大学宿舍很压抑

⑴ 对大学宿舍生活感到痛苦压抑，如何解决

大学宿舍应该是让人感到开心感到快乐的地方，因为大学的课程并不多。如果说你感觉到压抑，那就是因为跟自己的室友相处的不足够愉快，觉得自己的生活很枯燥很无聊，或者说不充实。给自己找一点事情，然后尽可能的化解与室友之间的矛盾。如果实在不行，那就远离宿舍，觉得宿舍生活很压抑，那就去图书馆去自习室去那些自己觉得能够安静下来并且有事情可做的地方。

⑵ 大学宿舍，关系不好，一回宿舍就好压抑，怎么办

01.找一个宿舍之外的好朋友，用友情来化解自己的压抑情绪

很多时候，一个人压抑是由于自己的情绪没有得到释放导致。如果能够找到一个情绪的宣泄口，那你将远离压抑。因此，这个时候的你可以去选择找一个志同道合的朋友，两个人可以一起出去逛逛街，吃好吃的，看画展等。再不济，你们也可以一起去看个电影啥的，总比自己一个人瞎想要好一点。

04.谈一场恋爱，让爱情的荷尔蒙填充你的内心，这个时候，你的世界只有对方，跟宿舍没有任何关系

如果你觉得你实在不能处理好你们的关系，那你就选择放弃吧！找一个可爱的伴侣，来一场甜甜的恋爱，这样也能够舒缓你的压抑，因为恋爱转移了你的视线，让你忽略了你与室友的不愉快。