大學生下午上課時間

⑴ 求大學生合理的作息時間表

大學的管理應該自由化，因為大學生基本都已經是成年人，已經有能力自主安排生活，學業等等。但這並不等於課堂以及考試的管理如此鬆散。

1、6：30

身體已經准備好一切了。打開窗簾，告訴身體的每一個部分，盡快從睡眠中醒來，調整好生物鍾。

2、8：00－11：50

一上午專注的工作和學習需要正常的血糖來維持，因此，吃一份豐盛的早餐是必須的。

3、12：00

午餐是用來補充自己身體能量的時候，一定要吃好！可以調整時間來避開高峰期。粗糧配蔬菜，雜食為宜，蔥蒜為宜，喜歡吃的不一定合理。

4、13：00

餐後可以散散步，或者抓緊時間午睡一小會兒，為了避免下午精神不，小憩一會兒也是很有幫助的。

5、17：00－19：00

晚餐後稍作休息，可以開始健身了。你可以選擇相對溫和的快步走，也可以慢跑，既可以消耗晚餐熱量，也能夠輕松瘦身。最關鍵的是需要長期堅持。

6、20：00－22：00

如果希望自己學習更多的東西，不如看些專業的書籍，這對你的個人積累很重要。如果學習太辛苦就看會兒電視或書籍雜志，反而會讓你更輕松。

7、23：00

為了保證充足的睡眠和身體各個系統的運行，是時候該睡覺了！洗漱一下，讓身體徹底舒緩下來，洗去一天的疲憊。放鬆睡一個好覺，明天又是美好的一天！

⑵ 一般大學生上課時間表

不同的大學上課的時間也不同的，我上學的時候一般是上午倆節課，下午一節課大概16:00就放學了，然後等會就去吃飯，東西生活時間很寬裕的，學習時間相當多，就看你學不學吧。

⑶ 大學生的作息時間表

這種事要別人幫你制定不覺得太被動了嗎，最好是根據自己的實際情況自己安排好，而且很多時候是計劃趕不上變化的
一般晚上都是有時間的，晚上10點左右到操場慢跑或者快跑30分鍾，每天堅持的話效果不錯

⑷ 正常一個大學生，在大學內的作息時間是什麼

早上8點上課
每節小課50分鍾，休息10分鍾。兩節小課加起來是一節大課，每天早回上2節大課。大課之答間有20分鍾休息，到12點下課！（具體情況看你們的課程）下午是3節小課！一般是1節大課！這個不一定!下午2點30上課，5點20下課。晚上如果有課是7點10分開始！一般是一節大課！10點下課，11點宿舍開始記晚歸！（早上6點50有
起床號
）

⑸ 大學生的上課時間是幾點開始啊

這一般要看課程安排~
有時課多 有時課又很少
而且有些課 又是在學期專中開屬
又喲些課又是在學期中結束
所以上課的時間都不定的
一般 是早上8點 至 11點30 四個課時
下午2點至5點30 也有可能有晚自習 7點到9點

⑹ 大學一般是早下幾點上課的

一般是十二點，因為就是雖然是兩節課但是一節課的時間挺長的。下面是一些無關緊要的，來源於網路！！！

在到達胃的通道——咽喉，它的前端是咽部，也可以直接吸收液態的營養。如果食物咀嚼得夠細小，咽區可以直接吸收部分營養成分。因此，吃飯時，不能狼吞虎咽，以免錯失營養良機。
胃
胃分為四部分，賁門部，胃底，胃體，幽門部。胃功能有吸納食物、調和食物、分泌胃液；以及具有內分泌機能，產生一些激素，促進腸胃活動。一般成人的胃，可以容納12斤食物。當你吃的食物到達胃部時，胃將分泌大量的胃酸對食物進行腐蝕、溶化，並為進入十二指腸吸收做好准備。胃排空食物有差異。對於蔬菜水果類，一般3小時排空一次；對於白色肉類，如魚類、雞類，大概3.5小時排空一次；對於混合型食物，4.5小時排空一次；對於紅色肉類，卻需要更長時間才能排空一次。也就是說，如果前面設計的菜式不是你喜歡的，比如你喜歡的是紅色肉類，豬肉、牛肉、羊肉、狗肉等等，如果晚上8：00點吃下去，經過12小時之後排空，應該是早上8：00點才能全部到達十二指腸。假設早上、中午又吃不少的紅色肉類，你就會發現，全天你的消化系統都無法得到有效的休息，除了消化分解分泌還是消化分解分泌！所以，長年累月吃紅色肉類的人群，最容易出現腸胃消化功能下降，胃酸分泌混亂，膽汁分泌失常。慢性病自然最喜歡找上門了。當慢性病出現，病人又吃葯物，當葯物到達胃區時，胃部到處是紅色肉類的天下。胃由於來不及排空紅色肉類，最終使得葯物無法准確到達目標器官，無法有效吸收並發揮葯效，於是葯物就會在胃的胃竇區囤積起來。一些斷食療法的臨床發現，有的病人出現嘔吐時，竟然將十多年前的葯物團吐出來，怪不得，葯物對這些病人失去效果。更可怕的是，西葯的本性呈酸性，病人由於葯效得不到幫助，會認為是葯的分量不足，加大了服葯的分量，最終使得胃部酸度過高，不可避免地導致了堅強的胃黏膜、胃壁損傷或者潰瘍。
胃的結構
據中國的居民營養調查發現，農村人群慢性病的發生率逐漸逼近城市居民。原因之一就是膳食結構開始與城市模式接近。紅色肉類、乳製品一直是城市居民的重要食物，蔬菜水果的分量很少，隨著慢性病在城市瘋狂擴展的趨勢，營養學家呼籲城市居民要轉變飲食結構，增加蔬菜水果、白色肉類的分量，已經有所收斂。但是，農村居民卻無知地步城市之後塵，開始大吃紅色肉類、乳製品，他們認為，以前沒有得吃，要加倍地吃。但是，違反大自然規律的行為，始終要遭受懲罰的。慢性病在農村的蔓延已經開始敲響了警鍾：鄉下的父老鄉親兄弟姐妹們，不要盲目再吃紅色肉類了，城市居民已經遭受慢性病折磨；病從口入，拯救你的健康的人，還是你自己！
如果你的早餐類似以上列舉的食物，你就不用擔心消化不良的問題。

⑺ 大學生下午幾點上課

這個具體要看學校的。
那我們學校舉例：8：00-8：45 第一節
8：50-9：35 第二節回
9：50-10:35 第三節
10：40-11：25 第四節
11：30-12：15（有時會答上，有時不會。很惡心的，這學期一星期我有三天是有這課的）第五節
13：30-14：15 第六節
14：20-15：05 第七節
15：20-16：05 第八節
16：10-16：55 第九節
18：30-19：15 第十節
19：20-20：05 第十一節
20：10-20：55 第十二節（第十節到第十一節不上課就晚自習，對於大一而言，沒課第十二節不用去的）
還有些學校會更惡心，大一的還有早自習或者早鍛煉。（貌似浙江寧波的幾所學校大部分都有）

⑻ 在大學里一般早上幾點上課啊幾點下課呢 還有下午

各不相同~~
我們上午從8:00上到11:50,下午從2:30上到6:00
有的學期課程多，有的學期課程少~~ 比高中輕松很多!有很多可以自己支配的空餘時間~

⑼ 誰給個大學的標准作息時間

不同的大學有不同的標准作息時間，但是大致與下面作息時間表差不多。具體如下：

1、6:30起床洗漱。（開窗透風一天至少一小時；被子可以不疊但要翻個身，常曬也不好；冷水或溫水洗臉。）

2、6:50早餐。（可以晚吃但不能不吃，畢竟餓了不只是一早上，還有一夜；牛奶加雞蛋；最好坐在食堂吃，易於消化。）

3、正常就寢：

研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。

⑽ 大學一般中午幾點下課下午幾點上課

上午下課一般都是11點40或者12點。下午上課一般都是兩點。

課程安排，有的時候是全天八節課，有的時候一天就兩節課或四節課，一周平均下來每天要上六節課，專業課一般都會安排的上午。

大一不光有晚自習，一般早上還要出操什麼的，反正挺煩的，上了大二才爽呢 。

至於說作業到是不太重要啦，作業一般就一點吧，應付學校領導檢查的，沒什麼實質性的作用，考試的成績主要取決於你平時的出勤情況和試卷分數，60分及格，如果考了50多，一般老師也會放你一馬的。

其實最最重要的還是要看你所報的哪個學校的，因為有的大學採取半軍事化管理，很嚴，令人很糾結，不過這樣的學校不多，很少 。如果想在學校期間過得很輕松，報考時就要注意啦

(10)大學生下午上課時間擴展閱讀：

普遍的課程表是上午兩節課、下午兩節課、一節課是一個半小時的時間。兩節課之間一般是二十分鍾的休息時間。早晨的具體上課時間是需要看學校的，不同的學校上課時間不同。

但是學生並不是每天都是像在高中一樣，天天在教室上課。是需要根據學校對於專業課程的具體安排進行的。

在每學期開學之前，學校都會完成每個專業的課程設置和上課時間和地點的安排。學生登陸校網的學生系統進行查詢就可以。按照課程表的安排進行上課即可。

學生的課程表上的課程安排一般都是根據科目對於學分的要求來設置的。修讀的學分越高對應的課程就越多。

因為課程的設置需要結合全校所有學生的課程要求以及教室的需求等多種因素，有時候會出現一上午沒課或者是一天就一節課的情況，但是某一天卻是全天都是課。

在學生沒課的時候，可以自由安排時間。也可以根據參加的學生會或者是社團的情況參與活動。自主安排就可以了。