劈叉大学生

A. 我是一名22岁的大学生，每天坚持1个小时左右压腿，压开韧带大概需要多久希望有经历的舞蹈爱好者回答！

很快~1个月就可以拉得很开了~~~之后好好保持就行。我是16岁学的跆拳道，拉了一个内月的韧带，真正容拉开了以后我现在几年都不拉了，劈叉什么的还是说来就来的。主要是拉的方法要对，要拉到感觉不能再拉了，然后控住，停顿10秒，然后慢慢的震荡下压（唉，这个动作要怎么形容呢），每一天都要求自己再多下一点点，然后控住的时间再久一点点，就行了~~~有底子的话1个月左右就能拉开了~~~~横叉就时间要久一点了~~~

B. 大学生形体课是干什么的啊

我们是当做体育课来上啊……会跳一些健美操之类的，还有要学劈叉等基本的舞蹈动作，我们这次考试考的是梁祝的舞蹈……那个柔呀~~~~~

C. 大学生坐位体前屈多少个及格

男生1.2-8.5：及格。

女生2.2-9.2：及格。

评分标准：

男生评分标准：

16.1及以上：优。

9.5-15.3：良。

1.2-8.5：及格。

0.5及以下：不及格。

女生评分标准：

16.7及以上：优。

10.2-15.9：良。

2.2-9.2：及格。

1.6及以下，不及格。

坐位体前屈是小学、高中、大学国家体质健康测试项目必考项目之一。

坐位体前屈是测试孩子们在静止状态下，躯干、腰、髋等关节的韧带和肌肉伸展性，以及孩子们身体柔韧素质发展水平的项目。