如何利用大學課余時間

㈠ 大學生應該如何利用課余時間

現在大學中，除了日常的上課，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對於大學新生來說，的確是令人眼花繚亂，因此必須有計劃的安排自己的時間才能使自己過得充實。

首先要先保證學習。然後最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。當然，體育鍛煉是必不可少的，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。此外大學新生要善於利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或製得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利於建立自信心，增強社會適應能力。 還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。

瞧，生活中要做的事情還多著呢：

剛剛跨人大學門檻的新生，生活環境和學習環境發生了重大變化。由父母的"重點保護"對象過渡到獨立性較強的集體生活；由老師的"重點培養"對象轉變為自主性學習；由過去見識 、交往、活動范圍較狹窄的生活環境，到置身於大學這個小社會中等等。諸如此類變化，許多大學生一時難以適應，心理矛盾加劇，學習缺乏動力，人際關系緊張，嚴重影響了大學生的學習生活。那麼大學生怎樣才能盡快適應大學學習生活，早日完成由中學到大學的過渡呢?筆者認為：主要應該做到以下三個"盡快"：

盡快確立新的學習生活目標 高爾基說過："一個人追求的目標越高，他的才能就發展越快，對社會就越有益。"目標是激發人的積極性、產生自覺行為的動力。人一旦沒有生活目標，就會意志消沉、渾渾噩噩。大學新生正處於富於理想、憧憬未來的青年中期。但大多數學生只把考上大學作為中學學習奮斗的目標，對大學生活缺乏長遠的打算。升入大學，中學階段的目標已經實現，有的人認為，大功告成，可以鬆口氣了。有的甚至把"混文憑"、"跳龍門"、"留城市"作為學習目標，滿足現狀，不思進取，使剛剛開始的大學生活缺乏驅動力。因而，這些學生感到生活茫然、空虛 、枯燥、乏味。大學新生中這種現象的出現，主要是沒有及時樹立新的學習生活目標所致。因此，大學新生需要盡快熟悉大學生活，樹立新的奮斗目標。

盡快適應大學的學習方法

正確的方法是成功的捷徑。大學生進人大學後碰到一個普遍問題，就是學習方法的不適應。他們習慣老師天天陪伴、督促、被動接受知識的中學學習方式，對大學的學習特點和規律一無所知。進入大學以後，面對生活需要自理、學習需要自主、大量的學習時間要求自己安排等，他們感到無所適從，學習成績明顯下降。據了解，近年來，大學一年級學生的補考人數較多，一般占總人數的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大學新生迫切需要通過向老同學取經、向老師取經等各種渠道，盡快了解大學學習特點和規律，並根據自己的特點和經驗，迅速摸索出一套適合自己特點和大學學習特點的學習方法。誰能最快地適應大學學習方法，誰就能盡快 地適應大學生活。

盡快找到新的朋友

大學生剛剛離開昔日的中學好友和師長及家鄉、親人，來到新的集體中生活，面對陌生的校園、陌生的大樓、陌生的面孔，他們特別需要幫助，需要理解。但是，由於許多學生缺乏獨立生活和集體生活的能力，既不善於讓別人了解自己，也不善於接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤獨感"油然而生，陷入煩惱和痛苦之中。大學新生要擺脫這種煩惱，首先要樹立自信，大膽熱情地與他人進行交往；其次，主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往范圍，從而結識新同學，結交新朋友，沖淡思鄉之情，消除孤獨之感。

另外，教育工作者應掌握"中學--大學"這一轉折時期學生的心理、生理、學習、生活等特點，注重中學教育與大學教育的銜接，採取多種形式對大學新生進行入學教育，幫助大學生盡快熟悉大學生活的各個方面，早日實現從中學到大學的過渡。�9�0 ）

㈡ 大學生如何利用課余時間呢

一、校內兼職來賺錢。
大學生可以在校園內進行兼職的工作，就比如在超市當服務員或者是在食堂打工，同時還可以在校園內跑腿，因為現在很多學校都是有很多快遞員，才能夠讓學校正常的運營起來，所以做這些工作對於大學生來說都是不錯的，但是這些工作都是需要付出更多的精力，還需要有更大的力氣。
二、可以進行銷售來賺錢。
一般大學生都是比較有口才的，所以就可以經常在休閑的娛樂時間內，去歌中銷售網點進行售賣產品，就比如移動公司，聯通公司，電信公司，都會定期的招聘，在職學生進行售賣電話卡這些方式都是不錯的，但是在選擇這種兼職的時候一定要有口才，還需要付出更多的真心，並且投入大量的時間，還需要不斷的學習。
三、當家教來賺錢。
現在每位家長都想讓自己的孩子擁有更高的學歷，還需要學習到各種知識文化，所以在周六日或者是放寒暑假的時候經常會給孩子請一個家教，這種方式是非常不錯的，但是一定要要求家教的學歷以及在校期間的學習狀況。

㈢ 你是如何合理利用大學的課余時間的

‍‍圖書作為文化的物質載體，有著不可估量的價值。讀書不但可以提高人們的知識水平，更是提高個人文化素質的重要途徑。讀好書，好讀書，讀書好。‍‍課余時間就去圖書館看看書，補充補充能量，還可以增長見識。

㈣ 大學課余時間怎麼利用

大學的課余時間我覺得就是看你自己的喜愛程度吧，你如果喜歡多讀書的話，我覺得可以。提高自己的見識也不錯，也可以多參加一些社團活動，增加自己的一些實踐性吧。

㈤ 怎樣利用好大學的課余時間

在大學里一定要有一個或二個愛好,例如:運動,文學,旅遊...那可以幫你打發剩餘的時間,也豐富自己的生活.
2.有目的地提高自己的某些素質,那關繫到你將來的就業.例如:電腦,外語,口才,領導能力.同時,別忘記自己的專業課哦!!!那可是以後生活的大支柱哦!!
3.要學學玩和吃喝,絕對有用!!!不過要注意身體哦.多話時間和朋友在一起,改變以往的內向,適當的外向些可以讓生活樂趣很多!!
4.記住,單機游戲可以玩一些,網游不要碰,碰了就容易粘著,浪費錢和時間,浪費自己提高的機會!!
5.多多參加集體活動,千萬別缺席,否則你會被冷落的!!!
6.有空參加一些社會實踐(也就是說兼職吧),可以幫你找到一些自立的感覺.
7.戀愛問題上,看個人了~~不過別把它他太重..我很多朋友都是單身快樂過四年的!!有機會就上,沒機會就算

㈥ 大學生該怎樣合理利用課余時間

把手上的事情進行合理的時間配置，在正確的時間做正確的事情，堅持做下來，經過一段時間你就會比那些不會管理時間的人走得更遠更遠。

早起。我相信很少人會做到吧，剛開始早起，的確很難受。每個人都想再睡多一點點，但是想到能好好吃頓不用排隊的早餐，能不被打擾的學習，你就會有動力早起。持之以恆，你會發現你比別人收獲的更多。

學會利用時間來整理東西，假如你的電腦桌面，滿屏雜亂文件，無分類，無順序、影響你工作情緒，浪費大把尋找時間。把寢室的衛生收拾好，並且保持整潔，可以有效的控制自己在寢室的生活習慣。

有時候會讓你選擇學習讀書，而不是玩游戲。

合理的計劃，目標太多反而事倍功半。

可以利用類似四象限法思維進行思考，按照緊急重要、重要不緊急 緊急不重要 與不重要不緊急分級安排事件。

也可以利用番茄工作法，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鍾，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鍾響起，然後短暫休息一下（5分鍾），每4個番茄時段多休息一會兒。

這個方法適合，不想做一些枯燥無聊的事情，但又必須做，因為反饋不足而造成的拖延。連續+長時間工作造成腰疼、肩膀疼。

大時間的分配對於大學來說，應該是慢慢的尋找自己真正需要的什麼，並且為之奮斗努力。有夢想的學習，你一定會有所進步。當你努力了，自然對於時間的分配也就更加可以把握了。

㈦ 大學課余時間怎樣利用才更有意義

多參加社團活動，有時間也可以去參加一些社會實踐活動，可以讓自己的大學生活更加豐富多彩。

㈧ 大學生課余時間如何利用

大學生活不再像中小學那麼強制性、模式化，而是更側重於學生自行規劃自己的學習和生內活。從大學課程安排容表可見，學生的課余時間很充足，有時一天才幾個課時，有時才上半天課，也有一整天沒課的情況。
學校規定大學生要在畢業前完成規定數量的選修課學分，學生就不能全堆在快要畢業時才去完成。不如在大四前多利用周末修完選課學分，到時就可以提前出去實習了。做兼職可以鍛煉自己的社會適應能力，還可以賺錢，對家境不怎麼好的人來說，是不錯的選擇。當然，做兼職要選對行業，千萬不要貪圖一時的利益參加違法營銷，並且不影響學業為宜。
還有更多豐富多彩的課余活動，大學生應該合理安排自己的課餘生活。在有限的大學生涯中，多做有意義的事，讓大學生活過得有滋有味。

㈨ 在大學里如何合理利用課余時間

大學校園的課餘生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對於大學新生來說，的確是令人眼花繚亂，對於如何安排課余時間，大學新生常常心中沒譜。如果完全按照興趣，隨意性太大，很難有效地利用高校的有利環境和資源。

要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內的活動有一個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標，長遠目標是什麼，自己最迫切需要的是什麼，各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然後做出最好的時間安排，並且在執行計劃中不斷地修正和發展。

另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃，那麼在這一時間尚未到來之前，你的心情會是愉快而充實的，能精神振奮地投入學習和工作之中。

要留出足夠的時間來進行體育鍛煉，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。要知道，身體是從事一切活動的「本錢」，也是一個人心理健康的物質基礎。

大學新生要善於利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或製得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利於建立自信心，增強社會適應能力。

此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。

科學規劃大學三年——大一
重點：明確專業目標和職業方向
內容：1）明白讀大學讀什麼怎麼讀，就是咱們之前講的5讀。課堂、老師、圖書館、同學、自己
2）了解專業和將來的職業方向
3）建立學習新模式(自助式學習)探索適合自己的學習方法等等。
4）科學規劃大學三年學習、生活
科學規劃大學三年——大二
重點：基本職業素質和技能積累+職業定位
內容：1）職業素質：基本職業素質和語言表達與人際交往溝通能力
2）基本職業技能:時間管理、目標管理
3）職業定位：使學習更加有目標，優化知識結構和能力結構
科學規劃大學三年——大三
重點：職業體驗+提升職業核心競爭能力
內容：1）職業體驗和職業實踐。
2）優化、完善、提升職業的核心競爭力。
3)全面進行擇業面試准備，有備而來就能成功。