辽宁中医药大学附属医院李湛民

① 天天吃皮蛋瘦肉粥好吗

可以的，每天吃一顿没问题，营养也很好的，如果一天三顿营养就不均衡了，

② 皮蛋瘦肉粥能经常吃吗

皮蛋中含有铅元素
皮蛋瘦肉粥吃多了真的会对身体造成伤害吗?
辽宁岩樱汪省人民医院泌尿科主任医师安康说：“之所以说皮蛋瘦肉粥不能经常喝，主要是粥中含有皮蛋。”
而皮蛋中含有铅元素，经常吃皮蛋瘦肉粥铅元素会蓄积在体内，或导致男性精子减少。
辽宁中医药大学附属医院男科主任医师李湛民表示，虽然这些年皮蛋的质量条件有所上升，但是也有一小部分商贩为了口感，依然生产含有铅的皮蛋。
“含有过量铅的皮蛋颜色较深，呈黑色，颂春比较像皮冻，这些年市场上卖的皮蛋大多数是经过改良后生产的，它们颜色呈浅黄色，相对来讲含铅量较少，但是口感可能不如从前。”
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③ 天天吃皮蛋瘦肉粥好吗

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