大学体育2课程答案

① 体育理论知识试题

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原发布者:fayermoyan
一、基础题：1.判断题1.人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。Y(2分)2.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力也Y(2分)3.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。Y(2分)4.蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。N(2分)5.生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。Y(2分)6.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。Y(2分)7.一个人的皮下脂肪超过正常标准15%-25%，那么他的死亡率会增加30%。Y(2分)8.速度是指快跑的能力。N(2分)9.力量是指提、举重量的能力。N(2分)10.神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。Y(2分)11.要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。Y(2分)12.人的肌体灵活、耳聪目明、精力充沛，这是生理功能健壮的表现。Y(2分)13.为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。Y(2分)14.要提高自己的体能水平需要时间、努力和耐性。俗话说“贵在坚持”。Y(2分)15.体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。Y(2分)16.如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。N(2分)17.如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等

② 谁有河南科技学院2010-2011第二学期期终考试《大学体育》考试题参考答案 急！！

第一题：1.我校《大学体育》开设年限为2年，每学期2学分，总共8学分，每学期开设16周，共128学时。
2.学生毕业资格和学位审查时，均以学生德育体三项考核给予学生符合毕业证书及学位证书的要求，关于体育方面的要求，体育成绩和体育活动按5%代入成绩，没有体育成绩的均按满分计，若体育成绩不合格给予补考机会，学位审查时同毕业资格审查类比，在体育方面，达到规定要求（5%）并取得毕业资格将给予学位。
第二题：二、认真落实加强青少年体育、增强青少年体质的各项措施

4．全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。加快建立符合素质教育要求的考试评价制度，发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。全面组织实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量；积极推行在高中阶段学校毕业学业考试中增加体育考试的做法。普遍推行《国家学生体质健康标准》测试报告书制度、公告制度和新生入学体质健康测试制度。认真贯彻《学校体育工作条例》，建立和完善学校体育工作规章制度。

5．广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到体质健康标准。对达到合格等级的学生颁发“阳光体育证章”，优秀等级的颁发“阳光体育奖章”，增强学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性。

6．切实减轻学生过重的课业负担。各级各类学校要进一步端正办学思想，加强素质教育，努力促进青少年学生生动活泼、积极主动地发展。中小学要切实纠正片面追求升学率的倾向，减轻学生过重的课业负担。深入推进基础教育课程改革，提高课堂教学的质量和效率，使学生有更多的时间参加体育锻炼。

7．确保学生每天锻炼一小时。中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1━2年级每周4课时，小学3━6年级和初中每周3课时，高中每周2课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划；全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25━30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；寄宿制学校要坚持每天出早操。高等学校要加强体育课程管理，把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。各级教育行政部门要提出每天锻炼一小时的具体要求并抓好落实。因地制宜地组织广大农村学生开展体育锻炼。有针对性地指导和支持残疾青少年的体育锻炼活动。要切实加强体育教师队伍建设，按照开设体育课和开展课外体育活动的需要，配齐配强体育教师。

8．举办多层次多形式的学生体育运动会，积极开展竞技性和群众性体育活动。各级政府要定期组织综合性或专项性的学生体育运动会。学校每年要召开春、秋季运动会，因地制宜地经常开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛，做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色。进一步办好体育传统项目学校和高等学校高水平运动队，充分发挥其对群众性体育的示范带动作用。完善高等学校和高中阶段学生军训制度，丰富军训内容，开展“少年军校”活动，发挥学生军训在增强体质、磨炼意志等方面的作用。注重发展学生的体育运动兴趣和特长，使每个学生都能掌握两项以上体育运动技能。

9．帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，降低青少年近视率。中小学教师和家长都要关注学生的用眼状况，坚持每天上下午组织学生做眼保健操，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间。学校每学期要对学生视力状况进行两次监测。各级政府要进一步改善农村学校的办学条件，确保照明、课桌椅达到基本标准，改善学生用眼卫生条件。

10．确保青少年休息睡眠时间，加强对卫生、保健、营养等方面的指导和保障。制定并落实科学规范的学生作息制度，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。积极开展疾病预防、科学营养、卫生安全、禁毒控烟等青少年健康教育，并保证必要的健康教育时间。建立和完善学生健康体检制度，使青少年学生每年都能进行一次健康检查。建立和完善青少年营养干预机制，对城乡青少年及其家庭加强营养指导；通过财政资助、勤工俭学、社会捐助等方式提高农村寄宿制学校家庭经济困难学生伙食补贴标准，保证必要的营养需要。建立青少年营养状况监测机制，加强青少年食品卫生专项监督检查。根据新时期青少年青春期特征和成长过程中的心理特点，有针对性地加强心理健康教育，逐步建立健全青少年心理健康教育、指导和服务网络。

11．加强学校体育设施建设。各级政府要认真落实《公共文化体育设施条例》，统筹协调、因地制宜，加强学校体育设施特别是体育场地建设。城市和社区的建设规划要充分考虑青少年体育锻炼设施的需要，为他们提供基本的设施和条件。公共体育设施建设要与学校体育设施建设统筹考虑、综合利用。把“农民体育健身工程”与农村中小学体育设施建设结合起来，改善农村学校体育条件。公共体育场馆和运动设施应免费或优惠向周边学校和学生开放，学校体育场馆在课余和节假日应向学生开放。

12．加强体育安全管理，指导青少年科学锻炼。学校要对体育教师进行安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。加强体育场馆、设施的维护管理，确保安全运行。完善学校体育和青少年校外体育活动的安全管理制度，明确安全责任，完善安全措施。针对青少年的特点，加强对大型体育活动的管理，做好应急预案，防止发生群体性安全事件。所有学校都要建立校园意外伤害事件的应急管理机制。建立和完善青少年意外伤害保险制度，推行由政府购买意外伤害校方责任险的办法，具体实施细则由财政部、保监会、教育部研究制定。要加强体育科学研究，积极开发适应青少年特点的锻炼项目和健身方法，加强社会体育指导员队伍建设，为青少年体育锻炼提供科学指导
回答者： dhs1989 | 二级 | 2011-6-8 13:07
1.年限2
学时128
学分4
在规定年限内，修完教育教学计划规定的内容，德智体达到毕业要求，准予毕业，由学校颁发毕业证。（童鞋嫌短了自己编着加...）
2.认真落实加强青少年体育、增强青少年体质的各项措施 ：
1）全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。
2）广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。
3）切实减轻学生过重的课业负担。
4）确保学生每天锻炼一小时。
5）举办多层次多形式的学生体育运动会，积极开展竞技性和群众性体育活动。
6）帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，降低青少年近视率。
7）确保青少年休息睡眠时间，加强对卫生、保健、营养等方面的指导和保障。
8）加强学校体育设施建设。
9）加强体育安全管理，指导青少年科学锻炼。
（可参考http://news.xinhuanet.com/politics/2007-05/24/content_6148322.htm第二大条）
3.大学生测试项目：肺活量体重指数、1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数
50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球
后面的属于主观题...需要结合自己情况答了...

③ 大学体育求答案

呃，这就有些难了。至少要知道题吧，大学体育问题不多，但光说个求答案也没有办法解答啊。到底是要什么问题的答案，还是请你好好说清楚。

④ 南阳理工学院2012-2013学年第二学期2012级大学体育Ⅱ大作业及答案

南阳理工学院2012-2013学年第二学期
2012级大学体育Ⅱ大作业
一、 简述体育锻炼基本原则中的从实际出发原则和循序渐进原则（60分）
1、从实际出发原则
从实际出发的原则是指根据体育锻炼的目的、内容、方法以及自身的条件状况，选择适宜的运动负荷。每个参加锻炼者的主客观条件都不相同，如性别、年龄、职业、体育基础、身体状况、生活条件、锻炼目的等，因此在选择锻炼的内容、方法、运动负荷时要因人而异、量力而行，特别要注意运动负荷适量。
负荷适量是指体育锻炼时要有恰当的生理负荷。锻炼效果与锻炼时生理负荷的适宜与否有着极为密切的关系。机体对适宜的负荷产生适应，负荷太小，机体得不到适宜的刺激，身体功能的变化不明显，锻炼效果也就不好。相反，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而会损害健康。
运动负荷大小由“负荷量”和“负荷强度”所组成。“负荷量”可以通过练习动作的次数、组数、时间、距离、负荷重量等特征表现出来；“负荷强度”可以通过练习动作的速度、难度、练习的密度、练习间歇时间的长短、单次负重的大小、投掷的距离、跳跃的高度和长度等表现出来。量和强度要处理适当。强度越大，量就要相应减少；强度适中，量也可以相应加大。要做到适量，以练习者承受得了并有一定得疲劳为限。
从实际出发，除了因人而异外，还要因时、因地制宜，以达到最佳锻炼效果。因地和因时制宜是根据外界环境的实际情况，如地理环境、气候条件、场地器材、环境卫生等，选择适合于自身的锻炼内容和方法。
2、循序渐进原则
循序渐进的原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律和个人的实际情况，在锻炼的内容、方法、运动负荷等方面逐步提高，使机体功能不断得到改善和提高。循序渐进是人体适应环境的基本规律，人体对内外环境变化的适应是一个缓慢的由量变到质变的过程。只有遵循这个规律，才能取得良好的锻炼效果。否则，非但不能增强体质，相反还会引起机体的损伤和运动性疾患，损害身体的健康。坚持循序渐进的原则要做到：
（1） 选择合理的锻炼内容
在锻炼内容上，根据自己的身体状况合理选择，体质不同锻炼的起点也不同。体质较好的人，可以选择比较剧烈的运动方式，如各种竞技运动项目；体质较弱的人，开始锻炼时可选择比较缓和的运动，如慢跑、徒手操、武术、乒乓球等。患慢性疾病的人，可选择保健体育的一些内容，如太极拳、散步等。当体质逐渐变好时，锻炼内容也可以逐步由缓和变为较为剧烈的运动。
（2） 运动量逐步加大机体对运动量的承受能力有个缓慢的适应过程，锻炼时运动量要由小到大，逐步增加。开始锻炼，时间要短，运动量不要过大，待机体适应后再逐步加大。如果运动量长期停留在一个水平上，机体的反应就会越来越小。机体机能的提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏地上升，运动量也应随着这种节奏来安排。病后或中断锻炼后再进行锻炼，尤其要注意循序渐进，以免发生意外。
（3）每次锻炼过程也要循序渐进
每次锻炼前要做好准备活动（如长跑锻炼前先进行5~10分钟慢跑），使身体各器官机能逐渐进入良好的运动适应状态；锻炼后要做好整理活动（如教 学 内 容 批注
长跑后不要马上停下来，做一些慢跑、慢走、伸展等一些整理恢复性活动），使身体逐渐恢复到运动前的状态。
二、简述体育锻炼的安全要求 （40分）
安全性原则要求你在体育锻炼的过程中始终注意保护自己，做到安全第一。其主要内容包括：
（1）不要盲目参加超过你的能力的活动，应该通过力所能及的体育活动来锻炼身体。
（2）在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质健康状况给你开运动处方，它可以做到使你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼。
（3）每次锻炼前必须做好充分的准备活动，克服内脏器官的生理惰性，预防运动损伤的发生。
（4）饭后、饥饿或疲劳时应暂缓锻炼；生病刚愈不宜进行较大强度的锻炼。
（5）对于不熟悉的水域，不要随便入水游泳或潜水，以免发生意外。在公共游泳场所进行游泳时，要注意公共卫生，服从工作人员的管理。
（6）每次锻炼后，要注意做好整理、放松活动，这样有利于促进身体的恢复，以便迅速投入到学习活动中。
（7）在锻炼的过程中，不要大量饮水，以免加重心脏的负担或引起身体及肠胃的不适应。运动后，不宜即刻洗冷水澡。
（8）在制定或实施自己的锻炼计划前，一定要经过体检和医生的认可。如果你患有某种疾病或有家庭遗传病史，需要找大夫咨询，在有医务监督的情况下按照体育教师和医生的建议进行锻炼。

⑤ 大学体育理论考试

2012级第一学期体育课理论考试（答案）
一、名词解释：

1、亚健康：指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。因处于健康与疾病之间的状态，所以也叫第三状态。

2、体育锻炼：是指运用各种体育练习，结合自然力和卫生因素，以健身、防病、治病、娱乐为目的的身体活动。这种活动对促进人体生长发育和形态结构的发展，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，预防与治疗某些疾病等都具有重要意义。

3、健康行为：是指一切有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素的活动和习惯。这些健康行为包括：经常自觉参加体育锻练、摄取营养平衡的膳食、保持充足适宜的睡眠、能对精神紧张和压力予以放松和处理、安全的出行习惯、不吸烟、节制饮酒、不吸毒、无不正当性行为等。

4、体育（狭义的）：亦称体育教育，是指通过体育活动，增强体质和健康，传授锻炼身体的知识和方法，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程。它是教育的组成部分，是培养全面发展人的一个方面。

5、第16届亚运会的办会宗旨：办会宗旨：弘扬奥林匹克和亚运精神，促进亚洲各国（地区）的团结、友谊和交流，致力于构建和谐亚洲。

一、填空题：

1、自然的、社会的

2、激情盛会 、和谐亚洲

3、强烈的竞争性、高超的技艺性、成绩的公认性、规则的国际性

4、以人为本、健康第一、终身体育、每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子。

5、健康教育指导

6、健康水平、健康教育工作计划、健康教育措施效果

7、教育目标、增强体质、健康经验

8、人与人之间、人与社会环境之间

9、全面发展身体、增进健康、增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活

10、动感亚洲、感动世界

二、简答题：

1、体育锻炼不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长，而且还能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统、运动系统、排泄系统等方面的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

2、树立健康第一思想，符合素质教育要求，奠定终身体育基础。

3、了解体育与健康的基本知识；掌握自身从事体育活动的基本能力；理解体育活动在促进人类健康中的作用；形成健康的生活方式，并拥有健康的体魄。

4、（1）人体的生物学因素、环境因素、行为与生活方式因素、社会保健制度因素

（2）在身体方面有增强心脏和循环系统的功能、改善呼吸系统的功能、提高消化系统的功能、增强运动系统的功能、健脑功能；在心理方面能增强自信心，提高适应能力，培养对自我、家庭、集体、社会的责任感等功能。

5、预备动作（1）虚步亮掌（2）并步对拳、第一段（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌

第二段（1）虚步栽拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌（4）虚步挑掌（5）马步击掌（6）叉步双摆掌（7）弓步击掌（8）转身踢腿马步盘肘、第三段（1）歇步抡箍拳（2）仆步亮掌（3）弓步劈拳（4）换跳步弓步冲拳（5）马步冲拳（6）弓步下冲拳（7）叉步亮掌侧踹腿（8）虚步挑拳、第四段（1）弓步顶肘 （2）转身左拍脚 （3）右拍脚（4）腾空飞脚

（5）歇步下冲拳（6）仆步抡劈拳（7）提膝挑掌（8）提膝劈掌（9）弓步冲拳、结束动作

（1）虚步亮掌（2）并步对拳（3）还原

四、论述题：自己做吧

⑥ 请教淮阴师范学院大学体育试卷答案

一、填空题

1、要认识体育的本质，必须从社会、个体、人类实践活动、体育的作用等多方面了解体育的内涵。
2、全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。
3、大学生体育学习锻炼和保健的原则主要包括：健康性与娱乐性相结合原则、体能发展和技能发展相统一原则、合理负荷和合理恢复相统一原则、自觉性与协同性相统一原则。
4、一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。
促进骨的生长 使骨增粗和提高骨的机械性能
6、运动性疲劳是指人体运动到一定的时候,运动能力及身体功能暂时下降的现象。
所谓“太极”，是指阴阳互相环抱的太极图，表示宇宙和万物都是由对立而又统一的阴阳两个方面的物质组成的。
8、烟碱 尼古丁 心率加快、血压升高
9、慢跑被列为有益健康、抗病延年的手段之一、被国内外称为“有氧运动之一”。
10、自己想。。。

二、选择题
1~5 DABBC 6~10 BAADA

三、 名词解释
1、体育课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强大学生体质、增进健康和提高体育素质为主要目标的公告必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心。

2、《大学生体质健康标准》是对每个大学生接受体育教育状况进行检验的具体尺度，是对大学毕业生进行个体评价的重要内容，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。

3、体育学习方法是指大学生在一定的体育学习环境中，在教师的指导下按照一定的计划，独立进行自学和自练的方法。
4、运动性疲劳实质是人体运动到一定时期，运动能力及身体功能能力会暂时下降的现象。

四、FTFTFTFFTT
五、问答题

1、（1）养成正常的工作、生活和睡眠习惯。

（2）养成做事拿得起放得下的习惯。

（3）在临睡前不过分用脑，不做剧烈的体育活动，避免大脑过于兴奋，静不下来。临睡前，散散步，听听轻音乐，都有利于睡眠。

（4）加强体育锻炼和进行力所能及的体力劳动。

（5）要注意饮食卫生，过饱和饥饿都不利于睡眠。

（6）良好的睡眠环境，最为重要的是床要舒适。

2、（1）要掌握好补水的时机

最好的补水时机是在运动前30分钟左右，此时补水最有利于人体在运动中进行代谢。而当人们在进行大强度的体育运动时，除了在运动前、后适量地补水外，在运动中的休息时间也应少量补水。
（2）要控制补水量和水的温度

正确的补水方法是少量多次地补。运动者可在每次休息时喝100毫升左右的水，也可在运动中每20分钟补一次水(不管是否感到口渴)，但每次的补水量不能超过25毫升。所补的水最好是温水，即使在夏季，水温也应控制在15℃～22℃之间，最低不要低于5℃，否则会给身体造成伤害。
（3）要选择适宜的饮用水或饮料

如在参加时间较长、消耗能量较大的运动时，人们可适当地补充含糖量在3%以下的果汁饮料;而在运动中爱出汗的人，因为其无机盐的流失量较高，可适当地补充温盐水或含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。

⑦ 求文档: 大学体育概论考试试题及答案

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⑧ 有谁知道，淮阴师范学院 2009级《大学体育》理论考试答案(2010-2011学年第二学期）

我来回答后面的哈O(∩_∩)O~
五、问答题

1、复习期间，由于大部分时间会处于坐姿状态，会使得血液循环变差。通过体育锻炼我们可以改善日常的血液循环，增强心肺功能，所以一个合适的体育锻炼计划可以帮助我们提高复习效率。复习和锻炼的时间一定要安排好，早晨锻炼的时间15-20分钟，有晨跑习惯的应该坚持，但速度要慢一些。也可以短时间跑后做做操，或做引体向上，，下午课外活动时间一定要参加体育锻炼，每天应当锻炼20-30分钟，上午和下午在复习后，站起来原地活动活动一下，最好到室外散步10分钟，再复习时思维会更灵活，这三部分时间加起来不超过1个小时，对整个复习计划的完成没有影响，反而能收到强身健脑的效果。
在锻炼内容和强度上，可作较合理的调整。复习期间的锻炼不是为了提高技术水平，而是为了巩固过去锻炼的成果，使体质继续增强而不致下降，因此，在锻炼内容上宜选择不太激烈的、比较为轻松活泼的、个人较喜欢的练习，比如走路、慢跑、各种球类活动、、跳绳、做操等。锻炼时强度不要过大，不要使身体过度疲劳，不贾参加那些过分激烈的比赛和大强度的训练，还要注意避免运动伤害。

2、通过一个学期乒乓球学习，我觉得体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。体育以是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。

⑨ 安徽工程大学2010 ——2011学年第 2学期( 体育理论)课程考试试卷答案

安徽工程大学2010 ——2011学年第 2学期

( 体育理论)课程考试试卷

要求：开卷；答题纸上答题，第15周(11年6月10日前)

交答卷于任课教师。

一、简答题（每题为6分，共10题，总计60分）

1. 现代健康的定义及内涵？

2. 简要说明《学生体质健康标准》的评价指标？

3. 冬季进行身体锻炼要注意的事项？

4. 体质的基本概念？

5. 运动处方包括哪些内容？

6. 体育运动对大学生心理方面的作用？

7. 为什么在运动前要做好充分的准备活动？

8. 科学身体锻炼要坚持哪些原则？

9. 简要谈谈体育运动对人体身体机能的作用？

10. 运动性病症和运动损伤的概念？

二、综述题（每题为20分，共2题，总计40分）

1. 请联系你所学的体育专项，谈谈你对大学体育的认识？

2.从一个观众的角度，谈谈如何去欣赏一场体育比赛？

⑩ 大学体育课作业的一个题，需要写完整答案给我

摘要 你好！我是滴血寒冰老师，正在为你整理答案，请稍候。