首都医科大学附属北京中医院陈勇

⑴ 【科学就医我行动】陈勇皮科问答 | 7.你知道湿敷的方法吗

湿敷是皮肤科中经常使用的外治方法，中医过去称作“溻渍”。对于急性炎症性皮肤病，湿敷可以迅速减轻红肿，抑制糜烂疮面的渗液、流水，防止局部感染，是一种简便、高效的外治方法。湿敷的方法简单说，就是用含有药物的溶液或是中药熬出的药汁，浸湿纱布垫或是干净的毛巾，然后贴敷在皮肤病的患处的一种外治方法。湿敷的方法看似简单，可要是没有掌握正确的要领，就得不到好的疗效。

湿敷所用的药液一般要低于皮肤的温度，大致与室温相当，这样凉湿敷的时候才能促使皮肤的血管收缩，减轻皮肤的肿胀和体液的渗出。湿敷所用的纱布垫的厚度，一般以6 8层纱布为宜，纱布垫的大小应该比照需要湿敷的皮损的大小。如果没有纱布，也可以用干净的毛巾代替，将比较厚实的毛巾对折就可以了。

湿敷的第一步，先将湿敷垫完全浸泡在药液中，然后拿出来略微拧干，以拎起湿敷垫看到偶尔滴下药液的程度为宜，滴水太多则蘸取药液过多，根本不滴水则蘸取药液过少。第二步将湿敷垫平整地贴敷在皮损处，这时一定要注意要使湿敷垫与皮肤紧密接触，尤其在关节部位湿敷更要注意这一点。第三步，湿敷持续3 5分钟后，将湿敷垫取下，重新浸泡在药液中并轻轻地洗净沾染的疮面的渗出液和痂皮，然后拿出来略微拧干，再贴敷在皮损处。如此反复操作连续湿敷30 60分钟，上、下午各进行一次，对肿胀、渗出严重的皮损每次可以湿敷2小时左右。

如果在冬季进行湿敷，应该注意对其他部位皮肤的保暖，如果需要湿敷的皮损面积较大，要分片依次进行，不能同时大面积进行湿敷，一面着凉感冒。

【专家提示】 肿胀、渗出明显，局部皮肤温度低而没有红肿的疮面，可能伴有血液循环不良，不能采用冷湿敷的方法。否则会进一步减少血液循环，影响渗出液的吸收，甚至造成局部缺血、坏死。

【小知识】 什么是热庵包？

热庵包是一种特殊的湿敷方法，属于封闭的热湿敷。主要用于严重的糜烂渗出疮面，或是局部皮肤温度低伴有血液循环不良的皮损。与一般冷湿敷的区别是：湿敷垫是用纱布包裹约1 2CM厚的脱脂棉作成的，药液需要加热到皮肤可以耐受的温度，将湿敷垫蘸取适量药液后紧密贴敷在皮损处，外面用蜡纸或塑料膜包裹并用绷带包扎好，持续2小时再左右打开。可以上、下午各进行一次。

【作者介绍】

陈勇，首都医科大学附属北京朝阳医院党委副书记/医院理事会理事/主任医师。从事中医皮肤科临床、教学工作30余年，是全国名老中医陈彤云的学术继承人，北京市中医管理局培养的“125”中医药人才。兼任中华中医药学会医学美学与美容学分会委员、中国医师协会医学美学与美容学分会委员。

⑵ 抗疫先进个人名单

全国抗击新冠肺炎疫情先进个人名单如下：

北京市

1、童朝晖首都医科大学附属北京朝阳医院党委委员、副院长，主任医师。

2、蒋荣猛首都医科大学附属北京地坛医院感染中心主任医师、国家感染性疾病医疗质量控制中心办公室主任。

3、郭会敏（女）首都医科大学附属北京佑安医院内科总护士长、感染中心总护士长，副主任护师。

4、刘清泉首都医科大学附属北京中医医院党委副书记、院长，主任医师。

5、丁新民首都医科大学附属北京世纪坛医院呼吸与危重症医学科副主任，主任医师。

6、李素英（女）首都医科大学附属北京佑安医院原感染管理科主任，主任医师。

7、西英俊首都医科大学附属北京安定医院临床16病区主任，主任医师。

8、刘景院首都医科大学附属北京地坛医院重症医学科主任，主任医师。

9、孙兵首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师。

(2)首都医科大学附属北京中医院陈勇扩展阅读：

武汉市抗击新冠肺炎疫情表彰工作领导小组办公室发布关于抗击新冠肺炎疫情市级表彰拟表彰对象的公示，确定张鹏等870人为武汉市抗击新冠肺炎疫情先进个人拟表彰对象(含追授2人)。2020年9月19日。

武汉市抗击新冠肺炎疫情表彰工作领导小组办公室发布关于抗击新冠肺炎疫情市级表彰拟表彰对象的公示：市委决定，以市委、市政府名义表彰一批在抗击新冠肺炎疫情斗争中涌现出的先进个人和先进集体，以市委名义表彰一批全市优秀共产党员和全市先进基层党组织。

根据评选表彰工作部署，在各区各部门充分酝酿、集体研究的基础上，经综合评审、统筹考虑，确定张鹏等870人为武汉市抗击新冠肺炎疫情先进个人拟表彰对象(含追授2人)、江岸区永清街社区卫生服务中心等330个集体为武汉市抗击新冠肺炎疫情先进集体拟表彰对象。

胡俊娟等130人为全市优秀共产党员拟表彰对象、江岸区谌家矶街社区卫生服务中心党支部等110个基层党组织为全市先进基层党组织拟表彰对象。