清華大學作息時間

① 我今年高二了，我想問一下上大學的話，上課時間是什麼樣的呀方便說大致說一下每天上課的時間嗎

大學上課時間其實和中學時期的學習時間相差不大。

還記得高中時老師總是會告訴我們，再努力一把，等上了大學就輕鬆了，一天就幾節課。但是，上了大學才發現被騙了。按照時間來說，早上八點會開始第一節早課，到八點四十五會有課間休息，然後五十五繼續同一節課直到九點四十，這算上午的第一節大課。然後課間三十分鍾換教室（每個同學不一樣，按照自己的課表）到另外一節課上課，十點十分開始到十點五十五課間休息十分鍾，十一點零五繼續課程到十一點五十第二節大課結束。上午課程結束，一直到下午兩點才開始第三節大課，中間的時間可以用來吃午飯或者小憩一會。下午有兩節大課，第一節大課在三點四十五下課，第二節在四點十分上課直到五點五十。晚上到七點前的時間用來吃晚飯加休息時間。七點開始到八點四十五是晚上的大課。之後的時間可以自己安排。一天就五節課，一上一天，一節課兩小時。

不同時段的課程

② 北大清華兩大學霸作息時間表

每天都面臨高強度的學習，但總覺得學習效果不佳，沒有取得自己理想的學習成果。不知道同學們是否有這樣的煩惱呢?下面我會給大家帶來北大和清華兩位學霸的作息時間表，希望那個大家能從中學習並做出適合自己的作息時間表。

一、北大學霸的作息時間表

5:00-5:30起床，洗漱半小時

5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費的時間

6:00-6:30教室自習讀英語文章或者單詞

6:30-7:00背語文詩歌或者美文

7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什麼，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間

7:45-8:00休息

8:00-8:45第一節課

8:45-8:55課間空里不上廁所就會提前復習下節課的內容，十分鍾很多了已經。

8:55-9:40第二節課

9:40-10:10跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩10:10-10:55第三節課

10:55-11:05課空期間會復習下節課的內容

11:05-11:50第四節

11:50-12:40去食堂加上吃飯然後去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助於寫作文

12:40-1:40睡午覺，睡好覺一下午有精神

二、清華學霸馬冬晗的作息時間表

早晨6：00到6：40

起床、吃早飯(周一的早上還要鍛煉)

8：00前

主要內容是復習、做題、上自習

11：25到13：30

吃午飯、午休、列印課件、自習等

20：55到22：30

吃晚飯、洗澡、系統復習、聽cnn英語等

凌晨1：00以後休息

「大學四年，我每周都要完成學習計劃表。通過每學期16張學習計劃表，我合理安排時間，提高效率。」馬冬晗說，大學前三年，她每天堅持7點進自習室，從來沒有在任何一個課堂上睡過覺，總是坐在第一排專心聽講。

這張計劃表上，從周一到周日，馬冬晗將時間安排細化到每個小時。還有她對自己每做一件事的要求。比如周二23：00以後的自習，她寫著「追求高效」，周三的則是「堅決完成任務」。每天的計劃完成情況，她也有「高效」「專業」「抓緊時間」等評語。計劃表的最後一行則是「一天總結」，如周三的總結則是一句「不知我者，謂我何求」。

視頻中，馬冬晗在不到6分鍾的答辯里緊湊地宣傳了自己的「光輝學史」：三年學分總成績班級第一;各種科研、競賽獲獎28項;擔任精儀系各類球隊的隊長，還能跑馬拉松、主持晚會、朗誦詩歌。

有網友調侃馬冬晗是「全能女神」，尤其是那張密密麻麻的計劃表，成了網友們膜拜的「神器」：她把每天的時間都切割到了每一個小時，連午休的那一個鍾頭都能擠進去兩三件事，睡覺只留5個小時。

但比這更「霸氣」的，則是馬冬晗有個雙胞胎妹妹馬冬昕，她同樣獲得了清華特等獎學金，三年學分績和素質測評均為本班第一，現任清華大學學生會副主席，分管生活權益工作，不僅是化學系乒乓球隊、排球隊、田徑隊的隊員，也是學生國旗儀仗隊的帶兵分隊長……這樣一對姐妹花，讓眾網友紛紛表示「膜拜」。

③ 高中，大學的日常作息時間

【高中】（高中和初中其實差不多，只不過多了周六和周日的上課時間，多了晚自習）

周一至周五：7:00左右上學，周一多了一個升旗儀式，其他的和周二至周五相同。

我們學校是周一8:00開始上課，每堂課上40分鍾，上午共5節課，連上，沒有大課間。12:00放學午休，12:40必須回班，可以上自習或者午睡。13:30開始上下午第一堂課，14:20上下午第二堂課；15:00開始跑操30分鍾，15:30回班上自習，連上兩節中間沒有課間，17:00結束進入晚飯時間。17:40回班，17：50開始晚自習，共兩個晚自習，中間休息10分鍾，20：00放學。住宿生還要上三晚，有的學校據說還有四晚。

周二到周五7:40開上第一節課，10：00上間操30分鍾，其他的都和周一一樣。

周六還是7:00左右到校，然後上午上五門課，中間有一個30分鍾的大課間；下午有一個30分鍾的大課間，作息時間和周一至周五一樣，但是這幾門課都是自習了。

周日7:30到校，中間有一個30分鍾的大課間，上五節自習課。中午12：00放學，下午不上學，休息半天。

【大學】（不同的大學不一樣，以清華大學為例）

清華大學的上課分為六個大節，第一、第三、第四、第五大節分為兩個小節，第二大節和第六大節分為三個小節。每個小節45分鍾，中間休息5分鍾。

清華屬於比較累的大學，大多數大學的課一般都是4節，上午下午均勻分配，各2節課，每節課都是90分鍾，中間沒有休息。周六周日不上課，有的學校周五也不上課。

給你打高中時間的時候讓我想起了我的高中生活啊，很難忘，將來上了高中一定要好好珍惜。

④ 清華大學時間表

六節大課，每節大課分為兩節45分鍾小課之間有5分鍾課間：
8:00-9:35 9:50-11:25 1:30-3:05 3:20-4:55 5:05-6:40 7:20-8:55
清華大學（內Tsinghua University），簡稱「清容華」，由中華人民共和國教育部直屬，中央直管副部級建制，位列「211工程」、「985工程」、「世界一流大學和一流學科」。

⑤ 求、清華或北大的作息時間、

7：00 起床（食堂6點半就有早飯了）
8：00-9:00 第一節課
9：50-11:30 第二節課（如果是大課就到12點一刻）
中午11點到1點食堂有飯
13:30-17:00 第三節課
晚飯時間是5點到7點
19:30-21:00 晚課
晚上11點整熄燈。
重要的系內課一般是早晨，雖然看起來很滿，但是一般你每天也就半天上課，因為都是根據你自己選修的課程和時間安排的，其他時間可以自習，運動，娛樂都可以，沒人管。 周末基本都沒有課。晚上的課一般是選修課。

這是清華的作息時間，北大基本相同。

⑥ 清華學生的大學四年都是怎樣度過的

有人曾經在豆瓣上分享過這樣一篇文章，講的就是清華大學的學生是這樣度過的，可能雞湯喝多了就比較撐，但是這樣雞湯還是要品嘗一下。

總的來說，清華的學生自主學習的能力的悟性要高於其他的學校，而且他們能力之強，超越了一般的學生。

畢竟他們可是全國各地通過高考等極其嚴格的考試選拔出來的，而且也有不少通過自主招生這些，學術上有重大成就的人招來的，自然而然他們就有想學習的慾望，而且他們也知道什麼時候要學習，而且一定要抓住這個機會，畢竟時不我與，光陰如梭。

學習的基礎上，首先要有一個良好的身體，所以他們會用其他的時間來鍛煉身體，增強自己的身體素質，不會像其他的學校的學生，懶散地走在大路上，更別說騎自行車跑步之類的。

而且把游泳類項目加到畢業的門檻上，清華培養出來的學生大多數都是全面發展，各有特色，而且肯定有夢想超出他人，鶴立雞群。

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畢竟是清華，起碼比我們這些野雞大學氛圍會好很多！！！！

考上了自然會知道，考不上知道也沒用！

我男票清華的。據我所知，他大一大二的時候還挺刻苦的，結果仍然掛科。後來他索性佛了。他室友的作息時間表是，晚上8點到凌晨3/4點打 游戲 ，然後睡到中午起來吃飯，吃完飯繼續打 游戲 ，下午4/5點再睡一會到6/7點吃飯，吃完飯繼續打 游戲 。

不管哪所大學，學生都是個體，也就是說每人都不一樣的想法，當然清華大學的學生都很優秀，認真學習的佔多數了，至於怎麼過來的，各種摸爬滾打都有。看自己了。

好基友是清華本科，周邊也有幾位清華畢業一起共事的同事，時常交流，勉強答題，寫答案之前還特意私戳了基友。
見賢思齊，學習氛圍真的很重要
基友本人是很佛，沒什麼追求的那種佛。但人很聰明，最後一年努力了一把勉強上了本校研究生。為什麼說勉強呢？基友自己都說連房子都快定下來了，沒想到最後居然中了。

人都有惰性，不管是在哪所大學 ，惰性都會如影隨形，這時一個良好的學習氛圍就是至關重要的。基友在T大讀文科類專業，很多時候確實需要看很多文獻材料。雖然他本人很不喜歡看書，特別是宿舍里一個人的時候，反正就算看看視頻消磨時間也不想看書。唯一看書的時候一定是舍友在宿舍或者是在自習教室的時候，因為大家都在看的話，自己不看是真的很有壓力（基友原話）。這樣每天至少半個來小時的閱讀時間，雖然不多但是積累下來還是有一定效果的。
注重效率，學習方法很重要
經歷了同樣的高三，能夠進入清華園讀書的人，努力很重要，除此之外學習方法也相當重要。 時間對每個人是公平的，在同樣的時間想要取得更優異的成績，只有提高自己的效率 。

基友有一個學霸舍友，不是那種起早貪黑沉迷學習的類型，同時會積極參加社團活動， 學習效率是真的高，其中的秘訣就是非常善於歸納總結吸收。 看書的時候能很認真的看進去而且邏輯十分清楚，非常善於終結歸納，考前梳理知識點也是一個強項。
嚴格的 體育 課
這點是從同事聊天那裡了解到的，清華人為了踐行為「為祖國 健康 工作50年的」口號，非常重視 體育 鍛煉， 體育 課是出了名的嚴格，2 017年開始，從清華畢業必須游泳達標，不會游泳，不能畢業 。不知是不是受到大學的影響，同事熱衷於長跑，經常乘車去異地城市參加馬拉松賽事。

大學，對人的影響不僅僅是四年。

清華大學是多少莘莘學子嚮往的校園，能進去清華大學的都是天之驕子，都是各個省市的佼佼者，但是進入清華大學以後該怎麼度過吶？是碌碌無為的度過四年，找一個工作，還是繼續努力學習，刻苦奮進。今天就來看一看清華大學的學生是如何度過自己大學四年時光的！

清華大學的學習氛圍是相當好的，每個學生都刻苦努力學習，沒有哪一個學生會白白浪費掉時間，因為在他們看來，時間是最寶貴的，學習是最重要的。天不亮清華大學的圖書館就已經人滿為患，放眼望去全都在學習，沒有人閑著，每一個學生都在努力的學習，在這里可以感受到什麼叫做努力，也知道了為什麼他們能夠上清華。

清華大學的學生是特別會擠時間的，吃飯時間盡量壓縮，課間時間用來學習，騎車更是以飛車的速度在騎行，可見他們是如何的珍惜時間，如何用每一分每一秒來學習。雖然他們都是來自五湖四海智商超群的天之驕子，但是他們從來不驕傲自滿，他們知道只有讓自己更強大，用知識武裝自己才能換取美好的明天。

清華大學不僅重視學習，還重視德智體美勞全面發展。以前有一個文章，寫了關於清華大學的學生生活，我還深深記得那一句「永遠不要說你已經盡力了」。在清華大學，對於 體育 要求是非常嚴格的，學生 體育 通過了才可以畢業，否則無法畢業也沒有推研資格。這才是清華，一個全面發展的清華，清華的學子不僅要學校，還要德智體美勞都好，這才是中國頂級學府該有的水平。

清華大學的學習壓力是特別大的，因為學校的要求太嚴格了。假如你考上了清華大學，有一個不及格，那麼恭喜你，無法獲得推研資格了，如果你三科不及格，你就會被退學。這就是清華大學，一個要求嚴格的大學，一個壓力巨大的大學，一個實力雄厚的大學，這才是大學該有的樣子，正因為這樣清華大學才培養出了無數的國家棟梁，才成為了中國最頂級的大學。

清華大學的學生生活是充實的，是嚴格的，是充滿壓力的。清華大學的學生在這四年會收獲很多，因為他們付出了比其他人更多的努力，他們嚴格要求自己，積極進取，就像清華的校訓一樣，「自強不息，厚德載物」。你們有怎樣的理解吶？歡迎在下方評論！

清華每個學子大學四年體驗都不一樣吧，而學長可能更辛苦，更勤奮吧。

四年不知道。三天我試過。上課、上課、上課

嗯 大概和其他人一樣，不一樣的點在於，他或許知道什麼交未來，和什麼叫努力

⑦ 求 清華大學 作息時間表

清華大學的作息時間表到網上搜遍地都是
時間安排表跟高三一樣。除了吃飯就是學習。

⑧ 衡水中學的作息時間表 學生有多努力多恐怖

一提起衡水中學，大家會想到超級中學、高考工廠、全國百強高中前十名。衡水中學的作息全天從早上5點半到晚上10點10分，作息安排精確到分，衡水中學號稱24小時無死角管理。

衡水中學時間安排

我們來解讀下這份作息時間表：

（1）時間精確到分

看完整個作息時間表，最大的感受是全天從早上5點半到晚上10點10分，作息安排精確到分，比如衡水中學早餐的時間安排：6:30高三學生吃早飯，6:34高二學生吃早飯，6:38高一學生吃早飯，各年級錯峰吃飯，節約高年級同學的吃飯時間。

（2）總體強度不大

整個作息時間表，除了早上安排比一些學校要早點外，學習時間並不太長，上下午各十節課，每節課40分鍾，晚上22:10就晚休，晚休時間比很多學校要早很多，有網友說「我讀高三時候每天晚上只睡5個小時，忙的時候4個小時，中午睡1個小時，晚上1點以前睡覺沒想過」，也有網友說「和我們高三差不多，我們五點二十幾起床，十點二十休息，沒覺得有多累。可能衡水中學太嚴，學生不是身體上的累，是壓力太大，心累。」

是的，衡水中學號稱24小時無死角管理，成績、德行、衛生全部納入「量化管理」，包括發呆、吃零食等都屬扣分范疇。

所以，總體下來，衡水中學學生的學習壓力是巨大的。

下面是一位衡水中學畢業的清華大學學霸的作息時間表：

這也太拼了，學霸還這么拼？我還有什麼不拼的理由？當努力學習成為一種習慣，成績自然會水到渠成，衡水中學的人才可能要到未來十年二十年才能看出來！

衡水中學有多可怕

衡水中學「監獄式的管理模式」全國聞名。「不能退步，不能生病，不能頂撞，不能心情不好，不能慢，不能笑，不能和同學說太多話，不能走神，不能咬筆，不能總跑廁所，不能啊都不能……」這是衡水中學學生的自白。可怕的是，這種模式竟然帶動了全市、全省，甚至影響了其他省市。

衡水中學模式，賭上了老師們的心血，更賭上了學生們的青春。這是衡水中學的作息時間表。

每天5點半起床，幾乎同時，班主任就已經站在操場上了。大家都是聽到鈴聲就迅速起床，疊被子不能有褶皺，床上不能有多餘物品，否則生活老師就會拿相機拍下來連同宿舍成員的名字一起粘貼在公告欄。5點40分，所有人都要拿著小本在操場背東西。去晚了，班主任會當場批你，級部逮著了還有扣分。扣分的後果是，下一周每天早上加跑三圈。在高三高強度的學習壓力下，每天早上加跑的三圈是很要命的。晨讀結束就是跑操，人貼人，要求跑得異常整齊，口號還要響亮，喊的都是「高考必勝」類的，35歲以下班主任要求跟著跑。在沒有體育課設置的高三，跑操是每天唯一的運動時間。跑操結束後是早讀，6點到6點半。

6點半離開教室去吃早飯，規定6點50分必須回到教室。匆匆忙忙，去食堂的路上大家都是跑步，為的是節省出吃飯的時間，很多時候飯吃到一半一看錶，時間來不及了，就不吃了倒掉飯菜回班。上午五節課，大概在12點20分左右才上完，才能去吃飯，12點40要求必須進宿舍門。進不去的就在宿舍外等一段時間。

這是一位學生對在衡水中學那段時光的回憶：我不知道我是不是被「制度化」了，我只知道這個地方已經烙入了我的靈魂，不管他是類似於林沖臉頰上永遠洗不掉的「配軍」金印，還是貴族世家引以為傲的家族徽章，我只知道再沒哪個地方會讓我有這么多的愛與恨、牢騷和誓言、激情與失落。最重要的，他讓我有了一段單純的少年時光，充滿可笑的理想與無畏的奮斗。

⑨ 求清華大學作息時間表，在網上查看了兩個，卻不一樣，求真相。 明年就要考大學了。

我是清華本科生
理論上，排滿了是六節大課，每節大課分為兩節45分鍾小課專之間有屬5分鍾課間：
8:00-9:35 9:50-11:25 1:30-3:05 3:20-4:55 5:05-6:40 7:20-8:55
你要是想知道別的，追問即可

⑩ 清華大學的學生高中時的作息時間

好學生學習是以學習效率和學習方法見長的。我知道的幾個清華學生，在高中階段版基本上都是按照權正常作息時間上學休息，，但在考試前夕會有針對性的進行一下適應訓練，把興奮點調整的和考試時間比較一致，以利於臨場發揮。