大学生眩晕

1. 大学生的不良情绪障碍具体表现为什么

1、在情绪方面可能会出现：情绪低落、焦虑、不知所措、烦躁，对什么事情都不感兴趣，感到不能应对当前的学习、工作、生活并且无从计划未来等。

2、在躯体方面可能会出现：恶心呕吐、头疼、肢体麻木、腹痛腹泻、消化不良、失眠、食欲减退、心慌胸闷等。

3、在行为方面可能会出现：违反规则的一些行为，如旷课、迟到、旷工、寻求刺激或一些堕落行为等。

4、在社会交性方面会出现：不愿与人交往，逃避社交活动，喜欢独处，学习、工作能力下降。

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首先，如果你或者你的同学、朋友有适应障碍的倾向，寻求专业人士的帮助是非常有必要的。一般情况下，这种情况可以寻求学校专职心理教师的帮助，当然如果情况严重，寻求专业心理医生的帮助是最佳的选择。适应障碍通常是以心理治疗为主，心理治疗主要解决其心理应对的方式和情绪宣泄的途径等问题；药物治疗主要是加快情绪等方面症状的缓解。正规的治疗可能更有利于心理健康的恢复。

其次，在学校层面上，辅导员老师等要掌握大一新生的心理动态，及时发现异常情况，采取有效的措施。学校可以根据实际情况，开设必要的心理辅导教育活动，让大学新生了解其目前的实际生活和学习情况，可能遇到的心理问题和心理保健知识。

对于家庭层面来说，有适应障碍的大学生非常需要父母的正确引导、关心和帮助。父母是孩子非常重要的支持系统，是其有困难时解决问题的良好的动力。父母也要有意识的在孩子没有踏入大学校门之前，引导其了解大学生活，使其有心理准备。

2. 大学生常见的负面情绪有哪些具体有什么表现

1、焦来虑。焦虑是十分常见的现象，自是一种类似担忧的反应或是自尊心受到潜在威胁时产生担忧的反映倾向，是个体主观上预料将会有某种不良后果产生的不安感，是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。人们在面临威胁或预料到某种不良后果时，都有可能产生这种体验。2、抑郁。抑郁症状不单指各种感觉，还指情绪、认知与行为特征。抑郁最明显的症状是压抑的心情，表现为仿佛掉入一个无底洞之中，正被淹没或窒息。其他感觉容易发火，感到愤怒或负罪感。抑郁常常伴随着焦虑，对所有活动失去信心，渴望一个人独居。抑郁也伴随着个体思维方式的转变，这些认知改变可以是一般性的，比如注意力不集中，记忆力衰退或者很难做决定。在思考可能有更多的心境转变，消极地看待世界、自我和未来。3、愤怒。愤怒是由于客观事物于人的主观愿望相违背，或因为愿望无法实现时，人们内心产生的一种激烈的情绪反应。心理学研究表明，当愤怒发生时，可能导致人体心跳加快、心律失常、高血压等躯体性疾病，同时还会使人的自制力减弱是指丧失，思维受阻、行为冲动，甚至或干出一些事后后悔不迭的蠢事或造成不可挽回的损失。