大学生不睡

A. 大学生晚上不睡觉都在做什么

平时的正常生活茶话会，打游戏，看小说，追剧等等。要是赶到危机时期，就是赶论文，背期末考试范围等。大学生的晚上真是让人无比的怀念，感觉那个时候，玩的时候都是在认真的玩，熬夜也就纯属自己贪玩。现在熬夜，要不就是工作压力大，要不就是生活不顺心，再者就是纯粹的失眠，没有睡意。

首先，我们大学的时候，不用操心任何事啊，纯粹是一个人吃饱全家不饿的状态，所以对于自己的大学生活真是任性妄为。熬夜也是很正常的事情。大学的时候想睡就睡，不想睡就玩，真是特别的随心所欲，要不是宿舍十点限电压，我们都是开着电脑玩，这样我们就只能玩手机。要是玩手机玩累了，我们几个就在一起聊天，不过很少的情况会是这样。女生的寝室，比较正常，男生就不能这么安静了。男生都是宿舍与宿舍之间一起开黑打游戏，搓麻将也有，喝酒也是，一个宿舍关上门来，偷偷的喝两口。

舍友也很奇葩，晚上睡不着的时候，就会看球赛。每次有比赛的时候，朋友圈就跟白天一样热闹，各种评论也是沸沸扬扬。女生这样追球赛，也是一股清流了。熬夜确实对身体健康有害，但是大学的时候，一起挑灯夜战的时候，也是我们最有成就感的时候。玩着玩着就忘了点。现在回家，都是超级不适应，玩手机过了十点，我妈就会开骂，嫌我晚上不睡白天不起。大学的生活也是让人怀念。

B. 大学生晚上不睡觉在干什么

到底是谁“偷”走了大学生的睡眠？睡前刷手机成习惯，考试周成熬夜“重灾区”
大学生晚睡的原因多种多样，包括做兼职、忙学生工作、理工科作业多等。女生多在睡前进行美妆和八卦的卧谈，而男生则主要打游戏。然而，刷手机的习惯仍然以62.4%的比例高居榜首。
受访者吴同学表示，睡前最难放下的是手机，睡醒后第一件事就是找手机。有时候即使很困，也舍不得放下手机，刷微博、刷朋友圈或看剧，不知不觉就到了深夜，第二天只能带着黑眼圈去上课。
大二学生小王通常在晚上11:30后才睡觉。虽然宿舍在10:00就熄灯了，但他还是会在床上刷QQ空间，回复留言。他发现，同学间的线上互动在那个时间段最为活跃，他抬头一看，发现旁边的舍友也没睡。
考试周是学生熬夜和失眠的“重灾区”。一位学生透露，他们称之为“刷夜”，是考试前熬夜复习的行为。调查显示，近三分之一的学生有过刷夜的经历。
虽然刷夜可能对提高考试成绩有所帮助，但是熬夜和高压会导致身体不适，考后几天都昏昏沉沉，食欲不振。
影响学生睡眠质量的另一个因素是舍友的噪音。学生小陈反映，刚开学时，舍友玩游戏到凌晨三点多，严重影响他的睡眠。
相比之下，河海大学常州校区会计学专业大三学生巢妍所在的寝室就安静多了。她的舍友都有继续深造读研的打算，尽管距离考研还有9个月左右的时间，但整个寝室已经做好准备。
巢妍说，她没有熬夜复习，而是按照学校熄灯的时间入睡。她的睡前习惯包括喝一杯牛奶，不带手机上床，躺下来后不断默念“睡觉睡觉”，这使她的睡眠质量比大一、大二时好很多。她的舍友中还有人边听相声边入睡，放松心情后，入睡就容易多了。