大学生社恐群

1. 大学生社恐怎么办

我是一名正在读大二的大学生，我以前也很社恐，在社交场合总是坐立不安，而且说话会紧张，表现得不自然。后面通过一些尝试与改变让自己不再那么社恐了，下面我来分享一些小建议。

要积极主动

三、不要太在意外界

其实，会社恐的人还有一大影响因素就是太在意他人对自己的看法，害怕因为某种行为导致别人不好的看法，害怕自己出错。

但是实际上，没有什么人会在意你那么多，只有自己会想太多了，当你把一件害怕很久的事做完时，你会发现其实这件事也不难，别人也没有把眼光过度聚集于此。相信我，做好自己才是最重要的，不要在意外界的评价和看法，那么你将不害怕社交，不再社恐。

以上是我对大学生社恐的一些真诚建议，希望有所帮助呀。

2. 超八成受访大学生认为自己轻微社恐，造成他们社恐的原因是什么

社交牛逼症这个词我不知道有多少人听过，还是一个比较火的词。一般被大家用这个词来形容的人，在跟人打交道这方面肯定都是没有问题的，哪怕是陌生人他们，只要他们想跟对方有联系，那么一定是可以联系上的。而这个词的出现也令我也想到了与之对立的一面，就是那些对社交有恐惧的人，而这样的人群其实并不是很少的一部分。

二、不想让别人麻烦自己。

还有一个因素就是大家不希望别人麻烦自己，确实人与人在交往的过程中，肯定是避免不了有人有求于自己的，有些人可能就是为了避免这样现象的发生，他们也不好意思拒绝别人，所以一开始就不跟她们有联系，这样对方在有事的时候也不会找自己了。