怎樣規劃大學時間
『壹』 大學怎樣合理安排自己的時間
大學生應該學會的八種時間管理方法
1、了解你現在的學習習慣。
我們在做任何改變之前,都應該了解現在我們是什麼樣子的,否則我們怎麼知道該改變什麼呢?
每天晚上回顧一下你今天都做了些什麼,你可以把這個叫做學習日記或者別的什麼。如果你覺得自己的記性不好的話,你也可以隨時攜帶一個小本子,用來記下這些東西。
因為大學的生活相對還是規律的多,大概一到兩個周的時間你就可以很清楚的了解自己的習慣了。接下來看看該怎麼改變!
2、如果上了一個小時的課,那麼請用兩個小時來復習。
這條聽上去簡單,但是非常重要,也很是容易被忽略掉的。無論你是在制定計劃還是真正執行的時候,都應該牢記。
大學的課程已經不像以前那樣40分鍾反反復復講一點點東西了,一個小時講的東西只能讓你有個了解,就算你明白了不等於你記住了。
現在你需要自己來完成這個反復和記憶的過程,所以你必須要花時間。如果你按照我說的這個做,它的效果在考試前就會體現出來了。
3、從難度大的課程上面入手。
在比較難的課程上或者那些你覺得無聊的課程上入手都可以。畢竟在你開始一天學習的時候,你精神不錯、不會打盹,那麼趕緊用你最好的時間來解決這些問題!
我知道很多人都喜歡把時間用在自己喜歡學的課上面,不過這些難的或者你不喜歡的課程需要你花更多的時間來完成。
4、避免長時間的學習。
很多人喜歡在沒課的時候,早出晚歸的去自習,這樣做當然沒錯!不過一定要記得每過一個小時休息一下,而且也不要總學一門課程,適當轉換一下。
這些都有利於你提高學習效率,當然對於那些准備GRE或者TOEFL考試的朋友就沒有辦法換來換去了。
多數情況下,一天的時間都在背紅寶書,那麼至少也不要連續學習超過3個小時,或者試試做幾個數學題目。
5、找到一天當中你狀態最好的時間。
有人喜歡晚上熬夜學習,因為安靜;有人喜歡早上起來看書,因為清醒。無論怎麼樣,找到你最好的學習時間,把這些時間用來對付那些困難的或者重要的課程上面。畢竟我們都希望投入和產出比越高越好。
6、學會利用在等待中浪費的時間。
等公交車、等下一節課、等人的這些等待的時間加起來其實是很可觀的。
只是因為它們單獨時間都比較短,所以容易被大家忽視掉。其實5分鍾也可以做很多的事情,比如說溫習隨身的單詞卡片,復習課堂的內容等等。
7、為這個學期建立一個日程表。
很多人都知道這點建議。我想說的是:如果你還沒有給你的日常生活准備一個日程表的話,那現在就給這個學期准備一個日程表。
你可以把自己的課程、作業、論文、考試等內容都放到這個日程表裡面,讓你能夠更好地了解需要做些什麼事情。
8、每周將重要的任務和作業寫入你的To-do List當中。
你可以採用任何你已經習慣了的管理系統(GTD或者ZTD等等都可以)。如果你還沒有這么做,請把你每周的事情做一個計劃,那麼如果你按照計劃來做的話,你至少不會在交作業的前一天才開始做作業。
『貳』 如何合理規劃大學時間
根據你的課程以及你的學習情況的安排,因為我也想要規劃大學時間,首先你要把你的課程表時間,你的社團時間已經有其他必要開設時間先列舉出來,然後我們在空閑的時間里挑選出合適的規劃時。
『叄』 如何規劃大學四年的時間
大學如同高中一樣,也是一種學校,但是一種特殊的學校。它是高等教育的殿堂,也是尋求知識的場所。它需要學生們積極主動學習知識,研究學問,進而培養自己分析問題、解決問題的能力。在大學里,當然有教師的引導、授課,而且這一點是十分重要的。但就學生學習進步而言,主要是要靠自己,靠自己去探尋、去鑽研、去拼搏。我國古諺雲:「師傅領進門,修行在個人。」就是這個意思。
德國哲學家雅斯貝爾斯在談及大學觀念時,也明確地強調這一點。他說:「大學應始終貫穿這一思想觀念:即大學生應是獨立自主、把握自己命運的人。他們有選擇地去聽課、聆聽不同的看法、事實和建議,為的是自己將來去檢驗和決定。真正的大學生能主動地替自己訂下學習目標、善於開動腦筋,並且知道工作意識著什麼……這是一種精神上的升華,每一個人都可以感受到自己被召喚成為最偉大的人。」
由此觀之,大學是一個全新的環境。步入這個環境的大學生,理當樹立一個全新的意識:即獨立自主,自己來規劃自己的大學生活。再也不能依賴於「事事有人管」的環境,要變「有人管」為「自己管」。
「自己管」,體現在各個方面:身體保健、生活自理、社會來往……這是最起碼的方面,但更重要的是學業的研習。業有科別,術有專攻,每個學生都有自己的專業。在學好本專業的同時,還應再學些什麼?自己在哪些方面的知識還應補充、提高?這些都應開動腦筋,訂下計劃,見之行動。在這方面,老一輩學人的經驗,很值得借鑒。我國一位在科技界卓有成就的科學家回憶大學生活時說,在大學,基礎知識必須要學好,但同時要結合自己的情況選修其它課程,廣泛吸納知識。而且這種吸納是審視性的、思考性的,因而獲益匪淺。這是經驗之談,也是有益啟示。學子們不妨效而學之。
『肆』 如何在大學規劃好時間
在規劃大學生活的時候,很多人都有談及製作日計劃,但經過實踐發現,日計劃並不適用於大學的生活,大學大部分時間都在上課這件事上,每日能做的事不會超過5件,這會讓人失去規劃日計劃的動力。所以我改成規劃每日作息。
一般大學作息時間表
1一般大學作息時間表:周一至周五
5:00一天的開始
看了很多關於自我管理的書籍和文章,然後也網路了下,最後總結得出五點起床最佳也健康,不過鬧鍾會定在4:50早點起來准備下。
花20min左右洗漱和換運動服(當然還有稱下體重)然後背40個單詞和復習幾天前的單詞(我用的APP是不背單詞,頁面很簡單也沒有什麼廣告,重點會根據記憶曲線在就好後提醒復習單詞而且拼寫的功能對記單詞真的超有效的)
剩下的是自由時間:看看英語的新聞,看看微信推送(關注一些會推送干貨和時事的公眾號,比較多可以自己找一些),看看有沒有更新比較感興趣的文章(不要太多,兩篇左右就好,比較好的可以拿個小本記錄下來,別想著馬了下次看,沒用的,下次又會有新的文章,只會越積越多)PS:可以總結下自己可以在自由時間做的事情,一旦有自由時間就從中選取一件事做
5:50運動時間
花10min做個熱身運動,熱身是很有必要的,沒有熱身很容易導致受傷(推薦APP悅動圈,會提供跑步前的熱身和跑步後的拉伸)該開始跑不用太多,一天加一點就好,重點是堅持,每天我都是第一個到操場的(從宿舍直接跑到操場),但很少能看到每天都有來的人,一般隔個兩三天才能再看到同一個人,一次跑太多第二天腿根本沒辦法動的。
堅持跑了四個星期了,現在每天跑7.1km耗時40min左右,第二天也沒有什麼後遺症,完全習慣了。根本想不到我第一天只跑了10min。
說我堅持跑下來的方法吧:
戴耳機,把手機放在口袋裡
把手機放在口袋裡跑會比拿在手上好很多,可以試試。
關於聽什麼可以有這幾種:
1.網易上跑步用歌單,都比較有節奏,可以跟著音樂調整跑步的節奏
2.點開網易今天給你推薦的歌單,經過實踐發現,聽一些新歌會比聽那些經常聽的歌堅持的效果會更佳
3.聽BBC新聞,可以注意去聽主持人說了什麼,既了解了時事又鍛煉了聽力
戴手套
早上的溫度會比較低,我一般會戴著手套跑(我是寒性體質,很容易手腳冰冷),不過跑到一半手就會大量出汗,吸汗和透氣的手套比較好
頭微向上抬,間斷用嘴呼氣
頭向上抬的時候吸進去的氧氣會更加直接的進入肺部。不能用嘴吸氣,用嘴吸氣一會兒就會口乾,就會不想跑了,氣短的時候呼一口氣會舒服很多
拉伸完後會看一會兒電子書,然後去食堂買早餐
7:10雜七雜八
買完早餐回宿舍,裝一盆稍燙的水,換衣服、把運動服拿去曬、折被子、開窗通風;然後水溫也差不多了,可以泡腳了,在泡腳的同時先吃早餐然後塗下護膚品(暫時還沒有學會化妝…)然後就是一些雜七雜八的事了:收拾下書包,整理下桌面,洗個蘋果(課間吃),裝杯開水……
8:00上課時間
兩節大課,課間會用來看書,大課間吃個蘋果……課一定要認真上,課後就能用來復習而不是預習。
11:30午飯時間
吃午飯,飯後都會再到超市買瓶酸奶喝喝,助消化嘛~
12:00看書
中午的時間並不長,用來學習沒有什麼效果,所以我用來看書(畢竟計劃一周一本書,看書的時間只能靠擠)最好站著,這樣就不會堆積肥肉啦~
12:45規劃
把上午的作息填到作息表裡。
12:55睡覺啦~
午睡,為下午的課程做好准備。
13:15起床啦~
午睡不用睡太久,睡久了醒來會昏昏沉沉的。收拾下去上課,路上吃根香蕉。
13:30還是上課
同樣兩節大課,抵制住困意,好好上課。
PS:一般上下午只有一節課的時候會把時間用來做作業(大學還是有作業的,而且一次量都特別多……)
17:00補充能量,放鬆
吃點東西(我是不吃晚飯的,比較容易上火),看看書,和人聊聊天,看看簡書、微博(關注一些發干貨的博主,盡量不要八卦)、微信的推送~反正放鬆下就對了。
18:00學習的時間
預習明天的課程,把手機斷網,跟別人說好在這段時間里有急事就打電話,專心的話事情做得也比較快
一般在周五的時候這段時間會用來補番,把更新的動漫都看完也差不多了。然後有時間就會寫文章,微信推送之類的。
20:00洗澡
之所以這么早洗澡是盡量讓頭發自然晾乾,用吹風機吹乾和自然晾乾出來的頭發感覺完全不一樣,不過還會有一點小濕,就會吹下(洗完澡要抹身體乳,注意身體的保養),然後把衣服洗掉,不要堆積,做好個人衛生。
21:00英語時間
英語是個很有用的語言,最好能掌握。我一般會聽聽VOA慢速英語,然後聽寫(最好能把聽到的每一句話都寫出來)然後看幾篇新聞。
22:00做好明天的作息
裝一桶熱水泡腳,同時安排下明天的作息,這下反思,對今天有什麼想法。
22:15到床上去
到床上去看書,看的過程中床也暖好了,困意也有了。
22:45一天結束了
睡覺。一般這時間我的室友都還沒有睡,所以我會在床上圍個簾子,戴上耳機聽輕音樂,設置定時關閉,穩穩入睡。
2一般大學作息時間表:周末兩天
早上照常起來跑步,時間也不變,不能因為周末就放鬆了。
然後在做完作業的前提下復習下這周的課程(一般大學的課程都是一周一個章節,一個章節復習一次效率挺好的)做下筆記。
對於周末的邀約,我會琢磨下需要復習的量是不是我能掌控的范圍,如果玩完時間不夠用,我就會推掉邀請,不要想著下次再補,這是很低效的想法。不要以為拒絕別人的邀請會傷感情,「學會說不」也是一個大學生應該具備的。
把課程完成後就是完善自己的時間了,我的興趣太廣泛所以會有很多事可以做:
學習並練習下office軟體的使用
學習PS,Premiere…軟體的使用
看一部紀錄片
畫畫,看漫畫
學習排版,設計
反正能使自己升值的事我都會去做做
周日的下午會用來看一部電影,看完電影,會有一種自我得到升華的感覺
然後當然還是預習啦~晚上還會抽空寫周記,原本也是寫日記的,但發現並不是每天都有東西寫,周記有更多東西可以寫。
所以我一周的作息差不多就是這樣了,也不是說每天都能完全不變,偏差一定是有的,但不是每天都會有的,做個規劃只是讓自己在閑下來的時候知道要去做什麼,而不是刷微博、朋友圈、空間。
也糾結過要不要發表這篇文章的,畢竟文筆不是很好。但我這里很多想法都是別人分享後我才有的點子,所以也想讓其他人看下我的分享。做這些並不是想讓別人說我有多厲害,只是每天都是有目的的活著會覺得很充實,而不是一周過完又開始後悔這周為什麼過得和咸魚一樣。
我認為自己只是個熱愛生活的人,只是喜歡把生活過的精緻點,簡單點。
『伍』 大學期間如何合理規劃時間
按照自己的個人習慣, 提高自己的能力, 還有就是怎麼做能把專業知識學會, 管好個人生活, 照顧好自己, 這些時間都分配好。
『陸』 大學期間應該如何合理規劃時間
首先是按要求分配學校應該分配的時間,學校的課程,任務,活動等等,其次是自己安排自己的時間,自己想要什麼,有何目標,怎麼完成,然後再制定自己的計劃,安排自己的時間,規劃自己的打算。
『柒』 如何規劃大學時間
1、多交朋友。宿舍里,和舍友們打成一片,可以說舍友是大學朋友中最重要的,你和他們生活一起最多。在班上,和同學們保持良好的關系,大學同學對你以後的事業很有幫助。還可以在學校里多交一些朋友,有了這些人你的大學生活會更有趣。
2、學習。我的觀點是,不要把學習看的太重,注意自學一些自己感興趣的東西。學校學的永遠趕不上社會,教材用的都是老的,工作後用不上,不然為什麼現在的企業招聘的都是有工作經驗的人。而且你學的未必就是你以後乾的。
3、英語和計算機。記住學好這兩門。不管你以後考什麼都要用,比如考研、考公務員等等;平時玩電腦不要只顧玩游戲多學點計算機方面的知識。
4、生活費的使用。不要亂花,省下那些不必要的花銷,平時積攢一些。報一些考試等等,或者到一些景點玩玩,長長見識。
5、愛情。在大學談個戀愛無可厚非。有一點要記住,有了愛情不要忽略了朋友。有些同學交了女朋友後,天天和女朋友膩在一塊,結果和身邊的朋友交往淡了。參考第一條。只有愛情沒有友情你會失去很多的。
6、對自己負責,不要對他人要求什麼。待久了你就會發現學校或者有些同學很霸道,有些事情很沒道理很蠻橫,注意習慣,習慣了就好了。
7、參見學生組織,鍛煉你自己。學校里有很多組織,廣播台、學生會、社團等,去加入他們,這些組織很能鍛煉人。我曾親眼看見一個極度對自己缺乏自信的同學,在社團鍛煉了一年,能力突飛猛進的提升,後來成為社團負責人。
8、把大學當作社會。可以說大學是亞社會,自己去好好感受體會吧。
9、去幹些兼職工作。可以鍛煉你的能力,也可以賺點外快。
10、給自己定未來的目標,要有危機感。不要光顧玩,大一大二你沒感覺,等你到大三大四你就會痛苦,因為沒有目標,不知道以後干什麼。我一直很有危機感,痛苦過一段時間,前段時間找到了自己奮斗的目標,現在正為這個方向努力,所以過的很充實... 回答完畢 謝謝
『捌』 如何安排大學時間
大學生活期間時間是比較充足的,可以去做做兼職,一來鍛煉一下自己,二來增加社會實踐經驗。
『玖』 說說應該要怎麼規劃自己的大學時間
現在的我作為一名大學生,除了每天的按時上課,也會參加一些課後活動,比如各種社團的活動,廣交朋友,在課余時間也會自己學習,或者讀點課外書增加自己的知識量,在各種證書考試之前幾個月都會著重學習這方面的知識。
『拾』 怎樣規劃自己的大學時間
大學如同高中一樣,也是一種學校,但是一種特殊的學校。它是高等教育的殿堂,也是尋求知識的場所。它需要學生們積極主動學習知識,研究學問,進而培養自己分析問題、解決問題的能力。在大學里,當然有教師的引導、授課,而且這一點是十分重要的。但就學生學習進步而言,主要是要靠自己,靠自己去探尋、去鑽研、去拼搏。我國古諺雲:「師傅領進門,修行在個人。」就是這個意思。
德國哲學家雅斯貝爾斯在談及大學觀念時,也明確地強調這一點。他說:「大學應始終貫穿這一思想觀念:即大學生應是獨立自主、把握自己命運的人。他們有選擇地去聽課、聆聽不同的看法、事實和建議,為的是自己將來去檢驗和決定。真正的大學生能主動地替自己訂下學習目標、善於開動腦筋,並且知道工作意識著什麼……這是一種精神上的升華,每一個人都可以感受到自己被召喚成為最偉大的人。」
由此觀之,大學是一個全新的環境。步入這個環境的大學生,理當樹立一個全新的意識:即獨立自主,自己來規劃自己的大學生活。再也不能依賴於「事事有人管」的環境,要變「有人管」為「自己管」。
「自己管」,體現在各個方面:身體保健、生活自理、社會來往……這是最起碼的方面,但更重要的是學業的研習。業有科別,術有專攻,每個學生都有自己的專業。在學好本專業的同時,還應再學些什麼?自己在哪些方面的知識還應補充、提高?這些都應開動腦筋,訂下計劃,見之行動。在這方面,老一輩學人的經驗,很值得借鑒。我國一位在科技界卓有成就的科學家回憶大學生活時說,在大學,基礎知識必須要學好,但同時要結合自己的情況選修其它課程,廣泛吸納知識。而且這種吸納是審視性的、思考性的,因而獲益匪淺。這是經驗之談,也是有益啟示。學子們不妨效而學之。
大學生活一般要有四五年時間,但轉瞬即失,很快就會過去。因此,切實規劃好自己的大學生活,十分緊迫而必要。大學生們應抓緊時間,早作規劃,爭取在有限的時間里,學到更多的知識,增長更多的才幹,以便畢業後為祖國的現代化建設作出更大的貢獻
