大学生拖延症调查问卷

『壹』 矛盾分析法大学生拖延症500字

任何事情都会被划伤期限，比如明明可以随手洗掉的衣服，会按上晚上再洗专的规划，等到晚上属的时候，又会安排成看完这集电视再洗，然后又变成洗完澡和今天的旧衣服一起洗……一直到困得不行，变成了明天再洗。所以，大学生拖延症会一直用其他事情来代替可以立马完成的事。最后导致，明明可以马上完成的事，都拖到了最后一刻，甚至最终都没有完成。——小鲸鱼·大角青年社区

『贰』 “知而不行，犹如不知”是什么意思

明明知道这个道理却不去做，和什么不知道是一样的。

『叁』 文理导航杂志社10期目录怎么查

综合园地
以人为本的小学学校管理模式探索

朱霄 2
试析幼儿体育运动科学性的实证研究——以基本动作投掷为例

李洁;朱美萍 90-91
小学生好奇心与创新意识的潜在联系

王雯 91
小学生良好习惯的养成教育探索

周仁亮;王琴 92-93
电教媒体在幼儿数学教学中的创新应用

刘梅娟 93
刍议“排除法”在高中化学选择题中的应用

申翔宇 94
小学品社课堂结合时事教学初探

苏金贵 95
浅析例题法在高中物理学习中的应用

钟柏舟 96
论述“模型法”在高中物理力学学习中的运用

刘展赫 97
加强小学科学实验教学 提升学生动手实践能力

陈花 98
感情朗读研究初探

文妙艳 99
卷首语
“多元教育”视阈下的学校文化建设探索

李桂英 1
教育前沿
英语学困生成因分析及转化策略

曹娟 2-3
分析体验式教学在中职会计课中的应用

陈美玲 3-4
翻转课堂在独立院校线性代数教学中的应用研究

董慧 5-6
民办高职院校思政实践课实施的有效策略探析

唐美丽 6-7
选课机制下大学英语课堂教学中德育渗透的研究

邢林燕 8-9
基于慕课的高职公共英语翻转课堂教学模式研究

顾瑛 9-10
地方高校开展创新创业教育的理论初探

陈荣萧 11-12
大学生拖延症现状分析及对策——以广东外语外贸大学南国商学院为例

肖秋红;刘淳媛 13-14

教育前沿
高职院校学生沟通能力调查研究——以天津国土资源和房屋职业学院经贸类专业为例

邢乐 15-16
基于SPOC的线上线下混合教学模式研究

庾佳 17
高校球类项目体育课团队模式教学研究

耿金辉 18
大学生感恩、孤独感和手机依赖的关系研究

王晨淇 19
基于“红色之旅”项目驱动的《调酒与咖啡》工作室制人才培养机制探讨

罗敏 20
德国职业教育对中国职业教育分流改革的启示

夏玲雅 21
电子商务与物流课程的教学优化与项目教学的实施

高珠凤 22
基于多角度构建高校实验室安全体系的探索与研究

朱小青 23
基于工学结合的《仓储岗位实训》学习成效评价体系探究

朱溪亭;钟鸣 24-25
语块教学对护理英语口语流利度的影响

张国栋 25
学科教育_数学
浅谈提高小学数学课堂教学有效性

邵伟 26
怎样提高学生解决问题的能力

池文生 27
利用生活情境开展小学数学教学的探讨

崔静娟 28
设身处地究粗心 竭尽所能促细心

单哲波 29
游戏化教学在小学数学中的有效运用

李敏 30
关于小学数学单元感受小研究设计的思考

李雪梅 31
如何运用数学教学激发学生的创造性思维

刘金柱 32
小学数学创新思维的培养

潘金法 33
如何实现小学数学课堂练习设计优化

庞志豪 34
学会倾听,追求课堂实效

沈丽英 35

学科教育_数学
恰当处理“教”“学”关系培养学生的问题意识

王国荣 36
关于当下小学低年级学生数学素养的培养方案

徐晨媛 37
小学数学教育与信息技术的整合问题分析

杨德招;肖来宇 38
小议发挥小组合作学习的实效性

于晓影 39
小学数学课堂环境与学习成果的关系的微探

张宜辉 40
让数学课堂成为探索能力的训练场

朱太光 41
关注数学思考 提升数学本质

庄美雅 42
浅谈小学数学教学生活化

安军春 43
“退一步”、“慢一步”、“缓一步”——“学讲计划”背景下我的小学数学“慢教育”

乔继萍 44-45
营造小学数学教学环境探究

纪影 45
数学文化价值观对中学生学习数学的影响

唐家泰 46
排列组合的几种解题方法分析

张雄风 47
浅析“向量法”在高中数学立体几何中的应用

吴宗烨 48
论述函数方程式与函数图像之间的关系

袁祯泷 49
刍议遗传学计算题的解题技巧

张含琪 50
学科教育_语文
小学语文课堂评价语的“四性”

陈春兰 51-52
小学语文要培养学生的创新思维能力

战茹 52
书香阅读 心灵成长

张真清 53-54
浅谈如何运用信息技术优化小学语文教学管理

胡新龙 54
分层教学法在小学语文教学中的运用实践

安爱萍 55

『肆』 大学生晚睡的影响因素

前的拖延行为相当严重，养成了休息时间延后的不良生活习惯。
根据问卷调查的结果，结合拖延相关理论，我们可将影响原因归纳为：
一、内因：
（一）个人性格特质。
基于大五人格模型的研究发现，严谨性与拖延有显著的负相关，因为高严谨性个体的特点是善于计划和组
织、勤奋、坚持性高、目标导向及自我控制，严谨性降低表现为个体在任务上花费更少的时间，没有执着
追求目标的精神，回避那些无法达成的目标，这意味着势必拖延。 64.9%的同学将拖延晚睡归因于个人特
质，他们认为拖延是生活缺乏动力的一种表现，目标导向不强，自然不会去计划和组织，同时自控能力不
强，不够自觉，缺乏自制力。
（二）自我设阻。
自我设阻是指个体针对可能到来的失败威胁而事先设定障碍以达到自我保护或自我提升的目的，拖延有时
即拖延者所采取的一种行为性自我设阻手段。 54%的被调查者觉得学业任务艰巨，产生了畏难心理，排斥
完成，把拖延当做回避失败的策略，进行自我价值保护。
（三）完美主义。
73位同学是完美主义者，他们苛求完美，在没有完全有把握成功完成任务之前，不愿意动手去做，他们要
全力搜集所需材料，确保任务尽善尽美的完成，慰藉自己的高标准。
（四）时间管理能力的不足。
高中阶段学校和家长对学生的学习和生活采取有序管理和严格督促, 进入大学后, 刚结束高考的学生难免
产生松懈心理，但他们尚未具备良好的时间管理能力,难免发生拖延行为。
二、外因：
（一）任务难易程度。
54%的学生认为在面对不喜欢的学习任务时，他们会产生一种焦躁不安的情绪和情感，他们试图回避这些
厌恶的刺激，转而投向那些自身偏爱的活动。
（二）外部环境变量。
研究表明，外部环境变量(时间压力、外界诱惑)对拖延行为的产生会造成一定的影响。拖延行为与完成任
务所受的时间压力和来自外界诱惑，特别是娱乐方面的诱惑有关。 69.4%的同学表示他们经常会在睡觉前
玩手机、打游戏、看小说、浏览网页等，尽管知道晚睡强迫症对身体不好，但无法下决心自控，。另外，
寝室晚睡氛围易引起从众行为。76.7%认为宿舍同学晚睡一定程度上影响了自己的就寝时间，方片之地，
光线、声音等都会影响能否入睡和睡眠质量。许多大学生会在共同生活中潜移默化地改变自己的生活方式
，以适应寝室晚睡文化。
（三）社团活动和恋爱。
少部分同学忙于各种社会实践而推迟作息时间，还有部分同学是因为谈恋爱或异地恋，和情侣打电话聊天
到很晚。

『伍』 熬夜现象对应的社会学原理

之一;皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。

专家建议，在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。
之二 ; 抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。

专家提醒，应当坚持抵制;‘非正当性熬夜’，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要补充营养。

之三;记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。

『陆』 大学生患拖延症有哪些表现特征

任何事情都会被划伤期限，比如明明可以随手洗掉的衣服，会按上晚上再洗的规划内，等到晚上的容时候，又会安排成看完这集电视再洗，然后又变成洗完澡和今天的旧衣服一起洗……一直到困得不行，变成了明天再洗。
所以，大学生拖延症会一直用其他事情来代替可以立马完成的事。最后导致，明明可以马上完成的事，都拖到了最后一刻，甚至最终都没有完成。

——小鲸鱼·大角青年社区

『柒』 从斯坦福大学的棉花糖实验中可以看到什么经济现象

从棉花糖实验中不能看到明显的经济现象。

很多人将棉花糖实验的结果看做是基因决定命运的明证，但是这项实验的真正意义却恰恰相反。

最重要的发现是关于自控——这个人们控制自我感情的能力，其实是可以被教导和学习的。

这些都是可以在后天获得的，没有什么是命定的。

因此，斯坦福大学的棉花糖实验这与经济现象并无太大的关系。

棉花糖实验（StanfordMarshmallowExperiment）是斯坦福大学WalterMischel博士1966年到1970年代早期在幼儿园进行的有关自制力的一系列心理学经典实验，与心理研究有关。

(7)大学生拖延症调查问卷扩展阅读：

在后来的研究中，研究者发现能为偏爱的奖励坚持忍耐更长时间的小孩通常具有更好的人生表现，如更好的SAT成绩、教育成就、身体质量指数，以及其他指标。

然而现在有疑问提出，自制力，而非战略策划能力（strategicreasoning），是否是影响行为的因素之一。

10多年后，研究人员发现:能够坚持15分钟不吃棉花糖的孩子，长大以后，不论是在事业上还是在人际关系的处理上，都比那些马上吃掉棉花糖的孩子更优秀。

因为，这些抵挡住棉花糖诱惑的孩子已经懂得了成功最重要的原则是“推迟享受”的能力——自律。

参考资料来源：网络——棉花糖实验

参考资料来源：人民网——斯坦福大学棉花糖实验：挡住诱惑的孩子更优秀