大学生拓展训练游戏

❶ 哪些素质拓展训练游戏适合大学生

主要纳棚有这些素质拓展游戏：

1.无敌风火轮。

游戏规则：12到15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳整个团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全体成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

游戏目的：培养队员团结一致、密切合作、客服困难的团队精神，培养色花、组织、协调能力，培养服从指挥、一丝不含哪苟的工作态度，增强队员间的相互信任和理解。

2.盲人方阵。

游戏规则：让所有的队员蒙上自己的眼睛，洞老则将一根绳子拉成一个面积最大的正方形。

游戏目的：团队队员之间要相互配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，否则是团伙。

3.坐地起身。

游戏规则：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；不许用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加2至10人。

游戏目的：坚持，坚持，再坚持，成功往往就是再坚持一下。团队中的队员要明白配合合作的重要性。

4.人椅。

游戏规则：所有的队员围成一圈，每位队员的将自己的手放到前面队员肩上；每位队员陆续坐到后面队员的腿上；坐下之后队员可以喊出自己队里的口号。

游戏目的：体验团队精神，要求在团队中的每一位队员都要贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

❷ 关于户外拓展训练大学生多人游戏有哪些

户外拓展训练的项目：

1，信任背摔。项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

项目目的：信任环境的营造，建立换位思考的意识，通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。

2，孤岛求生。项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

项目目的：团队结构与沟通协作， 团队的动态管理，有效沟通与协作，新角度管理的诠释。

3，有轨电车。项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上， 双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

4，无敌风火轮。项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。

(2)大学生拓展训练游戏扩展阅读：

训练环节：【体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）】

1，体验，此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

2，分享，有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

3，交流，分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

4，整合，按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

5，应用，最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

❸ 大学生团建活动有哪些

技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒。

1．拓展训练项目《穿越封锁线》游戏规则：

挑战活动一

辅导员以每组最高成员的腰为高度拉起绳子，所有人手拉手不说话，不松开手的情况下，从绳子的一侧穿越到绳子的另一侧，触碰绳子范围或者说话，那么——整组重来。

没有人告诉你们应该怎么做，而且因为是不松开拉着的手并且绳子很高，除了只有两端的同学有可能勉强跳过去外，同学们必须互相帮助才能成功。

1分钟，10分钟，30分钟，一个小时，二个小时，一次次的失败和总结经验最终三组全部完成挑战。

相信你的伙伴，他们给你最坚实的肩膀和膝盖！

2．拓展训练项目《漫漫人生路》游戏规则：

挑战活动二

男生和女生组成二人小组，一个人用眼罩蒙住双眼为盲人，另一人不许说话为哑人，哑人要帮助盲人走完规定的路线并且只能用提前沟通好的动作来提示盲人。所有小组完成后角色互换。

整个路段要经过多处楼梯和障碍，盲人内心会惊慌，甚至是恐惧，走完全程后被汗水浸湿的眼罩似乎能看到每个人的心悸。

从一开始的不敢动到后来的试探再到大胆的相信，漫漫人生路，你的伙伴陪你走完！



3．拓展训练项目《坚持之旅》游戏规则：

挑战活动三

所有人指定位置站好，伸出大拇指朝天，手臂举过头顶。

十分钟，手臂开始发酸

二十分钟，手臂已经酸疼。

六十五分钟，手臂很酸很疼并且开始颤抖。

七十五分钟，大多数人的手臂已经大幅度的颤抖，因为手臂举起血液流通不畅，很多人的手已经没有知觉，已经变冷。

八十五分钟，也许真的只剩下意志支撑起颤抖的手臂了。

坚持一会，再坚持一会。近一个半小时的时间里没有一个人放弃，除了辅导员们的鼓励和那首经典的叫做The Mass的音乐，还有伙伴们的毅力！

❹ 拓展培训五大经典游戏攻略

团队拓展训练游戏大全

一、无敌风火轮

二、所需道具：报纸、胶带

三、场地要求：选择一片空旷的大型场地

五、游戏细则：团队成员12-15人为一组，利用报纸和胶带构建一个能容下全部成员的封闭大圆环，立起后，全队成员站入圆环内部，进行滚动前进。

六、活动目标：主要旨在培养团队成员间的团结协作、密切配合与克服困难的精神。同时，促进团队的计划、组织与协调能力的提升。

❺ 哪些素质拓展训练游戏适合大学生参加

适合大学生参加的素质拓展训练游戏有：无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍等。

一、无敌风火轮：

1、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

2、游戏人数：12-16人.

3、场地要求：高台最宜。

4、需要器材：束手绳。

5、游戏时间：30分钟左右。

6、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。益德拓展。

三、齐眉棍：

1、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

2、游戏人数：10-15人。

3、场地要求：开阔的场地一块。

4、需要器材：3米长的轻棍。

5、游戏时间：30分钟左右.

6、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害。

这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥，所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。