大学生职业照

⑴ 大学生如何选择自己的职业

对于刚毕业的学生来说，有一个职业规划，有一个对自己将来的打算是十分必要的，这样有助于个人在职场的快速成长。要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：一、自我评价 。也就是要全面了解自己。一个有效的设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。二、确立目标 。确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。三、 环境评价 。职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。四、 职业定位 。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。五、实施策略 。就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。六 评估与反馈 。整个要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。睡眠是一门艺术——谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！

⑵ 2022年十大专业就业前景展望

没有永远的热门专业，也没有永远的冷门专业。当今世界，科技发展速度非常快，国际化程度越来越高，就业市场风云变幻，没有人能准确断定，三五年后什么专业是热还是冷。下面是我为大家收集的关于2022年十大专业就业前景展望。希望可以帮助大家。

十大专业就业前景展望，复合型人才更能抢占先机

1.纯文、理专业掌握技能助就业

文科类 毕业 生(、如文、史、哲专业)就业困难，由于社会对这类人才的需求有限，而且此类学科专业技能不强、替代性比较大，所以这些专业的学生就业受到限制。同样的问题也出现在着重基础研究的纯理科专业毕业生身上。

因此，文科类专业的学生不能只是简单掌握文案写作技能，还应掌握其他一些技术，如计算机知识、经济学知识、外语等，方能胜任未来相对要求较高的工作岗位。在择业过程中，除了关注传统的求职项目，如企业行政助理、文秘等工作岗位之外，也应注意到媒体、出版、 广告 、 市场营销 等工作岗位的人才需求量比较大，文科生比较占优势。而对做基础学科研究的纯理科专业的学生来说，如果平时善于积累，在热门行业也有后天优势：基本功扎实，入手快。这些专业的毕业生也可向相关热门转向，比如转向IT、金融、 教育 等行业。

2.师范类专业区域供求不均衡

调查显示，工作的稳定性和自主性、待遇节节拔高等促使教师成为最受欢迎的职业之一。从大城市的就业状况来看，师范类学生的供求量趋近平衡，其中民办教育机构(包括培训机构)对师范类人才的需求量占了很大比例。而在师范类各专业中，需求较大的专业有教育学、特殊教育、教育技术、数学、汉语言文学、英语、日语、物理、计算机等专业。

由于我国教育政策的调整，近几年民办学校、职业学校大量兴起，这使得师范生就业机会增多，又在教育系统内为毕业生拓宽了就业市场。但不容忽视的是，我国中西部面临优质师资匮乏、基层教育系统缺少编制的现实情况，而大城市教师职位日渐饱和，不可能再接收大量毕业生。因此，在普教系统就业面临较大的竞争和压力。近两三年来，中西部省会城市及一些经济发达地区的二线甚至三线城市成为师范类毕业生求职的 热点 地区。

从国家免费师范生政策的实施可以看出，中西部对师范人才的需求很大。因此，未来几年师范类毕业生也应当转变观念，更多地将注意力投放到中小城市和中西部地区，在那里展现风采，实现人生价值。

3.外语类专业就业去向多元化

随着中国与世界的交流逐渐深入，特别是北京奥运会之后，我国对外语类人才的需求旺盛，应该说其就业前景是乐观的。从近几年需求情况看，需求量最大的是英语、日语。

此外，俄语、德语、法语、西班牙语、意大利语的需求也较大。这些语种的毕业生就业较为容易，高层次的外语人才供不应求。有专家预测，小语种将走向热门。

近年来，外语类毕业生去向已完全呈现多元化态势，除了传统的外交外事领域，越来越多的毕业生到金融、通信、传媒、咨询、体育、物流等领域就业。就业领域的扩大无疑意味着就业机会的增加。那些具有扎实的语言功底，同时具备金融、法律、经贸、外交、新闻、中文等知识背景的外语类毕业生，契合社会对于复合型人才的需求，直接推动着外语类人才培养模式的变革。

4.法学专业持证上岗是必然

从近几年的国家公务员录用可得知，政府部门对法学专业毕业生的需求依然旺盛。

从绝对数量上来说，我国对该专业的人才需求较大，特别是涉外专业的人才。立法机关、行政机关、司法机关、仲裁机构每年都要从应届毕业生中招聘法学专业的学生，而企业对法学专业的人才也越来越重视，中国的律师行业更急需补充大量高素质的律师人才。但近年来法学专业毕业生在就业方面有相当的压力：一是社会上对法学专业毕业生的学历要求越来越高;二是该专业毕业生人数激增。

因此，近年来法学专业毕业的本科生就业状况并不乐观，这一状况将持续一段时间。法学专业的研究生也将开始面临一定的就业压力，参加司法考试取得资格证书成为共识。

5.农林类专业创业实现自我

近几年来，国家对农业十分重视，不断加大投入。另外，政策方面也不断传来“利好”消息，产业结构的战略性调整和人们对生存环境的重视给农林类专业发展带来了曙光。因此，虽然农林类毕业生目前总体就业形势不如其他专业，但可以看到，今后几年该专业毕业生将会日益走俏。

在农林类各专业中，社会需求量大小不一。选准有发展前景的专业十分重要。未来需求较多的将有农业经济、畜牧、兽医、动物营养与饲料加工、木材加工、家具设计与制造、森林道路与桥梁、园林、林产化工等专业。

另外，农林类专业毕业生还有另一条广阔的就业之路，那就是到农村基层创业。到基层自办实业，积极创业，同样可以实现自我价值，而且更富有挑战性和创造性。

6.机械类专业前沿人才供不应求

机械类大部分专业毕业生在人才市场上仍然“热销”。国家近几年加大力度强化装备制造业，鉴于机械行业的重要性和庞大规模需要一支庞大的专业人才队伍，今后一段时间内，社会对机械类人才仍会有较大需求。具有开发能力的数控人才将成为各企业争夺的目标，机械设计制造与加工专业人才近年也供不应求。

从当前机械行业的发展来看，印刷机械、数控机床、发电设备、工程机械等重头产品前景仍然看好。除了这些传统工业领域，该行业将进一步向机光电一体化发展，向光加工、环保这样的新兴领域拓展。

7.经济类专业需求热度不减

市场营销类职位是人才市场需求榜上不落的冠军，从有关统计数据推测，销售类人才未来几年需求量仍然热度不减。

在收入调查中，金融业整体薪金水平总是在众多行业中排名靠前，金融业高薪引才。这与金融业的人才需求和其不断调整及推出的增值服务有关系，一些新兴的金融服务机构也逐渐成为吸纳金融人才的大户。

经济类专业，尤其是金融、财会类毕业生，要与时俱进，熟悉国际会计、商务惯例，具有必要的国际社会 文化 背景知识，不断拓宽视野，立足现代市场经济新领域，掌握现代管理学新知识，逐步把自己锻炼成为既懂经营又善管理的复合型人才。学生除了要具备熟练的常规业务能力之外，还要认真学习与专业相关的财政、金融、税务、审计、统计等方面的知识，努力提高自身预测、决策、控制、抗风险的能力，提高投资、融资等财务决策的质量，完善经营管理。总之，这些专业的学生在未来有较多的选择，除了人们所熟知的会计、审计、税务等工作外，从业领域还有很多。

8.建筑类专业就业前景依然乐观

虽然近期房地产业面临系列压力，但在人才市场上，与房地产相关的专业，包括建筑、设计、策划、销售等人才需求仍然较旺。

随着国家和各地对基础设施投资力度的加大，建筑类和房地产专业毕业生就业前景依然乐观。

尤其是近两年来，路桥建设等相关专业开始升温，这使路桥规划人员变得畅销起来。用人单位表示，这主要与制造业升级换代及目前城市基础设施建设力度加大有关。制造业升级换代急需补充新鲜血液，基础设施建设力度加大则急需专业人才。

9.医学类专业特殊领域潜力无限

随着医疗体制改革的不断深化，将会有更多的私立医院，这使医学类专业的学生更为抢手。而且，由于人们工作、生活的压力不断增大，患病率也在增加，现有的医疗系统不能完全满足社会的需要，这就形成了医疗行业的卖方市场。所以，医学类专业人才将会越来越吃香。据有关部门分析，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。

10.艺术类专业需求层次不断提升

传统的美术、音乐、表演等专业已经渐渐显露出就业面狭窄等问题。

传统艺术正与计算机技术、工业、建筑、管理等学科不断交叉，衍生出许多新的专业，这些专业也相应地成了近年来的热门。目前，广告设计、工业设计、建筑设计、环境艺术设计、公关策划、动漫制作、游戏策划、游戏设计等专业人才紧缺。

艺术专业正朝多学科综合的方向发展，实用艺术的应用范围越来越广。不懂物理和建筑，就无法搞建筑、装潢设计;不懂计算机就做不出数字化影音作品。文化课严重缺失的“跛脚”毕业生就业压力必然不小。

高考志愿 填报：如何冷门淘宝

选专业是为了今后更好就业。不少人把选择的标准定为“热门”专业和名校。招考专家提醒，一些“冷门”专业和特色院校机会多多，可以多花些心思去淘宝。

近日，由麦可思研究院撰写、中国社科院社科文献出版社出版的《2010年中国大学生就业 报告 》发布。调查显示，报考时的“热门”专业，如今遭遇寒流;报考时的“冷门”，如今成了就业香饽饽。

报告指出，动画、法学、生物技术、生物科技与工程、数学与应用数学、体育教育、生物工程、计算机科学与技术、英语、国际经济与贸易等专业，就业率持续走低，薪资较低。其中，法学、计算机科学与技术、英语、国际经济与贸易、工商管理、汉语言文学、电子信息工程、会计学等8个专业是连续3届(2007届-2009届)毕业生中失业人数最多的专业。

数据显示，薪资、就业率持续走高，且失业率较低的专业包括：地质工程、港口航道与海岸工程、船舶与海洋工程、石油工程、采矿工程、油气储运工程、矿物加工工程、过程装备与控制工程、水文与水资源工程业。它们属于地矿类专业、航海类专业、土建类专业、机械类专业、材料类专业。

“这些就业热门专业，都是报考时的冷门，90%同学为调剂生。”一位大学教授指出。

冷门专业：不起眼背后有大前景

报告显示的专业因为工作艰苦、名称晦涩，在报考中成为“冷门”。这些行业究竟是做啥的?记者走访了重庆多所高校，让教授们为大家逐一解释。

地矿类专业中的采矿工程、石油工程、油气储运工程分别针对的是煤矿、金属矿山和油田。采矿工程本科毕业生要到矿上工作，很多工作在井下，比较辛苦。石油工程本科毕业生主要去油田工作，刚工作时大都做采油工、钻井工，离城市较远。此后可做技术员，逐渐转到管理岗位。油气储运工程主要在油田、炼油厂、管道局等部门工作。航海技术和部分轮机工程的本科毕业生要做海员。

土 木工 程、建筑环境与设备工程、工程造价、给水排水工程属土建类专业。土木工程除了做房屋结构的设计工作，还有道路、铁路、桥梁、隧道及地下工程、机场、特种工程结构等。建筑环境与设备工程在专业名称调整之前叫暖通工程，负责建筑物的供热、供燃气、通风与空调工程。给水排水工程是从土木工程专业中独立出来的一个专业，负责房屋的上下水工程、城市地下水管网工程的设计、施工、维护工作。

过程装备与控制工程是一个机械专业，专业名称调整之前叫化工机械。就业有两个方向：在化工企业中做生产技术管理工作;在化工设备企业做化工设备的设计、生产、安装、维护工作。

农业机械设计制造及其自动化专业，除了开设与机械制造及其自动化专业相同的专业基础课、专业主干课外，还会加设一门农业机械课程，了解农业机械的机械结构。

二本高校：特色专业独步江湖

在填报志愿材料中，有一些二本院校，虽然规模不大、名声不太响，却特色鲜明，某些专业就业形势不逊于名校。在填报志愿的过程中，分数介于一本和二本之间的考生，不妨在一些特色二本院校中多花些心思。

南京审计学院：该校的审计学专业，无论发展速度还是专业水平都是国内领先。

据了解，在未来10年我国需求的15类人才排行榜中，审计学方面的专业人才位居榜首。

北京印刷学院：由新闻出版总署与北京市共建的院校，是亚洲唯一一所印刷类高校。

该校的知名专业是印刷系，与西安理工大学印刷包装工程学院、武汉大学印刷系并称中国资格最老的、教学水平最高的三所印刷行业高等院校系。此外，出版传播与管理学院的出版学专业，也是该校的特色专业。

首都经济贸易大学：北京市属院校，在公布的 财经 类院校的排名中位列前10。目前拥有应用经济学一级学科博士授予权、应用经济学博士后科研流动站。

学校的强项专业在金融财经方面，包括国际经济贸易、金融学、会计(注册会计师方向)、注册税务师、资产评估师、经济法等专业实力较强。

上海海关学院：直属中华人民共和国海关总署，是全国唯一一所系统设置海关类课程和专业的本科院校，招牌是海关类专业。不过，该校录取 分数线 在许多省份超过了一本。

大连外国语学院：日语专业是招牌，在全国高校中日语排名仅次于北京外国语大学和上海外国语大学。

此外，西安外国语大学、天津外国语学院以及四川外语学院等二本外语院校，对语言感兴趣的考生不妨考虑。

杭州电子科技大学：该校的电子、通信、计算机方面的专业，在电子信息行业很受认可。不过，这些专业对数学和物理的要求非常高，尤其是数学一定要好。

重庆邮电大学：王牌专业是通信专业，毕业生在通信行业内口碑很好。该校的电信、计算机和微电子也是不错的专业。

志愿填报技巧：低分入高品质大学的策略

现在，国内相当部分省份依然实行第一志愿顺序志愿，每个人只能选择一所学校作为最大可能的目标学校，其他只能是此目标无法实现时的一种补救。因此第一志愿学校的选择至关重要。但由于学生之间背对背填志愿，互不知道各自的决策信息，就必然会出现有些学校人满为患，有些学校门可罗雀。如果有人不幸选择了人满为患的学校，则有可能因为竞争激烈而落榜，但如果有人幸运的选择到了门可罗雀的学校，则很容易以较低的分数被学校录取。这时，对报考学校的竞争程度的预测就成了投机成功的最关键因素。

在博弈论里，假定每个行为主体都是以自己利益为最大化的理性人。具体到志愿填报领域，每个人都想以最低的分数考入最好的大学，即发挥分数的最大效能。这就为预测学校报考的竞争程度提供了一定的可能性。于是，从本质上讲，这实在是预测报考者的心态。影响报考着决策心态变化的一般有以下因素：

一、因观念的落伍而出现的投机可能性

这主要是由于对好大学、好专业理解的不同而造成的。虽然这几年就业在高考志愿决策中的影响越来越大，但由于认识上的误区，有人并不完全认同就业是志愿决策第一决定因素，于是，许多人会根据自己以往的 经验 或社会大众的认识来判断自己所选择的学校和专业，因此，大多数人乐于报考的专业和学校其实并不是将来好就业的专业和学校。

根据教育部门的调查数据，近年来报考热门专业前10位是：1国际经济与贸易、2英语、3工商管理、4计算机科学与技术、5法学、6电子信息工程、7通信工程、8金融学、9会计学、10电气工程与自动化等专业，而西南财经大学麦克思公司的调查数据，近年来，最容易就业的前10位专业则为：1机械电子工程、2医学检验、3医学影像学、4注册会计师、5物流工程、6勘查技术与工程、7建筑学、8车辆工程、9信息安全、10过程装备与控制工程。

根据我们的观点，也是最现实的观点：就业好，才是真的好。那么我们选择专业时当然要选择好就业的专业。但由于很多人意识不到这一点，被一些不着边际的因素牵着鼻子走。因此，许多好就业的专业和学校反而录取分数并不高，比如当分数在一本线上下时，许多人为了上一本会选择一本院校的较差的专业，却不愿意选择二本院校里的好专业，比如，你比一本线高出10分，你是选择一本里的云南大学、广西大学呢，还是选择二本里面的南京财经大学、上海立信会计学院?同样，如果你是男生，要选择医学院校里的医学专业，许多时候临床医学比医学影像学、医学检验高许多分，但从就业来看，前者反比后者容易就业得多，这时，你是选择临床医学呢，还是选择医学校验或医学影像学专业?所以，只要用心钻研，科学决策，就一定能以最小的分数及经济成本获得最好的专业和学校。

二、信息不充分时的决策

比如现在从大多数人来讲，对填报志愿并不很重视，只是在高考结束后参考一下前一年或几年的录取分数线，然后决策，这时就会出现农民卖瓜的困境，即参照去年的价格决定是否生产或生产多少西瓜，如果上年西瓜的价格低，则大多不愿种西瓜;反之，则大量种西瓜。其结果是，上年西瓜价格低，导致种瓜量下降，价格提高;反之，因为上年西瓜价格高，从而导致种瓜量上升，进而价格下跌。同样，大量学生参照上年最多二、三年的学校录取分数线来报考，如果这几年学校分数低，分差小，则报考学生会大量增加，从而导致该校当年分差上涨，反之，则下跌。这就是平时业内人士指出的“大小年现象”。

这时，我们就可以反其道而行之，如果前几年分差大，报考人数多，那么今年我就放胆报考。如果前几年分差小，报考竞争程度低，则就要谨慎考虑。当然，这种决策带有一定的冒险性，大小年并不是呈规律性分布，有时接连几年大年，然后会有接连几年小年。那么这就要求决策者一方面仔细研究目标学校出现大小年的可能性，另一方面要做好保底，一旦决策失误，则有比较好的学校作为保底，以确保不会落榜或低就。

注意，保底策略有两种，一种是以同一批次的第二志愿作为保底，一种是以下一批次较好的学校作为保底。依笔者的意见，最好以下一批次的优质学校作为保底，因为同批次的二志愿学校一般来说不是地理位置比较偏僻，就是学生自身不太满意。但如果降低一个批次，则可以在大量的学校中从容选择，不仅可进好学校，还可进合适专业。

另一种信息不充分情况就是高校首次在某省招生，由于学生填报志愿时间非常短，不可能用仔细研究招生学校的情况变化，大多是根据往年的情形进行决策，对当年第一次在本省招生的学校容易忽视，从而导致报考该校的人数较少，录取分差降低。比如2007年中国人民大学第一次在四川省文科生中招收国防生，结果报考人数少，录取分差很低。这就为低分进入名校创造了条件。要把握此机遇，一定要善于对比招生学校的变化情况，发现机会。当然，实行平行志愿或实时动态志愿后，这一信息不对称的问题已经解决，这种情况下投机的可能性几乎没有了。

三、突发事件的影响

比较典型的如2003年的非典与2008年的地震，在灾害发生地的学校，一般学生或比较规避。这时就会出现学校录取分差降低的现象。2003年由于北京是非典的重灾区，所以，除了北大、清华这些一流名校，在四川省招生的其他如中央财经大学分差为2分，对外经济贸易大学分差为8分，中国政法大学10分，北京邮电大学13分，北京科技大学2分等，远远低于往年。另外，广东省也是非典的重灾区，所以当年中山大学的录取分差为8分，远远低于往年。同样，2008年由于汶川特大地震的影响，四川省高校也出现了一些非同寻常的分差，比如四川大学提档线分差为文科0分，理科10分，也都低于往年。

四、试题难度极端现象

2003年由于高考题特难，学生无法把握，都偏于谨慎，因此出现在二流名校爆满，一流名校缺额的情况。比如当年在四川省招生学校中吉林大学分差理科为0分，上海财大理科8分，上海交大理科66分，都是往年中最小的分差。2005年由于高考题目特简单，所以又出现了无法把握许多人趋于谨慎的决策。也出现了部分名牌高校分差降低。比如当年四川大学理科分差0分，电子科大分差0分，北京大学、清华大学首次出现第一志愿报考人数不满招生计划等情况。

五、分校现象

高校连续扩招，多数校本部人数已经饱和，为了保证教学工作的顺利开展，许多高校开始建设新校区。比如北京几十所高校把新校区集中建设在河北廊坊称为“东方大学城。”另有东北大学秦皇岛分校、山东大学威海分校、北航北海分校、哈工大威海分校等。由于是新校区，知名度有限，为了吸引学生报考，部分高校将分校与本部分开，单列招生计划，于是，这些分校的报考人数相对较少，分差较小。但其教育资源基本上是一样的，可以共享，更重要的是分校不具有法人资格，最后学生的毕业证、学位证都是本部的。这其实就与在校本部读书没多少区别。

总之，无论那种现象，其归根结蒂都是影响到了学生的报考心态，如果能关注现实发生的许多社会经济现象，由此深入分析对学生报考学校心态的影响，进入寻求对具体学校的报考竞争态势的预测，将能大大地提高以低分进入名校的机率。

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⑶ 大学生如何培养自己的职业能力

所谓职业能力，就是当你从事某一职业时，具体的工作职责要求你所具有的分析、解读、操作等方面的能力。这些能力依赖一定的相关知识，但是不只要求从业者掌握这些知识，更要求将这些知识在工作中具体应用以解决实际问题，长期转化为一种技术能力。

所谓职业素养，就是人生对未来职业的向往和追求，作为大学生，职业素养是人生职业实现的精神支柱，它对促进大学生在学业上奋发进取，顽强拼搏，弃而不舍地按照自己的职业需要充实完善自我，实现未来人生的职业目标有积极的促进作用。

所以如何提高提升职业能力和职业素养就成为关键。

一、职业能力和职业素养的作用

当踏进大学校园的时候，大学生都应该进行自己的职业生涯规划，在进行职业生涯规划时都应该把握好所愿与所能的关系。所愿是想做的工作，想获得的职位。所能是现在拥有的技术、能力、素质、实践经验等等。大学生的就业理想往往是美好的，但依靠现在的职业能力和职业素质却可能暂时实现不了美好的愿望，因此，大学生很有必要在校学习期间了解职业生涯所需要具备的职业能力、职业素质，有针对性地加强培养，日积月累，以便将来更好更快适应职业的需要，最终获取职场的成功

职业能力不是一成不变的，会在实践的基础上得到发展和提高，大学期间的学习以及将来长期从事某一专业劳动，能促使人的职业能力向高度专业化发展。

而职业素养具有十分重要的意义。从个人的角度来看，适者生存，个人缺乏良好的职业素养，就很难取得突出的工作业绩，更谈不上建功立业；从企业角度来看，唯有集中具备较高职业素养的人员才能实现求得生存与发展的目的，他们可以帮助企业节省成本，提高效率，从而提高企业在市场的竞争力；从国家的角度看，国民职业素养的高低直接影响着国家经济的发展，是社会稳定的前提。正因如此，“职业素养教育”才显得尤为重要。

二、大学生的现状及存在的问题

大学生存在的问题就是职业规划意识不强。是否具有职业规划意识，职业定位是否准确、职业能力是否得到提高，对于大学生的职业选择、生涯发展至关重要。但是，目前很多大学生往往将职业生涯规划简单的等同于职业选择。

由问卷调查显示，有近四成的大学生对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的。但是，当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力；18%的人清楚自己职业发展面临的优势和劣势；清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。这种现象说明，大学生对自己及环境缺乏客观的分析及评价，造成对自己职业生涯规划判断上前后矛盾，表明大学生对什么是职业生涯规划还不十分清楚，对自身的职业生涯发展潜力的认识比较模糊。

三、我自身存在的问题

从上学到现在，已经有17年了。有人曾经问起我，你上学是为了什么？我很是茫然，无言以对。我也时常问起我自己，上学难道就是为了找到好工作？直到现在我还是很茫然，对于自己毕业后究竟干什么，还是如同张二的和尚摸不着头脑。因此，如何摆脱这种困境就显得尤为重要。

对于我自己的缺点我很是了解，性格内向的我导致我不善于与别人交往，我时常努力的改变我自己，尽量让自己变得活波些，积极的参加学校的社团活动、体育比赛。在课堂上，尽量积极的发言。因为我懂得一点，在现在社会单凭一个人的实力是很难干成一件事，许多都是与同学合作才能完成。如同NBA上的篮球比赛，没有协作能力你就会被淘汰，所以你只有改变你自己与其他人合作起来，你才能更好的适应这个社会。

此外，我以前经常说的一句话就是“干什么都没意思”，从我的口头禅就能看出我对生活的态度是消极的。这是我最大的缺点，也是我最致命的缺点。有一句名言：态度决定一切。不错，这句话在我身上得到验证。要想毕业后做点有意义的事，还得在大学生活中以积极的心态对待每一位人以及每一件事，脚踏实际的，一步一个脚印。只有这样我们才能在生活中的每一件小事中得到锻炼、提高。如此这样，职业能力和职业素养的提高就显得不是那难了。

四、如何提高自身的职业能力与职业素养

1、能力的自我培养

大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有

（1）积累知识

知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。离开知识的积累，能力就成了“无源之水”，而知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

（ 2）勤于实践

善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。

（ 3.）发展兴趣

兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。

（ 4）超越自我

作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。

2、身心素质培养

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。大学生心理素质提升的主要途径有：

（1.）科学用脑，

①勤于用脑。大脑用得越勤快，脑功能越发达。讲究最佳用脑时间。研究发现，人的最佳用脑时间存在着很大的差异性，就一天而言，有早晨学习效率最高的百灵鸟型，有黑夜学习效率最高的猫头鹰型，也有最佳学习时间不明显的混合型。

②劳逸结合。从事脑力劳动的时候，大脑皮层兴奋区的代谢过程就逐步加强，血流量和耗氧量也增加，从而使脑的工作能力逐步提高。如果长时间用大脑，消耗的过程逐步越过恢复过程，就会产生疲劳。疲劳如果持续下去，不仅会使学习和工作效率降低，还会引起神经衰弱等疾病。

③多种活动交替进行。人的脑细胞有专门的分工，各司其职。经常轮换脑细胞的兴奋与抑制，可以减轻疲劳，提高效率。

④培养良好的生活习惯。节奏性是人脑的基本规律之一，大脑皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行，大脑才能发挥较大效能。要使大脑兴奋与抑制有节奏，就要养成良好的生活习惯。

2.自觉控制和调节情绪

疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活和工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉地控制和调节情绪。

3.提高克服挫折的能力

正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折．要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。

五、结合自己的专业，找准自己的位置

1、专业分析

我的专业是数学与应用数学，该专业培养需掌握数学科学的基本理论与基本方法，具备运用数学知识、使用计算机解决实际问题的能力，受到科学研究的初步训练，能在科技、教育和经济部门从事研究、教学工作或在生产经营及管理部门从事实际应用、开发研究和管理工作的高级专门人才。

2、该专业所具备的能力

（1）具有扎实的数学基础，受到比较严格的科学思维训练，初步掌握数学科学的思想方法；

（2）具有应用数学知识去解决实际问题，特别是建立数学模型的初步能力，了解某一应用领域的基本知识；

（3）能熟练使用计算机（包括常用语言、工具及一些数学软件），具有编写简单应用程序的能力；

（ 4） 有较强的语言表达能力，掌握资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法，具有一定的科学研究和教学能力。

3、找准自己的位置

制订合理的专业学习计划，明确学习目标，也就是通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。