大学宿舍夏天储存食物

『壹』 有什么可以在宿舍里放很久又不会坏的配菜

有什么可以在宿舍里放很久又不会坏的配菜？下面来推荐几种：

1、晒干的干货：苔菜，黄花菜，干香菇，干木耳等。

2、土豆也是非常好保存的，而且吃法多种多样，营养也非常丰富，长时间不出门的话，提前买上一麻袋放在家里，这样就不用担心一冬天没菜吃了。​

『贰』 大学宿舍节水有效方案有哪些

节约用水小常识
洗澡节水
用喷头洗淋浴：（1）学会调节冷热水比例。（2）不要将喷头的水自始至终地开着，更不应敞开着。（3）尽可能先从头到脚淋湿一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚。（4）洗澡要专心致志，抓紧时间，不要悠然自得，或边聊边洗。更不要在浴室里和好朋友大打水仗。要记住：时间就是水！（5）不要利用洗澡的机会顺便洗衣服、鞋子。在澡盆洗澡，要注意：放水不要满，1/3-1/4盆足够用了。
厕所节水
（1）你如果觉得厕所的水箱过大，可以在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量。但须注意，砖头或可乐瓶放得不要妨碍水箱部件的运动。（2）水箱漏水总是最多，进水止水橡皮不严，灌水不止，水满以后就从溢流孔流走；出水口止水橡皮不严，就不停流走水，进水管不停地进水。（3）用收集的家庭废水冲厕所，可以一水多用，节约清水。（4）垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，而不要从厕所用水来冲。
一水多用
（1）洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所。（2）家中应预备一个收集废水的大桶，它完全可以保证冲厕所需要的水量。（3）淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷，去油又节水。（4）养鱼的水浇花，能促进花木生长。
洗餐具节水
家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。
不玩耗水的游戏
玩具是儿童的亲密伙伴。但是有的玩具（如喷水枪）需耗费水量，就不值得推荐，特别在水资源稀缺的地方，更不宜使用了。还有一些顽皮的青少年，在自来水的龙头下边互相用水大打水仗，水花四溅，十分开心，不知不觉之间，干净的地面弄湿了，过往的行人被吓得躲躲闪闪，大量的水也浪费了。多不好！
你身上六成是水
在地球上，哪里有水，哪里就有生命。一切生命活动都是起源于水的。人体内的水分，大约占到体重的65%。其中，脑髓含水75%，血液含水83%，肌肉含水76%，连坚硬的骨胳里也含水22%哩！没有水，食物中的养料不能被吸收，废物不能排出体外，药物不能到达起作用的部位。人体一旦缺水，后果是很严重的。缺水1%-2%，感到渴；缺水5%，口干舌燥，皮肤起皱，意识不清，甚至幻视；缺水15%，往往甚于饥饿。没有食物，人可以活较长时间（有人估计为两个月），如果连水也没有，顶多能活一周左右。
无水难成美景
历来的风景名胜之地，多半是以水为主角进行安排的。你看，钱塘江大潮、珠穆朗玛雪峰、庐山的迷雾、黄山的云海、哈尔滨的冰灯，都是水的换景变形。用地质的眼光来看，拔地而起的桂林山峰，鬼斧神工的云南石林，黄土高坡的千沟万壑，雨花石的玲珑剔透，处处都有水的杰出表现。威尼斯、苏州、济南、岳阳也因水闻名，杭州西湖、扬州瘦西湖、北京昆明湖、武汉三镇、上海黄浦江、广州珠江，是水促成了环境美。太湖美，美就美在水。如今，水库、渠道成了人们重要的休憩场所；人造喷泉、报时的水钟，成了最吸引人的景点；游泳、跳水、冲浪、划船是人们最乐意的水上活动。不要小瞧一滴水一滴水，微不足道。但是不停地滴起来，数量就很可观了。据测定，滴水在1个小时里可以集到3.6公斤水；1个水月里可集到2.6吨水。这些水量，足可以供给予一个人的生活所需。可见，一点一滴的浪费都是不应该有的。至于连续成线的小水流，每小时可集水17公斤，每月可集水12吨；哗哗响的大流水，每小时可集水670公斤，每月可集水482吨。所以，节约用水要从点滴做起。
不要小瞧一滴水
一滴水，微不足道。但是不停地滴起来，数量就很可观了。据测定，"滴水"在1个小时里可以集到3.6公斤水；1个水月里可集到2.6吨水。这些水量，足可以供给予一个人的生活所需。可见，一点一滴的浪费都是不应该有的。至于连续成线的小水流，每小时可集水17公斤，每月可集水12吨；哗哗响的"大流水"，每小时可集水670公斤，每月可集水482吨。所以，节约用水要从点滴做起。

要节约用水
水，天上、地下、江湖海里都有。对于节约用水，同学们总觉得不如节节约别的东西那么重要。有的同学开水龙头、洗脚、洗毛笔，有同学一喝开水，而是嘴对着水龙头喝自来水，水声哗哗，一点也不心疼。
水，真的不值钱吗？节约用水真的不重要吗？全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八。全世界五十亿人口，就靠饮用这只占百分之零点八的淡水，看，水多可贵呀！
虽然每人每天有三升水就能维持生活，但实际上城镇居民每人每天做饭、洗衣服、洗菜……样样离不开水，耗水多达几百升。除此之外，种地和工业生产离不开水。如：炼钢需要水冷却；纺纱织布车间为了保持一定温度和湿度需要用水调节；建筑施工离不开水；造纸、发电……衣食住行，哪一样能离得开水呢？
人几天不吃饭可以活下去几天不喝水却不行。人类要生存就离不掉水，可见节约用水是何等的重要。那我们每天用的自来水是怎么来的呢？是自来水厂的工人将江河水或地下水引进工厂，把水放在沉淀池，加入药物消毒杀菌，除掉有害成分和杂质，这样道道把关，地下还埋了许多管子。这些管子是一根根结起来的，它是许多水厂工人日夜辛勤劳动的成果。当我们拧开水龙头的时候，就应该想到，流出来的水里面包含着多少工人的辛勤劳动啊！
同学们，你们知道节约用水的意义吗？请看一笔帐：一吨水大约可供炼钢150千克，发电每小时一千度，生产化肥500千克，织布220米，磨面粉34袋。“滴水成河”，如果人人节约用水，积累起来，就可以派上多在的用处啊！

『叁』 在宿舍怎么保存食物

在宿舍中尽量少买生鲜食物。在短时间要快速吃完。如果想储存薯片儿等袋装食品，可以购买一个储物箱。收纳到储物箱中，放到床下或书桌下。

『肆』 大学宿舍如何冷藏食物

一：如果学校用电允许的话，小冰箱是最佳点选择了，这样可以随时随地拿你想冷藏的东西，当然，如果舍友也想冷藏东西的话，可以一起出钱买小冰箱，这样更加点省钱。
二：如果学校用电不允许的话，偷偷点小冰箱也不是不可以，这是要不被查到点情况下哦。
三：宿舍楼下不是有自动售卖机嘛，你可以把你的西瓜放在那冷藏，想吃的时候就去拿，但是前提是你要防止不被别人拿走或者是不妨碍到别人买东西。
四：这个也是最保险在学校最好的一个方法，就是跟超市的老板打好招呼，主要是跟老板熟络起来，这样你就能把你想冷冻的东西放在他点店里的冰箱里面了。
五：买个某种能够把水变成冰的一个棒子，某宝好像有，你自己可以找找。

『伍』 大学生宿舍的存粮都是哪些呢

如果真的要你说出这一路走来，哪个时间段是最闲的，我想90%的人会说，上大学那会。没有任何的学习和生活压力，呆在寝室里，看看小说，玩玩游戏，唠唠嗑，真的是最轻松的时刻了。

薯片。一般女生的宿舍里面少不了这样的零食，大家在玩游戏或者是在看书追剧的时候，都会买上一袋，薯片是我们的精神粮食，口感超级好，脆脆的，尤其是搭配上一瓶可乐的话，简直不要太美味了，但也被大家称为了“催胖神器”，像薯片又是油炸食品，里面含有大量的脂肪，女生戒掉是最好的。

『陆』 怎样在没有冰箱的学生宿舍存放需要冷藏的食物

你可以在宿舍里接点凉水，把你想要冷藏的东西放在凉水里。同时也可以把屋里的空调打开，把屋里的温度降下来。这些都是不错的选择。

『柒』 适合宿舍储存的食物

适合宿舍储存的食物，适合学生吃的食物有：燕麦片、根茎类主食、全麦面包

燕麦片一般保质期较长，可以屯一些在宿舍。燕麦GI值低、蛋白质含量较高，当作早餐和晚餐的主食都是不错的选择。要就觉得燕麦片不够方便的话，也可以是选择燕麦棒。

全麦面包也是很不错的主食，可以偶尔购买一点换换口味。但是全麦面包由于营养丰富，相比一般面包更易霉变。一般只能保存4-5天。

根茎类的主食可以存放较长时间，一般1-2个月内食用都是没有问题的，注意要放在宿舍干燥通风的地方。水果：苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、柚子、梨等

所有你爱的，相对不容易腐烂的水果都可以在宿舍常备。

蛋白质：鸡蛋、卤牛肉、即食鸡胸肉、牛奶

鸡蛋、牛肉、鸡胸肉和牛奶都是很不错的蛋白质来源。

一般的生鸡蛋可以常温储存15天左右，真空包装的卤牛肉和即食鸡胸肉一般保质期为三个月左右。

屯一些在宿舍就能随时补充蛋白质。

蔬菜：黄瓜、小番茄

黄瓜和小番茄一般学校的水果店都有卖，这两种都是既可以当蔬菜也可以当水果的。一次可以买3天的量，保证摄入的食物比较新鲜。

『捌』 适合在大学宿舍囤的食物都有什么越多越好。

1、各类坚果
核桃、松子、碧根果等是十分健康的零食，富含植物脂肪和蛋白质，炒熟的坚果香气逼人，光闻一闻就让人食指大动了！
2、饮品类
蜂蜜、燕麦片、奶粉、黑芝麻糊等，不论甜甜的蜂蜜还是香香的燕麦片，伴着袅袅蒸腾的白烟，整个人生都温暖了。

3、糖类
木糖醇口香糖，饭后嚼一嚼健康牙齿，薄荷糖是提神醒脑必备、冰糖葫芦具有开胃、增智、消除疲劳等功效。

4、肉干类
肉脯、风干牛肉等肉质紧实，有嚼劲，味道十分鲜美。
5、水果类
苹果、橘子、香蕉、猕猴桃等都是补充维生素的上好佳品。
6、小食类
甘薯条、紫薯条、薯片等调味适中，甜而不腻，营养又健康。

另外像面包、饼干、巧克力等可以充饥补充能量，也是必备食品，像泡面、方便面应该少食为妙。