麻油上大学

1. 麻油是香油吗

麻油是香油，是同一种物质的不同叫法。麻油，是芝麻油，胡麻油，一般黑芝麻食用，白芝麻榨油，它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油，亦称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等。

香油，北方多称为芝麻油，麻油 ，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。 按榨取方法一般分为压榨法、压滤法和水代法，小磨香油为传统工艺水代法制作的香油。

芝麻油色如琥珀，橙黄微红，晶莹透明，浓香醇厚，经久不散。可用于调制凉热菜肴，去腥臊而生香味；加于汤羹，增鲜适口；用于烹饪、煎炸，味纯而色正，是食用油中之珍品。

(1)麻油上大学扩展阅读：

消费者在购买芝麻油时也可从以下几个方面进行鉴别：

1、看色泽：纯香油呈淡红色或红中带黄，如掺入其他油，色就不同。掺菜籽油呈深黄色，掺棉籽油呈黑红色。对于掺有其他植物油的产品，也可采用水试法：用筷子醮一滴香油滴到平静的水面上，纯香油会呈现出无色透明的薄薄的大油花，掺假的则会出现较厚较小的油花。

2、看透明度：一般质量好的香油透明度好，无浑浊。

3、看有无沉淀物：质量好的无沉淀和悬浮物，粘度小。

4、看有无分层现象：香油对温度相当敏感，所以在温度较低时有可能分层。若在常温下有分层、0℃下粘度无明显增加，（国家标准在做冷冻试验时在摄氏零度存放5.5时，不结冻为合格）不凝则很可能是掺假的混杂油。若在什么温度下都无分层，说明香油中加入了防冻添加剂。

5、查：要认真查看其商标，注意保质期和出厂期，无厂名、厂址、质量标准代号的，要特别警惕。特别要注意其原料或配料（字特别小写着配制）。

2. 麻油吃多了有没有坏处

麻油吃多了对人体没有坏处。

麻油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85%～90%，油酸和亚油酸基本上各占50%，其特点是稳定性强，而且易保存，这是因为麻油中含有一种天然抗氧化剂——芝麻酸的缘故。麻油中还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质，是一种营养极为丰富的食用油。

主要有以下作用：

1、较强的抗氧、抗老化作用

麻油的抗氧化成分能促进人体对维生素A、C的利用，保护皮肤的健康，减少皮肤感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维提供滋润，又促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物质与水分。

2、治疗便秘

麻油能滑肠治疗便秘，不仅仅在肌肤上，还从体内本质上起到滋润皮肤的作用。天然维生素E，又被称为生育醇，显然也对女性的生育期有延长作用，可长期留住女性的魅力青春期

3、节食减肥

节食减肥的女性，由于其营养的摄取量不够，皮肤亦变得干燥、粗糙。而麻油中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此麻油吃多了也不会发胖，还可使粗糙的皮肤获得改善。

(2)麻油上大学扩展阅读：

食用麻油的注意事项：

1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。

2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食，根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。

3、麻油不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。

参考资料：人民网：难以想象！芝麻对女人的绝妙好处

3. 请问麻油可以带上火车吗

麻油不属于限制和禁止携带物品，可以带上火车，但是要包装完好，不能污损车厢，并且不超过免费行李限额。
一、下列物品不得带入车内：
（1）国家禁止或限制运输的物品；
（2）法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；
（3）动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；
（4）能够损坏或污染车辆的物品；
（5）规格或重量超过免费携带范围的物品。
二、为方便旅客的旅行生活，限量携带下列物品：
（1）气体打火机5个，安全火柴20小盒。
（2）不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂。不超过100毫升的酒精、冷烫精。不超过600毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂。
（3）军人、武警、公安人员、民兵、猎人凭法规规定的持枪证明佩带的枪支子弹。
（4）初生雏20只。
三、旅客免费携带品的重量和体积：
儿童（含免费儿童）10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米，杆状物品不超过200厘米，但乘坐动车组列车不超过130厘米；重量不超过20千克。残疾人代步所用的折叠式轮椅不计入上述范围。

4. 香油就是菜籽油，为什么有那么多的人说是芝麻油呢最少在我们安徽农村是这样认为的。

哈哈哈，在我们安徽的确菜籽油是叫香油，油坊榨油的时候方圆好几里都是香味，但是可能是地域关系吧，我们叫芝麻油叫麻油，但是在东北麻油是花椒油，就真的是麻麻的啦

5. 你的大学食堂里，最出名的菜品是什么

现在的大学食堂都是由个人承包的，在一些食堂窗口里面也是创意百出，而且某个窗口的饭菜一旦被学生认可的话，那么这个窗口的营业额就会大增，所以很多食堂窗口都争相创造新的菜品，下面就来说一下，在我的大学食堂里面最出名的菜品吧。

已经好几个月没有回到学校，最想念的就是食堂饭菜，在我的大学食堂里面，好吃的菜是非常多的，要说最出名的还要说以上两道菜。

6. 奎贤资料

【个人简介】
名字：조규현
英文名：Cho GyuHyun(KyuHyun)
中文名：曺圭贤
音译名：赵奎贤
日文名：キュヒョン
官方艺名：圭贤
性别：男
生日：1988.02.03
星座：水瓶座
身高：180.5cm
体重：63KG
血型：A型
外号（昵称）：小13，小贤，金圭，Game圭，FH王子，FH贤，贤领导，king，腹黑小攻，老小
魅力指标：微笑，眼神，修长的手指，帅气的面孔
家庭成员：爸爸(曺英华) 妈妈 姐姐(曺雅罗)
目前就读学校：庆熙大学水源校区现代音乐系2006级
曾经获得的奖项：2005年亲亲歌谣赛 铜奖
最喜欢的艺人：成时京\褐蝎子男生
最喜欢的电影：《罪犯的再造》
最喜欢吃的食物：猪排
最想跟歌迷说的一句话：我会成为努力不懈的圭贤
最会说的中文：我不会说汉语，真的吗，我的心肝宝贝们
当红的口头禅：服务员儿，太不像话了
最喜欢的事：听音乐，Game
【组合简介】
SuperJunior韩国SM娱乐公司精心策划的面向全亚洲娱乐市场的“Super Junior（超级少年）”Project，由13名美少男组成的“Super Junior”是BoA、东方神起经纪公司SM娱乐公司迈向世界市场的重要Project，10名以上组成的大型组合从一开始便引起各方关注。“Super Junior”于2005年11月6日正式出道，队长为利特，Super Junior气球的代表色目前是宝蓝色（纯宝石蓝）。
整个后援团名称：E.L.F指Ever Lasting Friends，是队长利特为歌迷们取的。在中文中有妖精、精灵的意思，所以中国歌迷就以妖精作为后援团的名称。
Super Junior跟其他组合不同，他们有着亚洲明星的代表性。Super Junior组合是从韩国各个地区以歌手、演员、笑星、作曲家、模特、MC等方面发掘的13名新人。2005年11月，Super Junior正式开始演出活动，组合中的每个成员将展现自己最特别的才华。
组合中最特别的成员是中国人韩庚，他是通过2001年在中国大规模选拔大赛‘H.O.T. China’选出来的新人，他英俊的面容，舞蹈的天分，已经预告了亚洲未来超级明星的诞生。
出道时各个成员自己在演艺方面上已经开始活动，比如参加演出电视剧、音乐节目的主持人、各种演艺节目的嘉宾、拍广告等，他们才刚刚出道就已经拥有很多歌迷和影迷了。在中国和亚洲地区将举办以“Super Junior”的名字命名的选拔大赛，进一步扩大Super Junior的影响力。
成员包括：利特、希澈、韩庚、艺声、强仁、神童、晟敏、银赫、东海、始源、厉旭、起范、圭贤
Super Junior韩文写法：슈퍼주니어
Super Junior日文写法：スーパー ジュニア
【出道经历】
2005年QINQIN歌谣会铜奖
2005年底进入sm公司
2006年5月27日 Ment I concert 上以super junior u作为第13名成员出道
2006年11月5日 super junior-k.r.y小组活动
2006年，成员圭贤、丽旭、艺声组成Super Junior - K.R.Y组合，以《只为一个人》单曲辑出道。
2007年9月21日 Super junior最新专辑《Don't don》发行，其中车祸后痊愈的奎贤也回归队伍。
2008年4月8日 Super junior - mandarine（SJM）在中国正式出道发行第一张专辑《迷》。成员：韩庚（队长）、崔始源、李东海、金厉旭、曺圭贤，以及新加入的中国成员Henry、周觅。
[编辑本段]【参与唱片】
奎贤06/06/07 The First Single U :: SuperJunior
06/20 06 SUMMER SMTOWN :: SuperJunoir
06/11/02 tvN 미니시리즈 하이에나 O.S.T. :: SuperJunior-K.R.Y.(TVN开台电视剧鬣狗OST)
06/12/12 06 WINTER SMTOWN :: SuperJunoir, K.R.Y.
06/12/16 SBS 드라마 눈꽃 O.S.T. :: SuperJunior-K.R.Y.(SBS水木剧雪花OST)
07/01/19 MBC 드라마넷 빌리진 날 봐요 O.S.T. :: SuperJunior-K.R.Y.(MBC水木剧看着我金比利OST)
07/04/06 MBC 드라마 히트 O.S.T. :: 6.히트 (H.I.T)(MBC警匪电视剧HIT的OST)
07/05/04 천상지희 The Grace 정규 1집 :: 10.하루만 (Just For One Day)(天上智喜THE GRACE正规一辑第10首曲伴唱)
07/05/21 MBC 드라마 에어시티 O.S.T.(MBC电视剧OST)
07/09/20 superjunior 2辑dont don
08/04/08 superjunior-m <<迷 ME>>
【关于圭贤】
奎贤圭贤是05年11月或12月才进入SM公司的，之前他只是一个普通的高中生，经常去参加各种歌唱比赛，但是人气很高。圭贤的学习成绩很好，凭自己的实力在今年3月考上了韩国庆熙大学，并且性格也很好，运动也很好。
圭贤是作为东方神起最强昌珉之后，又一个以品学兼优的特等生身份进入SM明星队伍。
圭贤高中时候的音乐老师是音乐界里有很高声望的前辈。那个老师曾经收过一个女生关门弟子，她的音乐素质很好，小提琴拉得很棒，被这个老师发现，然后这个老师培养了她，现在这个女前辈在留学中，成为了一个知名的音乐人。
这位老师同样发现了圭贤，并且是让圭贤以歌唱的特长跟这个老师学习。
开始圭贤家里强力反对，于是这位老师开始给圭贤家打电话去说服，却惊诧的发现，自己当年收的第一个弟子竟然是圭贤的亲姐姐。
圭贤作为在SJ出道以后才添加的新成员，总是担心自己会成为队员们的负担，平时里非常努力地训练，努力让歌迷们接受自己。
担心自己的人气，怕自己不被大家认可，圭贤每次接受歌迷们送的礼物时，都会瞪大眼睛，表情非常可爱，因为不敢确认礼物是送给他的，一旦确定了以后，他就会报以最温暖的微笑，歌迷都快抵挡不住了。
他自己也说感到非常辛苦，但是每次看到哥哥们和歌迷们都对自己充满了信心就觉得自己有不断努力获得大家认同的勇气。
其实圭贤凭借着高超的歌技和清秀的相貌，还有温柔安静的个性，刚出道就让大家眼前一亮，立刻接受了他的加入。
圭贤于2007年4月18日凌晨与其他成员恩赫、神童一同结束KBS《Super Junior KISS THE RADIO》之后返回宿舍，途中发生车祸。乘坐的车辆在首尔奥林匹克大路大桥附近车胎打滑，滑向路旁30米。事发后同车的其他成员都只受了一点轻伤，但圭贤伤势较重当场不省人事，即刻送往江南地区医院接受进一步检查。现场目击者称：“圭贤的脖子和额头破裂，看起来好像骨折了”。现已康复，并重上舞台，参与了super junior 2辑活动。
现在，奎贤的身体已经完全康复，与韩庚，利旭等5位SJ成员 + Henry，周觅2位中国新星组成了SJM的新组合 专攻中国市场。
SUPER JUNIOR13殿里，有一位最小的王子… 他是被上帝眷顾的精灵，是勇敢战胜死神的斗士，是我们永远唯一的奎贤…
2006年5月27日M!countdown单曲U首次放送，在那天的舞台上我们第一次，看到了这位SUJU的插班生，这个让我们眼前一亮的少年。
他是一个腼腆的男孩，他是个想要努力表现的男孩，他是一个顶着强大的非议和压力出道，坚强面对一切的男孩，虽然他那时候还只是个18的青涩少年！
他喜欢成时京前辈，会唱成时京唱过的所有歌曲！
他把MICKY有天当做偶像，在还没出道前的CY上说，要是进了SM，一定要去跟有天成为朋友。他做到了，现在他真的跟他喜欢的有天哥哥，成为了好朋友…
他喜欢古装历史剧朱蒙…会在电视台看到朱蒙里的演员，紧张的说不出话来，像个小粉丝一样可爱…
他喜欢跟自己生闷气，总是对床、游戏、电视剧无比执着。出道后，经常在宿舍里2台电脑同时开着，一起玩同一个游戏，手上还兼顾着一个PSP，并且电脑旁边还开着一台小电视，看着他最爱的长篇古装史剧！！
他的成绩相当好，是SM公司少有的高才生之一！他曾在奥林匹克数学竞赛中获奖…他是韩国排名前十的庆熙大学的学生！他曾经在朋友的CY的留言中提到：最后考了庆熙大学，是因为他高考时没发挥好！
他曾是乐队主唱，在奎贤的高中时期，他自己组过一个BAND~在学校校庆的活动时，公开表演…当时就已经成为学生中，IDOL级人物了，BAND里几个朋友间的关系也十分深厚！朋友曾经形容几个人之间的关系“仿佛珍贵的的氧气般的存在！”
他是个胜负欲很强的人…他不喜欢输的感觉，所以即使是平日里成员们无聊玩的游戏，他也很较真的想赢……11期的人体节目中，在寒冷的夜空下，当其他成员都在休息时，只有奎贤，站在空旷的场地上，独自练习着射击，他倔强样子，他认真的态度，他努力的付出，造就了他最后的胜利……
2006年11月5号，SUPER JUNIOR的队内小组SJ-KRY成立！艺声、丽旭、奎贤，这3位SUPER JUNIOR唱工的代表…站在KBS MUSIC BANK的舞台上，为大家现场演唱了《只爱一个人》，他们向所有人证明了SUJU歌唱的实力！也受到了多方的认可！于是，这个喜欢唱歌的奎贤，又向他的梦想迈进了很大的一步!
这样的奎贤，这个我们爱上后，就好难自拔的人…在经历一场很大的劫难后，现在华丽的回归了……他回到舞台上，回到我们的视线中了！这个焕发着忧郁气质的小王子…重新步入了属于他的奇妙旅程，继续为我们带来期望中的精彩！！
【圭贤小秘密】
1、小贤有近视，所以他的视力只有0.2```平时他多会带隐型眼镜哦！
2、小贤有好多好多的白头发，所以需要定期染色````
3、根据SUJU成员的证言，小贤的酒量在SJ中排名第3！SUPER JUNIOR中酒量排名第一：强仁，第二：神童，第三：圭贤！
4、小贤已有7、8年的中耳炎病史，到现在也没得到根治，气候变化、耳朵进水、过度疲劳等原因都会导致中耳炎的发作！！！
5、小贤自称，睡觉会打呼噜，还会流很多口水````茄子曾说小贤总是嘴里念叨着什么后才睡觉，睡得不是很安稳！！！
6、小贤很不擅长料理，以前有一次，不放油把整块火腿放到锅子里煎，在强仁提醒下加了油，可加的居然是麻油！！！```- -||
7、不爱哭的小贤，在经历事故后，在07年的8月5日依次非公开性的教会活动中，教友们为他唱了《你是为爱而生》这歌，他当场流下了眼泪！这泪是哭还是甜，或许是有他自己才能真切的体会…
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PART1： 2006年11月28日强仁的天方地轴电台里，奎贤说：小时候有一次想吃麦芽糖，但是身上没钱，于是就帮卖麦芽糖的大婶跑腿买丝袜换糖吃！！
PART2： 2006年11月28日强仁的天方地轴电台里，奎贤说：直到自己上了初中，才知道送自己礼物的圣诞老人其实是他爸爸！！（多么单纯的小孩啊```）
PART3： 在晟敏和秀英的天方地轴100天的时候，圭贤在连线时说：“在他们搬迁新宿舍的那段时间，晟敏哥由于很累，所以睡觉时打呼噜特别大声，大到他带着耳机睡觉都能听到晟敏的呼噜声，后来，奎贤实在没办法，怎么也睡不着，就跑去了银赫的房间，求银赫带他回家，于是，疼惜弟弟的银赫把奎贤载回了家！”
PART4：
2辑再版的时候，奎贤说：在练习生时期就很喜欢东海哥哥，每当东海哥哥在练习室练习的时候，就会特地去找他，跟他一起唱歌，一起听他听的歌，渐渐的跟东海哥哥变得和亲密起来，东海哥哥的每一面我都非常喜欢，不管现在还是以后，东海哥对我而言都是非常重要的，我觉得我能成为SUPER JUNIOR的成员是一件很值得感谢的事情，而能遇到东海哥也是非常值得感谢的事情，认识东海哥似乎是我最幸运的一件事情，以后也希望我们的爱不要发生变化！！（奎贤真的是继丽旭后，又一位海的强FAN啊！！）
PART5：
2007年奎贤的《S》杂志中说：我经历了一般人可能不回经历的事情，经历了这件事情，我知道了在痛苦的时候周围的的人们多么能给自己力量，为我祈祷，为我担心的歌迷们，想和你们说谢谢！！
PART6： 2007年9月24日，奎贤在CAFÉ的留言上说：“你们的爱是我的力量，所以我像这样的回来了，为了报答你们的爱，我也要更努力。请继续关注我们！！”
PART7： 2007年10月20日，奎贤在回答FANS问题时说：“SUPER JUNIOR 是14名，从利特哥开始到ELF结束！”
圭贤最隐私的揭秘~
1、 高中时期有一段日子吃的很多，胖胖的，出道时为了形象管理而辛苦减肥，一度和250一样瘦，车祸事件后，瘦了20斤~~
2、 父亲是全国复习联合会的会长，曺英华，母亲被姐姐称为世界上撒娇第一的妈妈，老幺圭贤和姐姐的关系不是一般的好。全家人非常疼爱圭贤，相反对姐姐很严厉~~~~
3、 大家都知道面额同学是SJ中高调的教徒，越来越向传教士发展，而老幺一家人也是虔诚的教徒~~~
4、 圭贤的学校
小学：中坪初等学校
校训：诚实的儿童、聪颖的儿童、健康的儿童 = =！！！
校花：迎春花 校树：松树
初中：新昌中等学校
校训：孜孜不倦地学习，端正言行
校花：琴柱草 校树：檀香树
不过圭贤在广播中说该校校风不好，不太想提起这学校的名字
高中：塩光高等学校
校花：蔷薇 校树：银杏
以前是女高，后来在2003年的时候成为男女合校，小13是改革后的第一届学生。他非常喜欢这所学校，那如氧气般珍贵的朋友也是出自这里。
大学：庆熙大学
名气不用多说了，呵呵，但是13考上此大学是因为发挥的不好（话说，老幺，你要是发挥的好，是不是要上哈佛剑桥啊？？？）
小13是就读于音乐系的，圭贤没什么时间去学校，他觉得“像这样偶尔去的时候才觉得在一个屋里”——关系很淡薄，“不喜欢这样的大学生活”
5、 在高三时参加过Buddy Star选拔赛，获得金奖，奖金100万韩元。
6、 成员们和他说过 “你听点哥哥们的话吧！~~”是茄子爹地说的，他说13处与反抗期，叛逆期~~~
“你再玩游戏就把你变成游戏角色！！！”不知道是哪个成员爆发时候说的~~
7、 气胸：当空气或其他气体进入肺周围的胸膜间隙时造成所有或部分肺塌陷的病。 圭贤不是因为事故而有气胸，在高三的时候换过自发性气胸，动过手术，手术过程让他很痛苦。
PS：视力、听力，酒量相信各位都清楚，总之也是个辛苦的孩子~~~13要好好的啊
8、 自称睡觉的时候打呼很厉害，还会流口水（你咋这么诚实泥~~~~~~~~）
9、 生活中的事件
①、因是老小要给哥哥做拉面，可惜水放太多，以至于面清淡无比，汉江拉面由此得名~~~
②、不擅长料理，干煎火腿，在茄子的提醒下，加的却是麻油~~~~
③、自己说，小朋友总是在圣诞夜把袜子挂在床头等圣诞老爷爷的礼物，但是自己想要大点的礼物，就把裤子挂床头= =+！！！！（哎呀妈呀，额地个娘哎~~~~您有才啊~~~）
④、老小的床事件大家都知道，但是此人在有床后却反映说“床睡着腰疼”~~~
⑤、喜欢游戏，在学生时代，老是和同学讨论，说自己没零花钱的时候就窝在家里打游戏（MS有钱也一样啊~~~~）
⑥、玩过的游戏《千年》、《星际争霸》、《暗黑破坏神》最近迷上了《突袭》
⑦、小13特别喜欢冰激凌，其中Doublesice是他最喜欢的 .
⑧、最喜欢的电影是《犯罪的再构成》，在喜欢《朱蒙》之前喜欢《巴黎恋人》
⑨、是《朱蒙》的狂热饭，为收视率做了小小的贡献，《朱蒙》共81集，前后放了10个月，但是某人不管在哪里都会狂追着看。很喜欢长篇古装史诗看完《朱蒙》后在看《大柞荣》， 老小很喜欢天国的阶梯里的主题曲，在自己家厕所时，就爱唱这首
⑩、绰号，有好多好多,DANCING圭，因为他是SJ舞蹈黑洞之一~~~~~
铁公鸡：为了讨回外借的2000韩元（约16元RMB）和最好的朋友打架，学生时代出门从不带钱，让朋友帮忙出车费……………诸如此类的事情多的举不胜举，连本人都承认自己是“铁公鸡”的圭贤认为，这是很好的“理财”方式= =！！！（各位ELF学着点，什么叫理财，什么叫节约，以后出门都表带钱~~~）
10、 不可阻挡的口才
让队里大力士茄子都招架不住，和小萌同学一起时会散发双倍威力，两个队里老幺小魔王一起上节目的时候，茄子真是痛苦不堪啊~~~~~
【参与歌曲】
奎贤U(Super Junior )
Dancing out（super junior）
The Night Chicago Died(Super Junior - K.R.Y.)
The One I Love(Super Junior - K.R.Y.)
Smile(圭贤独唱)
Just You(Super Junior - K.R.Y.)
停下脚步(Super Junior - K.R.Y.)
Success (Super Junior）
H.I.T（Super Junior）
Just For One Day 天上智喜(feat. 奎贤)
don‘don（super junior2辑）
【影视作品】
2007年 《SuperJunior 自制剧》
注：("SJ"是"superjunior的简称）《SJ自制剧》相当于一个娱乐竞赛节目，将SJ中的一部分人分成两个小队来比赛，胜者将能获得梦幻海外旅游的机会。两个小队分别是“Prince队”（圭贤在里面）和“宝蓝队”。他们一共制作了5期节目。每期节目是先玩游戏，再根据一个话题两队分别策划并出演一部剧。最后根据网上投票和专家评审分出胜负。
第一期 游戏：用嘴穿纸牌。话题：恐怖。自制剧题目：Prince《11点04分》。宝蓝《男高怪谈》。
第二期 游戏：暂缺 。话题：危险的友情。自制剧题目：Prince《room mate》（宋慧乔客串）。宝蓝《happy together》
第三期 游戏：Heart Love 。话题：初恋。自制剧题目：Prince《Last Concert》（根据圭贤初恋改编）。宝蓝《love game》。
第四期 NG特辑 （相当之爆笑！）
第五期 颁奖典礼+海外游。注：由于最后结果是平手，所以临时决定两队都去游日本。
【娱乐节目】
2007年，Super junior 参加韩国娱乐综艺节目《人体探险队》
071101 人体探险队E1
071108 人体探险队E2
071115 人体探险队E3
071122 人体探险队E4
071129 人体探险队E5
071206 人体探险队E6
071213 人体探险队E7
071220 人体探险队E8
071227 人体探险队E9
080103 人体探险队E10
080110 人体探险队E11
080117 人体探险队E12
080124 人体探险队E13
【奎贤相关】
赵奎贤个人CY：
http://minihp.cyworld.com/pims/main/pims_main.asp?tid=25517209

7. 要上大学了，有些无奈。。。

就像前面几位说的,不必太刻意地躲避别人,有时候太在意反倒越显得有问题。这不是什么见不得人的病，在大学里找到好朋友的话，一定要主动告诉他们，有事的时候也好互相帮助，不要让他们从别人口中得知你的病。我有个好朋友有肝病，不知道她是不想告诉我，还是以为我知道，反正我最后是从别的同学口中得知的，那是会传染的。一开始我也很生气，很想问清楚她是不是真有这事，我不是气她有病，而是气她不告诉我，既然已经是好朋友了，我还会在意这些事吗？
生活该怎样就怎样，至于你说的饮食上，情绪上的问题，我也不太清楚，但情绪上尽量避免激动，保持心境开朗；饮食上少吃辛辣的东西，这应该是必要的。
下面是在网上搜寻到的一些资料，希望对你有用。
哮喘患者在饮食上应注意什么？

许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类（腰果、花生等）、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品；对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。
哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾；木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

哮喘患者常用的药膳可以选用哪些？

中医理论认为“药食同源”，指来源于食物类的中药，用作食疗的方法颐养身体，又能以其性味偏盛医治疾病而不会出现副作用。中药性味大都各有偏盛，常服无益；而食物多性情温和无毒，久用无害。故中医认为“药补不如食补”。因此适当把食物和药物组合在一起，经过适当烹饪，可以对哮喘患者有治疗和预防的作用，此种药食同用的食物即药膳。现将哮喘患者常用的一些药膳介绍如下。
1、丝瓜凤衣粳米粥
[组 成] 丝瓜10片，鸡蛋膜2张，粳米30克。
[用 法] 用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完。
[功 效] 清热化痰，止咳平喘，调和脾胃。
[适应证] 适用于热性哮喘病人，见呼吸急促，喉中有哮鸣声，咳嗽阵作，痰黄粘稠，心烦口渴，舌红、苔黄腻、脉滑数等。
2、杏仁猪肺粥
[组 成] 杏仁10克，猪肺90克，粳米60克。
[用 法] 制作将杏仁去皮尖，洗净。猪肺洗净，切块，放人锅内出水后，再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可。随量食用。
[功 效] 宣肺降气，化痰止咳。
[适应证] 哮喘属于痰饮内盛者，症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，甚则气喘，喉中哮鸣，胸脯满闷，脉滑等。
3、莱菔子粳米粥
[组 成] 莱菔子20克，粳米50克。
[用 法] 制作莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温热服食。
[功 效] 下气定喘，健脾消食。
[适应证] 可作为哮喘的辅助治疗，特别是痰多气急，食欲不振，腹胀不适的病人。
4、芡实核桃粥
[组 成] 芡实30克，核桃仁20克，红枣10个，粳米50克。
[用 法] 以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。
[功 效] 补肾纳气定喘。
[适应证] 哮喘缓解期，属于肾虚不能纳气者，症见气短乏力，动则息促气急，畏寒肢冷，腰酸膝软，耳鸣，舌淡，苔白滑，脉沉细等。
5、参苓粥
[组 成] 党参30g，茯苓30g，生姜5g，粳米120go
[用 法] 将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服。
[功 效] 补肺益气，固表止哮。
[主 治] 哮喘缓解期，肺气亏虚者。
6、虫草炖鸭
[组 成] 水鸭肉250克，冬虫夏草10克，红枣4个。
[用 法] 将冬虫夏草，红枣去核洗净。水鸭活杀，去毛、肠脏，取鸭肉洗净，斩块。把全部用料一起放入烛锅内，加开水适量，文火隔开水烛3小时。调味即可。随量饮汤食肉。
[功 效] 补肾益精，养肺止咳。
[适应证] 支气管哮喘属于肺肾两虚者，症见咳喘日久，体弱形瘦，食欲不振等。

哮喘患者在家庭生活环境方面应注意什么？

1、减少螨虫孳生：引起过敏的主要是尘螨，生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中，如地毯、皮毛玩具和床垫，一个床垫中的螨虫数量可有200万只之多。在卧具的安排与保洁上：被褥不要用羽绒被和丝绵被，不用动物皮毛制成的被褥。定期烫洗、日晒被罩、枕套、窗罩等物品。卧具应经常暴晒和拍打。室内避免用呢绒制成的沙发、软椅、窗帘和坐垫。地面最好采用水泥或木地板，以便擦洗，勿使用地毯。小儿患者不要玩呢绒或动物皮毛制成的松软玩具，要定期（如每周一次）把此类玩具放入冰箱的冷冻室内12小时以冻死螨虫。
2、减少室内其他产生异体蛋白的来源：室内要避免潮湿、阴暗，减少霉菌的孳生；避免种植一些有花植物，特别是当春季等花粉飘扬高峰季节宜关闭门窗。室内不要喂养各种宠物，因猫、狗、鸟类等宠物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作为过敏原而导致哮喘发作，狗、猫等宠物的皮屑、皮毛具有更强的致敏作用。陈旧的羽毛和羊毛也常引起过敏。一些昆虫(主要是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘发作，有人认为蟑螂是引起沪宁等华东地区哮喘发作的主要过敏原。对以上过敏原都要尽量避免。
3、减少室内灰尘：室内灰尘可以作为载体诱发哮喘。如尘螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。这些物质大多数属于过敏性物质，当病人吸入这些灰尘后，有可能会导致哮喘发作，室内灰尘愈陈旧其致敏性就愈强。因此应定期清除尘土，最好由患者家属处理（避免患者吸入灰尘）。一般每1-2日简单清扫一次，大清扫每月一次。室内家具应简单洁净，表面易于清扫。
4、减少室内气体污染：居住环境最好避免空气污染，这样可以减少不必要的刺激因素。切勿使用各种喷雾杀虫剂，避免樟脑、香水、化妆品等刺激性气味。室内不要吸烟，要采用适当方法减少煤气和油烟的污染。室内注意通风。每天至少通风2次，每次根据季节通风10-30分钟（室外空气污染较重时或花粉飘扬高峰季节除外），必要时可采用室内空气净化装置来维持室内空气清洁。

哮喘患者在精神心理上应注意什么？

百病皆生于气，哮喘尤为如此。要保持精神愉快、乐观开朗、心境平和是防止哮喘复发的重要措施。首先应了解哮喘病的有关知识，树立战胜哮喘的信心，消除紧张情绪，减轻压力，患者家属在这方面应对患者进行鼓励和开导，协助患者克服恐惧、抑郁、自卑、依赖等心理。要多培养一些兴趣爱好比如听音乐等方式来陶冶情操，进行放松训练等心理调控方法，来使自己保持一个良好的心境。

另外，我也是今年高考完的学生，不知道你是哪所大学的？

8. 为什么大多数学校附近都有杨国福麻辣烫而且每天吃的人都那么多

别的人不太清楚，我以及我周边的朋友在上大学的时候经常去吃杨国福麻辣烫。那个时候就觉得很方便，有荤有素，想吃什么都可以随便选，也不用担心跟同行的伙伴口味不一样。杨国福的骨汤香到可以喝光光的那种，加点醋、加点麻油，又香又麻，上完课来一碗，绝绝子！另外，作为学生嘛，一个月生活费就那么多，在杨国福麻辣烫敞开了吃，也不过几十块钱。这样也不用担心吃一顿大餐要靠吃几天泡面来弥补了。重要的是，女孩子一直在减肥的路上，麻辣烫中的蔬菜、瘦肉等与减肥过程中水煮菜做法相似，热量相差不大。既解了嘴上的馋，也不会长肉。
这样想来，大学四年的时光，真的是杨国福麻辣烫贯穿起来的。下次回学校，一定要再去吃一碗，找一找在学校时的感觉。

9. 从什么时候人类开始用油炒菜

饮食文化在每个时代的人都会遇到。但是我们很长时间以来，谈吃谈喝成了一个大忌，人们越是没吃没喝，越是想谈。我记得60年代，我上大学的时候，大家伙没吃没喝，就躺在床上，那会儿有个口号叫“没吃没喝，保持热量”，但到了无产阶级斗争中，谈吃谈喝就成了大忌，成了资产阶级思想的表现。从80年代以来，谈吃谈喝这个问题似乎解放了。

实际上我们看得到的饮食文化的特点很多。比如中国有主食和副食之分。《黄帝内经》中就提到，五谷是主食，其他肉类、菜类都是副食。再比如炒菜这种形式，现在是我们很普遍的方式，但在欧洲还是很少。中国古代实际上没有炒菜，在六朝以前基本的烹饪方法和现在的欧洲差不多，直到宋朝才有。当时实际上在调味的时候非常简单，特别是肉类是没有入味的。

当时调味的主要是羹，跟我们现在的汤有点接近，但很黏稠，有点像我们现在的勾芡。当时调味主要靠酱，所以现在日本韩国酱这么重要。我们先秦酱的做法有1200种。孔子有句非常有名的话：“食不厌精，脍不厌细”。上句话我们都很熟了，下句话则讲，肉要切得薄才好吃，为什么呢？因为肉要蘸酱才能入味。古代有很多动物做成的酱，比如蚂蚁、虫、鱼、青蛙、蜂窝等，现在我们已经不能接受了。
中国传统文化从饮食角度来看待社会和人生，老百姓日常生活第一件事就是吃喝，所以说“开了大门七件事，柴米油盐酱醋茶”。你看《红楼梦》里头那种吃饭戏，他们把这看成是享受乐趣。清人郑板桥在家书中描写了一种极为简朴的饮食生活。在解放前，烤白薯、豆汁都是穷人的饮食，但都能给人们带来无穷的乐趣。

中国人总是通过食物来打通关节，疏通关系。西方人悼念献一束花就行了，中国人死如生，活人吃什么，祭祀死人至少要同等待遇，另外，古人还认为不同季节，要吃不同的食物。《礼记月令》中就写要“行夏令”、“行秋令”等，春天不能按照秋天、冬天那样吃东西，否则必有天殃。比如我们现在冬天吃西瓜，夏天吃白菜，这在古人是反对的。

现在北京有十万多家餐馆，但吃起来都好像是烹饪学校出来的。西方饮食文化在于科学的技巧，中国文化的传承在于个人性和不确定性。现在的饮食传承方式都变成工业式的了。另外一点，我们经历了大锅饭时期，口味都变迟钝了。现在的饮食，对精细感觉的追求，就很难寻找到了。你像解放前的烹饪，那是生死竞争啊，而且还有很多有闲阶级，但现在的馆子更多是商业操作了。

饮食文化中的传统哲学

●最先要把烹调列入美术范畴的是孙中山先生。

●中国古人将味道分为“五味”。

饮食文化兼居物质文化和精神文化双重特征。最先要把烹调列入美术范畴的是孙中山先生，他说“夫悦目之画，皆为美术，而悦口之味，何独不然？是烹调者，亦美术之一道也。”他这就是把饮食烹调看作文化发展的表现了。而中国古代也说“国以民为天，民以食为天”，这个“天”，就是至高之尊称，也就是说的“悠悠万事，惟此为大”，我们的儒家认为民食问题关系着国家的稳定，孟子的“仁政”理想在于让人们吃饱穿暖，即使人们梦想的“大同”社会的标志也不过是使普天下之人“皆有所养”。

10. 学文还是学理

本人已经大四了，由于报考高考志愿失误的问题，离开了至爱的理科，学了经济，郁闷至今。哎，不说了。高中时我把百分之八十的学习时间都花在了数理化生上，理科成绩还很不错，所以还是有点体会的。
语文一直是我的弱项，成绩徘徊在100上下，只是高考考了个117。高三复习老师的会把考点串一遍的，那时你会发现你以前自己是瞎提高，自己弄的东西高考不考，完全没用。所以高一高二练习写作，把写作弄好，提高文学修养，高三再总复习。实际上高考语文成绩主要区分在作文上，我作文很烂，所以只有这个分数。
高中英语没多少东西，该弄的就是那点语法，弄完了就OK了。然后你该进行你的水平和素养的提高了，包括口语，听力，阅读，写作。无数例子证明背诵是提高英语成绩最快的方法，我也是那无数人中的一个。我背的是新概念三，你刚开始可以背新概念二，背诵方法分为两个阶段。一开始是不看文章只听录音，听之前只看下生词，最多听三遍，注意听的时候不要人为的暂停录音。三遍过后，用自己的话复述原文录下来，注意复述时声音要洪亮，这同时也锻炼了你的口语。弄完后对照两份录音。通过比较你可以发现自己的很多问题，比如语法错误，口语断句不准确，句子连读没听出来等等。按第一阶段的方法把新概念二弄完一遍，这是你的水平已经提高很多了，然后进行第二阶段，死记硬背。对，没错，死记硬背，对照原文尽你可能用最快的速度一字不落背下来直至烂熟于心，倒背如流。有了第一阶段的基础，这个过程你会好很多。你可能会抱怨这得背到什么时候啊，首先提醒你注意学习语言本来就是一个细水长流的过程；其次你已经在第一阶段全面提高了你的水平；所以第二阶段不应该出现读不懂的现象，所以背起来你见过的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑细选的经典文章，永远不过时，受益终身；最后，第二阶段除了锻炼你的口语还锻炼了你的英语记忆力，试过后你会发现，你背英语会越来越快，越来越轻松。进行完这两阶段后重复第二阶段，把新概念二背个三四遍做到出口成章就行了。在以上过程中你切忌三天打鱼两天晒网，不能间断，也不可贪多，按自己的水平规定自己一天一颗还是两课。如果你不偷懒的话，每一阶段后你的英语水平都会有质的飞跃，应付高考绰绰有余。另外由于你的口语，听力，阅读，写作（背了这么多，难道不会应用一点在作文里吗）水平都间接的提高了，你会更容易通过一些专业英语考试。时间富裕的话，再弄新概念三。还有一点就是背单词，学英语早晚都要过这一关，方法多种多样，你找一种适合自己的背，一天20到50个，最多不要超过100个，3年下来你的收获会非常之大。
高一时数学跨度较大，我也人生中第一次数学挂了红，这时候建议你多做题，扩展思路，另外这段时间勤问问题，不会的想不通了就去问，高一数学思维必须锻炼出来，具体的也就是指拿到题知道要考你什么，你要知道你该往哪个方面答题，力求自己做题时能按考点把题目分类，你可以请你的老师来帮你完成，不过感觉老师水平不够（有时确实如此）可以请家教（最好不是大学生，因为大学生会做题，不会给你系统讲题，不能帮你理知识）帮你，但最终你要自己搞定。思维训练出来了就好办了，高二高三的课程只是知识内容的丰富和应用的拓展。
高中物理是初中物理的强化和延伸，平时要多思考，闲着没事时就要想就要回忆构建知识网。物理这门学科很难，这是肯定的，但是高中学的只是物理学科的皮毛，所以我们大多数人还是能掌握和很好的。课本上的东西是精髓，务必掌握，力求读懂每一句话！！！！！如果你运算能力和速度好的话，一开始时公式只记基本的就行，用到的话现推就行，毕竟衍生的公式太多，有的还很复杂，记错的话，太吃亏。但是一段时间后衍生公式中常用的争取背下来，用来提高做题速度。物理题不用多做，把题做精就行。因为高考都是综合题，只考一个考点的极少，所以很遗憾，市面上适合高一高二的物理参考书非常少，你只要把老师给你的题（很有针对性和代表性）做好，做透就行，注意是做透，即整个题目的考点和解题思路你全掌握了为止。高三复习时，老师会把知识串讲一遍的，所以高一和高二你要做的就是和数学一样，把所学知识理清编成一张知识网，拿到题知道要考你什么，要知道你该往哪个方面答题，做到这点，你就非常不错了。高考物理其实不难，只要你平时按以上做好了，你就能看破出题人的思路，拿分还不简单？还有记住高考是选拔性考试不是奥赛，所以历年高考题再难也有七成的题目都是基础题，之所以你觉得没这么大比例是因为他们只不过被加了层包装，图个出题“新”字而已。我高考物理满分就是这么来的。
高中化学东西感觉很杂，其实学完之后自己理一下其实东西也不多，只是一开始学着新鲜觉得多而已。化学是一门文理兼有的科目，你需要有理科的想象力理科的解题思路以及文科的背诵能力。先说文科方面，化学有很多需要你记住的东西，当然如果你认为我说的是化学公式那对于高中化学来说那就太肤浅了，鉴于我们大多数学生的情况，我建议你去买一本北京教育出版社薛金星主编的《化学基础知识手册》，我当时买的是第八版的不知道现在修订到第几版了。书里知识很系统很全面，能满足各种化学水平的人学习，当然也包括零基础的，总之这是难得一见的好书，我当时都想把它当饭吃了消化在我脑袋了。高中化学学习你要掌握各类物质的性质以及注意事项（比如某些特例），这些东西你需要全部理解，背下来，最后掌握。不然考虑问题不全面甚至读不懂题目，没法做题。理科方面，化学尤其是有机化学的结构问题需要你有很强的空间想象力，这牵扯到立体几何的知识，你平时应该多加强这方面的练习，尤其是多面体的旋转问题，这关系到有机物质同分异构。化学是一门很严谨的学科，需要你把问题想全面了，才能解出题目，高考很重视这点，如果你不能全面分析问题，你可能会得不到全分，甚至南辕北辙误入歧途。化学希望你做一定量的习题，以巩固你的记住的知识和加强综合分析的能力。市面上化学好书很多，在此不做推荐了。
高中生物很重视你的实践能力，说白了就是考你是不是真的学懂了，能不能举一反二，连三都不到。实验是生物的精髓，也是高考生物常见题型。所以，实验课应该重视，自己亲力亲为，揣摩试验设计思路，可以说一个人生物学科的能力体现在他设计实验的能力上。生物基础知识需要你熟记。此外还应该了解一些医学及自然学科的知识。高考生物比例不是很大，东西不多也不是很难，很容易学好。推荐做些题目巩固基础（包括遗传的比例问题的计算）和了解实验设计思路。说句实话，实验思路就那么几个，多看看一些经典实验设计，掌握以设计思路，自己设计一些让老师帮你指点一下，应该满分问题不大。
最后，祝你学业有成！