大学体育4课程试卷答案

Ⅰ 大学体育试卷

21 温哥华5女子3000m接力花样滑冰申雪 赵宏博 我认为，学校体育主要可以归纳成五大功能：

首先，学校体育的身体教育功能

全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。

第二、学校体育的德育功能

如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的误判是大方宽容，还是“斤斤计较”；比赛胜利时，是骄横自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。

第三、学校体育的爱国主义教育功能

在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛，观看我国运动员为国拼搏、为国争光，在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面，讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹，能够激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。

第四、学校体育的心理品质教育功能

体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。

第五、学校体育的智能教育功能

通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。因此，作为一种教育的体育运动，在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。

Ⅱ 大学体育求答案

呃，这就有些难了。至少要知道题吧，大学体育问题不多，但光说个求答案也没有办法解答啊。到底是要什么问题的答案，还是请你好好说清楚。

Ⅲ 请教淮阴师范学院大学体育试卷答案

一、填空题

1、要认识体育的本质，必须从社会、个体、人类实践活动、体育的作用等多方面了解体育的内涵。
2、全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。
3、大学生体育学习锻炼和保健的原则主要包括：健康性与娱乐性相结合原则、体能发展和技能发展相统一原则、合理负荷和合理恢复相统一原则、自觉性与协同性相统一原则。
4、一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。
促进骨的生长 使骨增粗和提高骨的机械性能
6、运动性疲劳是指人体运动到一定的时候,运动能力及身体功能暂时下降的现象。
所谓“太极”，是指阴阳互相环抱的太极图，表示宇宙和万物都是由对立而又统一的阴阳两个方面的物质组成的。
8、烟碱 尼古丁 心率加快、血压升高
9、慢跑被列为有益健康、抗病延年的手段之一、被国内外称为“有氧运动之一”。
10、自己想。。。

二、选择题
1~5 DABBC 6~10 BAADA

三、 名词解释
1、体育课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强大学生体质、增进健康和提高体育素质为主要目标的公告必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心。

2、《大学生体质健康标准》是对每个大学生接受体育教育状况进行检验的具体尺度，是对大学毕业生进行个体评价的重要内容，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。

3、体育学习方法是指大学生在一定的体育学习环境中，在教师的指导下按照一定的计划，独立进行自学和自练的方法。
4、运动性疲劳实质是人体运动到一定时期，运动能力及身体功能能力会暂时下降的现象。

四、FTFTFTFFTT
五、问答题

1、（1）养成正常的工作、生活和睡眠习惯。

（2）养成做事拿得起放得下的习惯。

（3）在临睡前不过分用脑，不做剧烈的体育活动，避免大脑过于兴奋，静不下来。临睡前，散散步，听听轻音乐，都有利于睡眠。

（4）加强体育锻炼和进行力所能及的体力劳动。

（5）要注意饮食卫生，过饱和饥饿都不利于睡眠。

（6）良好的睡眠环境，最为重要的是床要舒适。

2、（1）要掌握好补水的时机

最好的补水时机是在运动前30分钟左右，此时补水最有利于人体在运动中进行代谢。而当人们在进行大强度的体育运动时，除了在运动前、后适量地补水外，在运动中的休息时间也应少量补水。
（2）要控制补水量和水的温度

正确的补水方法是少量多次地补。运动者可在每次休息时喝100毫升左右的水，也可在运动中每20分钟补一次水(不管是否感到口渴)，但每次的补水量不能超过25毫升。所补的水最好是温水，即使在夏季，水温也应控制在15℃～22℃之间，最低不要低于5℃，否则会给身体造成伤害。
（3）要选择适宜的饮用水或饮料

如在参加时间较长、消耗能量较大的运动时，人们可适当地补充含糖量在3%以下的果汁饮料;而在运动中爱出汗的人，因为其无机盐的流失量较高，可适当地补充温盐水或含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。

Ⅳ 南阳理工学院2010-2013学年第一学期试卷大学体育

南阳理工学院2012~2013学年第一学期体育试卷（B卷）答案
针对于11级各专业本科
一、填空
1、急性损伤 慢性损伤
2、38 27 22 二 二
3、9 16 9 22 篮球
4、一般感觉 锻炼心情 不良感觉 睡眠 食欲情况
安静时脉搏 锻炼后即刻脉搏 体重
二、名词解释
1、
现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。
现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。
2、
运动性疲劳（sports fatigue或sport fatigue）是指运动引起的肌肉最大收缩或者最大输出功率暂时性下降的生理现象。
3、
联赛指多人运动的比赛中（如篮球、排球、足球等），三个以上同等级的球队之间的比赛。
4、
公开赛指不限制参加人员身份，职业及业余者皆可参加的比赛。但是某些公开赛会限制选手需于资格赛中取得一定的名次或于该领域具备一定的水平，才能获得参赛的资格。
三、简答
1、
肌肉拉伤好发于大腿前群肌肉、后群肌肉、股内侧内收肌群以及腰背肌、腹直肌、肩背肌群等。一般损伤征象是伤部疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬，功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时，疼痛加重。严重的肌肉拉伤可伴有肌肉断裂，如系肌肉断裂，受伤时可感到或听到断裂声，肿胀明显，皮下淤血严重，局部还可触到凹陷或一段异常膨大。
2、
单纯性挫伤应按其不同的病理过程进行处理。中期处理：指受伤24或48小时以后。这时出血已经停止，急性炎症逐渐消退，但伤部仍有淤血和肿胀。
处理方法和步骤：
第一，热疗和按摩。用热水袋或浸湿热水的毛巾（注意避免烫伤），对受伤的部位进行热敷，然后按摩受伤部位（按摩用力应从轻到重，用力方向应指向血液回心方向）。
第二，请医生做进一步的理疗和药物性治疗。
3、
踝关节扭伤的原因和原理，根据解剖特点，足的屈肌力量比伸肌力量大，内翻肌力量比外翻肌大；加之外踝比内踝长，内侧三角韧带比外侧的三个韧带坚强，因此，内翻比外翻的活动度大。此外，距骨体前宽后窄，当足趾屈时，踝关节较不稳定。在做跑跳运动时，锻炼者离开地面的腾空阶段，足就处于跖屈内翻位，如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜，或踩在他人的足上、球上或高低不平的地面，就会使足的前外侧着地，使足内翻，导致外侧副韧带损伤。
如果落地姿势不正确，身体重心向内侧偏移，使踝关节突然外翻，就会导致内踝三角韧带损伤。踝关节扭伤，严重者还可发生韧带断裂，甚至伴有撕脱性骨折。
4、
擦伤属于开放性软组织损伤，是皮肤被粗糙物摩擦引起的皮肤表面损伤。小面积皮肤擦伤，污染不重者用红药水或紫药水涂抹即可，勿需包扎。关节部位擦伤一般不能裸露治疗，否则容易干裂而影响正常活动，一旦感染，容易波及关节，处理时可在创面上涂抹消炎软膏后包扎。大面积擦伤，污染较重者要用生理盐水冲洗伤口，将污物洗净，再用凡士林油纱布覆盖伤口，并以绷带加压包扎。

四、论述
自我监督包括以下两方面内容：
1、主观感觉
（1）一般感觉
它是人体功能状态尤其是神经系统状况的反映。身体健康的人就会精力充沛、活泼愉快；若患病或过度疲劳就会精神不振、软弱无力、疲倦、易激动。在记录时，若精力充沛可记为“良好”；若未出现不良感觉可记为“平常”；若精神不振、疲倦等可记为“不好”。
（2）锻炼心情
心情与精神状况有关。在锻炼过程中，若出现对体育运动不感兴趣，甚至厌倦，这可能是锻炼方法不当或疲劳的表现，也可能是过度疲劳的早期征象。可根据自己的锻炼心情，分别记录为“很想练”、“愿意练”、“不想练”、“冷淡”、“厌倦”等。
（3）不良感觉
在健身活动时出现肌肉疼痛是正常的，经过适当减少运动量酸痛就会消失。若锻炼后出现头痛、头晕、胸痛、胸闷、恶心、呕吐或其他部位疼痛，说明运动量过大或健康状态不佳。在记录时，应写清具体感觉。
（4）睡眠
经常进行健身运动的人，应当是入睡快、睡得好。
（5）食欲情况
一般由于运动锻炼消耗能量较多，所以食欲往往很好。但有时由于运动量过大或出现过度训练或健康不佳时，也可出现食欲下降的状况。在自我监督日记上可记下食欲“良好”、“一般”、“减退”、或“厌食”等情况。
2、客观检查
（1）安静时脉搏
每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数，这就是安静时脉搏，也有把它称为“晨脉”。用这个脉搏来检查身体机能状态十分必要，若安静时脉搏比平时高12次以上，可能和过度锻炼有关，应立即改变锻炼方法和减少运动量；若比平时高6~8次，说明运动量大了，应当调整；若比平时高4~5次，就不要再增加运动量了。
（2）锻炼后即刻脉搏
应控制在锻炼法规定的脉搏数以内。若连续几天超过规定数，身体又有不适感，说明运动量大了，应进行调整；若几天均未达到规定数，身体感觉良好，可适当增加运动量。
（3）体重
刚进行健身锻炼活动，体重会逐渐减轻，尤其是身体肥胖者，这是由于机体的水分和脂肪减少的缘故。随后体重应趋于稳定。若出现体重不断减轻，并有其他异常感觉，可能与过度训练或患有慢性消耗性疾病有关，应减小运动量并到医院检查。体重每周测1~2次，测体重应在每天的同一时间进行，穿的衣服也应一致。

Ⅳ 大学体育考试试卷---请教答案

人都被你吓跑了

Ⅵ 成都大学公共体育课试卷 在线等 谢谢！！

课堂常规：应该听从教师的口令及手势，认真听讲注意安全事项。并且做到课堂上要求的各种体育动作，不过多做其他危险动作。项目安全要求：首先一定要在安全范围内进行体育教学，不能在人杂车多的地域上课，不去学校的河边上课，不能到有安全隐患的地方上课（学校施工地和楼梯口）。要注意操场上的人员流动，以及其他班级的上课内容以避免相互碰撞。冬季长跑：在冬季应该以有氧慢跑为主时间一般为30分钟左右，主要调节心肺功能。注意天冷不要在出汗的情况下脱衣服以避免感冒，不能在没有热身的情况下进行快速无氧奔跑。体育课是所有学科中学习时间最长（从小学一年级到大二）学习任务最轻松的科目。但是他却为我们的学习提供了保障，如果智力学习是发动机，那么体育锻炼就是机油。随时润滑我们紧张的神经。对我们的生理机能有着重要的作用。大学体育课形式应该多样的，首先要能够吸引年轻人的心，其次要能够活泼开朗的进行课堂学习。老师应该用各种不同的锻炼形式相结合的办法来让我们锻炼。野外探险类，和定向越野和公园定向类的才能够既有乐趣有锻炼身体。武术 篮球 定向越野 乒乓

Ⅶ 安徽工程大学2010 ——2011学年第 2学期( 体育理论)课程考试试卷答案

安徽工程大学2010 ——2011学年第 2学期

( 体育理论)课程考试试卷

要求：开卷；答题纸上答题，第15周(11年6月10日前)

交答卷于任课教师。

一、简答题（每题为6分，共10题，总计60分）

1. 现代健康的定义及内涵？

2. 简要说明《学生体质健康标准》的评价指标？

3. 冬季进行身体锻炼要注意的事项？

4. 体质的基本概念？

5. 运动处方包括哪些内容？

6. 体育运动对大学生心理方面的作用？

7. 为什么在运动前要做好充分的准备活动？

8. 科学身体锻炼要坚持哪些原则？

9. 简要谈谈体育运动对人体身体机能的作用？

10. 运动性病症和运动损伤的概念？

二、综述题（每题为20分，共2题，总计40分）

1. 请联系你所学的体育专项，谈谈你对大学体育的认识？

2.从一个观众的角度，谈谈如何去欣赏一场体育比赛？

Ⅷ 大学体育理论考试题及答案

是教考分离吗？要是的话，那范围就很大了，不过在考前老师会给范围的