大学生体测及格标准

『壹』 大学国家体测评分标准是多少

大学生国家体测评分标准如下：
1. 身高体重指数（BMI）评分占总成绩的15%，通常身高项目为满分。BMI计算公式为：体重（千克）除以身高的平方（米）。
2. 肺活量评分占15%。大一、大二女生需达到2000毫升及格，男生为3100毫升；大三、大四女生需达到2100毫升及格，男生为3200毫升。
3. 50米跑评分标准区分男女：
- 女生：优秀7.6秒至7.4秒，分值90-100分；良好8.2秒至7.9秒，分值80-85分；及格10.2秒至8.4秒，分值60-78分。
- 男生：优秀6.8秒至6.6秒，分值90-100分；良好7.0秒至6.9秒，分值80-85分；及格9.0秒至7.2秒，分值60-78分。
4. 坐位体前屈评分占10%。测试方法：坐于垫上，两腿伸直，双手前伸推动浮标。女生25厘米以上满分，男生24厘米以上满分。
5. 立定跳远评分占10%。女生151厘米及格，207厘米满分；男生208厘米及格，273厘米满分。
6. 引体向上评分占20%。大学生引体向上成绩标准分为优秀（17个以上）、良好（15、16个）、及格（10-14个）、不及格（10个以下）四个等级。大一和大三学生标准有所不同。
7. 仰卧起坐评分占20%。大学生体能测试一分钟仰卧起坐，大一、大二女生26个及格，大三、大四女生27个及格。
8. 1000米和800米跑评分标准：
- 男生1000米：100分-3分27秒，90分-3分39秒，81分-3分49秒，69分-4分12秒，60分-4分33秒。
- 女生800米：100分-3分24秒，90分-3分38秒，81分-3分50秒，69分-4分08秒，60分-4分23秒。

『贰』 大学的体育考试2000米跑多少合格

大学体育课考两千米要求12分钟内及格真的合理。

大学生体育课2000米跑标准成绩，男生满分100分成绩是8分钟，及格是11分40秒，大学女子2000米测试成绩标准是13分47秒为60分(及格) ，满分是10分10秒，90分是10分50秒，80分是11分30秒，70分是13分42秒，60分是13分47秒。 大于13分47秒的成绩,就是不及格。

大学体育课跑步注意事项

需要注意中长跑的距离长，消耗能量大，对氧气的需求量也大。因此掌握正确的呼吸方法至关重要。中长跑能量消耗大，机体要产生一定的氧债，为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须有一定的频率和深度，还必须与跑的节奏相配合,一般采用两步两吸，两步两呼。

起跑后上体保持前倾，脚尖着地，腿的蹬地和前摆以及两臂的摆动都应快速积极，逐渐加大步伐和加快速度，随着加速段的延长，上体逐渐抬起,进入到途中跑。加速段距离的长短和速度，应根据个人特点、战术需求和临场情况而定。