大學生如何合理安排時間的演講稿

『壹』 如何合理安排自己的時間辯論演講稿

大家好。首先要謝謝大家對我的支持和信任，讓我有機會擔任學習委這個職位。作為一名學習委，就是要管理全班有關學習的所有事。我們是學生，首要任務就是學習，所以學習委這個職位就尤為重要。作為我個人來說，我在搞好個人學習的同時也會盡可能的幫助同學們，以此帶動全班的學習成績。所以大家如果有任何問題的話，都可以來找我解答，我會盡我最大的能力來幫助你們。

學習其實並不難，關鍵是要上規矩。首先我們要確立正確的學習態度。我想這是老生常談了。但我要說的是，我並不熱愛學習，但也不痛恨學習。十年寒窗，想很少會有人把這當作一種興趣。我們都應該屬於學海無涯苦作舟的人。在這樣的情況下，我們就必須逼著自己學習。這是在這樣一個社會現狀下不可避免的事實，我們每個人都必須面對。我們要用未來來壓迫自己，這樣才會有學習的動力。

談到動力，我想我們每個人都應該有一些興趣愛好。每天想著怎樣更快更好的完成學習任務，然後才有時間談及愛好，這樣學習的動力就更大了。或許有的同學會問：我們現在都忙成這個樣子了，怎麼可能有時間去愛好什麼呢？這就是我下面要講的話題了。

我們是文科班的同學，一段時間下來，我們已經能感受到文科的最大特點：背書任務特別多。很多同學都在抱怨作業多，背書任務完不成。現在還不是高三，如果現在就感到學業如此繁重的話，到了高三怎麼辦？據我觀察，其實同學們在抱怨的同時也讓更多的時間從自己的手縫間流走了。從早自習說起，既然上了早自習就應該安心讀書。如果好好利用早讀的時間，很多背書的任務就變得輕鬆了。我曾經試過，用一個早讀的時間背了半篇《秋聲賦》。這樣晚上就只剩下半篇需要背誦，也能留下更多的時間做其他作業了。

然後是上課。我覺得課堂尤為重要。課堂上的一分一秒都不能放鬆。特別是文科，要的就是積累，也許課堂上老師或同學不經意提到的一句詩詞或是一個片語就在試卷上出現了。數學也是這樣，很多題目也許大家都會寫，為什麼有的人就能拿高分呢？這就是因為書寫規范的問題。在這方面老師要比我們權威的多，他們有太多閱卷的經歷，知道怎樣寫才不會扣分。所以書寫規范問題一定會在課堂上強調。如果你那會兒在開小差的話，你豈不是損失很大？抓住課堂效率就是抓住分數的關鍵。上課要勤做筆記，課後多翻閱，牢固掌握課堂知識點。

我們每天在學校有13個小時，有一部分時間是休息或自習的時間，這些時間往往會被同學們忽略。我一般是這樣把握這些時間的。每天上學路上估算一下今天會學哪些東西，會有哪些作業，哪些背書任務要完成，做到心中有數。這樣有了一個整體的把握後，你就會知道今天的緊張程度。如果作業很多的話，就必須抓緊課間的時間了。當然午休也是要保證的，否則下午的聽課效率會下降很多。還有每天的晚自習，這么一長段的時間也是要好好把握的。先在腦中清算要完成的作業，然後動筆，讓自己的學習有規律、有效率。目前班上還有一些同學不懂得把握晚自習的時間，自習時影響自己影響他人，希望這些同學能夠改正。這樣的一天下來，晚上回到家基本上作業都應該是完成了的。就我來說，每天9點半到家，10點多種就能睡覺了。第二天的學習效率也就有了保障，不會弄的上課睡倒一大片，老師不高興，同學也無奈。

最後還要談一談的是周日的學習安排。有人認為一個星期都學下來了，周日就應該放開手腳去玩，這是絕對不可以的。周日的適當放鬆是必要的，但不能不管不顧作業也玩忘了，熬夜或是周一來補，這樣對身體對學習都是不好的。

以上是我處理學習問題的一些方法，僅供參考。如果有什麼不贊同的地方歡迎向我指出意見。謝謝大家。

『貳』 大學課前十分鍾演講稿如何打發課余時間

:尊敬的老師、同學們: 大家好!我今天演講的是《合理利用課余時間》 現代科學認為，每個人的潛力、潛質相差無幾。一些科學家經過對人的大腦研究後證實，影響人的智商的腦細胞大體相當。那麼，為什麼有的人顯得聰明，有的人卻很愚鈍;有的人有所作為，有的人卻碌碌無為。人為何有差異呢?對此，大科學家愛因斯坦明確回答:「人的差異在於業余時間」。 我們總認為，人與人不同，這裡面有環境、有機緣、有能力、也有性格的差異。怎麼在於「業余時間」呢?業余時間對我們每個人意味著休息和充電。
現在我們實行「五天工作制」，有人據此作了一個分析:一個人的一生如果按72歲計算，其一生中是睡覺20年，吃飯6年，生病2年，文體活動8年，工作14年，閑暇時間22年。可以看出，其中閑暇時間最多。顯然除了生活和工作必需的時間外，一個人的差異在於怎樣開發和利用22年這一寶貴的時間資源。
XX年8月20日《新華周末》報道，中國人民大學教授王琪延博士帶領他的課題組對全國城市居民的生活時間進行抽樣調查發現，我國城市居民一周平均每日工作時間為5小時1分，個人生活必需時間10小時42分，家務勞動時間2小時21分，閑暇時間6小時6分。四類活動時間分別占總時間的21%、44%、10%、25%。每一天，城市人就是這樣度過。10年來，人的閑暇時間增加了69分鍾，閑暇時間占人生命的1/3。而我國居民在電視機前每天是3小時38分，打發掉自己一半的閑暇時光。日本、美國人每天看電視的時間分別為1小時37分和2小時14分。
調查結果還顯示，本科以上高學歷者的終生工作時間是低學歷者的4倍，收入是其7倍以上。學歷越高，越重視終生學習，平均日學習時間為61分鍾。
古今中外，那些有成就有造化的人，無不是充分利用了業余時間。19XX年，美國科學家科爾在紐約市的一次學術報告會上，很輕松地證明了2的67次方減去1是合數的算式，從而糾正了200多年來一直被人們認為是質數的錯誤答案。在場的人問他用了多長時間研究出這個結果的，科爾答道:「三年內的全部星期天。」著名畫家齊白石85歲那年的一天上午，寫了4個條幅，在上面題詞:「昨夜大風，心緒不安，不曾作畫，今朝特此補上，不教一日閑過也。」齊老的畫，之所以達到爐火純青的地步，一個重要的原因，在於他恪守了「不教一日閑過」的信條。
其實，只要留心就會發現，我們身邊就有許多因為充分利用業余時間而成為出類撥萃的人。相反，那些一事無成的人，恰恰不懂得、不珍惜業余時間。有些人在「雙休日」面前，表現出一種懈怠、無聊、空虛的情緒。有的通宵達旦「築長城」，有的沉迷於酒吧、舞池而精疲力竭;也有的把大量業余時間耗費在人際應酬上。由於玩過了頭，到了上班時間沒有精神，患上了「星期一綜合症」，這不僅有悖於雙休日應有的意義，而且浪費了人生的許多大好時光，讓自己與他人的差距越拉越大，到頭來落得個「空悲切」!正如一位哲人所說:「閑暇時間生產著人才、也生產著懶漢、酒鬼、乃至流氓、罪犯。」
對於我們中學生來說，利用業余時間的最好辦法莫過於讀書。書是人類進步的階梯,書籍是全世界的營養品.生活里沒有書籍,就好象大地沒有陽光:智慧里沒有書籍,就好象鳥兒沒有了翅膀.讀書可以開拓我們的視野，拓展我們的知識面，使我們真正成為一個學識淵博的人。有人做過一項計算，如果每個青少年每天多讀十分鍾的書，那麼經過一個月的積累，就可以有五個小時的讀書時間，五個小時的讀書時間，讓我們去讀完一本名著是綽綽有餘了。
但業余時間的用途並不只限於此。列寧說過，不會休息，就不會工作。中國也有磨刀不誤砍柴工的古話。可見，在業余時間中，我們還應該合理的安排休息時間，做到勞逸結合。一個高效率的人，往往不是一味的苦幹，而是在工作之餘休息，放鬆心情，在心理和生理上都得到調整的。這也是學校安排給我們課余時間的原因。
總之，面對課余時間這一寶藏我們的正確態度應當是努力學習，積極休息，發揮我們最大的效率，真正把我們的寶藏利用起來。 謝謝!

『叄』 如何做一個優秀的大學生演講稿

懷希望，我已步入了人生的重要階段，--大學階段。面對著這樣一個嶄新的開始，作為一名大學生的我既充滿了熱情也飽含疑惑。如何能盡快融入大學生活，做一名合格的大學生，在我現階段的學習和生活中顯得尤為重要。
首先，我認為要樹立明確的目標。
青年詩人汪國真說過「有一個心中的目標，常令我歡欣鼓舞，就像飛向火光的灰蛾，甘心做烈焰的俘虜」。有了目標，我們不僅有了方向，更有了無窮的動力。
然而，擁有堅定的信念也是必不可少的，因為過程不可能是一帆風順的，必然會遭到很多的困難，雖然逆境可能在最初時使你虛弱和受到傷害，但最終信念會使你變得更加堅強，撫平你的創傷，擁有了堅定的信念，你便能夠在最黑暗的時刻看到希望的曙光。
還有就是要珍惜時間，時間就像電梯，我們就是乘電梯的陌生人，我們知道電梯在動，自己卻沒有明顯的感覺，而當電梯的門再度打開時，我們已經投入了一個嶄新的環境。任何一個有責任感的人都不會浪費時間，為了再回首往事時，不以碌碌無為而羞恥，不因虛度年華而悔恨，對得起自己，對得起父母的關愛，老師的栽培。我們一定要抓住每分每秒。
在大學里，要鍛煉自己的溝通表達能力，交流思想必然要廣交朋友，但也要慎重擇友，朋友就像鏡子。可正衣冠知得失，但鏡子也有不同，有些鏡子大，可以照全身;有些鏡子小，只可以看眼眉，更有些哈哈鏡，足以扭曲我們的容貌，大鏡子可以給我們通盤的指正，至於哈哈鏡，除了逗人一笑，就毫無用處了。該選擇什麼樣的朋友想必大家心中有數了。
做到這些仍不是一名優秀的大學生，因為英國詩人濟慈曾說過：在上百萬人中或者會出現才智超群或者盡善盡美的人物，但他們還不是精英，除非他們已獲得特性，除非他們每個人都與眾不同。
作為一個新時代的大學生我們需要有自己的思想、氣質、風格。
我相信，我們每個人都能夠成為不僅合格而且優秀的大學生！！

『肆』 怎樣安排學習時間演講稿

科學地安排、使用時間來達到這些目標。時間安排是

的一個重要內容。每個學生能自主安排的時間是有限的，時間安排得恰當，可以充分運用自己的時間，增加時間的利用率，在同樣的時間內做更多的事；而時間安排不恰當，將會對自己的時間造成極大的浪費，同時還有可能損壞自己的身心健康。

科學安排時間本著"全面、合理、高效"的原則。

全面原則：在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理原則：要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然後再復習外語等。

高效原則：要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。也可以把容易的放在前面做，以此來給大腦「熱熱身」，再去做重要的、困難的。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，中午，下午放學後，晚飯後。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習。

『伍』 大學生如何珍惜大學學習的機會演講稿

寫作思路：首先內容要積極向上並且充滿正能量，然後就可以圍繞中心珍惜當下的大學生活展開闡述。

正文：

只有經歷地獄般的磨練，才能煉造出天堂般的力量。眉毛上的汗水與眉毛下的淚水，我們必須選擇一樣。大學是理想起航的地方，是青春綻放的營地。大學里需要的，不僅僅是一雙幻想的翅膀，更需要的是一雙踏踏實實的腳。

一份大學生活規劃，在此就顯得尤其的重要了。高中時代的我們，都對知識懷抱著「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」的精神。在逆境中力挽狂瀾，在徹骨的嚴寒中，毅然突出重圍，綻放在凜冽的寒風中。

而在大學里，我們似乎要忘了，辛勤耕耘，風雨兼程，事在人為，自會天道酬勤，百川歸海，的道理。青春是剛猛的，脆弱的，柔軟的，豐盈的，明凈的，憂郁的……但同時也是笨拙的。一份大學生活規劃，讓我堅定了大學生活的信心與目標，讓我從此告別了因為青澀而不堪重負的日子，就讓我們沐浴著酷烈的陽光，和暴虐的風雨勇敢的成長吧。

大一的我們，剛從緊張而沉悶的高三生活中解脫。在洋溢著喜悅與好奇的同時，內心深處還是不可避免的有一絲恐慌與茫然。如今，已經沒有班主任那恨鐵不成鋼的眼神，家長那「喋喋不休」的教導了。可是一個人總要走一些陌生的路，看陌生的人，聽陌生的歌。此刻，我們要銘記，蛹能脫困於繭，自有一番天地供它翩躚。

大人們常說，進入大學就一隻腳踏進了社會，要對自己負責，自己的大學負責。從一個只管高考的學生，轉換到有擔當的青年，需要我們每個人對生活無盡的熱愛，對未來無盡的嚮往。太極分陰陽，世道分正反。大學在給初來咋到的我們帶來了對生活微妙的恐慌與茫然的同時，也給我們帶來了無窮的新鮮與好奇。

大一在時間上相對寬裕，我們應該在對大學生活的探索中學習，在掌握好學習的同時，積極參加學校，系裡組織的活動。充分利用大一的空閑時光，開拓創新，張揚青春，發展個性。學業方面，考慮是否修雙學位，提前做好准備。鍛煉自己的能力，抓住天賦，找准夢想，默默地奮進，才是獲得掌聲的先決條件。

大二要面臨許多專業方面的考試，放鬆散漫就漸漸的成為奢侈了。日漸成熟的我們應該回顧總結大一的彎路，與挫敗。收斂張揚，因為，真正的成功，不見的就張揚。將過去的挫傷，化成前進的動力，鞭策自己，磨礪自己，證明自己，實現夢想。

把大一時模稜兩可的夢想清晰化。就像歌德所說的：「把精力集中在有價值的東西上，把一切對你沒有好處和你不相乾的事情拋開。」根據自己的能力，正確的定位。切記，夢想離得實際越遠，摔的就越重。繼續做好大一做的至今仍然有益的工作。提升自己的思想與境界，俗語有雲：源靜則流清，本正則末茂，內修則外理，外端則形長。

穩抓基礎，沉澱自己，做好向大三平穩過渡的准備。參加有益的社會實踐活動，累計知識，體貼父母。心底的那份美好是父母一輩子操勞而累彎的脊柱所形成的一道弧線像彩虹一樣美麗。

曾經被一句普通的話所感動：只有在沒有人涉足的地方，甚至是泥濘中前行時，才會留下深深的足跡。大三的我們應該更加深刻體會到「懦夫哀嘆昨天，懶漢坐等明天，強者征服今天」的道理。此刻的埋怨只能讓我們永遠的生活在怨恨與落魄當中，在此時追求夢想已經是義務了，用我們強大的信念做支撐，再付出百倍的努力，平凡的我們一定能取得成功，創造奇跡。來到大三，我們的另一隻腳也將邁如社會，學習依然是作為一個學生的首要任務。

如今，考研已成為趨勢，大三的時候，我們也該全身心的投入考研的備戰當中。主動加深對專業課的認識，積極表現自己，將兩年的的積累慢慢釋放，大膽提出自己的見解及創新，注重培養自己獨立解決問題的能力。了解社會動態，以便更好的選擇出路。樹立「咬定青山不放鬆，立根原在破岩中」的精神。

所有的輝煌都不是一蹴而就的，無論此刻的我們將何去何從。行者無疆，大道無痕，即使身後留下的只是深深淺淺已然不清晰，我們依然行走在消逝中，消逝在行走中。永遠也不會停止。我的大學就像一把傘，撐了很久也不肯收，是你，我的大學，風雨無阻的陪伴我走過每個花開花落，每一個寒冬酷暑。

在學業即將結束的時刻，我們應該淡定的面對那最熟悉的陌生人：社會。時刻警醒自己，機遇偏愛有準備的頭腦，為自己制定進入社會以後的第一個5年計劃。回顧總結整個大學旅程，秉著「外物圍我千萬重，我子巋然不動」的`心態，面對社會上的各種誘惑。積極面對畢業後的生活。

『陸』 如何有效管理時間演講稿

有效管理時間演講稿
盛年不重來，一日難再晨;及時當勉勵，歲月不待人。這是陶淵明感慨時間的詩。在現實生活中，我們常聽到的關於時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。因為,花費了金錢,尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回。但往往我們工作生活中很少會意識到由於不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!

就我自己而言，在平時工作和生活中經常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什麼，毫無成就感。關於如何管理時間，我先賣個關子，下面就聽聽關於時間的歌曲吧。

要做的所有事情一般可分為四類：

(1)緊急且重要的 (2)不緊急但重要的

(3)緊急但不重要的 (4)不緊急也不重要的

這四類中，(1)需要去做，(4)不要做。這樣的結論一般容易得出。那麼(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2)。放棄不重要的事情，可以使你更專注於重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事情，安排好它們，因為你知道，(1)經常會把你搞得手忙腳亂，事實上時間管理大部分集中在(2)這個范圍內，所以，抓緊眼前的時間，去干十分重要的事。 造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。節約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預先思考，周密計劃。你想成功你就得珍惜時間，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試著用10分鍾的計劃來為你節約兩個小時的時間。一個有效計劃可以分為長期的、中期的和近期的。比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在3個月內讀完整套5本，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書。

計劃制定好之後，剩下的就是嚴格執行。不要抱怨任務怎麼這么多如果你在制定的時候已經充分考慮到你可利用的時間。除非你完全沒有執行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調整。如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內做完它。 時間管理並不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什麼事情之外，另一個很重要的目的也是決定什麼事情不應該做。

時間管理的原則

1、應有一張思考的床，不要窮忙、瞎忙、無心的忙。

2、對不可控制的時間先行控制，並訂定處理原則

3、養成事先規劃時間的習慣，依事情的輕重緩急優先順序妥善安排

4、定期研討工作內容與時間安排，如何改進並提升效率

5、心無旁騖地在一段時間內解決一件事情

6、有效運用每天的黃金時間

時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等於荒廢生命。敢於浪費哪怕一個鍾頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。

最後，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結局來。

『柒』 如何珍惜時間演講稿

大家好，很高興也很榮幸第一次站在這個講台上和大家一起探討如何珍惜時間，今天我演講的題目是《珍惜時間，從今天做起》。 如果你問我時間是什麼？我也不知道。我只知道時間一旦失去就不會再擁有，只知道時間是這個世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最被人忽視又最令人後悔的神奇的東西。我只知道我們應該珍惜時間。珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間，時間是飛逝的，它不會為任何人而停留：當你早起穿衣服的時候，時間從你衣服中穿過；當你騎車上學時，時間從你的車輪前闖過；當你吃飯的時候，時間從碗邊溜過；當你在校學習的時候，時間從你的筆尖上飛過；當你晚上睡覺的時候，時間從你的身上跨過；當你再次早起時，時間已不知不覺地過了86400秒。可見時間是如何之快地從我們的身邊飛逝。 你想挽留時間嗎？那就得靠你把握時間，珍惜時間。時間是最公平的，它不會因為你的富有多給你一分，也不會因為你的貧窮而少給你一秒。

那為什麼在相同的時間里，人們所得到的結果不同呢？比如說：我們班48位同學，每天在一起生活、學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，那為什麼有的同學學習好而有的同學差呢？那是因為好學生充分利用了自己的時間，他把別人休息遊玩的時間都用在了學習上，所以能夠取得好成績。象我們班的王潔同學，有很多人羨慕她小小年紀學習成績卻那麼好，甚至還能跳級。可是這僅僅是因為她比別人聰明嗎？不是！是因為她懂得珍惜時間。記得前些天中午，我們以前的七八個同學來我家聚餐，大家有的玩電腦有的下棋有的跳皮筋玩得不亦樂乎，可她卻躲在我的小房間里一直不出來，我好奇地去找她，卻發現她正聚精會神地寫作業。我說大家都在玩晚上再寫不行嗎？她說晚上我還要學舞蹈，晚上有晚上的事，我聽了心裡非常佩服她。聽說她二年級的時候利用整個暑假就把三年級的課程自學完了，開學直接跳級上了四年級，成績仍然是名列前茅。大家想想，她一個暑假就學完了我們一年的課程，當我們暑假裡正在遊玩的時候，她卻在抓緊時間、贏取時間，我現在已經快12歲了，可她卻不到10歲，所以從這件事上我明白了：珍惜時間就等於延長了自己的生命！

滿山的鮮花是春留下的痕跡，搖擺的樹是風留下的痕跡，影子是光的痕跡，波濤是海的痕跡，而老人臉上的滄桑，卻是時間留下的`痕跡。燕子飛了有再飛回來的時候，桃花謝了有再綻放的時候。細胞死了有再生的時候。但是時間走了就徹底走了，留下的只有回憶和後悔，所以我們不要把今天的事拖到明天去做，因為明天還有明天的事情。 我們正處在人生中最寶貴的黃金時期，有多少人羨慕我們現在擁有的美好時光，羨慕我們未來有那麼長的時間和生命，我們可不要浪費時間，象他們那樣等老了再後悔莫及。我們最應該珍惜的應該是「今」，正如文嘉先生所說：「今日復今日，今日何其少，今日又不為，此事何時了？人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，為君聊賦今日詩，努力請從今日始！」 希望大家能通過這次演講比賽，對時間有一個新的認識，從現在做起，珍惜自己的每一分每一秒。不要讓我們美好的人生留下遺憾！ 我的演講結束了。

謝謝大家！

『捌』 大學生該如何合理的分配自己的時間

碎片時間、整天休息時間，都可以安排。只要你有心。碎片時間可以拿來記單詞，整天的休息時間，自己分門別類進行安排。當然，如果你是准備考研的，那麼你就可以先制定計劃來安排自己的學習時間。