大学城藕粉

① 本人在杭州下沙上大学，回家想要给家里人带点杭州特产，最好是在当地超市就能买到的，求推荐。

金华火腿

② 有什么适合大学生在宿舍当夜宵的健康食物

以下几种食物都是适合大学生放在寝室里当宵夜吃的食物，1、冲泡型的藕粉；2、水果；3、酸奶坚果。

3、酸奶坚果

最后要说的就是坚果了，坚果其实跟水果差不多，都是属于纯天然无添加的食物，坚果本身的饱腹感是很强的，在宿舍饿了的话，完全能够替代宵夜的，但是坚果本身不易消化，而且晚上吃宵夜不宜吃太多，所以最好的方式就是买一袋酸奶来拌着吃，酸奶不仅能够促进消化，也能够减轻坚果的腻感，是一个非常不错的搭配。

③ 藕粉为什么要先用温水冲开，不能直接用开水冲开

据说不能用开水直接冲的目的是为了避免藕粉的口感和一些营养物质被开水的高温破坏掉，不知道是不是这样的，我喜欢吃莲藕，但是藕粉我是真的吃不惯。感觉怪怪的，不知道所谓的藕粉是莲藕做的呢？还是莲子做的？我只记得曾经孩子爸爸去外地出差，回来的时候就带了一大盒藕粉，说是那边的特产，而且具说那个藕粉卖价还不便宜。

拿回来打开里面是小包分装好的，看起来乳白色嫩嫩的感觉就好有食欲，可是真的冲了喝下去就觉得无比难受。一点儿都吃不习惯，白白浪费那么多的钱从大老远的地方买回来，孩子不爱吃，我也不爱吃，看似细腻的粉末口感却是粗糙的，味道也奇奇怪怪的，反正接受不了。后来一直放着，因为孩子爸爸他自己也不喜欢这些东西，只是觉得出差一趟回来，给孩子买点儿小东西，没想到搞了一个那么不好吃的东西。放着一直没有人吃，最后直到过期后我就全部扔了。

让我吃莲藕还可以，顿莲藕顿得时间久一点的话吃起来口感跟熟透的土豆是一样的，所以我才爱吃莲藕。曾经为了减肥就想戒掉土豆，但是嘴巴又很馋，后来发现藕片炖熟了以后如果不是看样子，那放进嘴巴的口感就能够以假乱真的代替了土豆。有很长一段时间我就是用莲藕来代替土豆的，还有小芋头和山芋，这些食材做熟了之后口感都可以代替土豆还挺好吃的。藕粉我就不喜欢了，口感奇怪味道也不好吃，还不如冲泡一杯原味的麦片好吃，我从来没有买过藕粉，只买过莲藕，还是藕才最好吃。

④ 适合大学生的速食早餐有哪些

俗话说“一日之计在于晨”，早餐吃的好，一天都精神抖擞！对于大学生这种起床困难户，完美早餐需要满足这三个条件：

方便！营养！管饱！

满足这几个条件，我有如下推荐

1.水果坚果麦片

可以用来搭配酸奶，牛奶，饱腹感极强。口味种类非常多，可以自行选择，感觉每个味道都不会出错。

虽然这些食物非常方便，但还是推荐大家去食堂用餐哦！

⑤ 上大学要准备什么东西

一、生活用品 1.脸盆（学校只发一个，肯定不够的，再带一个可以用来洗脚或者洗衣服） 2.喝水的杯子 3.牙刷和牙膏（牙膏建议带家庭装的那种） 4.毛巾（我带三条，一条洗脸，一条洗脚，还有一条洗头用） 5.肥皂（洗衣服的）以及皂盒（建议用带盖子的） 6.洗发水和护发素 7.沐浴液 8.蚊香（电的，传统的那种不安全） 9.毯子或者空调被 10.草纸 11.纸巾（盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带） 12.台灯 13.碗和筷子、勺子（吃面或者藕粉之类的东西用） 14.拖鞋 15.出门穿的鞋子 16.衣架（一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架，可以晒内衣裤以及裤子和裙子，一种是晒T恤和衬衫的那种，除了晒衣服之外还可以用来挂衣服，另外还用专门挂裤子的那种裤架，可以挂裤子和裙子） 17.粘钩 18.钟 19.吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的） 20.洗面奶等护肤用品21.洗洁精（用来洗碗和水果） 22.常用药 23.装药的盒子 24.针线包（有GF的男生可以不用带） 25.睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物（这是最重要的） 26.镜子梳子以及头绳首饰等 27.指甲钳 28.手机及附件（充电器、电板、耳机） 29.随身听或CD机及附件（耳机、外接电源、充电电池的充电器） 30.CD、磁带什么的 31.剪刀、胶水、双面胶、透明胶（以备不时之需） 32.杀虫剂 33.伞、带自行车的还要准备雨披 34.酒精棉 35.电筒 36.护手霜、手套、围巾、热水袋（冬天用，杭州的可以先不带） 37.百洁布（洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用） 38.眼药水（杀菌和消除疲劳） 39.浴巾、浴球、浴帽 40.抹布 41.擦席子的布 42.牛皮筋（可用来扎未吃完的零食等）或者夹子也行 43.密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带） 44.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子 45.洗手液 46.女生必备的东西（我就不明说了，呵呵～） 47.日记本和记事本 48.夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点） 49.女生的唇膏等等 50.水果刀 51.花露水、风油精或者清凉油什么的 52.接线板 53.有人提到锁，我就写进来了，虽然我们以前都是在学校里买的 54.塑料绳

二、学习用品 1.笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带） 2.回形针或夹书的夹子 3.文件夹 4.英语词典，我们中文的还有现代汉语词典和古汉语词典 5.便条本、N次贴 6.身份证、团员证等证件以及转团关系的资料 7.一些自己喜欢的书 8.修正液胶带纸什么的 9.包（上课的上街的……） 10.笔记本和练习本还有草稿本什么的

⑥ 上大学需要带什么东西

生活用品 枕套、被单、被套各一；凉席一张；睡衣3套、出门穿的上课的衣服3套（防止梅雨天衣服不干，要多准备一套，MM的衣服可能多点，但第一次去别超过5套（宿舍没有太大的衣柜）；鞋两双（去的时候脚上一双，再准备一双，最好是一双皮鞋一双运动鞋）；拖鞋一双。 洗洁精、洗衣粉（小桶包装），八角衣架一个(晾袜子);普通衣架、衣夹十几个（预一桶机洗外衣）；大衣夹三到五个（晒被）;梳子、镜子各一。男生别忘带刮胡刀；早上醒不来的要带闹钟；手机充电器和备用电池别忘了。 还有带点药品， 治感冒发烧的常用药、邦迪、风油精等（有病时可睇校医）；饼罐；小点的水果刀一把；折叠伞一把。 有需要的同学附加准备：隐形眼镜，小锁，剪刀，快译通，随身听、充电灯一个（宿舍会定时关灯）、小电风扇、台灯、绒毛玩具、接线板、蚊香、花露水、镜子、mp3、针线盒，玻璃交，双面胶，订书机、手电筒、 护肤品，防晒霜，叉子，帽子、闲书，几块抹布（洗碗，擦桌子），指甲钳，眼药水，电话卡，奶粉，咖啡，茶叶。电热水壶（许多学校的宿舍都禁用）。喜欢娱乐的可以带棋牌、随身运动器材、口琴、萧、吉他等等。如学校环境有需要的；你们可以自带自行车，也可以自己买，自行车失窃的问题没传说的严重，不过锁还是要备的。还有不要买太贵重的自行车；四年用完了就扔。还可带些家乡特产与室友们分享，与同乡的师兄师姐联络感情，想家的时候，还可以再回味一下家乡的美味！ 越写越多了，欧也晕……最后,也就是最重的 !!!千万少不得!!!就是……钞票！！！建议大家在校时 “荷包”里不要备太多钱，二三百够了，应将钱存在卡里，要用时才去ATM机里“抢”

⑦ 藕粉营养成分是什么，和豆浆比谁更有营养

藕粉的基本成分是淀粉。淀粉是由许多葡萄糖分子缩合而成的多糖体，不溶于冷水中，但加入沸水冲调，淀粉便会膨胀，变成具有粘性的半透明胶糊状体，表现为稠厚，发生“糊化”现象。由于藕粉的可塑性差，在点心制作时很难直接包馅成形，所以“藕粉圆子”制作时改变常规先制皮后包馅的方法，采用滚沾法，在具有遇沸水短时间不会溶化特性的馅心上多次滚裹干藕粉，每裹一次，放入沸水中烫一次，使藕粉糊化定型，再滚沾干藕粉，如此反复4—5次而成圆子；与其它粉料（粳米粉、糯米粉等）掺合可以制成点心的坯皮，制作花色饺及船点。
[成分与养生] 藕粉的基本成分是淀粉，食后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体吸收。适宜于热性病患者、肠胃机能障碍患者，产妇、儿童以及老人服用，是一种食用方便、味清气芳、易于消化的理想滋补食品。
主要化学成分是：碳水化合物82.6--87.5％，蛋白质0.8--1.0％，脂肪0.2--0.5％，及钙、磷、铁、维生素和鞣质。每公斤藕粉含热量3350 --3580大卡。
中医认为藕粉性甘、咸、平，具有益血、止血、调中、开胃、治虚损失血的功效。产后及吐血者宜食之，凡一切证，皆可不忌。
《中国医学大辞典》藕粉--解署，生津，消食，调中，开胃，通气分，清表热，和营卫，被腰肾，散一切阏血，生一切新血。
《本草纲目》捣浸澄粉服食，轻身益年。
《中国医学大辞典》藕节粉---以藕节捣澄之粉也。江苏之山阳宝应等处多有之，较普通藕粉尤为珍贵。
[贮藏] 藕粉易受潮变质和吸收异味，宜置放于高燥处，空气相对湿度70％以下，环境温度0一20℃，在此温度范围，愈低愈好，不要靠近异味物品。

豆浆是我国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。腐竹又叫豆筋，是豆浆中的精髓之物。腐竹的营养功能同豆浆，几乎适宜于一切人食用，并无禁忌。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他旺何乳类都高，非常适合于老人和婴儿。
功效:
鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫血。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强。以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，从而达到抗癌和保健作用。长期坚持饮用豆浆能防治气喘病。中老年妇女饮用豆浆，能调节内分泌系统，减轻并改善更年期症状，促进体态健美和防止衰老。青年女性常喝豆浆，则能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
适用人群: 适用于各年龄层次人群，特别是女性、老人和婴儿。
适用量: 成年人每天饮1至2次即可，每次250-350毫升；儿童200-250毫升就足够。豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫、延缓肌体衰老的功能。

“一杯鲜豆浆，天天保健康”的生活观念为越来越多的人所接受，医科大学营养研究室廖教授对记者说，由于豆浆营养丰富，每天早上喝250－500ml豆浆，配之以一块面包、馒头等主食，即可满足营养需要

⑧ 藕粉哪个牌子正宗

云南农业大学那个不错，坤生元，而且还有坚果