美國壓力最大的大學

1. 美國排名四十幾的大學和排名五六十的大學的學業壓力差不多嘛 還是有很大差別

差別不大，美國的大學是真學習，如果你懼怕壓力就別去了。

2. 美國大學各專業壓力排名出爐，哪些專業最苦逼

壓力最大的當屬醫學、建築、工程類，一直以為雲里霧里特別難學的哲學，竟然比很多專業排名都低。47個專業平均睡眠時間都達不到8小時，甚至還有很多專業睡眠時間不足6小時，比如：建築、物理、生物化學、化學、體育科學。可見美國學業壓力有多大

3. 美國哪些名校學習壓力最大

01 麻省理工學院
在MIT學習太燒腦了，光寫出答案是不夠的，你還得學會復雜問題背後的原理，一定要之前所學的知識中提煉出公式來解決更多的問題才行。總之，MIT教會你如何真正去學習。
02 芝加哥大學
這里有世界上最聰明的學生。芝加哥大學每年的文書題目以刁難」變態「著稱。招生官說，如果不知道文書從何下筆，那你基本不適合芝加哥大學
03 萊斯大學
04 卡內基梅隆大學
05 耶魯大學

4. 美國壓力最大的50所大學有哪些

美國都是寬進嚴出，當然只是相對而言的，所以大學的壓力都是不小的

5. 美國有哪些超厲害的高校

看了藤校的一堆托福110+，
感覺名校夢只能是個夢了？
看這里，美國Top10頂尖大學，
雖無藤校光環加身，卻實力超強！
接下來10所名校的官方點評+民間吐槽雙手奉上，
全方位了解名校so easy！

1、芝加哥大學 University of Chicago

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芝加哥大學這幾年排名一直上升，目前已經進入前三了。芝加哥大學的熱門專業是經濟、生物、計算機和數學，其中數學包括統計和應用數學。根據過來人的經驗，芝加哥大學適合愛學習的、最好是能以學習為樂的人，性格沉穩能耐受寂寞和寒冬。申請芝加哥大學，需要好好寫文書。芝加哥大學的文書題目以古怪而聞名，每一年的題目都讓人嘆為觀止。

石油大王洛克菲勒創建，諾貝爾獎獲得者數量美國第二，是美國最富盛名的私立大學之一，全美大學排名榜中學術聲譽排名第4。芝加哥大學有81位校友曾獲諾貝爾獎，其中包括華裔物理學家李政道、楊振寧、崔琦。

吐槽版

Chicago氣氛太凝重太嚴肅，比如校園里路上的學生大都是獨來獨往，一臉苦逼，行色匆匆……

卡分兒太嚴格，GPA爆低，學業累到爆，課難作業難，無時無刻不在學習，做作業，但是考試還是考不出來。適合學神。

2、斯坦福大學 Stanford University

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斯坦福大學是很多同學的夢校，連續幾年，它的錄取率比哈佛還低，難申程度超過所有藤校，能被錄取的都非常優秀。相比於哈佛，耶魯，麻省這些同等級的學校，斯坦福不算是分控。

斯坦福招生會偏向創新型和對社會有貢獻的人。斯坦福的優勢專業是自然科學，數理化，還有工程學院，比如計算機，機械工程等。大部分是選修課，不過寫作課是必修的。大概要求學生修滿180左右學分，差不多四五十門課。

經濟、計算機是熱門課，也是大課，上課人數較多。斯坦福就業創業條件非常好，計算機、工程類的畢業生工作很好找，毗鄰矽谷等科技公司。

吐槽版

找工作方便......學校組織的活動很多。比如音樂會、演講、燒烤、足球賽等等，甚至還有裸奔文化，這就不多說了，你們懂的。

有一種宿舍叫Co-op，住宿費便宜，然後學生們要輪流自己燒飯打掃衛生，為一棟樓50名學生煮飯是怎樣一種體驗……

對於立志做IT相關專業，或者是想創業的朋友來說，Stanford絕對是聖地，這里的大部分人都在討論創業，並且實際去做的人也比其他學校比例高不少。
3、麻省理工學院

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如果你的夢校是麻省理工學院，你應該好好閱讀MIT網站關於本科申請的這段話：當MIT要招收一屆本科新生時，我們就像挑選1000個人，組成一個登山隊，一起去攀登一座有趣又崎嶇的山。我們需要隊員有相當的登山訓練，耐力和激情。同時，我們也希望每個人都能給這個隊伍，帶來一些有用的、引人入勝的東西，可以是良好的性情，或者幽默感，還是豐富的個人經歷，乃至各種各樣的個人天賦，才能，興趣和成就。我們強調的，不是一幫一模一樣的完美的登山者。我們要找的，是一群各不相同的能人，以便使他們能夠互相支持，驚喜和鼓舞。

這段話差不多也說出了美國大學本科錄取的本質。哈佛女孩的成功不能復制，一旦復制你就失去了自己的特色。對於美國大學來說，他們在審閱申請材料的時候是想全面了解一個學生。他們不會喜歡某一特定類型的學生，而是在招生錄取中想找各種類型的人。他們關注校園的多樣性，大家各有所長，可以給大學帶來更多色彩。

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和其他學校相比，MIT對學生是真好，對本科生尤其好。MIT的文化的精髓其實是惡作劇(Hack)，歷史上有許多經典的惡作劇，可參見http://hacks.mit.e

新生入學時會有人帶你去穿越各種管道、爬到標志性建築--大圓頂上面。每年Baker House會在期末時摔鋼琴，幫助大家放鬆。雖然大家都是書獃子，但是裸奔還是少不了的。

從五道口技校(清華)到買買提技校(MIT)的無悔選擇，在寒冬里頂著鵝毛大雪深一腳淺一腳去上課……壓力大，超級牛人太多!

4、杜克大學 Duke University

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杜克大學，全美排名第八，頂尖級別的高校，申請人數數以萬計。今年杜克RD申請人數高達33300，其中僅2123人幸運被錄取，RD錄取率只有6.4%，創下新低紀錄。對比八所常春藤大學的錄取數據，不難發現，杜克的難申程度已經超過部分藤校了。申請這所大學，你不能去投學校所好，猜招生官喜歡什麼樣的人，而是應該堅做自己。

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杜克在北卡Durham，是個小破鎮，中餐館只有3個，小商業街只有2條……

籃球是所有杜克人的傳統，比賽時學生會把自己塗成藍色。如果主場戰宿敵UNC取勝，學生會在校園狂歡，並燒毀一個長椅。

對申請PhD甚至faculty的同學來說，Duke是雙飛聖地，一對兒一對兒的招人……

Duke的優勢在於小而精，不管是undergrad還是grad，教授對學生的比例非常高。

5、約翰霍普金斯大學

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世界頂級私立大學，也是美國第一所研究型大學，同時是北美頂尖大學學術聯盟大學協會(AAU)的14所創始校之一。霍普金斯大學不僅擁有全球頂級的醫學院、公共健康學院、國際關系學院，其生物工程、空間科學、社會與人文科學、音樂藝術等領域的卓越成就也名揚世界。

霍普金斯大學尤以其醫學、公共衛生、科學研究、國際關系及藝術等領域的卓越成就而聞名世界。該校的校友中，先後有37人獲得諾貝爾獎。

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巴爾的摩可能本身治安不是很好，也是犯罪之都，但是學校有很多應對措施。你看我還活著好好的.....

JHU有一個屌炸天的專業，叫BME(Biomedical Engineering | 生物醫葯工程)，這個專業厲害在：申請的時候這個專業是分開申請的，你要多寫一篇關於這個專業的文章。

Chinese student affiliation，這個社團有大概五六百人 (每一屆中國國籍的學生大概會保持在30-50人之間)中國學生在一起弄出來的活動也有很多，春節聯歡啊，中國小吃節啊等等這種活動。

在JHU的前兩年是必須on campus和在學校吃飯的，也不是說必須吃，也就是說你必須交錢，你不吃就是浪費啊。本科大一大二經常去的是ffc(fresh food cafe)，但是排隊真的崩潰。食堂全美排名第二，嗯，第二....

6、加州理工學院

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加州理工學院(California Institute of Technology)，簡稱為加州理工(Caltech或CIT)，創立於1891年，位於美國加利福尼亞州洛杉磯東北郊的帕薩迪納市(Pasadena)，是世界著名私立研究型大學。加州理工學校規模很小，全校學生總數僅2000人左右，但歷史上卻走出了37位諾貝爾獎得主，是世界上諾貝爾獎獲獎密度最高的學府。其優勢學科包括基礎理科的物理學、化學和天文學等。

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PhD體驗：學校像個修道院，每天校園里沒什麼人，剛開始去很不喜歡，大家好像也比較刻苦，平時活動不是很多。感覺確實是一個適合自己憋東西的地方，很安靜。

本科生們貌似學習壓力特別大，然後沒什麼時間做作業。office hour基本上都在直接教他們怎麼做作業。

籃球特別糟糕，好像實現了大學生籃球賽連敗100多場之類的，但是可能水球之類的還可以。

人文學科部門小到爆，來Caltech學人文就是個笑話。。。

有的house很喜歡喝酒開party，晚上大家一起聚在一起喝酒到天亮，有的house很喜歡音樂，每天基本白天黑夜不間斷地播放音樂，有的house很喜歡動漫，有很多很多的標准技術宅男，有的house很喜歡建造東西，搭一些或大或小的建築物，當然也有house的人很熱愛學習，可以提供很安靜的學習環境。不同性格人都可以在這里找到自己合適的house。

7、西北大學 Northwestern University

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西北大學是世界一流研究型大學之一，在商科、法學、化學、醫學、工程等領域均處於世界領先地位，至今已有8位諾貝爾獎獲得者，38名普利策獎獲得者，也是美國最富有的10所大學之一，2016年其總資產約為101.9億美元。

西北大學與芝加哥大學同時作為芝加哥地區學術聲望最高的兩所大學，以嚴格的招生錄取出名，其在校中國留學生比例，尤其是大陸本科生以及每年獲得全額獎學金博士研究生錄取的中國留學生比例極低。2016年西北大學本科生錄取比例僅為10.7%，而中國籍本科生錄取率更是低至不足1%，再次位列美國錄取率最低的學校之一。

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夏秋超級怡人，冬天凍得一逼。

西北的本科中國人每年50個左右，質量還是挺高的，學生素質都很好，都是「什麼都玩但GPA超高的人」

商學院Kellogg很強，常年全美前三，文理學院的中國人大部分都會學一門經濟+Kellogg Certificate(內含四門商學院課程)，整體金融氛圍很濃，學長學姐畢業華爾街/香港實習的比比皆是。有志於投行/咨詢的人，在這里可以找到很多同好。

校園大，有湖有風景，小鎮Evanston有超多各國各價位餐館，來這一年了還沒吃完…… 離Chicago downtown近(40分鍾CTA到)，周末經常可以過去玩。

8、萊斯大學 Rice University

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萊斯大學與其它兩所位於美國南方的大學，北卡羅來納州的杜克大學、弗吉尼亞州的弗吉尼亞大學齊名，為全美頂尖私立大學、美國南方最高學府，是一所世界著名的研究型大學。

它正式創立於1912年，至今已有超過百年的歷史。學校的規模非常小。Rice是以精英的本科學部著稱，小而精緻。整個校園只有1.19平方千米。相比而言，佔地33平方千米的斯坦福大學是萊斯大學的30倍左右。萊斯大學在全美性價比最好的學校排名第14，而且它在排名前20的私立大學里，學費最便宜。

該校建築系是全美最好的建築系之一，生物化學、心理學、化學工程、機械工程專業都非常出色。錄取學生時，萊斯大學考察的不僅是申請者的標化成績，還會看學生的學術能力、創造能力、學習積極性、藝術才能及領導能力，包括生活經歷。

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我米的吉祥物是貓頭鷹，當然是來自校徽里雅典娜的貓頭鷹。所以學校的標志性手勢就是，兩手掌打開，大拇指纏在一起，象徵翅膀。

惡作劇都是很朴實很nerd的geek風。。。。跟這幫死聰明死努力的老實孩子一起上學一起鬧騰，才是這所大學的核心體驗。

校園很小，感覺上課全是靠走就能很快走到，但是也有shuttle。總共也就五千多人，本科生按住宿學院制分住在11個不一樣的college裡面，每個college小而緊密。差不多每個college三百多號人，吃住都在一起，所以全認識。

學校里不是學音樂的，學建築的，就是engineer或是premed。

有松鼠、兔子、american eagle和一種不知名地走路如同人得大鳥。Texas還是一個挺野的地方，學校一半以上都是texas人。雖然學校在suburbs，出去除了動物園博物館還是沒有實質性的東西。然後還有就是每兩周一次的public party。

9、聖母大學 University of Notre Dame

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聖母作為一所大U, 學校的規劃和發展卻像極了文理學院，以本科生為重心，本科教育非常不錯，教授教課都很認真仔細。因為學校是教會學校，最近才開始招收國際生，中國學生數量非常少。學校非常有錢，校友捐贈僅次普林斯頓和哈佛。科研方面比較遜色，不過現在學校也開始重視科研這一塊了。

作為躋身全美前二十的名校，聖母大學相信其內在氣質是獨一無二的。在聖母大學的校園中有各種各樣的標語，其中一條來自聖母大學校長，「我們應該成為世上一股善的力量。」學校希望找到那些了解自己的能力和潛力，並願意將其與別人分享的學生，無論是成為社團的活躍分子，熱心志願和社區服務，還是成為學生領袖，都是幫助別人和貢獻自己的方式。申請該校，你需要有體現自己核心競爭力的故事。

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聖媽媽的冬天真TM冷啊，讀PhD 的時候寧可去個不如聖媽媽的學校也不要留在這里了。

每天就圖書館，教室和apartment三點一線，看書無聊了就去繞著湖散圈步逗逗野鴨嚇嚇松鼠什麼的，晚上沒什麼娛樂活動的話就和朋友瞎扯和陪貓玩。

聖媽媽雖然不是一所以理科著稱的學校但是數學和物理的教授數量也是Emory的好多倍。

學校里非白人的比例確實小的可憐，不要期待聖母像布朗那樣草地上到處是抱著琴彈唱的才子。大部分人都是非常純正的白人 而且他們都是非常正常的每天去上課周末去party的經典美國大學生。

天主教給聖母給學生帶來的並不是一個強制思想 而是一個格外溫馨團結的文化。具體的例子 比如每周都有的mass宿舍之間的宗教活動不同的retreat，這對於大家形成bounding是很好的。

10、范德堡大學 Vanderbilt University

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范德堡大學是美國南方的少數的頂級名校之一，與杜克大學、埃默里大學齊名，以文科見長。范德堡大學成立之初是一個專門培養美國南部富豪及大地主子女們的私立貴族學校，100多年來，逐漸成長為一所財力雄厚、資源豐富以研究著稱的著名學府。

范德堡大學學科齊全，設有文理學院、工學院、法學院、醫學院、教育學院、音樂學院、管理學院和神學院等，其中，教育學院曾名列全美第一。范德堡大學的課程特色是CPLE，即「Course Program in Liberal Ecation」 ，學生不論修讀任何學系，均須修讀人文學科、基本科學、歷史及外文。

在校中國學生較少，但近年來在大陸招生人數有增多的趨勢。根據Princeton Review調查，范德堡的學生是全美最快樂的大學生。無論是在校學生還是校友都對范德堡四年的體驗贊不絕口。

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學校的四個學院中最出名的應該是Peabody College of Ecation and Human Development，這個在全美都是很有名的，相信大部分人聽說Vandy也應該是因為教育學院。Vandy是文科大校，文科專業名聲都很不錯，出名的專業就是Peabody下的所有教育專業。

academics方面有一個很好的resource叫writing studio，這個在全國都很有名的，就是寫完essay就可以拿去改，很多人都去改並且改的效果特別好。

范德堡非常美國南方，氣候跟廣州挺像的，夏天比較熱，太陽比較大，雨水也會比較多，冬天也會下雪，但不會特別冷，一般在零度左右，不存在冬天下5個月雪的情況。

學校現在是一個國家級植物園，會有很多樹，自然環境特別好，經常會有小松鼠，花栗鼠? 大家學習的話一般去食堂，宿舍或者宿舍下面的common room，也可以去圖書館。
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6. 美國的大學，哪些的校園面積最大

美國大學校園面積最大排名：

1、貝瑞學院，109平方公里

貝瑞學院坐落在喬治亞州羅馬，面積達109平方公里。校園擁有多種自然景觀，如林地，草地和溪流、野生動物保護區、種植園、帶水車的工作磨。校內有47棟主要建築，包括15個教室設施和10個宿舍樓。

2、美國空軍學院，75平方公里

美國空軍學院坐落在科羅拉多斯普林斯，面積75平方公里，校園擁有標志性的鋁制、玻璃和鋼制小教堂、穿過森林的道路和佔地27英畝的花園。空軍學院教堂向科羅拉多天空飆升45米，是一個全信仰的禮拜堂，旨在滿足學員的精神需求。

它包含一個獨立的教堂，可以容納四種主要的宗教信仰以及穆斯林學員使用的全信仰室。

3、美國軍事學院，65平方公里

美國軍事學院位於紐約州西點，面積65平方公里，校園位於哈德遜河上，校園內有美國總統的雕像和世界上最大的教堂管風琴。軍校教堂建於1910年，是校園內最引人注目的建築之一。

4、南方大學，53平方公里

南方大學位於田納西州塞瓦尼，面積53平方公里。校園位於納什維爾和查塔努加之間的坎伯蘭高原上，校園內有東星公墓、維多利亞時代的黃色房屋、校內旅館、咖啡店等等，它已被無數雜志評為全國最美麗的校園之一。

5、賓夕法尼亞州立大學，35平方公里

賓夕法尼亞州立大學位於賓夕法尼亞州大學公園，面積35平方公里。校園內有11,000棵樹，每年種植25,000朵花、23英里的鋪砌人行道以及 900多棟建築。Nittany Lion已經成為賓夕法尼亞州立大學的吉祥物已有一個多世紀。標志性的尼塔尼獅子神社，是1940年級的禮物。

6、斯坦福大學，33平方公里

斯坦福大學位於加利福尼亞州帕洛阿爾托，面積33平方公里。校園內有43,000多棵樹、800多種植物、25個噴泉、佔地28萬平方米的購物中心、佔地280萬平方米的研究園區、校內郵局、大約700座建築物、79公里的道路和19,000個自行車停放點。

(6)美國壓力最大的大學擴展閱讀：

留學生最多的八所美國大學：

1、紐約大學 New York University

紐約大學成立於 1831
年，是全美最大的私立大學之一，也是美國唯一一座坐落於紐約心臟地帶的名校。所設課程壓力不大，但要求甚高，學生稱其 「not high pressure， but
demanding」 。31
名諾貝爾獎得主更是使紐約大學光芒四射，享譽世界。

2、南加利福尼亞大學 University of Southern
California

南加利福尼亞大學成立於 1880
年，位於美國南加州洛杉磯市中心，是加州及美國西岸最古老的私立大學，也是世界領先的私立綜合學術研究型名校之一。作為一所歷史悠久、科研教學水平一流的高等學府。

3、哥倫比亞大學 Columbia University

哥倫比亞大學是世界最具聲望的高等學府之一，也是美洲大陸最古老的學院之一。作為美國最早進行通才教育的本科生院，哥倫比亞大學現在仍保持著美國大學中最嚴格的核心課程。

4、亞利桑那州立大學 Arizona State
University

亞利桑那州立大學創立於 1885 年，學術力量雄厚，教學一流，提供 250
種以上頂尖的學位課程，被譽為全美州立大學中研究密度最高的大學之一。學校在核心學科擁有卓越的國際學術聲望，是全球性跨學科教學和研究的重要中心。

5、伊利諾伊大學香檳分校 University of Illinois at
Urbana-Champaign

伊利諾伊大學香檳分校建立於 1867
年，是最早幾所接受中國留學生的美國大學之一。學院長期以來一直是全美理工科方面最有名望的高等學府之一，與大名鼎鼎的麻省理工學院地位相當。伊利諾斯大學香檳分校為美國中西部名校聯盟十大聯盟排名第二的大學。

6、東北大學 Northeastern University

東北大學成立於 1898
年，緊鄰著名的哈佛大學和麻省理工學院，是全美最大的私立大學，類型為研究型大學，自我定位為交叉學科的領航者。東北大學的優勢項目之一是實習項目
CO-OP，校方與很多企業均有合作關系，學生有機會在波士頓當地找到很多實習工作，積累實習經驗。

7、普渡大學西拉法葉分校 Pure University, West
Lafayette

普渡大學西拉法葉分校建立於 1869 年，是世界知名的綜合性大學，尤以工科和農學見長。學校素有
「旅遊界的哈佛」「美國航空航天之母」 「工科大學之翹楚」等美譽，培養了美國大學中人數最多的宇航員（包括第一位登上月亮的阿姆斯特朗和最後一位離開月亮在內的 22
位宇航員）。

8、加利福尼亞大學洛杉磯分校 University of California, Los
Angeles

加利福尼亞大學洛杉磯分校建於 1919
年，是美國最頂尖的綜合大學之一，亦是加利福尼亞大學系統中的第二所大學，與加州大學伯克利分校（UC Berkeley）齊名。該校曾先後有 5 名教授和 5
名校友獲得諾貝爾獎。

參考資料來源：人民網-留學生最多的八所美國大學

7. 美國大學壓力排行榜TOP50，這么虐你們准備好了嗎

The Daily Beast 幾年前公布了一份「壓力最大的50所美國高校排名」榜單。這項排名是基於一系列校園里最可能產生壓力的因素綜合得出的，這些因素都有：

A. 費用：學費以及食宿的開銷，權重為35%。

B. 學業競爭壓力：同樣佔35%。

C. 學校新生錄取率：佔10%。

D. 工程項目：該校的工程項目是否特別出色。

E. 校園犯罪率：數據來源於校方本身。

這50所壓力最大的學校是：

#1，哥倫比亞大學 Columbia University

#2，斯坦福大學 Stanford University

#3，哈佛大學 Harvard University

#4，賓夕法尼亞大學 University of Pennsylvania

#5，聖路易斯華盛頓大學 Washington University in St. Louis

#6，芝加哥大學 University of Chicago

#7，麻省理工學院 MIT

#8，范德堡大學 Vanderbilt University

#9，西北大學 Northwestern University

#10，耶魯大學 Yale University

#11，約翰霍普金斯大學 Johns Hopkins University

#12，普林斯頓大學 Princeton University

#13，達特茅斯學院 Dartmouth College

#14，杜克大學 Duke University

#15，加州理工學院 California Institute of Technology

#16，康奈爾大學 Cornell University

#17，布朗大學 Brown University

#18，南加州大學 University of Southern California

#19，卡內基梅隆大學 Carnegie Mellon University

#20，塔夫茨大學 Tufts University

#21，喬治城大學 Georgetown University

#22，加州大學伯克利分校 UC Berkeley

#23，紐約大學 New York University

#24，萊斯大學 Rice University

#25，聖母大學 University of Notre Dame

#26，波士頓學院 Boston College

#27，埃默里大學 Emory University

#28，維克森林大學 Wake Forest University

#29，加州大學洛杉磯分校 UCLA

#30，羅徹斯特大學 University of Rochester

#31，倫斯勒理工學院 Rensselaer Polytechnic Institute

#32，布蘭迪斯大學 Brandeis University

#33，密歇根大學- 安娜堡 University of Michigan—Ann Arbor

#34，利哈伊大學 Lehigh University

#35，加州大學聖地亞哥分校 UCSD

#36，弗吉尼亞大學 University of Virginia

#37，凱斯西儲大學 Case Western Reserve University

#38，加州大學聖塔芭芭拉分校 UCSB

#39，加州大學戴維斯分校 UC-Davis

#40，喬治亞理工學院 Georgia Instituteof Technology

#41，邁阿密大學 University of Miami

#42，威廉和瑪麗學院 College of William and Mary

#43，北卡羅來納大學教堂山分校 University ofNorth Carolina—Chapel Hill

#44，伊利諾伊大學香檳分校 University ofIllinois—Urbana-Champaign

#45，得克薩斯大學奧斯汀分校 University of Texas—Austin

#46，加州大學爾灣分校 UC Irvine

#47，賓夕法尼亞州立大學 PSU

#48，華盛頓大學 University of Washington

#49，威斯康星大學麥迪遜分校 University ofWisconsin—Madison

#50，葉史瓦大學 Yeshiva University

之所以重新翻出這篇幾年前的排行榜，一是快報君沒有發現年代更近更新的，二是就讀名校的心理壓力所造成的後果是不容忽視的。可以看到：

1.很多學生的夢校都榜上有名，在精英大學讀書，來自同齡人的壓力很大。試想一下，高中時都是佼佼者，申請時以高裱花，豐富的課外活動，傑出的學術大獎從幾千幾萬同齡人中脫穎而出，被招生官選中。披荊斬棘進入夢校，發現在這個世界級的精英聚集地，唯一不缺的就是各路牛人，自己原來認為了不起的存在也黯然失色。總有同學能進入你瞠目結舌無法企及的高度，而你所能做的就是陷入新的一輪「闖關打怪」的戰斗中，不斷壓榨自己，用自己的表現去證明我還是配待在這里繼續學習的，我還可以做得更好。

2.其次，在精英大學讀書，學業負擔很重：搞定了Assignment，Quiz接踵而至，下面又是Lab，完了之後是Test，以為鬆了一口氣才發現還有一大堆的Paper還沒有寫，搞完之後以為可以稍微放鬆才發現又到了Final!對名校的學生來說，計算成績的GPA像是頭上的「緊箍」。

3.要求完美的心態，使得他們得了「斯坦福鴨子綜合征」——表面悠閑，鴨掌卻在水下劃得飛快。這些精英學校里的學生，表面看起來，他們是如此的出色，可以在繁重的學業壓力下平衡實習工作，課外活動和各種社交活動，而且每時每刻他們看起來都是如此的自信和充滿鬥志。但是，這只是表面，內心裡可能已經經歷過一次又一次崩潰。這種旁人無法察覺的『默不作聲的崩潰』很容易真正壓垮學生。

4.最後，重點提一下國際生，尤其是最大的留學生群體——我們中國學生。因為語言障礙(畢竟不是母語)、文化差異、高昂的學費(擔心對不起父母的付出)，以及骨子裡看重成績的價值觀，一路走來都嚴格要求自己的中國優秀學生往往承擔更大的壓力。耶魯大學研究人員2013年發布的一項研究發現，45%的中國留學生稱出現抑鬱症狀，29%的人稱有焦慮症狀。美國大學里一般人群的抑鬱比例和焦慮比例只有13%左右。

事實上，在校學生的精神健康，尤其是名校的學生的壓力是一個長期存在的問題。 但令人擔憂的是，即便是這些世界級別的名校，他們更加重視的還是那些可以直接轉化為競爭力的可以量化的技能，而不是那些無法量化的如情緒管理，自我覺察，對於逆境的承受能力等的心理「軟技能」(soft skills)。

一所名校帶給學生的應該是更長久更永恆，可以讓學生終身受益的東西。這包括建造一個有效和健全的校園支持系統，一個對自身情緒問題和精神狀態可以坦然面對和探討的場所，一個可以讓學生在心智上獲得更多成長的平台，而不是僅僅只是關心他們的成績和表現。這樣當他們最終走出校園的時候，他們會有一筆寶貴的精神財富，一個可以幫助他們應對今後人生挑戰的工具箱：不管是批判思維，還是毅力，抗擊打能力，或者是對自己不完美的接納和容忍，這些將會成為他們的財富並引導他們陪伴他們去發現人生更多的可能性。雖然這些技能是無法被量化的，當然也無法和人比較，但是這些將會幫助學生克服完美主義的怪圈，在人生某個最黑暗最抑鬱的時刻點亮你的燈。