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大学生体测有

发布时间: 2025-10-13 13:28:52

1. 大学生体能测试有哪几项

体测成绩按照国家规定的比例,有6个标准:身高体重占15%;肺活量占15%;长跑占20%;五十米占百分之二十;跳远10%;另一项(男生引体向上,女生仰卧起坐)占10%。

大学生体能测试的分数:

体能测试的项目:

1、坐位体前屈,是大中小学体质健康测试的项目,测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

2、体重指数,主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

3、立定跳远,不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。



2. 大学生体测有哪些项目每年标准还都不一样

大学生体测是一项定期评估体质和健康状况的测试,每年进行一次,通常在九月一日至十二月三十一日之间。大部分高校会在十月和十一月安排体测,具体考试时间由各学院通知。体测成绩对奖学金、评优评先有影响,因此不得不及格。

体测分为两个大项:素质(体能)测试和机能(体质)测试。体能测试包括50米短跑、800/1000长跑、立定跳远、仰卧起坐和引体向上。机能测试则涉及到身高体重、视力、肺活量和坐位体前屈等指标。

以体能测试为例,男生50米短跑的及格线是9.1秒,满分是6.7秒;女生及格线为10.3秒,满分是7.5秒。男生1000米长跑及格线为4分32秒,满分是3分17秒;女生800米长跑及格线为4分34秒,满分是3分18秒。立定跳远男生及格线是2.08米,满分是2.73米;女生及格线为1.51米,满分是2.07米。仰卧起坐男生一分钟内做26个合格,56个为满分;女生一分钟内做26个合格,56个为满分。引体向上男生10个合格,19个为满分。

机能测试方面,身高体重的BMl值女生在17.2到23.9之间为满分;男生在17.9到23.9之间为满分。视力测试一般合格即可。肺活量男生及格线为3100,满分是5040;女生及格线为2000,满分是3400。坐位体前屈男生及格线是3.7厘米,满分是24.9厘米;女生及格线是6厘米,满分是25.8厘米。

大学生体测并非难事,平时适量锻炼,考试时心态平和,便能顺利完成。不必过于紧张或过度重视,以免造成不必要的压力。体测标准会随年级增长而逐渐提高,因此大学期间不仅学业,体育锻炼也应得到足够的重视,因为健康的体魄是完成学业和未来生活的基础。

3. 大学生体测标准有哪些

大学生体测标准涵盖了多个方面,其中包括BMI指数15%,肺活量15%,50米跑20%,坐位体前屈10%,引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)10%,1000米男/800米女20%。这些标准旨在帮助学生全面了解自己的身体状况,监测健康变化。

BMI指数是体重与身高的比例,用以评估身体的胖瘦程度和健康状况。根据中国标准,BMI指数小于18.5表示体重过低,18.5至23.9为正常范围,24至26.9则为超重前期,超过24则被视为超重。

肺活量的测试分为三个等级,大一和大二的学生,优秀范围为5040至4800毫升,良好为4550至4300毫升,低于3100毫升则不及格。大三和大四学生的优秀范围为5140至4900毫升,良好为4650至4400毫升,低于3200毫升同样不及格。

50米跑的评分标准也有所不同,大一和大二男生6.9秒以上为优秀,7.0至6.9秒为良好,9.0秒以下不及格。女生方面,7.7秒以上为优秀,8.3秒以上为良好,10.3秒以下不及格。大三和大四的评分标准略有调整,男生6.8秒以上优秀,7.0秒以上良好,9.0秒以下不及格,女生则要求7.6秒以上优秀,8.2秒以上良好,10.2秒以下不及格。

坐位体前屈测试中,大一和大二男生21.3厘米以上为优秀,17.7厘米以上为良好,3.7厘米以下不及格。女生则为22.2厘米以上优秀,19.0厘米以上良好,6.0厘米以下不及格。大三和大四男生的优秀标准调整为21.5厘米以上,良好为18.2厘米以上,4.2厘米以下不及格;女生则为22.4厘米以上优秀,19.5厘米以上良好,6.5厘米以下不及格。

对于男生的引体向上测试,大一和大二的标准为17次以上优秀,15次以上良好,10次以下不及格。大三和大四则要求18次以上优秀,16次以上良好,11次以下不及格。而对于女生的1分钟仰卧起坐,大一和大二的标准为52次以上优秀,46次以上良好,26次以下不及格。大三和大四则要求53次以上优秀,47次以上良好,27次以下不及格。

最后,1000米男/800米女跑测试中,大一和大二男生3分27秒以上优秀,3分42秒以上良好,4分32秒以下不及格。大三和大四男生3分25秒以上优秀,3分40秒以上良好,4分30秒以下不及格。女生方面,大一和大二的成绩要求3分32秒以上优秀,3分47秒以上良好,4分47秒以下不及格。大三和大四女生则要求3分30秒以上优秀,3分45秒以上良好,4分45秒以下不及格。

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