上大学后感觉孤独
『壹』 大学感到孤独怎么办
大学生感到孤独是一种常见的现象。上了大学之后，我们明明遇见了很多人，但是却依然时常感到孤独。我也经常感到孤独，感到内心空虚，这样的感觉很不好受。那么，作为一个大学生，当我们感到孤独的时候，我们应该怎么办呢？对于这个问题，我们可以从两个方面进行回答，以下是详细介绍：
一、努力充实自己的大学生活
心灵的孤独空虚可能是因为没有精神寄托，不知道自己从哪来到哪去，也不知道自己的初心和使命是什么。而无论我们走得多远，都不能忘记来时的路，都不能忘记当初为什么出发。因此，在我们感到孤独时，我们需要往回看，寻找自己的初心和精神寄托。当我们找到自己生活的精神寄托时，就不会感到孤独感，因为我们知道我们正在做什么，也知道我们这样做的目的和意义。
结语：
作为一个大学生，当感到孤独时，可以尝试努力充实自己的大学生活和寻找精神寄托两种方法，克制孤独的情绪，做自己情绪的主人。
『贰』 在大学里感觉到很孤独该怎么办
大学里面，由于大家都来自五湖四海，各有各的兴趣和爱好，大家不再像以前一样打打闹闹，所以在大学会感到很孤独，这个时候我们该怎么办呢?下面是我分享的大学感觉很孤独的解决方法，一起来看看吧。
大学感觉很孤独的解决方法
1、克服自卑
由于自卑而觉得自己不如别人,所以不敢与别人接触,从而造成孤独状态。这如同作茧自缚,自卑这层茧不冲破,就难以走出孤独.其实,人与人不可相比,每个人都有长处和短处,人人都是既一样又不一样。所以,一个人只要自信一点,就会钻了出自织的茧,从而克服孤独。
2、外界交流
如当你感到孤独时,可翻翻旧日的通讯录,看看你的影集,也可给某位久未联系的朋友写信。
3、勇于交往
与人们相处时感到的孤独,有时会超过一个人独处时的十倍。这是因为你和周围的人格格不入。因此,在与他人相处时,无论是什么样的情境下,都要做到“忘我”,并设法为他人做点什么,你应该懂得温暖别人的同时,也会温暖你自己。
4、享受自然
枯含心情不好,但又不愿与别人倾诉时,常常会跑到江边或空旷的田野,让大自然的清风尽情吹拂,心情就会逐渐开朗起来。
孤独易引起的危害
对个性心理品质的影响。孤独是一个人的性格缺陷,它将对儿童的心理健康产生负面影响,更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。如果一个人长期沉浸于自卑和孤独的心理状态,必将定格为个性心理特征的一部分,最终形成自卑和孤僻的性格,进而对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。
严重影响人际交往,抑制能力的发展。对结交朋友或兴趣索然,或不敢结交。因此孤独的人的交际能力十分缺乏,在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小,对别人的内心世界、人际关系也知之甚少。并由于囿于个人的小圈子,脱离所生活的环境,因此,学生的各种能力的发展也受到了严重的抑制。
孤独的人缺少融入集体的意识和勇气。由于不太主动参加集体的各种活动,对集体生活缺少亲身的体验和感性的理解,缺少集体组织性和集体荣誉感;对挫折或困难的承受能力差,回避参与任何竞争,甘当逃兵,必将被竞争日益激烈的现代社会所淘汰。
大学里没有朋友正常吗
不能说没有朋友就不正常吧,但是有时没有朋友会很孤独吧。
正常，不过没朋友和有朋友都有它的好坏，一般来说没朋友做起事情来就有点难，有朋友就没厅笑有可能会多些争吵，这个还是要看你自己喜欢安静还是吵闹，不过一般都是伏指有朋友比较方便
哪些人最容易感到孤独
1、反抗型。对于他人,尤其是权威(父母、老师、上司)的要求,他们的第一反应就是反驳,进而形成傲慢的习性和攻击型性格,令周围的人厌恶。他们需要学习水的品质,也就是“随方就圆”的谦卑与柔和。
2、寄生型。这类人很自私,就想占便宜,从不愿吃苦。其实,吃亏是福,不肯吃亏的人,必然让别人吃亏,谁又敢接近他们呢?
3、情绪易变型。这种人情绪大起大落,翻脸像翻书,易得罪朋友。情绪平和,身边人才会有安全感。
4、评论家型。有人为显示自己懂得多,喜欢对一切事物妄加品评。其实他往往只是一知半解,因此遭人耻笑。《戒经》里有句话是很好的提醒:“不扣不鸣者,黄钟大吕;嚣嚣聒耳者,陶盆瓦釜。”还有些人喜欢卖弄自己,不妨多给别人舞台和掌声,“己欲立而立人,己欲达而达人”。
『叁』 身为一个大学生，感觉自己越来越孤独，怎么缓解
大学感到孤独是很正常的
1： 大学同班同学之间的交流比高中同班同学交流的要少 。高中天天待在一块，一起刷题，一起吃饭，一起打篮球，而且高中是封闭式的抬头不见低头见，一来而去、关系肯定也会密切起来；
可大学不同，大学是开放式的，各自联系都比较少。如果没有课，你可能在学校里几天都看不见同班同学和老师。
我也是一名在校大学生，同班同学除了上课之外都不会有太多的交集，平时就和室友相处的时间会多一点，遇到趣味相同的室友、深入的了解认识当然可以做知心朋友、说说心里话，可更多的室友是天天熬夜打 游戏 、追剧，跟自己的价值观不同，感到孤独、说心里话、参加比赛组队的人都没有，这是很正常的。
2： 大学大家都是成年人，顾虑也会多一些 ，没有高中那么淳朴，什么都敢说，什么都敢聊，很容易打成一片。
虽然大环境改变不了，但是我可以改变自己啊，既然本班的同学不对胃口，那就选隔壁班的，隔壁学院的，多积极参加校内外活动，认识更多志同道合的同学，那你就不会感到那么孤独了。
同时千万不要让自己过的太压抑，时间长了很容易出事的，可以通过运动、与家人沟通、大声呐喊宣泄出来，你要明白成功的路上本身就是孤独、人烟稀少的。
加油！未来可期，个人浅析的看法希望对你有帮助，我是樊学长，校园领域创作者。
这时候要找到一些兴趣爱好，或者加入社团，有时候社团内容你可能不是很喜欢，但是有一帮人在一起的感觉可能就是你追求的，以前办舞社的时候，很多小伙伴后面也不跳舞了，还是会一起参加活动，用自己擅长的方式融入集体。觉得自己孤独，其实就是自己的原因，改变自己就可以。
同学你好 我也是一名大学生 目前大二 现在独居 我偶尔会有和你一样的困扰 但你要知道“没有高质量的独处，就不会有优秀的自己。”
人们往往把「交往」看作一种能力，却忽略了「独处」也是一种能力，并且在一定意义上，独处是比交往更重要的一种能力。
在大学 我相信你有感触到大家都有自己忙碌的事情，即使时一个班级一个宿舍的室友，也可能因为学生组织 兼职 选课的不同而导致没有相同的时间交叉点。你要明白 孤独是必然的，重要的是不要去迁就别人的时间 不要惧怕独处，你要做的是好好成长 不浪费大学时光，也许在大学里因为你处于各种各样的群体中 理应交到朋友 你却没有 反差下你才会感到孤独 但是事实上，在你毕业从事工作后 孤独才是人生的常态呀
想参加一些比赛 身边却没有组队的人 我也参加过很多比赛，也拿了不错的成绩，以我过来人的经验，身边没有人脉不是什么问题，真正的核心在于你是否有能力，如果你有实力，你完全可以通过多种渠道找到你心仪的队友，高校基本都有比赛交流群 双选会 交流会等等，还有很多比赛信息的公众号 甚至是网络平台，这些都是你组队的良好契机，准备好你的简历和你自己初步对于比赛的想法，然后去找别人发出组队邀请，相信你会达成所愿，事情没有那么难 发现问题就去解决问题 你要相信你可以。
独处是一种能力，不是无奈，而是享受—与你共勉
ps：如果你时常感到内心压抑的话 欢迎你与我聊一聊哦
你这种问题其实我曾经也遇到过，因为自己曾经就是在高中阶段或者初中阶段就偏向于内向。所以都不太愿意结交更多的朋友，哪怕是我到现在为止，我高中耍的最好的朋友也就只有一两个，大学的话和自己的室友玩的挺好。
大学里面也交了很多的朋友，最主要的原因还是 自己把自己开放 了。
首先你要想到如何去改变，一定要有一个信心，那就是多说话多交流，不管话题有多么尴尬，愿意开口就有机会。
想要参加一些比赛啥的，身边的确没有一个可以组队的人，因为很多的比赛都是个人项目，如果你想组队参加的话，最好的选择就是室友，其次就是同学，又或者相同爱好的人。
一定要记住，你一定要首先透露自己的想法 ，比如说你想参加什么比赛，你得给他们说，问他们有没有意愿，这样你才有机会去接触他们，去了解他们。如果你都不愿意说，那就更加没有结果。
就像有人说的道不同而不相为谋，但是在一段路程到另一段路程的过程当中，总会遇见那么一个人，或者两个人会有相同的事情，就好比如大家一起在同一所大学，同一个专业，同一个寝室。
因为你自己就没有透露过自己的想法，所以别人也不知道怎么去了解你，接近你，也不会知道你是一个怎样的人，这样就会自己把自己压抑在一个孤独的氛围当中。
我在这里给你打个比方，如果你是一个非常热爱学习的学生，或者你的兴趣爱好是阅读，那么你最好的交友地一定就是在图书馆，当然图书馆不可能大声的说话，而且更多的人都是自己在复习，在看书。
而你需要做的就是主动去找别人和他建立联系方式，建立一个良好的关系，比如说你们有一个共同的目标是考研，那么你们就会有联系，而一起努力一起复习，一起向着同一个目标而前进，虽然考的不是同一个专业，同一个大学，但是你们有了共同话题，那么就可以交谈。
所以一定要主动才有更多机会
首先你要知道你的室友的兴趣和爱好，到底他是一个怎样的人，值不值得你去结交？这些你都可以从他的言谈举止，从他的行为方式，以及从他的兴趣爱好里面了解到。
一个寝室无外乎就只有那么几种人，一种就是特别爱玩的，一种是特别爱学习的，一种是二者兼有的，还有一种就是有目标有方向，知道自己该怎么做，知道自己做什么。
不外乎就这三种人，而这三种人当中， 你自己觉得你是一个怎样类型的人，这样可以以自己为标准去寻找自己相同兴趣爱好的朋友，那么经常走在一起的机会也就多了，这样你就有一个可以分享的人呢。
当然和这个朋友建立关系的程度有自己把握 ，觉得他值得深交，那么就可以建立一个良好的关系，如果不值得，那么建立一个比较简单的室友关系或者同学关系就可以了。
至于我为什么要提这一点的最主要原因，其实还在于你。性格内向会让一个人变得很怪，怎么怪呢？就是不敢去面对，不敢去接触，只是自己把自己封闭在属于自己的一个思维空间当中。
在面对别人的时候不敢开口，会觉得自己就是一个没用的人，不管是在面对 情感 也好，还是在面对交友也好，都不愿意主动的发声。渐渐的就会变得特别的胆怯。
最主要的一个就是大胆的去说，大胆的去做。 就比如我大学期间，为了让自己变得更加的开放，变得更，选择当一个学科的科代表，做一些让自己能够开放的事情，因为当课代表最主要的还是需要靠组织能力，交谈是必须的必要条件，也正因为如此才会让一个人变得更好。在那段时间我个人收获很多，我也敢于面对更多的人，站在讲台上去讲更多的内容，而不至于像曾经那样站在讲台上都不敢去面对大家。
这是渐渐带给自己的改变，首先你要有一个愿意改变自己的心，其次你需要做的就是怎么去做，。
加油，相信你一定可以的 。
哈撒给祝你每天都快乐，面对急疯咯
每个人都是独一 ，无二。
步入大学，来自课业的压力会小了很多，可能就会更注重人际交往，而又因为人的思想是瞬息万变的，所以会感到孤独。大学过后，面临毕业步入 社会 ，很多人都会去体验打工，或者做些其他的事来为未来打算，道不同，自然也会孤独感！可能有时候闲下来，还会有对未来的迷茫吧！
而在大学之前，大家都一门心思的学习，除了学习还是学习，学习之外就总想放松，大家可以一起打打球，玩玩 游戏 聊聊电视剧，感觉还算合群，我那会高三甚至为了合群，晚上熬夜看电视剧，就是为了第二天跟同学能聊聊剧情，拉近关系；工作了以后，为了不孤单，私下了解很多名牌，甚至用每个月微薄的薪水购买自己并不合适的高档化妆品，就为了跟同事能打成一片…
为了不让自己孤单，甚至去谈了并不合适的男朋友，只是因为不愿意一个人看电影，不愿意一个人去吃饭！以至于遇人不淑，到现在都不太敢相信爱！
回想起这些，我很忙，但是并不充实，也并没有因为参加了很多聚会而有了很多的好朋友，也没有特别完美的人生！
反而我的闺蜜，从认识她开始就觉得她的性格特别怪，老是不合群，一个人吃饭，一个人走，做什么事都是一个人…
但是，她有更多的时间去学习，以优异的成绩考上了理想的大学，并收获了她完美的爱情，毕业后也找到了很好的做工作，把家庭和事业打理的井井有条！大家都是羡慕的不得了！
你走的每一步都算数！
愿每个人想起自己的学生时代，都嘴角上扬，满眼骄傲！
最纯粹的关系是在高中，
大学期间，有的学习，有的恋爱，有的赚钱，有的到处游玩，
首先你要敢于走出去，参与自己喜欢的活动，这样才能结交共同爱好的人，不能在屋里坐以待毙，还有可以尝试些新鲜事物，时间长了你会发现你也会习惯喜欢该种事物，慢慢的你周围的人也会多起来
举个例子吧，之前在一个公司呆了六年，从来没有欲望跟机会去参加公司组织的工会活动，感觉自己啥也不会，去干啥呢，老实巴交的做好自己的工作就行
后来换了个工作，周围同事都打羽毛球，他们问我去吧，开始不想去，他们说没事来玩玩吧，活动活动，我硬着头皮买了球拍，跟他们玩，开始打的很烂，同事都觉得打的没意思，还好有几个水平不是很高的能玩到一起，在同事的指导下，水平慢慢的就好了，虽然没他们好，但对于我来说是质的飞跃[捂脸][捂脸]慢慢的自己的身体素质好了，第一次羽毛球比赛，竟然拿到了女双第一名，之前一分钟跳绳最高100，那次分公司选拔，竟然跳了155个，结果被选上了，代表分公司去参赛。。。。以后公司组织的工会活动我几乎都会积极参与，锻炼身体不说，还有奖品，再一个也会加深领导对你的印象
有时候强迫自己做一些有意义事情，慢慢你会发现会带给你不一样的惊喜
突破自己的舒适圈，去尝试，加油！！！
有机会的话，去谈一场轰轰烈烈的恋爱，从初恋，到热恋，再到争吵，最后还能不能走下去就不知道了，但你肯定不会像现在这般孤独！
约上几个最要好的朋友，来上一场说走就走的旅行，路上总有让你迷恋的风景。当然，如果你运气好的话，说不定也能遇见一场轰轰烈烈的恋爱。
千万不要去刻意培养爱好，人云亦云的，最后都是不了了之，既浪费了钱，有搭赔了时间，最后还有可能落了个室友的嘲笑。
大学，最美好的恋爱时光！错过这段时光，娃！你这辈子，想后悔都没门儿！
你好，我是一名大二的学生。你说的这种感觉自己越来越孤独我再刚上大一的时候也经历过。刚来到一个人生地不熟的地方，看着一张张不熟悉的面孔，感觉一切都是那么陌生，自己当时很没有安全感，平常活动也不参加，也不主动和别人打招呼，渐渐感觉越来越孤独。
直到后来读过一篇文章，文章的大意是“要像水一样适应各种各样的容器，当你改变不了环境的时候，要学会改变自己。”这篇文章对我的启发很大，既然我没法回到过去，回到那个熟悉到的高中，为何我不改变自己，熟悉现在的大学活动呢？
于是我开始渐渐和周围同学聊天打招呼，课余时间一起打打 游戏 ，和同学们一起去当地比较出名的地方走走看看，并积极参加社团活动，因为我自身好动，报了一个跆拳道社团，开始每天认真训练，并在社团认识许多其他专业的同学。时间久了，就慢慢的不在感到那么孤独，每天都很充实。
所以我建议平常你可以多和你舍友，隔壁宿舍的同学们一起交流，周末一起聚个餐放松放松，多参加学校组织的活动，因为可以在活动中认识很多不同性格的人，也可以尝试交往一个异性朋友。慢慢融入你周围的生活中，你就会发现孤独感越来越少，每天都很精彩。
祝愿你以后的大学生活每天都多姿多彩。
看题主的意思，感觉自己越来越孤独，参赛也没有有一起组队的人，请允许我大胆地翻译下题主的问题---怎么在大学与人交往？
人毕竟是群居动物，如果没有了交流的对象，时间长了难免会孤单。与人交往，首先得有人，我们来看看在大学这个环境下我们能遇到哪些人。
先睡了，明天再答。
『肆』 在大学中感觉自己一个人很孤独，该如何缓解这种情绪
我认为入大学之后，感觉孤独是一种非常正常情绪，我们要正视这种情绪。之所以会出现这种情绪和个人经历有很大关系，突然从一个非常熟悉地区到一个陌生环境出现这种情况属于正常，我们要尽快熟悉陌生环境，多参加学校活动来提高个人人际交往能力，同时在感到陌生空虚时可以通过读书来缓解。经常性参加学校以及毕亮郑班级活动是排解这种孤独情绪的最好办法。
三、要相信自己。
我认为自信是一个非常强大能量，一个人拥有手颂了自信就可以战胜一切不良情绪，当遇到困难时，自己给自己打打气加加油，可以同自己家人通电话，也可以给自己放一个简短假期，出去散散步爬爬山，一个人拥有了正能量，那么这些坏情绪就不会影响我们。
『伍』 在大学有点小孤单是怎么回事
我想大多数人是孤单，来了新的大学里，有可能是因为内向，不喜欢参加活动社交，认识的人也少，和室友也不太和，做什么都是一个人，看着大家成群结队，有说有笑，而自己总是孤孤零零一个人，像是被世界遗落了，自然而然会感觉自己孤单。
每个人都会感到孤独，落寞，可能是舍友无意间的忽略，同学间的不热络，想诉说又无法诉说的苦闷。这些都正常。平和心态，和自己好好相处。希望你感到孤单落寞时也可以心向阳光。
『陆』 大学为什么会孤独
我觉得大学生的孤独感主要来自于以下四个方面：
1、新环境因素
对于大学新生来说，他们的心理状态总是很紧张，因为他们集中精力学习，准备高中三年的考试。突然，接触到了一个新的环境，一张张新的面孔，一种新的学习方式，就会很难适应。
2、学业原因
到了大学之后，很多学生无法适应大学的讲课模式，致使成绩不理想，与初高中学习形成差异，一时接受不了落差，从而产生心理问题。
3、自律行为的因素
对时间管理的放松直接导致个人行为的自律失控，沉迷网络游戏的学生比比皆是。时间越长，他们自己的堕落行为就会与其他正常完成学业的学生拉开差距。孤独也逐渐形成，慢慢地更加缺乏自律从而更加堕落和孤独。
4、缺乏处理紧张型人际关系的经验
很多大学宿舍由4~8个人组成，他们来自世界各地，性格上会有一些差异。因此，在日常生活中，碰撞和摩擦是不可避免的。然而，对于刚进入校园的大学生来说，处理这些摩擦的经验还缺乏指导和帮助。一旦处理不好，双方的关系不仅会疏远，还会产生心理障碍，从而导致孤独的心理状态。
孤独通常表现为“你觉得自己不理解别人，也没有人理解你。”你渴望接近别人，却又害怕失望，所以宁愿让孤独一次又一次地吞噬你。孤独到极致，你会觉得心很累，累到你不能和别人相处。你觉得自己格格不入，你看起来离他们如此之近，却感觉自己离他们如此之远，话越来越少，想得越来越多。”这段时间很艰难，但只要挺过去了，就能重新审视自己。在孤独中与自己对话，成长，每一段成长都是在孤独中展开的。
结语：孤独，并不可怕，甚至对于某些人来讲，享受孤独也是一种人生乐趣。不同的阶段对“孤独”二字的解读与看法也是不尽相同的。所以，正视孤独这种心理状态，只有正视了它，才能去了解它，才能战胜它。
『柒』 为什么上大学之后感觉到特别的孤独
大学和高中最大的不同之处就在于没有了班主任每天的看守，没有了固定的教室和桌位，大家不想高中时每天在一个教室学习，也没有固定的同桌，大学生有更多属于自己的自由时间去分配。
骑行在校园里的大学生
高中阶段大家上课都是一样的，而大学阶段，由于存在选修课，使得大家可能同一个专业但是却修读了不同的课程，这就导致同学们每天都忙于自己的课程，而没有了高中时散山期的亲密感。另外，大学生有参加校外兼职的时间，这就使得很冲仔中多学生在学习之余都去忙自己的事情了，很少有时间和同专业的同学进行交流和沟通。还有一个不得不说的事情就是，好多学生上大学后都会尝试发展男女朋友，我们都知道，人一旦有个男女朋友，那么她或者他的大部分课外时间都会花费在培养两个人的感情上，对同专业同学的交流和沟通就会更少了。综上几点可知，上大学之后感到孤独是可以理解的，是个普遍的现象。我们要学会与外界沟通，比如父母、朋友等，来缓解这种状况，另外可以设定自己的大戚埋学规划和人生目标，这样大学生活就会更有方向感，不会被这种孤独感干扰。
『捌』 上大学了为什么很孤独
1.你没有在大学中找到自己的目标。可能从高中到大学，你没有完全适应过来，面对这种高度的自由，你失去了自我，没有了方向，你也不知道自己到底应该干什么，甚至你都不知道自己所学的专业是什么，以后可以干什么？对自己的未来没有一个打算，没有一个目标，所以你就会觉得心里空荡荡的。有的时候这种孤独就是一种心虚吧。看着别人忙忙碌碌的样子，你总是在质疑自己，这样的大学意义在哪里？
eg：朋友就是因为觉得大学没有目标，心里非常孤独，一个人在寝室整整躺了五天，除了吃饭就是睡觉
2.因为你没有自己的兴趣爱好。或者说你实在太空闲了。我觉得在大学里还是要适当的培养一下自己的兴趣爱好，因为在高中的时候，我们面对繁忙的学业，没有时间顾及这些，但是大学是一个综合发展的小社会，你想要混得更好，那就要学的更多。比如说你可以参加一些社团，可以参加一些街舞社，吉他俱乐部，健身房。大学里的资源真的很多，你可以跟着自己的兴趣爱好或者说，你可以刻意的去培养一个兴趣爱好，这样子也能打发一定的时间。而且在这个过程中你可以学习到很多的东西，比如说人际交往能力，组织管理能力，这些都是可以的。忙碌起来了，你自然没有时间瞎想了。比如我现在天天除了上课就是写作文，根本没有时间想自己大学过不孤独。其实我还渴望自己有一点孤独的感觉。
3.原因是因为你没有交到朋友。如果你说泛泛而交的朋友，那自然很多，一个微笑便有了一个朋友，但是如果是那种真心的朋友，那么只能是屈指可数。你会觉得孤单，因为你的话不能对自己的知心朋友说，你可能找不到一个合适的对象，如果有朋友帮你分担这些，那你肯定不会觉得孤单。一旦孤单感来袭的时候，你可以约上自己的好朋友一起出去逛街，一起去吃东西，只要跟他在一起，你就会觉得。生活还是充满意义的。
『玖』 读大学后孤独感怎么克服
读大学意味着结束了高中繁重的学昌棚习任务，从每天冲刺高考的紧凑生活，变为大学里无所事事的悠闲生活，所以刚开始很多新生都会产生孤独的感觉。如何快速的克服这种孤独感十分重要，主要从心理和生理两个方面入手，本篇文章就给大家介绍两种有效克服大学孤独感的方法。
大学生感觉到孤独，主要还是因为比较悠闲，必须想办法让自己的生活忙起来，让自己没有感伤的时间。课余时间坚持阅读，丰富自己的知识面，磨练自己的内心，让自己强大到能够对抗孤独。每天坚持运动锻炼，既能够提升自己的身体素质，也能让自己更加放松快乐。心理健康和身体健康就能很好的克服孤独感，每天微笑的面对生活，努力发现生活中的美好和感动。
『拾』 上了大学之后我总感觉很孤独怎么办
上了大学以后，你感觉到很孤独。这是很正常的。因为，进入大学，是人生路上的一个临界点。前后的一切都改变了。虽然仍然是读书，但是，读书的目的不同了。学习的方法，内容也变了。而最大的变化是环境的变化。这个环境指的是人文环境，特别是你周围的人群。
这么说吧！和家人的见面次数少了很多，共同语言更少。同学来自五湖四海，更是陌生的很。知心朋友天各一方，见面也很困难。新的地方风土人情也不熟悉。所以一切都新鲜的很。同时，还有一个转折点就是你是成年人了。思想也该是复杂了。 想不明白的事情，也没有办法去找老师讨教（你的老师可不像中学那样天天看着你的）。所以说，感到孤独，并不奇怪。正如你所说的，怎么办呢？
感到孤独是一种心理现象。现在你明白了，感到孤独是一种正常的现象。你可以先享受一下孤独。在刚进入大学的那个阶段，在孤独中，你可以独自规划一下你今后的人生。这是进入大学以后的头等大事。作为一个刚成年的年轻人，对社会的了解程度太低了，你需要考虑今后的职业的选择，哪怕只是考研还是就业的选择。不需要你对整个世界有相当的了解，再根据自己的条件作出决定。几乎没人能帮你这个忙。为解决这个问题，你得深入的观察世界，了解世界。第二件事就是要安排好自己的生活和学习。你应该体会到了大学的学习和中学的不一样。在一个新的环境中，开始自己新的生活。让自己的生活有条不紊。在这个基础上规划自己的学习。
上面两点是常规的，第三点却是更难的，学会与人相处，与人交往。和同学们的交往，是你社会交际活动的开始。是你第一次作为成年人，也就是完全民事行为能力人，和其他成年人的交往。好处是大家都需要朋友，都需要合作，这就是学校给你们提供的最好的环境。人以群分，物以类聚。我们在寻找志同道合的朋友的同时，更要注意到求同存异，尊重自己，也尊重他人的选择。如果你感到很孤独的话，你还可以参加学校的社团，因为参加社团的人都是有一定的共同爱好，所以拥有较多的共同语言。更由于与社团的连贯性，你就有机会比较深入的跟学长进行交流。虽然不是说聆听学长的教诲，但是也可以从他们的成长经历中学到你所需要的东西。这也就减轻了你的一些孤独感。
第四，你还要更深刻的了解社会，就得走出大学门。因为那个世界里，三教九流，各色人等都需要你去了解他们。积极的参加一些社会活动，比如是慈善，比如是义工。作为接触社会，了解社会的途径，对减轻你的孤独感也是一个好处的。