微胖大学生

㈠ 我身高155体重114，是大学生，我应该怎么穿搭

你是属于微胖的女孩子，现阶段最受男孩子喜欢的就是你这样的。
夏天快到了，上衣可以选择V领的，不要选宽松版的就行。裤子以休闲裤为主，裤脚有松紧。鞋子可以穿短高跟，增加自己的海拔。最后要把头发扎起来，马尾最好，短发的话，前面不要有刘海。
自信是每个人最好的外衣，气质影响一个人穿衣的感觉。
其实之前我也不会穿搭，现在有个ehuiqu平台可以教你，以上。

㈡ 大学生在校期间是如何减肥的呢

最佳的减肥方抄法就是饮食加运动。建议袭您平时饮食上注意规律一日三餐，每餐以七八分饱为宜，晚餐少食。具体的注意事项如下：1，减少主食的摄取，增加粗粮的摄取，主食(米饭，面条，馒头等)，粗粮(玉米，红薯，小麦，荞麦,糙米，燕麦，黑米等)；2，减少高脂肪，高能量食物的摄入(比如一些甜食，油炸食品，肥油腻食品等)；3，多吃含膳食纤维的蔬菜，深色蔬菜及有助于减肥的食物(芹菜，土豆，冬瓜，苦瓜等)；4，烹饪食物尽量不采用煎，炸，多用蒸，煮，炖的方式；5，养成良好的进食习惯，细嚼慢咽利于消化吸收；6，餐后30分钟左右散步20到40分钟左右，避免餐后躺，坐立等动作；7,多做全身性和有氧运动(跑步，瑜伽，爬楼梯，游泳，骑行，仰卧起坐，深蹲，爬山，跳绳等)，选择适合自己的，每天坚持连续运动四十分钟以上为宜。