對大學時間規劃的建議

① 對大學生的規劃建議

1.
生活類 把生活類放在第一,因為這個才 是支撐起整個人設的基礎,也是一切之源 .沒有生活上的支持,回饋,相信大多數人的學習和變美計劃要走的艱難的多.廢話不多說,我們來瞅瞅. a) 起居習慣 1. 學會睡覺,睡眠是需要重新定義,重新學習的,建議參考用書《睡眠革命》 2. 早起一小時,在一年中,多出的365個小時,足夠你熟練掌握1~2門技能.

2.
學習類 我們應該終身學習,這點知乎的朋友肯定都心知肚明.我這里指出的課程學習 和自主學習並非只針對學生黨,其實職場小姐姐可以對標職場上的會議學習,培訓學習,一通百通,並沒有太多差別. a) 課程學習 1. 關掉手機,關掉手機,關掉手機! 2. 課程預習,哪怕就花三五分鍾簡單看一遍,因為做到這一點人少之又少,所以你就算粗略的看一遍也能凸顯極

3.
變美類 這個……真的真的真的,很重要,極其重要,萬分重要. a) 整體優化 1. 減肥,如果你太胖,世界都對你不太友好,這不是我說的,是這個世界說的. 2. 處理小隱疾,你的身體上還有哪些小隱患,就是那種要不了你的命但會時不時的發作一下,或者長期對你形成小騷擾.通通都列出來,逐個擊破! 3. 美白,這個可以列為和減肥同等重要的「整體優化」

② 大學生應該怎樣規劃自己的時間

首先要知道，不能因為年輕，就可以揮霍自己的青春！建議如下：
1、修完學業版，成績表權不要太難看。只要不是智商問題，成績就不能太差。否則用人單位有理由相信你學習不努力；那工作後會努力嗎？答案肯定好不了。
2、社團活動和兼職可以適度參加，但不能佔用多少時間。說實話，學校社團和兼職學來的那點東西，在企業裡面實在是不值得一提。沒有也罷，還幫你省出不少時間。
3、如果是理工類，爭取傍上老師甚至學長的項目。用人單位一般對從業經驗都有要求，剛畢業沒法掙到經驗。所以，實際的項目參與，能有提前效鍛煉你。
4、擠出來的時間，多涉及學習與專業有關的邊緣學科和常用文體寫作，對你今後的提高大有裨益。現在理工類學生，寫東西真不咋的，專業象牙塔使視野又不開闊，影響發展後勁。
僅供參考，祝你成功。

③ 大學期間應該如何合理規劃時間

首先是按要求分配學校應該分配的時間，學校的課程，任務，活動等等，其次是自己安排自己的時間，自己想要什麼，有何目標，怎麼完成，然後再制定自己的計劃，安排自己的時間，規劃自己的打算。

④ 當代大學生如何合理規劃時間

這根據自己實際的情況大學生可以制定每天的作息時間，按照作息時間合理的規劃自己的

⑤ 上了大學後，該怎麼合理的規劃時間呢

1、修完學業，成績表不要太難看。只要不是智商問題，成績就不能太差。否則用人單位有理由相信你學習不努力；那工作後會努力嗎？答案肯定好不了。

⑥ 如何利用有效的時間規劃大學生活

1）到大幾英語相應到什麼程度
大二要過四級，大二之前當做也可以，如果考研的話，最好趁熱過了六級。

2)我學會計 要考哪些證
最主要的就是一個注冊會計師證吧

3)學會計專業數學要求高不高
會計的數學要求屬經濟類，不是最高的。

4)選修科目有哪些
選修課有很多方面的，像體育，科學，藝術，文化，進了大學你就清楚了。

5)如果想考研究生 現在要做什麼准備
在大二前把數學，英語學好，大三大四要准備專業課和政治。
6）自習時間只在晚上嗎
不是，只要沒有課，時間完全由自己支配，有時候會半天沒課。

7）大學上課怎麼布置作業
有的課有一些作業，有的沒有，也有布置論文作業的。
8）英語課是全英文教學嗎
不一定是，但教師上課大部分話都是用英語說。

9）有哪些社團
社團就更多了，這個得看你的學校的具體情況。

10）入學要考試嗎
這個也得看你學校的安排，一般的學校沒有，如果有在通知書里會註明的。
好好學習，不要荒廢了美好的大學時光。

⑦ 如何合理規劃大學時間

根據你的課程以及你的學習情況的安排，因為我也想要規劃大學時間，首先你要把你的課程表時間，你的社團時間已經有其他必要開設時間先列舉出來，然後我們在空閑的時間里挑選出合適的規劃時。

⑧ 如何在大學規劃好時間

在規劃大學生活的時候，很多人都有談及製作日計劃，但經過實踐發現，日計劃並不適用於大學的生活，大學大部分時間都在上課這件事上，每日能做的事不會超過5件，這會讓人失去規劃日計劃的動力。所以我改成規劃每日作息。

一般大學作息時間表

1一般大學作息時間表：周一至周五
5:00一天的開始

看了很多關於自我管理的書籍和文章，然後也網路了下，最後總結得出五點起床最佳也健康，不過鬧鍾會定在4:50早點起來准備下。

花20min左右洗漱和換運動服(當然還有稱下體重)然後背40個單詞和復習幾天前的單詞(我用的APP是不背單詞，頁面很簡單也沒有什麼廣告，重點會根據記憶曲線在就好後提醒復習單詞而且拼寫的功能對記單詞真的超有效的)

剩下的是自由時間：看看英語的新聞，看看微信推送(關注一些會推送干貨和時事的公眾號，比較多可以自己找一些)，看看有沒有更新比較感興趣的文章(不要太多，兩篇左右就好，比較好的可以拿個小本記錄下來，別想著馬了下次看，沒用的，下次又會有新的文章，只會越積越多)PS:可以總結下自己可以在自由時間做的事情，一旦有自由時間就從中選取一件事做

5:50運動時間

花10min做個熱身運動，熱身是很有必要的，沒有熱身很容易導致受傷(推薦APP悅動圈，會提供跑步前的熱身和跑步後的拉伸)該開始跑不用太多，一天加一點就好，重點是堅持，每天我都是第一個到操場的(從宿舍直接跑到操場)，但很少能看到每天都有來的人，一般隔個兩三天才能再看到同一個人，一次跑太多第二天腿根本沒辦法動的。

堅持跑了四個星期了，現在每天跑7.1km耗時40min左右，第二天也沒有什麼後遺症，完全習慣了。根本想不到我第一天只跑了10min。

說我堅持跑下來的方法吧：

戴耳機，把手機放在口袋裡

把手機放在口袋裡跑會比拿在手上好很多，可以試試。

關於聽什麼可以有這幾種：

1.網易上跑步用歌單，都比較有節奏，可以跟著音樂調整跑步的節奏

2.點開網易今天給你推薦的歌單，經過實踐發現，聽一些新歌會比聽那些經常聽的歌堅持的效果會更佳

3.聽BBC新聞，可以注意去聽主持人說了什麼，既了解了時事又鍛煉了聽力

戴手套

早上的溫度會比較低，我一般會戴著手套跑(我是寒性體質，很容易手腳冰冷)，不過跑到一半手就會大量出汗，吸汗和透氣的手套比較好

頭微向上抬，間斷用嘴呼氣

頭向上抬的時候吸進去的氧氣會更加直接的進入肺部。不能用嘴吸氣，用嘴吸氣一會兒就會口乾，就會不想跑了，氣短的時候呼一口氣會舒服很多

拉伸完後會看一會兒電子書，然後去食堂買早餐

7:10雜七雜八

買完早餐回宿舍，裝一盆稍燙的水，換衣服、把運動服拿去曬、折被子、開窗通風;然後水溫也差不多了，可以泡腳了，在泡腳的同時先吃早餐然後塗下護膚品(暫時還沒有學會化妝…)然後就是一些雜七雜八的事了：收拾下書包，整理下桌面，洗個蘋果(課間吃)，裝杯開水……

8:00上課時間

兩節大課，課間會用來看書，大課間吃個蘋果……課一定要認真上，課後就能用來復習而不是預習。

11:30午飯時間

吃午飯，飯後都會再到超市買瓶酸奶喝喝，助消化嘛～

12:00看書

中午的時間並不長，用來學習沒有什麼效果，所以我用來看書(畢竟計劃一周一本書，看書的時間只能靠擠)最好站著，這樣就不會堆積肥肉啦～

12:45規劃

把上午的作息填到作息表裡。

12:55睡覺啦~

午睡，為下午的課程做好准備。

13:15起床啦~

午睡不用睡太久，睡久了醒來會昏昏沉沉的。收拾下去上課，路上吃根香蕉。

13:30還是上課

同樣兩節大課，抵制住困意，好好上課。

PS:一般上下午只有一節課的時候會把時間用來做作業(大學還是有作業的，而且一次量都特別多……)

17:00補充能量，放鬆

吃點東西(我是不吃晚飯的，比較容易上火)，看看書，和人聊聊天，看看簡書、微博(關注一些發干貨的博主，盡量不要八卦)、微信的推送～反正放鬆下就對了。

18:00學習的時間

預習明天的課程，把手機斷網，跟別人說好在這段時間里有急事就打電話，專心的話事情做得也比較快

一般在周五的時候這段時間會用來補番，把更新的動漫都看完也差不多了。然後有時間就會寫文章，微信推送之類的。

20:00洗澡

之所以這么早洗澡是盡量讓頭發自然晾乾，用吹風機吹乾和自然晾乾出來的頭發感覺完全不一樣，不過還會有一點小濕，就會吹下(洗完澡要抹身體乳，注意身體的保養)，然後把衣服洗掉，不要堆積，做好個人衛生。

21:00英語時間

英語是個很有用的語言，最好能掌握。我一般會聽聽VOA慢速英語，然後聽寫(最好能把聽到的每一句話都寫出來)然後看幾篇新聞。

22:00做好明天的作息

裝一桶熱水泡腳，同時安排下明天的作息，這下反思，對今天有什麼想法。

22:15到床上去

到床上去看書，看的過程中床也暖好了，困意也有了。

22:45一天結束了

睡覺。一般這時間我的室友都還沒有睡，所以我會在床上圍個簾子，戴上耳機聽輕音樂，設置定時關閉，穩穩入睡。

2一般大學作息時間表：周末兩天
早上照常起來跑步，時間也不變，不能因為周末就放鬆了。

然後在做完作業的前提下復習下這周的課程(一般大學的課程都是一周一個章節，一個章節復習一次效率挺好的)做下筆記。

對於周末的邀約，我會琢磨下需要復習的量是不是我能掌控的范圍，如果玩完時間不夠用，我就會推掉邀請，不要想著下次再補，這是很低效的想法。不要以為拒絕別人的邀請會傷感情，「學會說不」也是一個大學生應該具備的。

把課程完成後就是完善自己的時間了，我的興趣太廣泛所以會有很多事可以做：

學習並練習下office軟體的使用

學習PS,Premiere…軟體的使用

看一部紀錄片

畫畫，看漫畫

學習排版，設計

反正能使自己升值的事我都會去做做

周日的下午會用來看一部電影，看完電影，會有一種自我得到升華的感覺

然後當然還是預習啦~晚上還會抽空寫周記，原本也是寫日記的，但發現並不是每天都有東西寫，周記有更多東西可以寫。

所以我一周的作息差不多就是這樣了，也不是說每天都能完全不變，偏差一定是有的，但不是每天都會有的，做個規劃只是讓自己在閑下來的時候知道要去做什麼，而不是刷微博、朋友圈、空間。

也糾結過要不要發表這篇文章的，畢竟文筆不是很好。但我這里很多想法都是別人分享後我才有的點子，所以也想讓其他人看下我的分享。做這些並不是想讓別人說我有多厲害，只是每天都是有目的的活著會覺得很充實，而不是一周過完又開始後悔這周為什麼過得和咸魚一樣。

我認為自己只是個熱愛生活的人，只是喜歡把生活過的精緻點，簡單點。

⑨ 你覺得該如何在大學做好時間規劃呢

不要加太多社團，經歷完枯燥乏味的高中生活，面對大學各種各樣的社團，熱情的學姐學長，新生簡直沒有辦法克制自己激動的心情。對街舞社感興趣，吉他社也不錯，文學社也想入，輪滑社的小哥哥很好看，民謠社的小姐姐很酷，面對五花八門的社團，新生哪個都感興趣。面對熱情的學長學姐納新，一下入了四五個社團，然後成功的給自己找了一堆事情。可這樣過完大學的一年絕對是瞎忙！

⑩ 說說應該要怎麼規劃自己的大學時間

現在的我作為一名大學生，除了每天的按時上課，也會參加一些課後活動，比如各種社團的活動，廣交朋友，在課余時間也會自己學習，或者讀點課外書增加自己的知識量，在各種證書考試之前幾個月都會著重學習這方面的知識。