大學生如何最大化利用時間

❶ 如何合理的利用時間，如何合理規劃工作及生活.將效率最大化.

一、學習時間的安排要服從內容。學習有主次、詳略之分，因此，在安排的學習時間上要根據學習內容合理地安排時間，才不使時間浪費，比如，每天回家先把當天的作業完成，再利用剩下的時間預習、復習。

二、充分利用零星時間。零星時間看似很小很小，但集腋成裘，聚沙成塔，將零星時間集合起來，就是寶貴的整段時間。

三、提高時間的利用效率。一天的時間里，人的精力不可能從始到終都保持同樣的旺盛。根據自己的特點，分出輕重緩急，合理分配時間，可獲得事半功倍的效果。比如，早上起來利用洗漱時間聽聽英語，晚上睡覺前看一看有意義的課外書。另外，要注意勞逸結合，這也是保證時間利用效率的一個重要方面，就像橡皮筋，老是拉扯它就會失去彈力，只有適當的放鬆，彈力才不會失效，實際大腦也一樣，只有會休息的人才會學習！

❷ 大學生如何管理時間

做好時間管理可以從以下幾個方面進行：

1、要有明確的方向（目標）

如果你沒有明確的方向，那時間是無法管理的；要有好的習慣，如：不亂放東西、要勤奮、辦事不拖拉等，這是高效利用時間必備的行為，所以做好時間管理的第一步是要有目標、有好的習慣。

2、要明確時間管理的目的

時間管理的目的是要讓你通過最短的時間，實現你想要達成的更多目標，以求時間利用的最大化；是要讓你做好多項事情（或多個方面）的平衡，也就是說提高時間利用的質量，保障各項事情做得順暢，以求達到多贏的效果。

3、必須要有一個明確的個人計劃

這是根據目標來的，也就是你必須要把每年、每學期、每月、每天、每小時所要做的每一件事情都列出來。從這個意義上講，時間管理可分為：以年為單位的時間管理、以學期為單位的時間管理、以月為單位的時間管理、以天為單位的時間管理和以小時為單位的時間管理，這些時間管理的制定是由粗到細的，在時間上是由長到短的，如：以天為單位的時間管理你可以只做一周的或一天的。

4、計劃的修改

在這年頭有句很熟悉的話叫做計劃沒有變化快，在一些特定的情況下，你的計劃是需要依據客觀情況進行調整的，適時做好計劃的調整又叫做與時俱進。

5、做事要有技巧，把事情分出輕重緩急、有主有次

確定優先次序，從最重要的事情開始做起，重要緊急的事馬上做；其次是做重要而不緊急的事；緊急但不重要的事，要學會放棄，能放就放；對於不重要也不緊急的事，盡量不去做。在所要做的事情中，先做最有價值的事情。

6、要用個人的價值觀來決定自己的目標

把主要的時間和精力放在自己最重要的事情上，適當兼顧他人的要求，要讓自己周圍的環境更加和諧些，同時也是讓自己處在與自己價值觀相同或相近的人群之中，這樣能保持個人較好的情緒，做起事來效率會高一些。

7、任何事情，爭取一開始就要把它做對、做好

能一次做完的事情一定要一次做完，絕不拖拉，重復和反復做同一件事情是很浪費時間的，也就是說二個小時的事情，一次用二個小時做完和分二次各做一個小時是不一樣的，要有時間成本的概念。

8、拒絕拖延

除了不果斷、辦事拖拉是明顯的浪費時間的現象外，還必須控制你的電話時間、上網時間，這是不經意中，最容易浪費時間的；在電腦上做事，沒必要時不要打開QQ，以防別人不知情時的干擾，有時盡管你是隱藏的，但在好友登陸時也會讓你分心。

10、，學會向知名人士學習

向專業內的頂尖人士學習，向師長、學長學習，拷貝他們成功的經驗和失敗的教訓，保存自己值得學習的地方，刪除不適合自己的方面，這也是一種學習方法，是一種節省時間的學習方法。

❸ 大學生應怎樣合理安排假期時間

寒假將至，我們的莘莘學子們又要開始愜意的放假之旅了。那麼在這段時間內大學生應該怎樣合理安排自己的寒假計劃呢？（一） 寒假將至，安全返程。寒假回家的方式是很多大學生考慮的問題，安全尤為重要，無論你是坐汽車、火車還是其他，都要小心買票上當，近期網上報道江西大學生寒假回家部分大學生被騙，手段並不先進，但就是利用大家急切回家的心理行騙，遵守交通規則很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家過個好年。 （二）合理規劃寒假學習。對許多大學生來說，寒假是名副其實的「聚會季節」。開心之餘也有無奈，假期變成了應酬期。寒假休閑娛樂或外出聚會要注意科學的作息時間，「黑白顛倒」的起居習慣會影響身體健康，還會影響到開學後的正常上課。那麼建議大學生剛好利用寒假這個時間做些學習規劃，例如英語口語的提升，英語口語對於畢業後就業有很大的幫助，大學生們可得注意了，現在用人單位不僅僅只看一個四六級證書了。如果覺得自學有困難，可以報一家英語培訓機構，更能針對個人情況短時期內迅速提升。合理的規劃是一切行動是否有效率的前提，最大化的利用寒假時間在家充電修養，全面提高個人綜合能力是必要的更是必須的。很多的大學生回家過年都放不下心來好好過年，面臨就業的重要壓力，假期充電就成了習慣。不過我們還是要正視充電。 有「充電」的想法和行動當然值得肯定。但盲目充電，「隨大流」就不夠聰明了。大學生應根據自己的職業生涯規劃、認清自己的長處、不足，有針對性地學習，將校園內課堂上學不到的東西「補足」，學一些有助於自己實現職業規劃的內容。將有限的時間、精力和金錢用在「刀刃上」。如需要可請教熟悉自己情況的老師或參考職業生涯規劃師的意見。 總之回家只是換個地方學習，換一種環境生活，正視大學寒假生活，多關心和自己專業相關或自己感興趣的知識充電，充好電，在寒假中學習，合理規劃自己的寒假時間，最大化的利用就可以了。 （三） 寒假打工，賺錢歷練。當前的形式下，利用假期等課余時間走出校園打工，對大學生來說，不失為一個勤工儉學、增強社會適應能力的好方式。不少大學生認為，現在工作難找，早一點接觸社會對以後找工作有幫助。寒假漫長的假期在學習之餘也提供了一個很好的社會實踐的平台。不過大家還是要注意安全，出門在外，安全最重要。對確定要利用寒假「外出打工」的大學生來說，照顧好自己是對父母最大的孝順。 此外還有很多的計劃可以根據個人實際情況制定，每個人的習慣和進度不一樣，合理的規劃你的寒假讓你的寒假在你的合理規劃下變得精彩，給自己的寒假加上一個合理的計劃，有目標的前進，有計劃的做事，你的寒假會更充實。鑒於此，我們大學生一定要利用寒假，好好的調整、充實自己。(共997字)

❹ 大學，該如何把控時間

大學生要學習各種知識，要培養適應社會的能力，要提高自己的綜合素質，要健身，娛樂，休閑等，這都需要時間，時間從何而來呢，怎樣協調分配時間呢?這就需要我們做出取捨，把要做的事列出來，主要的放在前面，次要的放在後面，盡可能的去做，一件件做下來。個人能力不同，所以做事的的效率也不同，但是我們要盡可能的把效率達到最高。
大學生應該如何分配和管理時間
要有明確的目標和方法
管理時間的最好方法，就是早計劃、早安排、不打亂仗，在最短的時間內要把效率最大化，保證時間的有效利用。保證各項事情都做得妥當。
大學生應該如何分配和管理時間
要把握事情的主與次
大學生在學校的主要任務還是學習，其他的各項事都是次要的。首先要定好每學期、每月、每周和每天的學習安排計劃，主先次後，重要的，緊急的，一定要放到前面來，至於不重要的盡量不要去做，等這些都完成好了，再去理它。
大學生應該如何分配和管理時間
要有自己的專屬時間及空間
要專心做一件事，就要有一個專屬的時間及空間。比如，早上最適合記憶，就安排記英語。每天按時起床，找最合適的時間去學習，持之以恆，養成良好的學習習慣。每天晚飯後，去安靜的地方散散步，去圖書館或者教室，完成當天的作業，去預習、復習功課。
大學生應該如何分配和管理時間
合理安排課余時間
大學生地課餘生活可算是多姿多彩，各種社團活動，學術報告，講座，等等，不要盲目的去隨大流，人雲亦雲。要有自己的主見，哪些適合自己，哪些對自己有幫助，才去做。如果什麼都干，什麼也干不出個樣子，還不如不幹。也不能完全按照自己的興趣，要適當的拓寬自己，使自己全面發展。
大學生應該如何分配和管理時間
充分利用周末
有些同學，一到周末就知道賴在床上，什麼也不幹。還有些同學，每到周末就通宵達旦的玩游戲，泡在網吧不出來。
其實，每周的每周的兩個休息日食難得的自己可以利用的時間，一定要充分利用，加倍珍惜;一方面作適當的調整和放鬆;另一方面則繼續充電，拓寬自己的知識面。

❺ 如何將時間利用最大化

時間，世界上最神奇的東西，它可以改變一切，也可以消逝一切，如何在有限地時間里做到最有效的規劃，將時間的應用最大化，這是無數人追求的目標。

我們無法改變時間，更無法延長時間，而我們所能做的只有改變自己使用時間的方式。

Here's how you can optimize your time:

下面就教你如何最大化利用時間：

1. Track how you spend your time

記下自己都把時間花在了哪裡

Do this for one week. Many people are entirely unaware of what they do hour to hour and where the day goes. This simple exercise of noting what you're doing each hour can have a huge impact.

堅持記錄一個星期。很多人根本不清楚自己是怎麼混過每時每天的。記下每小時做了什麼雖然簡單，卻能發揮重要作用。

2. Determine which tasks and activities are vital and which are optional

確定哪些任務和活動比較重要，而哪些是可有可無的

Structure other tasks around those that are vital. Schele your day by doing the important tasks first. This is when you are freshest and energetic. So often the less important tasks get in the way of other things that need to be done. For many this is a distraction. It's easier to do the things that aren't as important. Fear leads to procrastination and ends us keeping us stagnant. Here's how to overcome procrastination.

其他都以重要任務為中心進行安排。日程安排要先處理重要任務。這時你大腦清晰、精力充沛。通常，不太重要的事情會半路插進其他必做事情中，而且往往造成干擾。因為不太重要的事情更容易處理。畏難心理進而導致拖延，最後使我們毫無進展。下面就教你如何克服拖延症。

3. Get up 15 minutes earlier than you normally do

比平常早起15分鍾

Doing so will provide you with an extra 75 minutes in your work week. Many of my clients who are business leaders talk about how they maximize their mornings and see it as a time to respond to emails without the distraction of telephone calls or they use it to do their daily workout.

這么做可以讓你每個工作周多出75分鍾。我有很多客戶是商業領導，在說到如何最大化利用早晨時間時，他們認為這段時間不受電話干擾，可以用來回復郵件，或者進行日常鍛煉。

4. Schele Internet use

計劃上網時間

So often people lose their sense of time when they are online. Given the sensory overload, people are drawn into cyberspace and rarely can stick to just their intended task. Think about how many times you went online to read the news or check the weather and ended up staying online much longer reading other articles. Or perhaps you're like so many of my clients whose intention is to check sports scores quickly, yet they spend seven hours a week doing that. Schele time and stick to it.

很多時候，人們一上網就容易忘了時間。人們被網路空間吸引，思維被滿滿占據，很難堅持做完原本計劃的任務。想想有多少次你上網看新聞或看天氣預報，最後卻因為瀏覽其他文章而長時間耽擱吧。或者，你就像我的某些客戶，原本只想快速掃一眼比賽得分，最後卻每周浪費數小時在這件事上。請計劃好時間，並堅持執行吧。

5. Plan

計劃

At the beginning of your week, schele what you need to do with a to-do list. Similarly, at the end of your work day, plan the next day.

每周開始時，列出任務清單，計劃好需要做的事情。以此類推，下班後計劃好隔天的事情。

6. Log out of email and social media accounts

退出郵箱和社交媒體賬戶

Staying connected to such accounts will only distract you and waste time, especially when you are on a deadline or working on an important project. Schele time to use your social media sites.

登錄這些賬戶只會使你分心並浪費時間，尤其當你在趕任務或處理重大項目的時候。規劃好使用社交媒體網站的時間。

7. Keep your expectations in check

隨時檢查自己的期望

Are these expectations reasonable or unreasonable? For example, are you trying to go to the gym, get the kids ready for school, do laundry, and walk the dog all before 9:00 a.m.? Make sure you don't bite off more than you can chew.

這些期望是否合理？舉個例子，你有沒有計劃在早上9:00之前全部搞定健身運動、送小孩上學、洗衣服和遛狗？請量力而行，不要奢望一口吃成胖子。

8. Change your thinking

改變自身思維

I'm so busy and I don't have time for anything are negative comments that are sure to keep you feeling overwhelmed. You might think instead, I will make good use of the time that I do have or I can only do so much in one day and I will make sure I accomplish what is reasonable today.

「我很忙」和「我根本沒時間做任何事」都是消極想法，會讓你覺得不堪負重。或許你可以這樣想：「我將好好利用擁有的時間」，或者「我一天只能做這么多事，還是先完成今天能夠搞定的事情吧」。

9. Group your errands in one place

一次包攬所有雜事

For example, if you know you're going to be downtown for an appointment and you know you go to a grocery store in that area, then consolidate the trips into one.

舉個例子，如果你確定要到市區赴約，而且你還要去趟那邊的雜貨店，那麼何不一次就把兩件事一起搞定呢？

10. Keep your surroundings clean and organized

保持周圍環境整潔有序

A cluttered desk will distract you as will a messy home. By keeping things in order you'll keep information organized in your head and minimize the possibility of losing items and having to spend time looking for them.

亂七八糟的桌面或家裡會讓你分心。讓物品井然有序，你也就能讓大腦中的信息有條不紊，並且還能減少丟失物品的幾率，免得浪費時間到處尋找。

Time. You can't recover it, make up for it, or reverse it. There are 24 hours in a day and 168 in a week, and those numbers aren't changing. What you can do is use the hours more efficiently and wisely to free up at least 60 minutes a week.

時間——既不能收回，也無法彌補或倒流。一天24小時，一周168小時，永遠不多不少。你能做的只有更有效地利用好這些時間，努力爭取每周擠哪怕60分鍾出來。

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❻ 如何充分利用大學時間

充分利用大學時間：

1. 【明確目標】：
   

剛步入大學的同學們，首先我想告訴大家，一定要明確自己的目標，因為不論你做什麼事情開始，都要先定一個明確的目標，因為只有目標才會讓你奮斗下去，所以目標比勤奮更加重要。

2.【專注於感興趣的課程或愛好】:

大學課程比較多，很多同學都很茫然，並且不知道將來到社會上什麼有用，到底該學什麼，要不就是隨波逐流，什麼都學但是什麼也不精，這里我給大家一個忠告，一定要學自己感興趣的課程，並且把它學精，例如編程，你可以專精一種語言，把其餘的當成輔助，因為等你到社會工作以後，你才發現，技術性工作往往只會讓你做一個環節，所以大學學習我們也要學會抓重點。

3.【多跑圖書館】:

大學期間圖書館一定要勤去，在那裡你可以找到一些和你志同道合的人，並且你們可以搞一些小項目，或者組織一個團隊去做一些有意義的事或者東西。理工類專業可以搞一些小研發，文史類專業的可以互相學習專業技巧。

4.【關於學生會】:

如果是理工專業我不怎麼推薦進學生會，因為理工專業是以技術為核心，我倒是希望理工專業的同學在大學應該對自己專業進行強化，而文史專業的同學我倒是應該進入學生會鍛煉一下，因為文史類同學的口才和文采等方面是強項，並且專業都是管理和文秘一類的工作，進學生會能鍛煉文史專業同學口才和人際交往能力，如果理工專業也有人喜歡交際的話也可以進學生會，這是相互的。

5.【大學是否談戀愛】:

關於大學是否談戀愛的觀點非常多，所以在此我強調大家心裡要有一個尺度，如果你能掌握好這個尺度的話，你可以試一試，畢竟大學戀愛還是很美好的，但是不要耽誤你的學業，如果你是一個對自己目標十分明確的人你也應該知道自己怎麼做，戀愛很美好，但是不要墮落哦，記住自己心中的理想，找對象也要找一個志同道合的，這樣反而可以促使你進步。

6.【掌握自己的時間】:

每天合理的規劃自己的時間和今天要做的事，這樣可以把你的時間利用到最大化，也可以使你掌握自己的生活從而提高你的時間觀念。

7.【最後的建議】:

最後我建議大家在大學四年裡扎實自己的專業，如果戀愛了享受愛情的喜悅但是不要怠慢學習，總之做什麼事情都要盡心去做，相信你自己，等你畢業後一定會找到你喜歡的工作。

❼ 大學生如何有效管理時間

大學生想要能夠有效地管理好時間，那麼就應該給自己制定目標與計劃。下面就會有具體的步驟 1、要有明確的方向（目標）

如果你沒有明確的方向，那時間是無法管理的；要有好的習慣，如：不亂放東西、要勤奮、辦事不拖拉等，這是高效利用時間必備的行為，所以做好時間管理的第一步是要有目標、有好的習慣。

2、要明確時間管理的目的

時間管理的目的是要讓你通過最短的時間，實現你想要達成的更多目標，以求時間利用的最大化；是要讓你做好多項事情（或多個方面）的平衡，也就是說提高時間利用的質量，保障各項事情做得順暢，以求達到多贏的效果。

3、必須要有一個明確的個人計劃

這是根據目標來的，也就是你必須要把每年、每學期、每月、每天、每小時所要做的每一件事情都列出來。從這個意義上講，時間管理可分為：以年為單位的時間管理、以學期為單位的時間管理、以月為單位的時間管理、以天為單位的時間管理和以小時為單位的時間管理，這些時間管理的制定是由粗到細的，在時間上是由長到短的，如：以天為單位的時間管理你可以只做一周的或一天的。

4、計劃的修改

在這年頭有句很熟悉的話叫做計劃沒有變化快，在一些特定的情況下，你的計劃是需要依據客觀情況進行調整的，適時做好計劃的調整又叫做與時俱進。

5、做事要有技巧，把事情分出輕重緩急、有主有次

確定優先次序，從最重要的事情開始做起，重要緊急的事馬上做；其次是做重要而不緊急的事；緊急但不重要的事，要學會放棄，能放就放；對於不重要也不緊急的事，盡量不去做。在所要做的事情中，先做最有價值的事情。

6、要用個人的價值觀來決定自己的目標

把主要的時間和精力放在自己最重要的事情上，適當兼顧他人的要求，要讓自己周圍的環境更加和諧些，同時也是讓自己處在與自己價值觀相同或相近的人群之中，這樣能保持個人較好的情緒，做起事來效率會高一些。

7、任何事情，爭取一開始就要把它做對、做好

能一次做完的事情一定要一次做完，絕不拖拉，重復和反復做同一件事情是很浪費時間的，也就是說二個小時的事情，一次用二個小時做完和分二次各做一個小時是不一樣的，要有時間成本的概念。

8、拒絕拖延

除了不果斷、辦事拖拉是明顯的浪費時間的現象外，還必須控制你的電話時間、上網時間，這是不經意中，最容易浪費時間的；在電腦上做事，沒必要時不要打開QQ，以防別人不知情時的干擾，有時盡管你是隱藏的，但在好友登陸時也會讓你分心。

10、，學會向知名人士學習

向專業內的頂尖人士學習，向師長、學長學習，拷貝他們成功的經驗和失敗的教訓，保存自己值得學習的地方，刪除不適合自己的方面，這也是一種學習方法，是一種節省時間的學習方法。

❽ 如何學會與自己獨處和合理利用時間取得效益最大化

這是我們在獨處的時候，自製力會降低，因為在這個時候沒有外界的約束，我們就會萌生一種念頭和想法，現在這個時候應該輕松一些，等到明天再完成。到腦子里有這樣的想法之後，就會一拖再拖，這也就是所謂的拖延症，所以我們想要合理利用時間，並且取得最大化的利益，就應該做到自律，這個是非常重要的。

而且獨處的時候，拖延症是我們最大的敵人，我們不利用何種方法，都應該首先解決這個問題，當拖延症解決之後，我們將會有一個質的飛躍。

❾ 如何讓自己的時間利用做到最大化

還記得那一年讀高中，班主任每天早上吃早餐的時間都是過來讓我們晚半個鍾吃回早餐，他說答，我觀察了你們一些天，發現你們吃飯回來就到處玩，聊天什麼的，後來我幫你們算了一下，每天比他們多半個鍾，一個月一年三年，就要比別人多半年的時間，別人三年，你們就有三年半，我們還有什麼比不過他們的。差不多有十年了，沒有什麼能記得這么長久的，可能有點出入

❿ 如何合理利用時間

這可以說是個老生常談的問題了，很多人都會遇到這樣的問題，相信也聽過很多人跟你說過怎麼做以及好的方法，但是仍然有很多人沒有這樣的意識，而且很多人的見解也不一樣，如果讓每個人說出自己的想法，一定會有很多很多的不一樣的看法，同樣我也有我自己的想法，希望可以對你有啟發的作用。人的一生時間是有限的，況且這有限的時間里我們還需要在睡覺這件事情上花費一半的時間，所以時間真的是特別的寶貴對於我們來說。