一考试，由各省市自治区、直辖市统一组织录取。学习形式存在全脱产（全日制）、半脱产（业余）、函授（自学为主，集中面授为辅）三种形式。一般每年8、9月份在网上报名，10月份考试。一般拿到证书至少需要2.5—3年。
（2）网络教育：即通过网络进行学习，可自己安排学习时间，比较方便自由。入学无需参加全国统一考试，只需参加要报读院校自主出题的入学考试。目前教育部批准的有68所网络教育学院，考生报考前可通过“高校网络教育阳光招生服务平台”、试点高校网络教育学院的网站、“中国现代远程与继续教育网”等正规网站查询试点高校的招生简章。网络教育每年有两次招生，春季和秋季，具体招生时间可咨询所要报读的网络教育学院。一般拿到证书至少需要2.5—3年。
（3）自考：考生参加国家考试机构统一组织的单科考试，合格一门，发一门的合格证书，所有科目合格后，方可申请毕业。自考报名没有学历限制，没有最短学习时间限制，科目都合格后即可申请毕业。命题由全国考委统筹安排，分别采取全国统一命题、区域命题、省级命题三种办法，完全靠自学，无任何辅导，难度较大。自考每年开设4次(各省市开考的次数由省级考办决定)，考试时间分别为1月、4月、7月和10月，自2015年起大部分地区已将考试次数调整为4月和10月两次，详细情况请咨询所在地自考办。报考之初，首先要查看当年自己所在省市都在什么时间考哪些课程，来确定自己要报考的科目。
（4）电大：中央广播电视大学以及地方各级广播电视大学，简称“电大”。一般各省市都有广播电视大学，具体情况可到当地了解。

Ⅲ 大学生社会角色定位

大学生社会角色定位

大学生社会角色定位，大学生作为一个重要而特殊的群体， 大学生作为家庭、学校和社会的一份子，应该如何定位自己的角色，又该怎样扮演自己的角色是个问题。以下分享大学生社会角色定位。

大学生社会角色定位1

当代大学生在社会上所扮演的角色，肯定是一个建设者的角色。因为世界是我们的，也是他们的，但归根结底还是这些年轻的大学生的。但真正能够拥有未来的大学生，到底能有多少人呢？

不管你是大学生还是中学生，哪怕你是小学没毕业的肄业生，在社会上的角色也不可能按照你的学历来给你安排。一个人在社会上所扮演的角色，取决于这个人能给社会带来的价值，而不是一纸学历。

大学生的社会角色

自1977年恢复高考制度以来，我国的大学生数量在不断的增加。随着近些年的大学扩招，一本、二本、三本、自学本科、成人本科等等，成为大学生的途径越来越多，获取本科学历的手段越来越丰富。

只2021年，就有900万大学生需要就业。能够符合大学生需求的岗位不再是我们以前所认为的高大上的工作，而是一些在10年前甚至5年前，大学生毕业生根本看不上的一些工作。那么大学生到底会成为未来的缔造者还是最终成为廉价劳动力的韭菜？

大学生的学历有时候竟然成了就业的累赘（一则笑话）

在网上看到了一则笑话，讲的是一个大学生托关系找工作的事情，这个故事的确是让人哭笑不得，也值得让人深思。

故事讲的是一个大学生在毕业之后一直没有找到工作，然后他的母亲就托自己的弟弟帮助自己的孩子来找工作，然后产生了一个啼笑皆非的对话。

二舅，我妈托你帮我找到工作，有着落了没有？

你放心，我在村东头儿的工厂托人帮你找了一份工作，你到时候去面试就没有问题，绝对可以上岗。

二舅，我是大学毕业生，是本科生。

学历的事情你不用担心，我已经跟招工的人说好了，你到时候说你是初中生就行了，千万不要提你是大学生。

大学生在社会上的角色需要自己去定位

在上面这则笑话当中，这名大学生最终成了廉价劳动力，成为了被高等教育所割的一波“韭菜”。但是我们要仔细的思考，真的是高等教育把大学生变成了一个廉价劳动力，变成“韭菜”的吗？

在大学毕业之后有人找得到工作，有人找不到工作。有人在大学读书的时候就已经被很多企业所预定，但是有些人在毕业之后三两年依然蜗居家中，啃老为生。这并不是学历所带来的结果，而是人本身所带来的结果。

一个人在社会中能扮演的角色，是自己的价值所决定的，而不是大学生这个身份。如何给自己一个大学规划，对于大学生毕业后的社会角色有着决定性的作用。但我相信很多大学生并没有做过这样的规划。

在上大学的时候，如果你的态度是“大概学学”。那么，你在“大概学学”之后，大概也就是一个被割的“韭菜”。你用调侃学业的方式定义学习，社会就会用调侃你的方式定义你的角色。

在上大学的时候，如果你的态度是积极上进的。那么你在大学毕业之后，社会也会以积极态度的对待你。或是应聘就业，或是创业拼搏。有着积极上进心态的大学生，必然有一个积极的社会角色在等着他。

大学生社会角色定位2

大学生活的角色转变

1、社会角色的转变

大学生与中学生担任的校内角色不同，在中学时，不少人是在校内或班内担任一定职务、受人尊敬的学习尖子，而在人才荟萃的大学校园里，他们中的大多数可能成为不担任任何职务的普通学生。大学新生须适应这种由出人头地到默默无闻，由高材生到一般学生的转变。

此外，大学生与中学生所担当的社会角色也不同，中学生的心理和思想正在发展中，职业方向和社会角色不够确定；而大学生的职业方向基本确定，社会地位有了较大提高，社会对大学生的期望和要求标准要比中学生高得多。因此，大学新生要实现从中学生到大学生这种社会角色的变化，处处用大学生的标准严格要求自己，既学做人又学做事。

2、奋斗目标的转变

大学是人生成才、成就事业的一个新起点。古人云：“有志者事竟成”，“而学必先立志”。大学生应从高考胜利的满足和陶醉中清醒过来，根据学校教学的客观现实和自己的实际，制定出个人在学业、思想道德、心理发育等素质培养方面的奋斗目标和行动方略，以增强进取的内动力，为再创大学阶段的人生辉煌打下良好的'基础。

3、思维方式的转变

与中学相比，大学的生活节奏快，活动空间大，结交的人多，面对这些环境条件的变化，大学新生的思维方式要做到由“非成人化”向“成人化”转变。在思考处理所遇到的问题时，要力求做到辩证全面而不要唯心片面，要远见务实而不要目光短浅，对人生重大问题的选择要深思熟虑，三思而后行，而不要盲目冲动或感情用事，要加强道德和法制观念，做事要考虑后果。

4、生活方式的转变

在中学时，有些生活琐事依靠父母亲友的帮助，进入大学后，衣食住行等个人生活都由自己处理安排，自主、自立、自律是大学生活的主旋律。大学生应适应这些生活方式的变化，自主而合理地处理好个人的学习和生活问题，注意培养独立生活的能力，要自觉遵守学校的规章制度和作息时间，养成良好的生活习惯；要积极参加学校、班级组织的文体和第二课堂活动。

5、交往方式的转变

大学生与中学生的来源不同。中学生大多在家乡就读，同学间充满乡音乡情；而大学生来自全国各地，其语言、个性、生活习惯有较大差异，这就要求交往方式要有所转变。新生们要注意从以“自我”为中心向以“集体”为中心的转变，在班级里要多关心他人，在宿舍里要相互礼让。

首先，要做到相互了解，相互适应，要提倡主动交往；其次，同学间要相互尊重，相互关心，为人要诚恳热情，待人宽律己严，大事讲原则，小事讲风格；三是与同学交往要坚持与人为善，要搞“五湖四海”、全方位交往，而不要有老乡观念，搞宗派、拉帮结伙等庸俗作风，注意人际关系的和谐性。

交往中注意要给人以良好的印象。比如衣着整洁大方，言谈举止要文明礼貌，待人诚恳，不卑不亢，讲信用，守时间等。还要消除交往中羞怯情绪，培养交谈中“说”与“听”的技能。注意提高个人修养水平，养成良好的行为习惯。培养全方位的交际能力和处事艺术。对于大学新生来说，要注意做到四要四不要。

一要学。学生以学为主，这是千古不变的真理。既然学习，就必须付出一番努力。一般说来，理工科学生下的工夫要比文史专业学生更大。

二要玩。大学生以玩为辅，而且要有目的的玩，玩出“价值”来。你可以参加感兴趣的“学生社团”。老牌的“学生社团”有：英语俱乐部、电影沙龙、文学社等；时下流行的则有：网络小组、网球队、模特队等。至于加入哪个社团，如果能有高年级的师兄、师姐等“高人”指点迷津最好。

三要观察。这里所说的观察不仅是对科学现象有敏锐、独到的观察力，还要对身边所有的人和事都要有观察力。尤其是在与人交往的过程中，如果善于观察，不仅能交到真正的朋友，更能学到许多宝贵的经验。

四要勤思考。观察之后，便要学会思考。刚进大学，所有的事看起来都是如此新鲜。就拿“学生社团”来说，并不都好，选择时必须多多思考，不应一时兴起而草率决定。

一不要妄自尊大。刚进大学，心情自然不错，但不能因此“轻狂”。大学是各门各派知识精英的汇集之地，你的老师可能是学界名流；你的学长可能已小有成就；相对而言，你目前“什么都不是”。

二不要锋芒毕露。可能有的同学对这条有些不理解，不是说要“体现个人价值”吗?既然要“体现”，却又不能“毕露”，怎么做?大学新生，毕竟多数人涉世不深，涉猎不广，年青气盛又容易偏激，最好先多看多听，说话做事三思而后行，才能逐渐趋向成熟。

三不要勾心斗角。所谓“家和万事兴”，很多大学生都是住宿的，学校即是“家”，要团结同学、舍友。

四不要为情所困。大学里对“爱情”的态度，基本上是“不提倡”也“不竭力禁止”，因为这毕竟是个人的私事。假如某天发现自己已“为情所困”，那还是及早解脱为好，毕竟四年大学还有更重要的事情在等着你去做。

大学生社会角色定位3

社会实践对大学生角色社会化的功能

一、引言

社会化就是从独立到社会契合的过程，主要以社会角色的养成为主要途径。这一过程更像是单一个体的融入，也就是单一个体慢慢地形成具有鲜明特色的个体象征，成为社会的一部分。个体只有接受和适应这个社会，才能扮演“社会角色”进行“社会互动”，参与到各种“社会群体”和“社会组织”中。

通过角色社会化，大学生能够找到自身未来发展的方向，大学生可以习得正确的、符合其社会角色的行为。到实践中去亲自验证书本知识是否具有正确性、有用性以及合理性；亲身了解社会基层的实际情况从而获得对国计民生的初步感受；亲身尝试和陌生人交流并体验从中获取信息的感觉，这些都对以后的学习生活非常有意义。

二、大学生角色功能的定位

大多数大学生的社会角色可以理解为现实角色和目标角色，也呈现出多样性。大学生由学生角色转变为社会角色，这种角色社会化的同时也带来了不明确性，而这种不明确性也是大学生适应社会需要的过程。这一过程中大学生产生困惑是在所避免的。与此同时，这一过程也同样可以帮助大学生实现自身发展，给大学生社会化创造更广阔的空间。

大学生的行为制造了角色，这是一种成长的经过，能让其内在态度和价值观得到质的飞跃。社会实践活动与社会要求相一致，并且是角色的对接，是学生向社会化人格迈进的关键。

三、社会实践在大学生角色社会化中的功能表现

（一）帮助大学生提前获得角色体验

大学生的社会实践工作大多比较简单甚至单调。在参与社会实践的初始阶段，大学生能够敏感地感受到社会上多数人对于这类社会角色的看法和评价。大学生对于这样的角色体验自身的感触是什么，能不能适应？自己将会怎样表现，应该如何完善自身？在这样的社会角色中，仔细考虑下去会发现任何细节都很重要。

所以这也是一种外在的力量，帮助大学生更好地实现角色转化，深刻认识到每一个岗位都有它存在的道理。在这种“被注视”的情况下，将会体验到独特的角色内心变化，从根本上说这也是对大学生的一种考验。

（二）帮助大学生初步树立起对角色的理解

社会实践能够促进大学生站在前瞻性的视野上，预见自己将要去达到的社会化角色转换。大学生走向社会之后必须学会正确地对待自己的社会化角色，不再单单是选择学习角色还是工作角色。一开始步入社会之际，大学生通常会以“我是学生”“我还不懂”等理由对另一个角色进行片面的认知，而没有站在正确的角度和立场去看待这一社会化角色。

社会实践可以帮助大学生对工作形成自己的理解。社会实践反映的是在社会角色的代入中大学生的真实表现，以切身的体验引导大学生直面现实，对社会化角色初步具备足够的了解，完善自身的认知。“做什么工作都要有责任”是很多工作多年的老师傅的宝贵经验，句子里面包含着与典型的社会化角色相关的内容。

（三）满足大学生对角色的期待

社会角色主要是由自己的选择来进行划分的。人们在承担了某一种社会角色的时候，要选择承担什么样的责任，站在这一社会角色的高度和维度去思考解决社会问题的具体方案。大学生的角色社会化会造成很多年轻一代面临桎梏而不得解脱，大学生的社会角色就是要尝试从一个大学生的视角发掘这个社会，进而改变这个社会。

社会实践的功能在于让大学生真正地切身去感受温度，了解对于这一角色的社会期望，感受社会环境下不同的阶层的生活。当学生选择决定的时候，就能做出他们自己的价值判断。当代大学生生活在一个相对稳定的环境当中，没有在童年时经历过科技爆炸所带来的冲击。

四、社会实践在大学生社会化中引起的角色失调

大学生缺乏相应的社会认知，对于即将面对的社会生活的特征和本质缺乏了解，无论在学校还是社会，都缺乏正确的态度。有不少大学生认为社会实践也类似于在学校求学，对校园以外的情况都会有一定程度的轻视，没有正确地认清自身角色，也没有能把握好学习角色与工作的平衡。在学校想着出去工作，不好好学习；

而已在社会的人都宁愿回学校读书。大学生应该在学校努力掌握专业知识，在角色社会化的时候才能更好地为社会服务。真正的角色社会化大学生，正是要求扎实掌握专业知识和社会实践能力与经验的大学生。

（一）角色冲突

某些角色维持必备的条件是不可逆的。在社会实践工作中要立足于角色本身，不能够在角色的变换中发生任何冲突。作为大学生，可能更多地是张扬自己，这就对大学生们提出了角色要求。社会角色则要了解工作单位，明白自己在整个体系里的位置以及应当发挥的作用，对自己所承担的一切心里有数，在需要的时候就得积极站出来解决问题、承担责任。

当课程学习和社会实践工作不一致的时候，角色冲突便发生了。而这两种角色的转化可能是困难的，这门技术是需要长期练习的。这就让大学生们明白人在社会中都会融入社会这个团体，而如何做到就需要首先了解自己，要清楚地认识到人与人之间只有形成合力才能更好地完成工作，每个人都要清晰地找准自己在社会实践中的站位，同时要耐心听取、虚心接受别人提出的意见和建议。

这是学校的课程学习学不到的内容，也是学生角色并不太需要的东西。社会角色需要将学校所学知识得以灵活地把握和应用，更要看到理论与实际工作的距离，充分合理地把握。明确时间和精力应该投入的关键点在哪。如何保证自身经过一段时间的工作让社会化角色的身份也得到凸显，如何与别人沟通好，在不一样的情况下要求又不尽相同。

（二）角色不清

很多大学生开始进入社会实践时往往都会在相当长的时间内感到迷茫。毕业后从学生角色逐步变换为社会角色，经历过复杂的身份转换之后才能在社会上立足，这是一个长期的、艰难的过程。大学生毕业后初入社会时进入到了真正的社会实践情境当中往往心怀忐忑，对自身的角色认知模糊，从而导致角色不清。社会工作经验也是积累出来的。

这就要求对学生的发展要有更密切的观察，通过社会实践活动来帮助大学生逐步认识所从事的工作角色的意义所在。学生在角色期望的基础上，被赋予了更高的角色任务。社会实践必须要让他们为就业做好思想准备。

有自信是角色社会化更有活力、更有精神的必经阶段。在社会中要克服胆怯的心态，以饱满的热情和自信去迎接社会实践中可能遇到的每一个挑战，在长期的社会实践中逐步明确自己的角色定位。

（三）角色失败

学习在大学生的成长路径中起着非常重要的作用。学习不仅仅指在校期间的课堂学习，而且是一种伴随着个人成长的终身行为。大学生在学习角色扮演方面的失败，和不注重学习有密切的关系。很多学生在工作中发现可以不断地丰富知识，所以对工作角色的扮演更有热情，却忽视了原本的学习。事实上，不管是在校期间还是走入社会以后，学习都是必不可少的。

全面、系统的理论知识在任何时候都有它的重要作用。走入社会以后固然可以在工作岗位上学习到很多有用的知识，不断积累自己的工作经验，从而使自己的工作能力逐步提高，但是一些基础理论、基础知识有助于大学生扎牢根基、打好基础，对于将来进一步的学习和工作实践都是非常有用的。

五、推进社会实践、扩大大学生角色社会化正功能的措施

（一）以切合实际的课程角色吸引学生

大学生在学习角色认知方面的失败，和课程内容有一定的关系。在课堂学习中过于注重理论而忽视了实践操作，为大学生进入社会增加了阻碍。因此要对课程内容进行针对性的改革，安排恰当的课程，通过课程帮助学生了解社会发展趋势，利用新旧课程的替换对学生的学习角色补充吸引力，为毕业后的工作角色奠定一定的基础。

（二）强化意识，提升角色的代入感

在学校教育中，树立进入社会的状态和社会化角色的意识，强化学习角色，增强制度管理，尝试做好社会对接。要让学生提前理清角色定位，将自身带入具体的社会化角色中去。角色社会化首先要尽量摆脱学校教育带来的角色固化，尽量以社会角色的视角来观察和处理工作。

很多社会角色经常重复这么一句话：“等遇到了就会明白了。”这其实是在为工作开脱，并不能做到真正解决问题。只有学会独立解决问题，虚心学习别人的长处，凡事要做就要做到最好，才能真正承担起该有的社会责任。

（三）创造角色环境，提高认可

大学生学习角色和工作角色的不协调，很大一部分原因是实践单位的利益性驱使的结果。实践单位对于社会实践中的大学生缺乏正确的认知，也没有具体的管理制度、培训计划，整个环境不是良性的实践角色环境。要解决这方面的问题，实践工作单位必须着重了解大学生课程，科学地安排工作实践，减少或者避免学生角色与工作角色的冲突。

六、结语

社会实践对于大学生角色的社会化具有非常重要的意义。社会实践把青年和社会紧密联系在一起，社会实践成为大学生人生路上价值观养成的一项关键因素，也会受到社会各界更广泛的关注和评论，这一热潮还将会继续持续下去。未来大学生社会实践的评定必定会日趋完善，“青年服务国家”的实践理念将会进一步深入人心。

这时，社会实践的重要性将会为人们所清晰地认识，社会实践在大学生角色社会化过程中的作用也将会得到进一步的提升。社会实践越来越成为大学生角色社会化过程中的重要内容。

Ⅳ 大学生情绪的调适与方法

大学生正值青春年少的时候，正因为年轻，难免年少轻狂、容易冲动，情绪容易受环境的影响。在人生需要经历的那么多阶段，大学无疑是最美好的。大学也是人们从学生步入社会的一座桥梁，从曾经的清纯逐渐变得稳重的一个必经之路。大学生如果希望自己早日有所担当、变得成熟稳住，首先一定要学会管理好自己的情绪，不能孩子气，不能容易被环境所影响。那大学生如何管理自己的情绪呢，下面我就跟大家分享下自己对于这方面的一些看法。
1.学会控制:
很多大学生虽然都已经成年，但是因为家庭等成长环境的原因，心智还未成熟，遇到一些不合自己心意的事就容易产生偏激的想法，容易冲动，与人发生摩擦。因此大学生如果想要管理好自己的情绪，首先必须学会控制情绪，凡事多加思考，冷静分析。
2.学会宣泄：
当某种情绪积压到一定程度、无法控制住的时候，大学生们应该需要找某种途径把坏情绪宣泄出来，比如可以去跑步、可以去爬山、可以大声的呐喊。当情绪进行宣泄后，人就会变得平静下来，只有心静下来了，才能够进行有效的思考，才能不容易冲动行事。
3.学会转移：
当我们在宣泄情绪的时候，也可以找一些有意义的事情来做，比如看书、听听音乐、助人为乐等。当人集中做某一件事的时候，情绪是可以有效的进行转移的。而且大学生一般课余时间比较多，学业相对压力较小，这时不妨利用课余时间多做一些有意义的事情，这样在提高自身能力的同时还能有效的缓解不良情绪。

4.学会改变：
当一些大学生知道自己容易产生不良情绪，容易冲动，这时不妨花点时间思考下自己的缺点，然后制定一些计划纠正缺点，努力改变自己。只要自己肯改变，多花点心思，我相信不管是谁都能够有效的管理自己的情绪的。
5.培养良好的习惯：
一般不易管理自身情绪的大学生肯定也会有很多不好的习惯，正因为习惯能够决定人的行为、情绪。一般拥有良好习惯的人生活也比较有规律、做事也有计划性，这样的人性格相对也会显得稳重，容易控制自己的情绪、不易受到外界的影响。
6.增加社会阅历：
大学生们因为没有出社会，不知道社会的复杂，所以一般内心也比较脆弱。正因为有一颗玻璃的心，一旦生活、情感上遇到不顺，就容易产生消极的情绪。所以大学生们可以利用业余时间，多与社会接触，尽可能的增加社会阅历，看的多了，见识的多了，自然心也就会硬了，就不容易产生情绪上的波动了。

7.适当的参与心理咨询：
如果一些大学生不管用什么方法还是无法摆脱坏情绪的困挠，这时不妨借助心理医生的帮助，通过参与心理咨询缓解自身不良的情绪。再根据心理医生的建议和帮助，制定控制情绪的计划，循序渐进，坚持一段时间后我想一定可以控制自己的情绪的。
8.努力学习、积极向上：
大学生的本职工作还是学习，只有在学校努力学习专业知识，打好坚实的基础，这样才能在出社会的时候跟别人进行竞争，才能不被他人所淘汰。所以在校期间一定要努力学习、积极向上，切勿让自身不良的情绪影响到自己的学业。只要在面对生活的时候拥有一颗从容的心，我想任何坏情绪都无法影响到我们的。

Ⅳ 青年大学生如何控制自己的情绪

一、学会客观地、理智地看待问题,不为烦恼和忧愁所困扰。
二、学会转移情绪。当你觉得不愉快的情绪涌上心头时,不妨将精力转移到那些与这种情绪完全相反的方面。
三、学会自我宣泄。当你受到不公平待遇、心情十分不好时,千万不要把这些不快压抑在心头,要想办法把它发泄出来。如果闷在心里,这种消极情绪就会慢慢吞噬你的心灵,你就有可能成了消极情绪的牺牲品。
四、善于冷静分析。对于不良情绪的出现,必须学会分析这一情绪产生的原因,并弄清楚究竟为什么苦恼、忧愁或愤怒。
五、学会积极的自我暗示。当你遇到不幸与挫折时,不应该灰心丧气,而应该高兴地想:“事情原本可能会更糟呢。”你不妨对自己说:“我的明天不会是阴天,我的明天将充满阳光。”

Ⅵ 大学生如何调节情绪

关于大学生的心理健康问题，如果只是靠外界因素给予关注，而大学生本身不去重视，那无疑是隔靴挠痒，效果自然不明显，其关键点在于，大学生本身要对自身的心理健康问题给予足够的重视。大学生应该从以下几方面去加以完善自我：

第一、树立正确人生观和世界观

树立正确的人生观、世界观有利于大学生确定积极的人生目标，积极的人生目标往往能提高大学生承受压力与挫折的能力，保持积极乐观的精神，并使大学生懂得生命存在的意义。树立正确人生观和世界观有助于大学生科学地认识社会，对人生采取适当的态度和行为，并正确体察和分析客观事物，做到冷静而稳妥地处理各种事情。树立正确人生观有益与塑造健康的人格。具有正确的人生观和世界观的大学生能敏锐的而客观地认识世界，在工作中富有创新和开头精神，敢于并乐于把爱慷慨地献给他人与社会。

第二、 要有健全的自我意识

首先，要保持一个清醒的头脑，对自我有一个全面清晰地认识。一个人只有对自己有了清楚的认知，才能发现自己的优点所在和缺点所在。与此同时也会发现，自己适合做什么，不适合做什么。其次，要有容我的胸怀。这包括两方面，一是能容得下自己的优点，即容优。二是能容得下自己的缺点，即容缺。容优，是要以一种谦虚的姿态看待自身的长处。容缺，是要以一种诚实、豁达的心态对待自身的不足。只有多角度的去审慎自我，才不会错估自己的实力。再次，要有容人的魄力。古人云，海纳百川，有容乃大。一个人若是能有海一样的气魄，去为人处世，去容人，日后肯定会有不俗的成绩。若反之，也是可以预见其结果的。

第三、 要树立积极的心态

快乐是一天，不快乐也是一天，你会选择怎么度过？当然是要快乐的过了。其实，快乐是积极心态的一种外在表现形式。当一个人快乐时，他的神经处于亢奋状态，做什么事都会有激情，而且会把做事情（如工作、学习等）当做一种享受。试问，在这种情况下事情只有怎会做不好呢！而且我们知道情绪是会传染的，当我们以积极的心态去对别人的时候，别人反馈给我们的也是一种积极信号，反之，我们的心情只会更加的低落。我们经常听到一句话叫做：态度决定一切！这句话值得我们大学生去深思。

第四、 要正视现实，适应环境

所谓正视现实就是应以较为可观、全面、公允、不主观、不偏执的态度对待周围事物，不脱离实际来谈自己的发展。我们每个人在这个世界上生活，都是处在某一个具体的环境中。你可以改变环境，但你不可能超越你所处的环境，这一点是首先要明确的，所以，对于所处环境无论好坏，我们要做的第一件事就是要适应。达尔文在他的《物种起源》中得到一个结论：物竞天择，适者生存。在自然界中，只有足够顽强的生命体才有资格生存下去，所以，环境是不会因为你的不适应而改变去适应你的，它是不会可怜你的。因此，当我们面对一些特定的环境时，就应该理智、客观、全面地分析哪些条件是自己可以利用的，哪些是可以利用的，哪些是可以改变的。可以利用和改变的就为己所用，改变不了的就要面对、接受和适应。马克思有一句话说：在框架的限制中寻找自由。所以，大学生因该把自己放在社会的大环境中来为自己的发展定位，一旦发现自己的需要和愿望与社会的需要规则、集体的利益等发生冲突时，就要重新考虑修改自己的计划，以谋求真正有效的发展。

第五、 要讲究学习方法

笛卡尔曾经说过：没有正确的方法，即使有眼睛的博学者也会向瞎子一样摸索。现代的文盲不是不识字的人,而是不会学习的人。所谓学贵有恒，妙在得法，对当代大学生而言，掌握熟练的学习方法是其学习心理成长的关键。大学生的学习方法很多，而且因人而异，在此我想和大学生们分享一下适应大学的最基本的方法论。

第六、要建立和谐的人际关系

有人说，在一个人的成功中，专业知识占15%，人际关系占85%。我不知道这个比例是不是正确，但是它至少可以表明，人际关系对一个人的成功是非常重要的，所以，处理好人际关系对于大学生来说也是在校期间必须要做的。然而，要想拥有良好的人际关系也不是那么容易的。要想拥有良好的人际关系也是要遵循一定的原则和技巧。