大学生性与生殖健康

⑴ 大学生如何看待性健康教育

大学生眼中中国性教育:在误解和理解边缘_网易新闻
在对待性与生殖健康这样的问题上,当代青年应当有“理解、接纳、关怀”的态度,并懂得“争取自己的权利”。 当然...

⑵ 大学生性健康教育的内容及方法

《大学生性健康教育》是以性生物学、性心理学、性社会学和性教育学等研究性科学发展规律的学科为理论基础，从人类性的生物属性、心理属性和社会属性等三个角度，对大学生进行科学、系统、客观的性健康教育过程。

内容包括性解剖、性生理、性发育、性卫生保健、性活动规律，性心理发展过程、不同发育阶段的性心理与性意识、性心理活动过程，人口与计划生育、优生优育、性传播疾病、性道德与性法律、性美学等内容。学习这门课程可以让大学生了解一些性方面的知识，从而对大学生的生活、认识带来一定的影响，同时也影响周围的人。

(2)大学生性与生殖健康扩展阅读：

大学生性健康教育的意义：

由于传统观念的影响，中国的学生几乎没有接受过性健康教育，在中小学阶段基本上都是“谈性色变”。如果在校园中大胆的谈性，同学、老师都会用异样的眼光看自己，甚至会接受教育。由于社会因素和道德观念的影响致使部分学生性知识贫乏，社会伦理道德评判标准低下，产生的心理矛盾冲突或不正当的性行为方式严重影响了大学生的成长。

但是随着社会的进步和性科学研究的发展，人们渐渐的接受了性的知识，并且敢大胆的谈性，因此不少学校也开展了性健康教育课程，丰富学生的性知识，以树立正确性心理性道德观念。通过大学生性健康教育课程的学习我知道了性行为与性冲动是青春男女正常的现象。

在生活及认知上性教育对于大学生高尚性价植观的形成、科学性知识的获得、正确与异性交往行为规范的建立、高雅性审美观念的塑造以及恰当性自护能力的掌握有很大的作用。同时也使大学生正常看待自己生理及心理的变化，以便于大学生更快更早的适应这个角色。从某种角度上说，可以预防大学生性犯罪，现在是信息时代，不可否认关于性的信息来源多，错误率也多。

没有办法也不可能阻止学生去接触这些信息，与其教师绞尽脑汁、想方设法地把学生同这些东西隔绝开来，还不如多花点工夫对学生进行正确的引导。具体的做法应该让学生对事物的分辨与判断中增强能力，给学生树立正确的性观念。不可以避免不必要的性罪错，而且还可以为大学生日后的美满幸福的生活打下重要的基础。性教育不仅仅是性生理知识的教育，更重要的是人格的教育。

⑶ 大学老师如何开展大学生的性健康教育

（一）性知识的了解

包含了性技巧、性健康（早泄、阳痿等）、道德、性教育、性心理等多方面内容。

对男女生殖器系统的了解、对自身的了解，能够在心理和身体健康层面，做到更好保养和提升，对女性的了解更有利于夫妻哪方面更和谐。

（二）"性"保养

① 日常饮食：做到各方面营养均衡

鱼肉蛋之类的蛋白质、黄瓜、西红柿等维生素和大米、面食等碳水化合物等全面摄入。

② 调理饮食：选择合适的食材，并且多食用五谷杂粮

五色对五脏，各种红豆、黑豆、黄豆、白豆、绿豆都可以掺着吃。

③ 禁止饮食：做到合理饮食

过甜、过咸、辛辣、黏食、油炸等，不适宜经常饮用，清淡为主。

④ 睡眠时间：切记不要熬夜

保证11点之前入睡，这很重要，因为人的睡眠就是一个五脏六腑休息的过程，也是一个养阳气的过程很重要。

⑤ 适当运动：跑步游泳等