大學生使用手機時間的研究

A. 學生如何正確的使用手機呢

正確使用手機要遵循以下三個規則：

1、關閉所有的軟體通知，然後根據自己的優化規則，特定的打開幾個。

要正視使用手機這個問題，不僅是你，就連很多成年人都無法控制自己每天使用手機的時間。因此，這個問題時普遍存在的問題，你能意識到，已經很棒！

B. 大學生手機成癮的原因和對策研究

一、宣布嚴厲禁止使用手機的紀律，反復強調不準帶手機進教學樓。這種辦法對高一新生比較有效。老師在新學期伊始就宣布嚴厲的紀律，這能夠使那些剛想擁有手機的學生打消念頭。老師說的話要有剛性，不拖泥帶水，要一刀切，不能讓那些觀顏察色的學生心存僥幸。老師說出來的要求如果不高，學生就覺得有機可乘。抓到學生違規使用手機，開始的時候，處理可以嚴厲一些，起到震懾作用。有些學生使用手機是受到環境影響，良好的禁用氛圍會讓他們對手機不感興趣。再就是不能讓學生養成使用手機的習慣。做到了這兩點，手機問題就不可怕了。二、登記下學生的手機號碼，不定期測試學生是否違規使用手機。實際上不可能做到禁絕學生使用手機，所以可以允許學生在規定的地點、課外時間使用手機。給那些要使用手機的同學約法三章：不得在教室使用手機；不得深更半夜躲在被子里使用手機……老師可以不定期進行檢查，通過撥打學生號碼，看學生是否信守承諾，然後再分別予以處理。三、召開一次主題班會，讓學生討論手機的利弊，自覺遠離手機危害。通過主題班會可以了解學生對手機的看法，深層而全面地挖掘出手機的利弊，也能加強學生之間的監督，約束部分同學的行為。通過實例來講解手機的危害，警示學生免遭重蹈覆轍。四、遇到學生使用手機的時候，具體問題具體分析，切忌簡單粗暴，避免因手機問題而引起沖突。有的老師為了避免學生使用手機，將學生的手機予以沒收，更有甚者，為了殺一儆百，當眾將手機摔壞。這樣的處理方法往往引起學生的反抗和逆反心理，適得其反。曾經有個老師因摔壞學生手機最後自己不得不掏錢賠償，鬧得大家都很尷尬。

C. 如何看待大學生上課玩手機的現象

大家都知道，大學上課是比較自由的，很多時候老師並不用我們上交手機，所以就會出現很多人上課玩手機的現象，對此，我想發表一下我的觀點。

如果大學生玩手機是為了查找資料或者學習與專業有關的知識，那麼有時候也是可以的。但是課堂上還是盡量不要玩手機，應該認真挺好老師講的內容，畢竟上課如果沒有聽到的話，下課就很難弄懂。

D. 現在我要做一個大學生手機使用情況調查，從哪個方向切入比較好或者說研究什麼比較有意義，該怎麼去進行

我覺得現在手機對大學生而言，運用最多的就是社交軟體上。你可以研究手機在情感聯絡啊，或是手機佔用學習時間什麼之類的研究方向去調查吧，最好是跟情感掛鉤，能引起共鳴的東西。至於怎麼開展，我覺得你可以先瞄準地區，然後選准你要調查的范圍，再去選擇調查的途徑。我之前做調查的時候有用到「微微校」這個網站中的萬能表單，作用還是不錯的，如果還有什麼問題的話可加hswwx2014，希望可以更多的幫助到你。

E. 如何看待在校大學生上課玩手機現象

伴隨著4G通訊技術的普及，智能手機在市場的佔比也越來越高，隨著而來的便是廣大用戶們越來越離不開智能手機了，而大學生這個時常走在潮流前端的群體受影響最大。據麥可思研究院調查，目前有82%的大學生認為自己有手機依賴現象，並且每天平均使用手機時長為5.2小時。這份中國在校大學生手機使用調查報告還顯示，有14%的學生日均使用手機時長在7到9小時之間，而超過9個小時的比例為13%。另外學生們使用手機的時間段集中在傍晚6點以後，但是有79%的大學生在課堂上使用手機，男生課堂上主要使用手機瀏覽新聞和娛樂（看視頻、玩游戲），女生則主要在上課時用手機購物。有趣的是，有24%的受訪者表示手機對課堂學習有積極作用，比如可以用來查找資料和輔助學習。

此次調查僅針對國內大學生，相信課堂上玩手機這一現象在中學應該較少發生，不過對於筆者這種習慣用手機瀏覽資訊的從業者來講，日均使用手機時長應該在9小時以上。智利洛斯安第斯大學最新的研究表明，每天多使用手機1小時，學生平均成績下降0.3分，所以學生們還是盡量減少使用手機的時間。「大學生成了『手機控』，和教師的教學質量有關系，但更多的是大學生自身的原因。」玉林師范學院多名老師表示，「他們並不頹廢，只是迷茫。」現在大學生見識更廣，思路更加開闊，學習知識的途徑也更加多元化，上課對於他們而言是其中的一種學習方式。但是面對現在的社會壓力以及更多元的選擇，他們在自我調節方面出現一定的困惑，沒有明確的職業生涯規劃。這種迷茫在學業上就表現為對於學習方式的不確定。青春留不住，當大學生不去旅行，不去冒險，不去拼一份獎學金，不過沒試過的生活，整天掛著QQ、刷著微博、逛著淘寶、玩著網游，干著人家80歲都能做的事，那要青春干嗎？」

F. 大學生使用手機時間長的原因

1.手機對於大學生的重要性

在每一個大學生心理，手機都是最重要的事情。這是因為手機綁定著各種個人信息，還有學校的各個軟體賬號，以及個人的銀行卡賬號。如果丟失手機，你不僅會泄露個人信息，還有丟失錢財的風險。所以，大學生一定要保護好好自己的手機。

在大學之中，學校會有很多自創的網站，以及教務管理中心，或者選修課管理中心，這些網站綁定的都是學生自己的手機號。密碼丟失還可以與教務處聯系更改密碼，但是如果手機丟失這可就麻煩了。你先要解除原手機號與學校網站的綁定關系，然後再更改密碼。這是一件多麼麻煩的事情，所以，我為了避免這種麻煩，我一定會保護好自己的手機。

我有一個同學，他的手機不小心掉到了學校的湖裡，無法打撈，最後只能更換手機號。我記得他待在教務處整整一個月的時間，而且因為沒有手機，無法掃碼支付，又沒有現金，只能遠程求助父母，你們說說，丟手機真的是浪費了多少時間，這一點都不值得。因此，大學生一定要拿好手機，丟錢還可以接受，要是個人信息被盜，這問題可就大了。
2.為什麼大學生使用手機時間長達八小時

如果我們把一天的時間劃分為三部分，分別是睡覺8小時，學習上課或者工作8小時，那麼剩下的8小時就是我們的娛樂時間以及吃飯時間。那大學生是如何做到每天使用手機的時間超過8小時的呢？

首先，大學生是不可能准時睡覺的。大學生都是熬最晚的夜，用最貴的面膜。基本上十二點之前睡覺的大學生幾乎不存在，男生打游戲，女生追劇，所以在睡覺的8小時之中，就有一部分時間貢獻給了手機。

其次，在上課的8小時之中，你覺得你可能不碰手機嗎？這根本不可能。讓一個大學生放棄手機是完全不可能的事情，手機就放在自己身邊，總是有人忍不住拿起手機看看視頻吧！所以，這里又有一部分時間給了手機。

綜上所述，你覺得大學生一天使用手機的時間超過8小時是不可能的事情嗎？大學生手機不離手這是最常見的事情，走在大學的校園里，你可以經常看到低著頭走路看手機的人。因此，說大學生是「手機奴」都不為過。
手機對於大學生的作用也不僅僅是吃喝玩樂，還有一部分大學生把手機作為學習的工具。因為手機功能越來越多，各種學習軟體也都被大學生有效的利用起來，所以，大學生還可以使用手機學習，背單詞，或者練習聽力。

大學生使用手機的時間越來越長也不完全是壞事，有人用手機娛樂，但有人用手機學習，這就是人與人之間的差距，都是同一所大學的學生，為什麼差距如此之大呢？

在最後，我也希望大學生們可以真正地利用手機，讓自己作為手機的管理者，而不是被管理者，這樣手機才會給你幫助。如果你只是把手機作為娛樂工具，那麼你的學習成績也不會有很大的提升的。

G. 手機的普及對大學生帶來的影響

談到手機，對於我們大家來說並不陌生，手機作為一種重要的通訊工具，在學生人群中也將越來越廣泛，這也是社會發展過程中必然的，必要的。所以我們學生應怎樣使用手機才更合理，更有利於學習將成為熱門話題。在此我們應提高防範意識，盡量避免手機使用過程中所產生的弊端。讓手機在我們生活中發揮更積極的作用！
其實，總的來說，我認為手機的發展就像是一把雙刃劍，它不僅使得當代大學生更加面向社會化，促進和時代的交流，預示著時代文明的進步，同時，它也我們帶來了不小的危害。下面就是我認為手機對大學生的一些利弊的看法。
手機作為通訊工具，成為了我們情感交流，互相傾訴的一個重要工具。而且現在畢竟是個信息的時代，每天當無聊的時候手機的娛樂上網功能總是能發揮著重要的作用，知道每天的一些時政以及社會的一些發展態勢，這些快捷獲取信息的手段，在這個日益進步的時代中使得我們不會和社會完全脫節，還有就是手機拍照功能，MP3，MP4功能都使得我們的生活越來越加豐富，充滿了滋味。
但是高科技的發展使得手機更加完善化，娛樂化，時尚化的同時，也帶來了一序列的危害，慢慢的，我發現手機成為了我們炫耀的一種工具，成為了一種滿足我們虛榮心的一種工具。與此同時手機的娛樂化，無線上網更是給同學們上課不認真聽講找到了一個借口，在我們身邊，這樣的人不甚枚舉，有些同學認為上課無聊，於是他們開始掏出手機看小說，上網，聊天，這樣使得他們的學習成績下降，道德准則也不斷的淪喪。
我認為作為大學生來說，手機的普及化使得我們大學生生活更加社會化，交流更加密切化的，使得我們更加樂觀的面對生活的同時，也帶來了不小的危害，最重要的是大學生自己對待手機如何樹立正確的價值使用觀，不盲目追求時尚，正確引導自己合理使用手機成為了最重要的一件事。總結一個觀點，我認為手機對大學生來說，是一種時尚也是一個陷阱。

H. 大學生手機成癮原因分析

一、大學生手機成癮的原因

1.1當代大學生的自主能力差，好奇心強，容易沉迷於網路而無法自拔。

在高中階段，學生的學習目標清晰明了，每天就是為了考上好大學而努力學習，到了大學以後，學生學習壓力瞬間變小許多，而與此同時他們喪失了目標，喪失了學習壓力，當然也就喪失了學習的動力。並且大多數大學生對自己的大學生活往往毫無規劃，昏昏噩噩的過著每一天，為了消磨時間而沉迷於手機娛樂，長時間的放鬆，導致許多大學生逐漸喪失了對學習的興趣，久而久之，便養成了玩手機娛樂的壞習慣，以至於到最後演變為手機成癮。

1.2對自己的專業知識缺乏興趣。

在大學里我們的專業知識是枯燥無味的，而就剛升入大學的學生而言，剛剛擺脫了高中那種魔鬼式的學習訓練，他們更想擁有的是輕松、快樂、自由的大學生活。因此便造成了大學生厭學的這種心理。剛升入大學的他們離開了父母的束縛、脫離了老師的管束，所以學習也就很容易鬆懈下來，當大學生再次面對索然無味的專業技能知識時厭學心理便在心中悄然出現。堂上無所事事，為了消磨時間，便利用手機進行娛樂，從而導致了手機成癮。

1.3大學生學業成績考核的不嚴格。

隨著國家的發展，我們的大校教育逐漸從精英教育轉向了普及教育，對學生的管理也趨於鬆懈了。為了讓大多數學生的成績都看得過去，大多數課程的筆試成績都採取易避難的方法。因此大多數大學生面對較難的題目、枯燥的理論知識，不假思索的也就放棄了，時間久了大學生便產生了輕輕鬆鬆是四年，辛辛苦苦也是四年，那何必不讓自己輕鬆快樂自由一些的這個錯誤心理。因此，許多大學生逐漸沉迷於手機，最後愈演愈烈為手機上癮。

1.4電子信息技術和通訊技術的迅速發展。

隨著科學技術的不斷發展，手機作為一種通訊工具，其內容不斷豐富，結構不斷優化，操作程序也日漸簡單，滿足了大部分人的需求。手機產品也是不斷的智能化、手機市場也更是日新月異，所以手機受到了大多數人的青睞，而科學技術的不斷進步導致的是手機製造成本的日益下降，就現在而言手機可以說是物美價廉，手機價格由以前的兩三千一部降到幾百塊錢一部，而這一價格的變化剛好滿足了消費能力不足的當代大學生的需求。

1.5社會整體大環境的影響。

互聯網匯聚了來自世界各地的信息，展現出了世界各地的新鮮事物，而手機作為互聯網的一種載體幫助我們展現出了這個世界的奇妙；除此之外，互聯網還滿足了我們的好奇心，我們可以在互聯網的世界裡暢所欲言，充分的展現自我。互聯網吸引了他們而智能手機作為互聯網的載體更有利於大學生滿足自身需要，所以手機備受大學生的青睞。

I. 哪些因素是影響大學生對手機的依賴

大學生手機依賴及其影響因素研究
摘要:本文採取問卷調查形式對安徽省在校大學生手機依賴影響因素調進行調查,探討人口學變數、心理、行為習慣等多個因素與大學生手機依賴度之間的關系,結果發現:大學生人口統計特徵,心理因素和行為因素對其手機依賴程度都有顯著性影響。基於研究結論,提出降低大學生手機依賴的相關建議。
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關鍵詞:大學生;手機依賴
中圖分類號: G715 文獻標識碼: A 文章編號: 1673-1069(2017)06-126-2
引言
現代生活節奏快,手機已經成為人們生活的必備品,成為人們形影不離的「好朋友」。大學生手機的普及率基本達到100%,手機比電腦更加普及。人們發現青少年群體對手機的使用出現了類似於成癮的心理行為特點。比如,沒帶手機會焦慮不安;手機不在身邊時便覺得思維遲鈍,書也看不進去;無法控制對手機使用的沖動,甚至上課時還玩手機等。這些現象引起了人們的普遍擔憂,所以,「手機依賴」
得到人們更多的關注和研究。
盡管手機依賴的界定沒有統一,但大部分人認為是手機使用問題,類似於一種成癮行為,出現了戒斷反應,無法控制對手機使用的沖動,對一部分人的生理、心理及社會功能產生負面影響,應該引起各方面的關注。本文研究目的和擬解決的關鍵問題主要包括以下三個方面:①了解大學生手機依賴的特點及其在人口學變數上的差異;②探究大學生心理特質對其手機依賴的影響;③探究大學生各種行為特徵對其手機依賴的影響。
1 研究設計
1.1 問卷設計
在校大學生手機依賴影響因素的調查問卷,內容主要涉及四個部分,一是大學生手機依賴程度;二是大學生心理因素,包括自尊、自我控制、寂寞、社會支持;三是大學生行為因素,包括壓力管理行為、行為計劃性、學習行為、鍛煉行為、睡眠行為、不良生活習慣;四是大學生個體信息,包括性別、年級、專業。
1.2 調查對象
本次問卷調查的對象為安徽省四所高校――安徽大學、合肥工業大學、安徽農業大學、宿州學院的在校大學生。共發放問卷670份,收回有效問卷642份,男生佔54%,女生佔46%。
2 數據分析
2.1 信度和效度分析
①信度。問卷中於手機依賴的測量涉及到六個項目,利用SPSS軟體對手機依賴因素做出的信度分析得出Cronbach 's alpha系數表如下:
由表1可對安徽在校大學生手機依賴調查問卷的 Cronbach 's alpha 系數是 0.719>0.7,信度較好即問卷具有穩定性和可靠性。
②效度。本次安徽大學生手機依賴影響因素的調查問卷在設計過程中,我們參考了大量相關理論和文獻,借鑒了其問卷設計的題項,並對被調研對象進行了預調研,確保了問卷具有良好的內容效度,使設計出的問卷真實有效地達到欲測量的目的。
2.2 具體數據分析
①手機使用時間。在回收的有效問卷中,很少使用手機的有18人,每天1-2小時的有90人,2-5小時的有278人,5-6小時的有131人,6-8小時的有123人。根據調查結論可以看出超過80%的在校大學生每天花在手機上的時間要超過2小時, 其中接近40%的在校大學生每天花在手機上的時間超過5小時。
②個人統計特徵(表2)。大學生中女生的手機依賴程度明顯高於男生,男生的均值為14.4,女生的均值16.0。不同專業學生的手機依賴度也有明顯差異,文科生、理科生到藝體生的手機依賴度呈遞減的趨勢。
③心理因素(表3)。研究?Y論顯示三個心理因素對手機依賴程度都有影響。自尊感越高的在大學生對手機依賴程度越低。社會支持越大手機依賴程度會越小,社會支持越小其手機依賴程度越大。大學生的自我控制能力越高,其手機依賴程度越小,自我控制能力越低,其手機依賴程度就越高。
④行為因素(表4)。研究結論顯示大學生越有計劃性其手機依賴越小;大學生每天鍛煉時長越長,其手機依賴程度越小;大學生睡眠行為對手機依賴程度的影響較低。對不良生活習慣的研究結論顯示,抽煙行為的在校男大學生的手機依賴程度要高於不

J. 手機對大學生休閑生活的影響

大學生；手機依賴；自我管理
在經濟全球化的今天，隨著經濟、科技，特別是電子信息技術的發展，大學生擁有手機的比例相當之高，而且使用相當頻繁。大學生可以用手機博覽群書，查閱新詞彙，新知識；可以用手機聽音樂陶冶情操；可以聊天交友，擴大社交網；可以上網看新聞，了解世界新動態，擴大視界。然而，事物發展總有它的兩面性，手機在給大學生帶來極大便利的同時也不可避免地產生一些問題。部分同學甚至對手機出現嚴重依賴，在無法使用手機或者忘記攜帶手機時常會出現如煩躁不安、言語粗俗、情緒低落、抑鬱寡歡等不良情緒，而這種現象其實已經是手機依賴症的表現。因而，手機對大學生的影響，務必要引起關注。
一、大學生手機使用的現狀
（一）研究對象及方法
以手機使用對大學生的影響為研究對象，以沈陽高校在校大學生為調查對象，採用分層抽樣調查法和問卷調查法進行相關研究。研究組在編制調查問卷之前，還對部分大學生進行了訪談，主要針對大學生手機使用基本現狀、手機使用對大學生課堂學習、生活、心理變化等因素進行合理討論。項目組共發放問卷165份，實際回收160份，回收率達到96.96% ，有效問卷153份，有效率95.625%，其中男生佔53.76%，女生佔46.24%，男女比例基本達到均衡。
（二）大學生手機使用基本情況
據調查顯示，目前高校學生手機持有情況為100%，其中智能手機達到98.03%，智能手機的普及使手機的功能，已經在逐漸改變年輕人的生活學習方式。超過80%的受調查者表示，經常使用手機上網，每天手機使用時間為3-6小時的大學生佔到總受訪者的41.93%，6-12小時佔29.03%，超過12小時的為7.5%，而少於3小時只佔到21.5%，可以看得到手機使用已經佔到大學生日常生活的重要地位。
二、手機使用對大學生的影響
已經有相當部分的大學生出現依賴手機的表現，包括擔心手機沒電、有未接電話、未讀簡訊、手機陪伴等。有超過50%的受訪大學生表示，當上課忘記帶手機會選擇回去拿，有41.93%的大學生在沒帶手機時會有焦慮的感覺，有72.04%的大學生有過「覺得手機鈴聲響了，或是覺得手機振動，但是拿出來卻沒有」的情況。
（三）手機使用影響大學生人身心健康
使用手機的不良習慣逐漸引發身心健康問題，包括眼疾、頸椎病、肩周炎等，因此，大學生使用手機可能帶來的不良影響仍不容忽視。
在調查中，超過60%的受調查者沒有在晚上將手機調成關機或飛行模式的習慣；超過90%的受調查者表示，使用手機會對自身視力產生不良影響，其中有11.1%有很大影響，視力下降。不僅在身體健康問題，手機使用也產生了心理影響