渤海大學軍訓時間

Ⅰ 渤海大學女生交友微信

想當老師師范類的和非師范類的差別不大差個教師資格證書而這個學校有師范類的專業所以非師范學生取得教師資格證書的難度並不大這個學校總的實力一般中文專業的科研還是比較有名氣的古代漢語是精品課程碩士生導師也有很強的軍訓就不用害怕了以下是我在我們學校論壇上發的也是我收集的可以參考一下1.大一的軍訓應該是我們人生中的最後一次軍訓，所以沒特殊原因還是認真對待。到結束的時候你會發現這是你最值得回味的幾天，辛苦的汗水換來的是你成功的喜悅.2.軍訓是在9月，天氣熱，西安多雨。所以必要的防暑葯品記的務必帶上。醫務室和個連隊也會有的，個人推薦自己帶藿香正氣水（雖然很難下胭）。3.水壺得帶一個，可在1000毫升水中加兩勺糖，一點點鹽，這樣解渴，補充流失的鈉。不要拚命喝白開水，有可能引起水質性中毒。4.女生防曬的肯定需要，平時都有知識，不用我多說。男的就無所謂了，黑了有氣概。5.還有要帶金嗓子，喊口號對喉嚨不好。6.軍訓時除了白天的訓練，晚上還會有一些活動。有能力的盡力參加。7.實在堅持不了，千萬不要不說，身體還是最重要的。但是也不要抵觸軍訓。8.軍訓服裡面最好再披一件棉製背心，吸汗性好，否則你的迷彩服背部很快會曬出鹽的。貼在身上不爽。9、襪子也以棉製運動襪為最佳，鞋子裡面最好墊一塊軟鞋墊，這樣腳後跟舒服一點。10、軍訓後體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，適當多吃一些肉類、蛋類。同時可吃水果，補充蛋白質、維生素。11.保持好團隊關系，對於大一的弟弟妹妹們可以認識同學，多交朋友。

Ⅱ 渤海大學文理學院 軍訓時間

渤海大學文理學院軍訓時間是一個星期，學生報道後第一周軍訓，時間是早八點到晚五點半，有午休。
一、做好准備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候「英雄白走路」。
二、裝束一定要合適
腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪，鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳後跟會舒服一點。
三、注意補充水分
以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拚命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拚命喝白開水或礦泉水。
四、注意補充營養
軍訓後體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓後不要急於喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
六、注意防曬
出門前半小時就要塗，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麵紙擦乾凈臉，再塗防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就塗;含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。
七、不要硬撐
軍訓中要講「堅持再堅持」，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。
八、按時作息
軍訓期間按時作息，養精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。
九、注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
軍訓飲食四大提醒
四大提醒之一
一、軍訓經常水缺，就會喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時，就會知到他的重要性了。但是記得不要以訓練完就喝水。
四大提醒之二
二、晚飯一定要節制一點，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓一定要把住嘴巴這一關，很多女生軍訓反而變胖。
四大提醒之三
三、為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
四大提醒之四
四、要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚。