大學生如何利用好大學時間

1. 大學生應該如何合理利用時間

其實我覺得大學生應該在該上課的時候上課，然後利用課余的時間去學習一些東西。比如背一些英語呀，或者是口語什麼的，為四六級做打算或者是出去兼個職掙錢，然後豐富一下自己的生活。

2. 大學生應該如何利用課余時間

現在大學中，除了日常的上課，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對於大學新生來說，的確是令人眼花繚亂，因此必須有計劃的安排自己的時間才能使自己過得充實。

首先要先保證學習。然後最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。當然，體育鍛煉是必不可少的，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。此外大學新生要善於利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或製得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利於建立自信心，增強社會適應能力。 還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。

瞧，生活中要做的事情還多著呢：

剛剛跨人大學門檻的新生，生活環境和學習環境發生了重大變化。由父母的"重點保護"對象過渡到獨立性較強的集體生活；由老師的"重點培養"對象轉變為自主性學習；由過去見識 、交往、活動范圍較狹窄的生活環境，到置身於大學這個小社會中等等。諸如此類變化，許多大學生一時難以適應，心理矛盾加劇，學習缺乏動力，人際關系緊張，嚴重影響了大學生的學習生活。那麼大學生怎樣才能盡快適應大學學習生活，早日完成由中學到大學的過渡呢?筆者認為：主要應該做到以下三個"盡快"：

盡快確立新的學習生活目標 高爾基說過："一個人追求的目標越高，他的才能就發展越快，對社會就越有益。"目標是激發人的積極性、產生自覺行為的動力。人一旦沒有生活目標，就會意志消沉、渾渾噩噩。大學新生正處於富於理想、憧憬未來的青年中期。但大多數學生只把考上大學作為中學學習奮斗的目標，對大學生活缺乏長遠的打算。升入大學，中學階段的目標已經實現，有的人認為，大功告成，可以鬆口氣了。有的甚至把"混文憑"、"跳龍門"、"留城市"作為學習目標，滿足現狀，不思進取，使剛剛開始的大學生活缺乏驅動力。因而，這些學生感到生活茫然、空虛 、枯燥、乏味。大學新生中這種現象的出現，主要是沒有及時樹立新的學習生活目標所致。因此，大學新生需要盡快熟悉大學生活，樹立新的奮斗目標。

盡快適應大學的學習方法

正確的方法是成功的捷徑。大學生進人大學後碰到一個普遍問題，就是學習方法的不適應。他們習慣老師天天陪伴、督促、被動接受知識的中學學習方式，對大學的學習特點和規律一無所知。進入大學以後，面對生活需要自理、學習需要自主、大量的學習時間要求自己安排等，他們感到無所適從，學習成績明顯下降。據了解，近年來，大學一年級學生的補考人數較多，一般占總人數的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大學新生迫切需要通過向老同學取經、向老師取經等各種渠道，盡快了解大學學習特點和規律，並根據自己的特點和經驗，迅速摸索出一套適合自己特點和大學學習特點的學習方法。誰能最快地適應大學學習方法，誰就能盡快 地適應大學生活。

盡快找到新的朋友

大學生剛剛離開昔日的中學好友和師長及家鄉、親人，來到新的集體中生活，面對陌生的校園、陌生的大樓、陌生的面孔，他們特別需要幫助，需要理解。但是，由於許多學生缺乏獨立生活和集體生活的能力，既不善於讓別人了解自己，也不善於接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤獨感"油然而生，陷入煩惱和痛苦之中。大學新生要擺脫這種煩惱，首先要樹立自信，大膽熱情地與他人進行交往；其次，主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往范圍，從而結識新同學，結交新朋友，沖淡思鄉之情，消除孤獨之感。

另外，教育工作者應掌握"中學--大學"這一轉折時期學生的心理、生理、學習、生活等特點，注重中學教育與大學教育的銜接，採取多種形式對大學新生進行入學教育，幫助大學生盡快熟悉大學生活的各個方面，早日實現從中學到大學的過渡。�9�0 ）

3. 大學生應該如何合理的利用時間

01

每天的上課時間是一定要進行的並且嚴格遵守這些上課時間，有很多大學專生在大學里過於懶屬散，最後掛科嚴重被學校勸退，這么多年的努力白費了。所以說大學生一定要安排好自己的課程時間，這是第一位的。

02

大學生相比高中階段，屬於自己的時間是比較多的，那麼你可以利用這些事件，找一些相關專業的公司，並且制定出進公司應聘的計劃，有合適的機會便按照計劃進行應聘。

03

如果時間比較的松，那麼你完全可以考慮做一些兼職，大學生不是小孩子了，不可以一直依靠父母，更不能做一輩子的啃老族，學會賺錢是大學生必須的一門社會課程。

04

大學生不要過於熬夜，或者是混一些不三不四的場所，此時的你所有的花費都是父母辛苦攢出來的，每天將時間安排滿滿的，還可以進行健身計劃，既能充實自己的大學生活，還能夠學到很多對你有益的知識。

4. 大學生應該怎樣合理利用自己的時間

相信大家在高中的時候都有聽到班主任這樣的一句話：「好好努力，等考上了大學，你們就輕鬆了。」小編當時對「高中緊，大學松」這話可是從來沒有懷疑過，可事實真的是這樣嗎。

上了大學之後不少同學第一反應就是,玩。忘乎所以的玩。可以毫不誇張的說，一般的專科學校絕大多數的同學在過完一年後都會在心中質問自己，這學期到底做了些什麼，最後得到的答案就是一事無成，這似乎已經違背了讀大學的真正意義。這里，我用自己一年多的經驗寫出下面這些話，希望對即將進入大學或是在大學內彷徨不前，無所事事的同學，朋友們一點忠告。

步入大學後盡快的了解自己的專業

有很多朋友在上了大學後在沒有那麼強制的要求下，懶蟲總是會控制住他們，躺在床上玩手機，玩電腦，而並不是去上課。大一上的時間你應該利用這時間好好了解自己所學專業的就業方面的問題，或者是自己對所學專業是否提的上興趣，畢竟知之者不如好之者，好之者不如樂之者。知道並了解自己所學的專業判斷自己未來時間的規劃，以至於不會讓自己的時間浪費。

保持或發展自己的興趣愛好

在大學里有許多的空閑時間，完全可以讓你學自己想學的愛好，而且大學里也有許許多多的社團，能讓你擁有志同道合的朋友，在大學乃至人生中都是一筆寶貴的財富，在這里，個人認為社團比部門好，部門都是給你鍛煉機會，會占據你很多時間，而社團卻是給你自己發展，自己表現的機會。

考取一定的證書

大學里很多朋友都會考證書，在以後的就業或者是生活中都會有幫助，這里小編我就說幾個比較重要的證書。首要的或許是駕照，在大學前期你有豐富的時間去學駕照，而且如果可以，你甚至可以幫忙代理，在同級中介紹朋友過去，既能廣結人脈，自己又能掙點外快。英語四級，現在很多公司對英語是有硬性的要求，乘著高中的復習還沒還有忘卻，這是你考英語四級的最佳時間。計算機，普通話證書這些我就不一一列舉了。

保持自己內心和外表的豐富

現在很流行這樣一句話，好看的外表千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。細想來，莫不是既要外表，又要靈魂。（周恩來總理嗎，除此之外真想不到）其實，穿著得體，干凈整潔就足夠。生命在於運動，擁有一個好的身體也是至關重要的，畢竟是革命的本錢呢。可以在外形上給你加分。閱讀，書籍是人類進步的階梯。同樣也能促進你的思考，你看過的書都將是種沉澱，留在你的血液里，時時刻刻影響著你的思維，談吐，觀點。

最後希望大家都能充分利用好自己的每一天，自己是你最好的投資！

如果你也贊同或是對你有用請點個贊，也可以評論里跟我進一步探討。

5. 大學生如何高效利用時間

大學生如果想利用高效的時間，那麼你可以把所有下課的時間都安排滿。

6. 大學生空閑時間很多，應該怎麼樣合理利用起來

大學里更加註重學生的全面發展，對於大學生來說，學習任務並不是很重。不同的學生在空閑時間選擇做的事情也是不同的。不管做什麼事情，都應該讓空閑時間更加有意義。那麼，大學生該怎麼合理利用大學期間的空閑時間呢？

第三，學生可以選擇在空閑時間找一兩份兼職。很多學生最主要的經濟來源是父母給的生活費，由於學生在學校里的花銷還是比較大的，如果能夠找到一份兼職並且堅持做下去，每個月都會有固定的收入。學生可以用掙來的錢當做生活費，這樣不僅可以有一種成就感，還能夠幫助父母省下很多的錢。但是學生在找兼職的過程中也需要注意一下，有些兼職是騙人的，學生要有一定的鑒別能力。

7. 大學生最不缺的就是時間，如何將這些時間利用起來

許多人都渴望著自己能夠盡快的考上大學，然後有更多的屬於自己的時間和自由。確實，對於大學生來說，最不缺的就是時間，但是我們怎麼樣才能把這些時間合理的利用起來呢？ 總之，大學生不缺的是時間，但是我們一定要好好的珍惜這些時間，珍惜我們的大學時光。把這些時間有效的利用起來，從而更好地充實自己，使我們變得越來越優秀。

8. 大學有很多時間，要怎麼才能很好的利用呢

大學里較為嚴重的問題是很多人都不學了，或者不知道怎麼學。所以我就從大學學習方法給你4點我的心得：
1、大學對自主學習的要求較高，所以首先要學會確立明確的學習目標。具體明確的目標可以產生具體結果，我們只有很清楚的知道了自己接下來要做什麼，我們大腦才會提前做好准備，調整好狀態、心態去面對接下來要做的事情。不過要注意的是，這個目標不能是長期目標（如果是，還要把它細分），它的時間間隔一定要合適，因為我們的注意力集中程度會隨著時間的間隔產生松動和減弱。
2、學會管理自己的時間。管理時間的時候，基本的要知道自己的時間利用效率。可以先「預估」完成某項任務（讀書、作業、工作等）的所需時間，然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助你了解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。只要堅持一段時間，你的時間管理能力自然會提高。
3、提升自己的學習效率。大學的自學更多的是靠自己去閱讀學習，所以提高學習能力基本是要先「學會閱讀」。可以學習一下快速閱讀（如：精英特速讀記憶訓練），快速閱讀是一種相對科學的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和要點，幫助整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
4、要學會自我監視。人總是有惰性的，所以要學會檢視自己。定期做記錄並檢視，寫下自己想要改進的問題、列出錯誤的地方、檢討學習心得：「我學會了哪些知識？掌握了什麼技能或方法？我是怎樣解決問題的？在解題中有沒有什麼遺漏或錯誤？將來如何避免？在日後的學習中要怎樣做比較好？」這些自我評價的過程，會使我們逐漸意識到自己的優、弱點，找到出現具體問題的具體原因原因。

9. 如何充分利用大學時間

給大學生的忠告<看了後你絕對有感想>~~
一，別以為在學生會你能得到你曾經想要的。工作的熱情很可能因為你所看到的所經歷的一些事而改變，但是也不必懼怕。你有大一一年來適應或者承受，並做出是繼續堅持還是退出的決定。

二，大學可能有真實的愛情，但是記住只是可能。很多時候他們是因為別人都談戀愛而羨慕或者別的原因而在一起。所以，不必為任何分手而受太大的傷，記住，太大的傷，真愛，還是值得追求的。

三，如果你的家庭一般的話，那麼記得你在大學有很多意外用錢的地方。比如二專業或者將來的各種班，為了你的家人和你自己的前途，永遠別亂花錢。記住，永遠。

四，朋友，你大學的朋友很可能就是你將來事業的一部分。他們會幫助你。但是你也應該讓自己有幫助他們的實力，所以，你要努力，你和你的朋友會一起在將來打造一個可能很輝煌的事業。很好聽是嗎？但是記住，你們都要努力。

五，很多事情當你再回憶時會發現其實沒什麼。所以，不管你當時多麼生氣憤怒或者別的，都告訴自己不必這樣，你會發現其實真的不必。

六，學習，永遠別忘記她。不管別人怎麼說大學是個提高綜合能力的地方雲雲，如果你學習失敗了，你就什麼也不是——不排除意外，但你考慮好了嗎？你會是那個意外嗎？？

七，別說臟話，你應該知道習慣的力量。找工作或者和別人接觸時，你隨便的一個字或者幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣。

八，好好利用在公共場合說話的機會，展示或者鍛煉，都可以。

九，別為你自己和別人下定論，無比重要。你所看到聽到的可能只是一面，為這個失去可能的朋友，很不值。

十，如果你發現很久了你一直是一個人去食堂吃飯或者去上自習，別在意，大學里一個人是正常的，你覺得孤獨？你的朋友是怕你覺得你沒有自由的空間，所以別以為你沒有朋友。

十一，很多事情別人通知你了，要說謝謝，沒有通知你，不要責怪，因為那些事你其實應該自己弄清楚。

十二,"我請你吃飯"之類的話不要亂說,因為所有人都會當真,不管你自己怎麼想,大學里請人吃飯是很平常的事,幾乎連請一個自己不怎麼認識的人吃飯都很正常.

十三,尊嚴是最重要的,但是在大學里，要懂得利用這個空間鍛煉自己,要讓自己的尊嚴有足夠大的承受力,要知道,社會是一個最喜歡打碎人的尊嚴的地方,除了你自己,沒人會為你保留它.

十四,大學是亞社會.對,所以,當你上了高年級後,要讓自己有大人的形象,大一的孩子看到你,你要能讓他們感覺到你是他們的學長.你很成熟.

十五,你有足夠的理由佩服每天早起的人,不信的話,你去做.做到後會發現有很多人佩服你呢.

十六,經常給家裡打個電話,即使他們說不想你.

十七,你可以有喝醉的時候,我們可以接受,但是你要明白和真正的朋友一醉才能讓傷心事方休,否則,你只會是別人的談資和笑柄.

十八,如果你四年內很少去圖書館的話,你就等於自己浪費了一大筆一大筆財富.所以,長去那裡,隨意翻翻,都有收獲.

十九,不論男人還是女人,如果在大學里還把容貌當作重要的東西而過分重視的話,可能不會吃虧,但是早晚會吃虧.可能,很可能.

二十,面試時很多老總會問你----如果你能見到老總的話-----你會做什麼??也許你現在其實就可以記得這個問題,這樣可能以後會好好回答-----尤其對文科學生來說.

二十一，新學期如果你接新生的話，當被問到學校怎麼樣之類的問題時，你要記住你不但是這個學校的一分子，你更要給你學弟學妹帶來信心，你走過大一，你應該知道那時候對學長的信任多深。

二十二，別總抱怨不公平，你的不公平對別人是公平的，辨證法——高三時學的，忘記了？

二十三，別迷戀網路游戲。千萬別。

二十四，"我愛你"。別對很多人說這句話，在大學里，我的意思是，希望你只對一個人說，這是尊重你愛的人，更是尊重你自己的感情

二十五，大學，因為你呆的地方是大學，所以你有空間承受失敗和打擊，因此，你應該......真的應該，找找......自信和自傲的區別，可以用一輩子的。

二十六，如果你的個性讓很多人對你敬而遠之，那麼你的個性是失敗的，個性的成功在於能吸引，而不是能排斥。

二是七，如果把上課不睡覺當做一種鍛煉並且你做到了，那麼，你很強，而且記住，其實你應該是這樣的，老師再差，也比學生強，因為他們是老師。

二十八，學生會的主席之類的幹部，如果你尊重他們，告訴你自己那是因為他們是你的學長而不是因為他們是你的上級，事實上，大家都只是學生而已，只是學生。

二十九，瘋狂英語的話：別怕丟人，如果你實在不行就別怕丟人，行的話，建議你們-去追求丟人，那是一種成功的嘗試，至於為此笑話你的人，你可以把他們從你將來人生對手的名單中排除了，所以你也不要笑話那些上台丟人的人。

三十,從絕望中尋找希望,人生終將輝煌.

三十一,如果你不抽煙的話,你的精力將比抽煙的時候好的多,這是絕對的.

三十二,你的確要學的有心計,但是記住,永遠記住,在社會上要勝利的唯一的方法永遠只是一個,那就是實力,永遠不用懷疑.

10. 大學生如何合理安排時間

一、不要錯過入眠時機。人體到了夜晚，自然會體溫下降，新陳代謝減緩，身體進入放鬆狀態。但是如果體溫太低，身體發冷，反而不菀茲腖?R虼艘話憷硐氳木頹奘奔涫峭砑?1時到12時左右，即使偶爾晚睡最好不要超過一點或兩點。

二、給自己選一個好枕頭。睡眠狀態有周期性，剛剛睡著時睡得最深，之後又變淺，再變深，周而復始。最初的熟睡關鍵是枕頭，理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自然曲線，又不會對頸部造成壓力。

三、睡醒的時間影響起床後的精神。人體由深睡進入淺睡的睡眠周期通常是90分鍾，如果選在淺睡時間起床，精神較好，因此固定將鬧鍾調在90分鍾的倍數加上入眠所需時間便是理想的起床時間。

四、起床後別忘了為大腦上發條。起床後喝一杯冷開水，或是淋熱水浴、簡單的體操，都有助於讓大腦清醒。

此外，起床後吃點甜食，有助於讓睡眠時下降的血糖上升，一樣有振奮精神的效果。

防止大腦疲勞的，他合理安排讀書時間，相繼研究領域不同、難度各異的幾個問題，使大腦不老是糾纏在一個問題上，從而得到調節和休息。
堅持體育鍛煉
生活有規律，睡眠有保證

一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心裡輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。

二、明確目標，用好方法。從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率：

1.放鬆訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉綳緊，然後鬆弛，同時暗示它休息，然後，從右腳到軀干，再從左右手放鬆到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放鬆。只需短短的幾分鍾，你就能進入輕松、平和的狀態。

2.難易適度法。對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經典性的題目去攻克。對於難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學或家長。對於不感興趣難度又比較大的內容，自己首先訂好計劃，限定時間去學習，就不會鬆懈拖沓。拿下學習中的一個「山頭」，就給自己一個獎賞，讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。

3.感官同用法。調動多種運動器官來協同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴裡讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當不了「逃兵」了。

4.排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間，然後在旁邊有干擾時背這段文章，看需要多長時間，直到在兩種環境中時間相同為止。

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豐富多彩的大學課餘生活令人眼花繚亂，怎樣才能安排好自己的課余時間呢？

大學校園的課餘生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動等等。這些活動對於大學生來說，的確是令人眼花繚亂，對於如何安排課余時間，大學生常常心中沒譜。如果完全按照興趣，隨意性太大，很難有效地利用高校的有利環境和資源。

要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內的活動有一個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標，長遠目標是什麼，自己最迫切需要的是什麼，各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然後做出最好的時間安排，並且在執行計劃中不斷地修正和發展。

另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃，那麼在這一時間尚未到來之前，你的心情會是愉快而充實的，能精神振奮地投入學習和工作之中。

要留出足夠的時間來進行體育鍛煉，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。要知道，身體是「革命的本錢」，也是一個人心理健康的物質基礎。

大學新生要善於利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，這樣既能夠使你的心情得到放鬆，也可以是你的社會交際能力得到提高。

此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利 。
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高三應怎樣合理安排時間
1： 制定切實有效的計劃，並通過不斷反思、總結，修訂調整計劃，使之更合理有效。
2： 每次練習要求自己在規定的時間內完成。重視基礎，不無邊地佔用時間攻難題。
3： 在計劃中文理內容穿插進行。語文外語可以利用零散時間（20分鍾、30分鍾），但要每天見 面。
4 ：數理化在做知識的系統梳理時，可以用集中一些的時間。切忌連續幾天都做數學，或連續幾天只看物理。讓這三門課幾天中循環交替進行。
5：注重效率與效果。
6：與老師同步。

高3時間安排2
原則：盡力而為，榮辱不驚
方式：勞逸結合
內容：1、高效率利用時間。上課一定要專心聽講，當堂能記住的知識點就馬上記住，一時不理解沒關系，自習時要檢查自己當天的學習效果，消化吸收。晚上躺在床上回憶一下知識要點對我來說很有用，但是要注意如果越想越興奮就需要轉向屬綿羊。錯題做標記，在一周後、一月後重做，檢查是否真正理解掌握。
2、根據自己的生活習慣和學習習慣來安排時間，我的好友是勤勞的小蜜蜂型，早睡早起，而我是夜貓型，經實踐證明，尊重自己的習慣是最理想的時間安排，因為每個人的學習興奮期都不同。
3、高考前的周末有意識的按高考的科目考試順序和時間（含上下午的安排）進行模擬考試。相信老師也會有很好的計劃。
最後，相信自己，加油！
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