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大學生如何管理閑暇時間

發布時間: 2023-01-24 13:26:44

大學生如何度過閑暇時光

隨著社會生活變得豐富多彩,其中休閑娛樂這一方面也有更多的選擇。作為一名大學生,處在人生的一個黃金時期,有活力,有干勁,學習能力、動手能力強,自然文娛生活也是要健康向上的。

大學生涯是人生中的關鍵歲月,步入大學相當於步入半個社會,每個人都要經歷很多,要獨立面對諸多問題。在這個過程中,需要有自己的精神寄託和娛樂方式。休閑活動能夠使你放鬆身心,得到精神上的解脫。心態決定一切,在休閑活動上,要保持正確的心態,從而培養積極健康的休閑方式,只有這樣我們大學生才能夠真正享受休閑活動帶給我們的益處,將來才能在社會中游刃有餘。

❷ 大學中最有效的時間管理方法

大學中最有效的時間管理方法

大學中最有效的時間管理方法,時間管理的意義就在於它能夠很好的規劃你在合適的時間做合適的事情,分配好你的精力並且督促你完成你的目標,下面分享大學中最有效的時間管理方法。

大學中最有效的時間管理方法1

一、大學生時間管理的意義

時間是一種寶貴的資源,它的流逝具有一維性 ,任何人都無法阻止其向前;它不會因人的高低貴賤而變長或變短,也不會因為某個個體的喜愛而變得可以被收藏;時間一旦逝去則無法追回,它不會停滯在我們想要它停留的某一點上。

因此,在時間這位大自然造就的鬼斧神工面前,任何人都會顯得力量渺小。我們只能善加利用,雖然我們無法改變時間的長度,但是可以改變我們人生的寬度。

現代人所處的時代是一個知識爆炸、信息快速更迭的時代,科學合理地利用時間已成為現代人必須掌握的技巧,是現代人必備的社會性格之一。同樣這對於大多數人來說也是最後一次系統地,集中時間地接受教育的人生階段。

這段時間對於他們來說其寶貴性不言而喻,可謂人生的黃金時期。科學合理地管理時間是大學生建立深厚知識基礎,獲得良好知識儲備的重要保證,也是他們不斷塑造自我、修正自我以期獲得更好成長與發展的基本前提。

因此,對大學生時間管理的現狀進行研究,並進行針對性地指導和干預,教會大學生科學管理時間的方法與技巧有著十分特殊而重要的意義。

二、大學生時間管理的現狀

運用黃希庭教授所制定的「時間管理傾向量表」對廣東商學院從大一到大四每個年級隨機抽取25名學生,共計100名學生進行測試後,發現大學生時間管理的現狀不容樂觀。主要存在以下缺陷:

1、 目標的缺失

從對學生的測試結果中,可以看到,很多大學生對未來的`思考非常不確定。很少大學生能對自我進行清晰的定位,大多對就業或者深造的相關知識了解甚微。缺乏明確的信念與目標指引,從而直接導致很多大學生對大學四年的生涯缺乏規劃,沒有明確的長期目標。同時在短期目標的設置上,也有很多大學生不給自己制定時間計劃,對每天及每周的學習、工作、生活日程的安排帶有很大的隨意性,根據感覺和心情而定。

2、 發展路徑的不確定

社會對人才需求的多元性,用人單位對畢業生評價標準的多重性,以及大學生活的豐富多彩,往往讓大學生不知該選擇哪種合適的路徑去發展自己。於是我們看到的是大學生忙碌於各種考證,各種社團,各種社會活動,而少有機會冷靜地思考自己忙碌的目的所在,因此導致忙碌之後是收獲甚微。

3、時間利用的計劃性差

大學與高中的最大區別是,沒有了升學的壓力,在課堂之外,大學生擁有了大量自己支配的閑瑕時間。閑暇時間是一種寶貴的財富,在現代社會,個體對於閑暇時間的利用,很大程度上決定了其生活質量和事業成敗。但是在調查與測試中,我們發現在閑瑕時間的利用上,很多大學生在宿舍看碟,打電腦游戲,上網聊Q,逛街,聽音樂……,是一種雖然意識到了,但是不加控制或無法自控的虛度。閑瑕時間完全等同了休閑時間,所做的事情計劃性差,盲目性大。

4、顯性和隱性的雙重浪費時間的現象嚴重

除了上述提及的顯性浪費之外,大學生的時間管理還存在嚴重的隱性浪費,那就是學習與工作時的三心二意和心不在焉。在課堂上,你會看到部分大學生精神萎靡不振,昏昏欲睡。或是玩手機,發簡訊,用手機QQ聊天;而完成作業時,大多是一邊聽著音樂,一邊做作業。更有甚者是抄襲他人作業或是乾脆不做,造成的浪費並不亞於顯性浪費。

三、高校對大學生的時間管理教育

1、從入學開始,引導大學 生進行職業生涯規劃和大學四年的目標設定

對於大學和未來的目標系統並沒有完全確立,會普遍導致大學生的茫然。因此,高校需要從大學生一入校,就強化大學生的時間價值觀,引導大學生做積極進取的人。讓他們認清競爭激烈的就業形勢,引導他們對大學畢業後職業生涯選擇進行規劃,樹立積極的人生觀和價值觀。

2、進行專門的時間管理訓練,提高大學 生的時間管理技能

高校可以通過開設專題課程,面向大學生講授時間管理的理論基礎和實踐技巧。結合大學生的實際,主要訓練以下幾個方面的時間管理技能:

(1)分析個體利用時間的現狀

在進行專門的時間管理訓練之前,首先讓大學生對自己在學習、生活和工作的時間利用情況進行分析,意識到哪些屬於浪費現象,讓學生能有針對性地改善。

(2)、設立明確的目標

提倡學生給自己設定人生長遠目標和現實短期目標,讓學生具備明確的個人信念。比如可以讓學生將每年度的3到8個目標寫出來,然後確定最核心的目標,其餘按重要性依次排列。

(3)、制定有效的計劃

在明確奮斗目標之後,需要制定一個時間計劃表,有條不紊地向著目標有階段、有步驟地邁進。大學生的主要任務還是以學業為重,那麼以學習為例,可以讓學生制定學期時間表,每月時間表,每周時間表,每日時間表。這樣每完成一小步就會有成就感,而且能客觀地評估目標實現情況,並對自己的行動和進度作出相應調整。

(4)、科學運籌,合理分配時間

遵循「二八原理」,集中時間和精力來做最重要的事情。這首先需要運用「第二象限法」來區分一天中,哪些事情緊急又重要,哪些事情重要但不緊急,還有哪些事情是緊急但不重要,剩下哪些事情是既不緊急又不重要。引導學生把生活重心放在第一象限和第二象限,這樣才能讓自己的時間管理更加科學合理。

(5)、聚精會神,提高時間利用的效率

在清楚對時間的浪費除了顯性的之外,還有一種隱性的時間浪費,那就是做事情的三心二意,或是心不在焉。因此要強調大學生專注做事的習慣養成,同時養成規律的生活作息習慣,科學地用腦,才能在做事情時專心致志,從而提高時間利用的效率。

大學中最有效的時間管理方法2

大學生想要能夠有效地管理好時間,那麼就應該給自己制定目標與計劃。下面就會有具體的步驟

1、要有明確的方向(目標)

如果你沒有明確的方向,那時間是無法管理的;要有好的習慣,如:不亂放東西、要勤奮、辦事不拖拉等,這是高效利用時間必備的行為,所以做好時間管理的第一步是要有目標、有好的習慣。

2、要明確時間管理的目的

時間管理的目的是要讓你通過最短的時間,實現你想要達成的更多目標,以求時間利用的最大化;是要讓你做好多項事情(或多個方面)的平衡,也就是說提高時間利用的質量,保障各項事情做得順暢,以求達到多贏的效果。

3、必須要有一個明確的個人計劃

這是根據目標來的,也就是你必須要把每年、每學期、每月、每天、每小時所要做的每一件事情都列出來。從這個意義上講,時間管理可分為:以年為單位的時間管理、以學期為單位的時間管理、以月為單位的時間管理、以天為單位的時間管理和以小時為單位的時間管理,這些時間管理的制定是由粗到細的,在時間上是由長到短的,如:以天為單位的時間管理你可以只做一周的或一天的。

4、計劃的修改

在這年頭有句很熟悉的話叫做計劃沒有變化快,在一些特定的情況下,你的計劃是需要依據客觀情況進行調整的,適時做好計劃的調整又叫做與時俱進。

5、做事要有技巧,把事情分出輕重緩急、有主有次

確定優先次序,從最重要的事情開始做起,重要緊急的事馬上做;其次是做重要而不緊急的事;緊急但不重要的事,要學會放棄,能放就放;對於不重要也不緊急的事,盡量不去做。在所要做的事情中,先做最有價值的事情。

6、要用個人的價值觀來決定自己的目標

把主要的時間和精力放在自己最重要的.事情上,適當兼顧他人的要求,要讓自己周圍的環境更加和諧些,同時也是讓自己處在與自己價值觀相同或相近的人群之中,這樣能保持個人較好的情緒,做起事來效率會高一些。

7、任何事情,爭取一開始就要把它做對、做好

能一次做完的事情一定要一次做完,絕不拖拉,重復和反復做同一件事情是很浪費時間的,也就是說二個小時的事情,一次用二個小時做完和分二次各做一個小時是不一樣的,要有時間成本的概念。

8、拒絕拖延

除了不果斷、辦事拖拉是明顯的浪費時間的現象外,還必須控制你的電話時間、上網時間,這是不經意中,最容易浪費時間的;在電腦上做事,沒必要時不要打開QQ,以防別人不知情時的干擾,有時盡管你是隱藏的,但在好友登陸時也會讓你分心。

10、學會向知名人士學習

向專業內的頂尖人士學習,向師長、學長學習,拷貝他們成功的經驗和失敗的教訓,保存自己值得學習的地方,刪除不適合自己的方面,這也是一種學習方法,是一種節省時間的學習方法。

大學中最有效的時間管理方法3

要懂得取捨

大學生要學習各種知識,要培養適應社會的能力,要提高自己的綜合素質,要健身,娛樂,休閑等,這都需要時間,時間從何而來呢,怎樣協調分配時間呢?這就需要我們做出取捨,把要做的事列出來,主要的放在前面,次要的放在後面,盡可能的去做,一件件做下來。個人能力不同,所以做事的的效率也不同,但是我們要盡可能的把效率達到最高。

要有明確的目標和方法

管理時間的最好方法,就是早計劃、早安排、不打亂仗,在最短的時間內要把效率最大化,保證時間的有效利用。保證各項事情都做得妥當。

要把握事情的主與次

大學生在學校的主要任務還是學習,其他的各項事都是次要的。首先要定好每學期、每月、每周和每天的學習安排計劃,主先次後,重要的,緊急的,一定要放到前面來,至於不重要的盡量不要去做,等這些都完成好了,再去理它。

要有自己的專屬時間及空間

要專心做一件事,就要有一個專屬的時間及空間。比如,早上最適合記憶,就安排記英語。每天按時起床,找最合適的時間去學習,持之以恆,養成良好的學習習慣。每天晚飯後,去安靜的地方散散步,去圖書館或者教室,完成當天的作業,去預習、復習功課。

合理安排課余時間

大學生地課餘生活可算是多姿多彩,各種社團活動,學術報告,講座,等等,不要盲目的去隨大流,人雲亦雲。要有自己的主見,哪些適合自己,哪些對自己有幫助,才去做。如果什麼都干,什麼也干不出個樣子,還不如不幹。也不能完全按照自己的興趣,要適當的拓寬自己,使自己全面發展。

充分利用周末

有些同學,一到周末就知道賴在床上,什麼也不幹。還有些同學,每到周末就通宵達旦的玩游戲,泡在網吧不出來。

其實,每周的每周的兩個休息日食難得的自己可以利用的時間,一定要充分利用,加倍珍惜;一方面作適當的調整和放鬆;另一方面則繼續充電,拓寬自己的知識面。

❸ 大學生應該如何利用假期時間

1.做好清晰合理的假期規劃。不論假期的長短,都應該製作一份清晰合理的規劃安排,如果每天的生活都沒有條理,隨心所欲,我們可能會在不知不覺中浪費很多時間,而一份假期規劃則能夠更好的幫助你找到每天的閑暇時間,從而更好地利用起來

2.自律。自律是合理利用假期最重要的一點內容,如果你不能夠做到自律,再精彩的假期規劃都是徒勞

3.養成良好的作息時間。很多大學生都有一個不好的習慣,就是喜歡熬夜,前段時間我的室友還跟我說不熬夜總感覺浪費了晚上的時間。但是大部分同學都是晚上熬夜玩手機,早上起不來,上課前十分鍾匆匆起床趕去上課,早餐也沒吃,這樣的生活是極其不規律的,而且對身體健康危害極大(熬夜會變丑哦,更容易禿頭),那麼趁著假期的時間,養成一個良好的作息時間,早睡早起、按時吃飯,堅持下來你會發現自己的精力越來越充沛,每天的時間也越來越多啦!

6.找一份合適的兼職。大學的小夥伴們基本上都是成年人啦,馬上就要進入社會,那麼就可以利用假期(特別是寒暑假)找一份合適的工作來鍛煉自己的能力,這不僅可以賺一些生活費減輕家裡的負擔,還可以培養自己處理事情的能力

❹ 大學生如何安排課餘生活

首先要先保證學習。然後最好能專門制訂一份休閑計劃,對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排,這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行,使身心得到有效地放鬆和調適。當然,體育鍛煉是必不可少的,最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃,務必擁有一個健康強壯的身體。

此外大學新生要善於利用課余時間,開展一些有益的文娛活動,如唱歌、跳舞、下棋等等;盡量培養自己有多種興趣愛好,如集郵、剪貼、垂釣等,這樣可以增添你的活動和情趣,使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好,那是再好不過的了。

有些同學能寫得一手好書法,或製得出精妙的手工藝品,或打得一手好乒乓球,這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣,也有利於建立自信心,增強社會適應能力。 還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事,既可以排遣煩憂,愉悅性情,又可以獲取知識,增長智慧,對大學新生身心的健康發展非常有利。

剛剛跨人大學門檻的新生,生活環境和學習環境發生了重大變化。由父母的"重點保護"對象過渡到獨立性較強的集體生活;由老師的"重點培養"對象轉變為自主性學習;由過去見識 、交往、活動范圍較狹窄的生活環境,到置身於大學這個小社會中等等。諸如此類變化,許多大學生一時難以適應,心理矛盾加劇,學習缺乏動力,人際關系緊張,嚴重影響了大學生的學習生活。那麼大學生怎樣才能盡快適應大學學習生活,早日完成由中學到大學的過渡呢?筆者認為:主要應該做到以下三個"盡快":

盡快確立新的學習生活目標 高爾基說過:"一個人追求的目標越高,他的才能就發展越快,對社會就越有益。"目標是激發人的積極性、產生自覺行為的動力。人一旦沒有生活目標,就會意志消沉、渾渾噩噩。大學新生正處於富於理想、憧憬未來的青年中期。但大多數學生只把考上大學作為中學學習奮斗的目標,對大學生活缺乏長遠的打算。升入大學,中學階段的目標已經實現,有的人認為,大功告成,可以鬆口氣了。

有的甚至把"混文憑"、"跳龍門"、"留城市"作為學習目標,滿足現狀,不思進取,使剛剛開始的大學生活缺乏驅動力。因而,這些學生感到生活茫然、空虛 、枯燥、乏味。大學新生中這種現象的出現,主要是沒有及時樹立新的學習生活目標所致。因此,大學新生需要盡快熟悉大學生活,樹立新的奮斗目標。

正確的方法是成功的捷徑。大學生進人大學後碰到一個普遍問題,就是學習方法的不適應。他們習慣老師天天陪伴、督促、被動接受知識的中學學習方式,對大學的學習特點和規律一無所知。進入大學以後,面對生活需要自理、學習需要自主、大量的學習時間要求自己安排等,他們感到無所適從,學習成績明顯下降。

大學生剛剛離開昔日的中學好友和師長及家鄉、親人,來到新的集體中生活,面對陌生的校園、陌生的大樓、陌生的面孔,他們特別需要幫助,需要理解。但是,由於許多學生缺乏獨立生活和集體生活的能力,既不善於讓別人了解自己,也不善於接近他人,缺少新的朋友,"寂寞感"和"孤獨感"油然而生,陷入煩惱和痛苦之中。大學新生要擺脫這種煩惱,首先要樹立自信,大膽熱情地與他人進行交往;其次,主動參加集體活動,熱情幫助他人,擴大自己的交往范圍,從而結識新同學,結交新朋友,沖淡思鄉之情,消除孤獨之感。

教育工作者應掌握"中學--大學"這一轉折時期學生的心理、生理、學習、生活等特點,注重中學教育與大學教育的銜接,採取多種形式對大學新生進行入學教育,幫助大學生盡快熟悉大學生活的各個方面,早日實現從中學到大學的過渡。

❺ 大學生該如何合理的分配自己的時間

碎片時間、整天休息時間,都可以安排。只要你有心。碎片時間可以拿來記單詞,整天的休息時間,自己分門別類進行安排。當然,如果你是准備考研的,那麼你就可以先制定計劃來安排自己的學習時間。

❻ 大學生時間管理方法

大學生時間管理方法

【導語】原來時間一直都留在那裡,而流逝的是我們自己。你知道怎麼管理時間么?下面關於大學生時間管理方法 ,一起來閱讀下文吧!

(一)計劃管理

關於計劃,有日計劃、周計劃、月計劃、季度計劃、年度計劃。時間管理的重點是待辦單、日計劃、周計劃、月計劃。

待辦單:將你每日要做的一些工作事先列出一份清單,排出優先次序,確認完成時間,以突出工作重點。要避免遺忘就要避免半途而廢,盡可能做到,今日事今日畢,干一起了一起。

待辦單主要包括的內容:非日常工作、特殊事項、行動計劃中的工作、昨日未完成的事項等。

待辦單的使用注意:每天在固定時間制定待辦單(一上班就做)、只制定一張待辦單、完成一項工作劃掉一項、待辦單要為應付緊急情況留出時間、最關鍵的一項,每天堅持。

每年年末作出下一年度工作規劃;每季季末作出下季末工作規劃;每月月末作出下月工作計劃;每周周末作出下周工作計劃

(二)時間「四象限」法

著名管理學家科維提出了一個時間管理的理論,把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分,基本上可以分為四個「象限」:既緊急又重要(如人事危機、客戶投訴、即將到期的任務、財務危機等)、重要但不緊急(如建立人際關系、新的機會、人員培訓、制訂防範措施等)、緊急但不重要(如電話鈴聲、不速之客、行政檢查、主管部門會議等)、既不緊急也不重要(如客套的閑談、無聊的信件、個人的愛好等)。時間管理理論的一個重要觀念是應有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上,這樣可以做到未雨綢繆,防患於未然。在人們的日常工作中,很多時候往往有機會去很好地計劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時地去做,隨著時間的推移,造成工作質量的下降。因此,應把主要的精力有重點地放在重要但不緊急這個「象限」的事務上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務處理上,需要很好地安排時間。一個好的方法是建立預約。建立了預約,自己的時間才不會被別人所佔據,從而有效地開展工作。

(三)有效的時間管理

美國管理學者彼得·德魯克(P·F·Drucker)認為,有效的時間管理主要是記錄自己的時間,以認清時間耗在什麼地方;管理自己的時間,設法減少非生產性工作的時間;集中自己的時間,由零星而集中,成為連續性的時間段。

(四)時間abc分類法

將自己工作按輕重緩急分為:a(緊急、重要)、b(次要)、c(一般)三類;安排各項工作優先順序,粗略估計各項工作時間和佔用百分比;在工作中記載實際耗用時間;每日計劃時間安排與耗用時間對比,分析時間運用效率;重新調整自己的時間安排,更有效地工作。

(五)考慮不確定性

在時間管理的過程中,還需應付意外的不確定性事件,因為計劃沒有變化快,需為意外事件留時間。有三個預防此類事件發生的方法:第一是為每件計劃都留有多餘的預備時間。第二是努力使自己在不留餘地,又飽受干擾的情況下,完成預計的工作。這並非不可能,事實上,工作快的人通常比慢吞吞的人做事精確些。第三是另准備一套應變計劃。迫使自己在規定時間內完成工作,對你自己能力有了信心,你已仔細分析過將做的事了,然後把它們分解成若干意境單元,這是正確迅速完成它們的必要步驟。

考慮到不確定性,在不忙的時候,把一般的必然要做的工作先盡快解決。

在工作中要很好地完成工作就必須善於利用自己的工作時間。工作是無限的,時間卻是有限的。時間是最寶貴的財富。沒有時間,計劃再好,目標再高,能力再強,也是空的。時間是如此寶貴,但它又是最有伸縮性的,它可以一瞬即逝,也可以發揮最大的效力,時間就是潛在的資本。充分合理地利用每個可利用的時間,壓縮時間的流程,使時間價值最大化。

13種時間管理方法

1、有計劃地使用時間。有的事情需要較長時間,有些事情可以順帶進行。

2、目標明確。目標要具體、具有可實現性。

3、將要做的事情根據優先程度分先後順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,應當享有優先權。因此要善於區分這20%的有價值的事情,然後根據價值大小,分配時間。

4、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。

5、每件事都有具體的時間結束點。控制好通電話的時間與聊天的時間。

6、遵循你的生物鍾。你辦事效率最佳的時間是什麼時候?將優先辦的.事情放在最佳時間里。

7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情,是有效果;把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果,然後才考慮效率。

8、區分緊急事務與重要事務。緊急事往往是短期性的,重要事往往是長期性的。必須學會如何讓重要的事情變得很緊急,是高效的開始。

9、每分每秒做最高生產力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。

10、不要想成為完美主義者。不要追求完美,而要追求辦事效果。

11、巧妙地拖延。如果一件事情,你不想做,可以將這件事情細分為很小的部分,只做其中一個小的部分就可以了,或者對其中最主要的部分最多花費15分鍾時間去做。

12、學會說"不"。一旦確定了哪些事情是重要的,對那些不重要的事情就應當說"不"。

13、時間的管理最重要的在於能夠集中自己的大的整塊時間進行某些問題的處理。

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❼ 大學生如何管理自己的時間

大學生活可以說是最輕松的,但是大家也要合理管理自己的時間,做有意義的事情!下面我為大家講解大學生如何管理自己的時間,歡迎參考!

大學里,第一個需要管理好的時間就是課堂時間。

大學教學和中學很大的不同是學分制。正式課程的基本單位是學分。那麼什麼是學分?一個學分本質上意味著什麼?它不只是意味著一節課,意味著45分鍾,更重要地,它一種學習投入的度量。一個學分,意味著課上我們需要學習45分鍾,課後我們還需要投入雙倍的時間去配套學習和研討。而且,它還意味著我們要有相應的時間去跟老師和同學互動討論,他自然也意味著教師在課外有相應的學業指導時間,所以你們在Office Hour去跟教授們聊學應當成為一種常態行為。不然,他們在辦公室會感到異常孤單。當然,同濟的課是很多的,我看到你們很多人的課表上有十一二門課。一周的時間內,同時上這么多的課,是非常艱辛的。客觀上,我們也沒法做到再使用Double的時間去配套學習和研討。這是國內外的學分制度差異所決定的。所以,我們還需要去識別,哪一類的課程是只需要完成學分就可以的,哪一類的課程是需要花大力氣在課後投入大量時間補充學習和研討的。

大學里,第二個需要管理好的時間是工作時間。

大學生活其實要比中學生活忙很多。除了學習以外,大家也會參與很多學生活動和實習實踐。我熟悉的學生會問我,我進了學生會,怎麼才能擔任更高的職位呢?還有親戚的家長問我,能不能打個招呼安排個學生幹部給孩子當當?這類問題很難回答,後來想想其實也很好回答。首先,從使命上來看,公共服務才是進入學生組織工作的終極目標。其次,在大學里學生組織主要是自治的,所以還是得靠自己。學生組織也是金字塔結構的組織,也就是韋伯所說的科層制(Bureaucracy),每位同學進入學生組織都懷有一種鍛煉領導力和社會交往技能的期待。並不是說你在學生組織耗費時間越長,你就可以擔任更高的職務。也不是說你跟主席、部長、會長們搞好關系就能有更重要地任用,大學的學長和學姐們不會那麼低層次。其中的關鍵有兩條:一是你所在的團隊感受並且認可你對組織的貢獻;第二,你在追隨學生組織領導者的工作過程中,他們能夠接納你,建立起對你的信任感和責任感。我來同濟以後的.第一年,我還沒有定碩士生導師,不能帶研究生,所以就招募了一批本科生參加我的課題組。其中有一位女生很優秀,上演了「文科女逆襲工科男」的精彩好戲,一時傳為佳話。她從文科專業轉專業轉到交通工程專業去了,這只有「學霸」才能做到。由於專業的規定,她降一級到大一和下一屆的學生一起學習,經過了一段時間的適應,第二學期又稱為了交通專業的學霸。她還在學生組織擔任了重要職位。這其實就是清華大學培養人的要求:又紅又專,既能夠學好專業和業務,領導力也能獲得各方面的認可。在過去,我們土木的校友很容易出總工程師,但是涌現的領袖型人物還不夠多。所以我還是建議大家多去學生組織體驗。正式的學生組織萬一進不去,那就好好經營一個社團。一個學校有上百個社團,社團沒有很充裕的資源,不像學生會等正式組織可以得到學校的資金支持,其實能夠把一個資源匱乏的學生社團建設得有影響力,對學生的鍛煉可能會更大。在學生組織中工作,關鍵是要把時間給安排好,才能平衡好學業和工作的關系。

大學里,第三個需要管理好的時間是讀書時間。

閱讀對每個人來說是一件極其重要的事兒。我這里所說的閱讀不是碎片化閱讀,也不是娛樂性的閱讀,而是基於一種系統化思考的閱讀。需要閱讀的作品一定是人類歷史上所公認的經典之作,今後我會專門系統給大家推薦一些書單,今天重點推薦兩本書。第一本是《春秋左傳》。大家在中學學過其中一些篇目,進入大學你可能再也不會讀它了,大學畢業後說不定你連中學學過的篇目都忘記了。這本書是歷朝歷代的太子太傅選給太子的必讀書目。如果你希望在自己的專業領域裡面成為領袖式的人物,你就要把《春秋左傳》給讀透,它象徵著東方文明的精髓。我們也需要注意跨文化的交流,象徵西方文明精髓的一本書是希羅多德的《歷史》。如果你有計劃進入國際主流社會去學習、工作和生活,尤其要精讀這本書。我們有個體會,閱讀是一個伸縮性很強的事兒,在我們各種事情當中的優先順序別往往不高。有一些類似於這樣伸縮性很強,但是又很重要的事兒,我們就需要有意識地把它固化下來。我在大學讀本科的時候,一般周一到周五的晚上只選1門課,其餘幾天晚上就可以去自習。當別人問,你今晚有事兒嗎?千萬不能回答「我只是去看看書」,而要回答「我今晚有課」(註:鬨堂大笑),因為上課是拒絕別人最好的理由。我們只有把高質量的閱讀時間堅持下去,才能成就一個獨一無二的自己。

大學里,第四個需要管理好的時間是研討時間。

在一個高質量的高等教育體系當中,你一定會經歷高質量的研討。但是中國大學正式課程體系當中的研討不會很多,主要是受到師生比的制約。不過呢,你們寢室裡面有四個人,就可以開卧談會,卧談會可以成為高質量的習明納(Seminar)。卧談會聊一個小時,至少留一部分時間來討論大事情。例如:土木工程未來會走向哪裡?工程是如何影響公共政策的?不要一提起正經地話題,馬上就互相鄙視,研討正式的話題很重要。中國大學培養的學生基礎不錯,但是思維不活躍,到了國外的研究生院不大會是「學渣」,但也很難當「學霸」。國外的學生上研討課,也不是天天上。我前幾天在加州伯克利,我問他們的學生:「你們一個星期上幾門課?」他們說:「四門課。」我又問:「你覺得四門課壓力怎麼樣?」他回答說:「已經到我的極限了。」一個星期上四門課就可以給學生非常嚴格的訓練,課太多了要求就提不上去。國外大學的習明納課程一般在十多個學生,卧談會只有四個人,你的發言頻率就可以比較高,可以安排今天晚上誰主講,然後旁邊三個人一起討論、點評。

我跟國外國際學生事務的專家們一起交流,他們認為中國高等教育質量是很難控制的,因為師生比太低,教師的時間和精力是有限的。我說,除了老師給學生上課,學生也可以教學生。從來沒有人規定,只有師生互動才是學習。我大學學計算機、學網頁製作完全就是從我的同學那裡學來的。現在花幾百元錢外包都可以做網站,我們以前每個網頁的電鈕都是自己做的。其實同輩與同輩之間的學習,很有可能是更加重要的學習方式。所以,我們要珍惜身邊的每一位同學。而且他們都是被精心挑選出來的。國外大學的學生,即便是伯克利,他面向加州招了比較多的本地生,所以整體生源質量上你們不會遜於他們。同濟學生都是千里挑一選出來,我們土木學生更加是萬里挑一,你們之間互相啟發,所發生的「化學反應」不可估量。這是一項並非刻意,卻又是事實發生的安排,不要辜負了這種制度安排。不同寢室的四個人氛圍怎麼樣,四年後的發展可能一個在天上,一個在地下,盡管他們修了相同的課。大學寢室的室友們都是像兄弟姐妹一樣相處,彼此之間都會有人情往來,成為一輩子的兄弟姐妹。卧談會是一件很有意思的事情,堅持四年,也可以給我們帶來很多的增值。

大學里,第五個需要管理好的時間是生活時間。

運動應該成終身的生活習慣。你們可能早晨是要敲體鍛章的。(註:紛紛點頭,有人說即將開始)其實人最重要的還是要管理好自己的身體。比如說,我最近又准備開始鍛煉了。(註:鬨堂大笑)大學如果鍛煉好了,你大學畢業以後至少可以像我這樣精力充沛地工作15年也不感到疲勞。要是大學身體的底子打不好,尤其是你們很多人將來可是要上工地的,可能畢業七八年就要開始感到疲勞了。同濟大學的體育場館近幾年來有了很大的改進,也算是滬上體育設施最好的大學之一,尤其是溫水游泳館,吸引了很多兄弟高校的學生來。大學裡面經歷一下談朋友也是不錯的選擇,大部分父母都是支持的,也需要注意時間分配,可以一起做很多事情,最主要的還是要結伴而行去自習。

具體而言,我們應該掌握怎樣的時間管理技巧?我先來給大家做一個小測試,大家曾經學過如何做時間管理的請舉手。(註:沒人舉手)閱讀過時間管理之類書籍的人請舉手(註:也沒人舉手)。那我們可以講得詳細一些。

我們的時間會被投入到各種類型的事情上面去,除了課程表和確定的日程安排,其他的事情哪個先做,哪個後做?就有一個時間分配優先序。我們每天一般會安排一些固定的日程,必須出現在現場,也需要留有一些時間空白,靈活地安排一些事項。我們每個人一天的記事本上,A類事務是優先順序別最高的事項(重要而且緊急),B類事務是優先順序別次之的事項(重要不那麼緊急或緊急不那麼重要),你還可以編個C類(不那麼重要,也不那麼緊急),屬於可做可不做,如果時間還來得及,做了錦上添花的。除此以外,我們還有很多的碎片時間。同學們可能會用比較大端的時間刷手機。刷手機你就盡可能轉化為碎片時間去做。每個人的心理和思維都有一個強迫性的心理,這種心理是一種依賴。你這段時間習慣刷30分鍾,過一段時間你可能習慣刷45分鍾了,這就是一種具有強迫性的心理特徵主導了我們的日常行為。但是,我們也不能拒絕使用手機,因為手機是一個很重要的工具。除了重要的電話、簡訊以外,如果只是刷個朋友圈或者是點一點游戲,那就使用碎片時間去完成它,去洗手間、餐後散步都可以。有效的時間盡可能用在A級別或者B級別的事情上。

你們現在給自己排排,自己每天的安排中有多少大段的空餘時間。大一一開始的時候,我建議盡可能把自己的時間填得滿一些。大二、大三可以相對空餘一些。大一有一個適應期,人不能空閑,人閑事非多,如果你們要是時間都填滿了,安排得很充實,就不大容易胡思亂想,無事生非。大學生有時候也會面臨一些情緒、心理方面的問題。除了個別同學是因為遭遇了某種變故,往往要麼是因為太忙了,要麼是因為太閑了。太忙的人就是給自己太大壓力了,早晨六點起床,晚上回來,這樣就會封閉在自己個人的世界裡面。如果你發現一個人除了上課的時間,就一直在寢室裡面閑轉悠,也不理想。既要讓自己充實,也不要壓得自己喘不過氣來。此外,我們土木這個專業學習壓力很大,專業訓練嚴格,也不一定是每個同學都能適應,實在適應不了,大一結束還有時間窗口可以調整。當然,更大的可能性是大家深深愛上了這個專業,只要堅持按照培養方案學習,同時做一個善於閱讀和思考的人,一定可以成為未來中國最好的土木工程師之一。我們的生命在相當程度上就是由時間構成的,我們如果能夠管理好時間,我們就能夠管理好自己的生命,讓我們具有更深的生命厚度。

❽ 大學生如何管理時間

做好時間管理可以從以下幾個方面進行:


1、要有明確的方向(目標)


如果你沒有明確的方向,那時間是無法管理的;要有好的習慣,如:不亂放東西、要勤奮、辦事不拖拉等,這是高效利用時間必備的行為,所以做好時間管理的第一步是要有目標、有好的習慣。

2、要明確時間管理的目的


時間管理的目的是要讓你通過最短的時間,實現你想要達成的更多目標,以求時間利用的最大化;是要讓你做好多項事情(或多個方面)的平衡,也就是說提高時間利用的質量,保障各項事情做得順暢,以求達到多贏的效果。

3、必須要有一個明確的個人計劃


這是根據目標來的,也就是你必須要把每年、每學期、每月、每天、每小時所要做的每一件事情都列出來。從這個意義上講,時間管理可分為:以年為單位的時間管理、以學期為單位的時間管理、以月為單位的時間管理、以天為單位的時間管理和以小時為單位的時間管理,這些時間管理的制定是由粗到細的,在時間上是由長到短的,如:以天為單位的時間管理你可以只做一周的或一天的。


4、計劃的修改


在這年頭有句很熟悉的話叫做計劃沒有變化快,在一些特定的情況下,你的計劃是需要依據客觀情況進行調整的,適時做好計劃的調整又叫做與時俱進。


5、做事要有技巧,把事情分出輕重緩急、有主有次


確定優先次序,從最重要的事情開始做起,重要緊急的事馬上做;其次是做重要而不緊急的事;緊急但不重要的事,要學會放棄,能放就放;對於不重要也不緊急的事,盡量不去做。在所要做的事情中,先做最有價值的事情。


6、要用個人的價值觀來決定自己的目標


把主要的時間和精力放在自己最重要的事情上,適當兼顧他人的要求,要讓自己周圍的環境更加和諧些,同時也是讓自己處在與自己價值觀相同或相近的人群之中,這樣能保持個人較好的情緒,做起事來效率會高一些。


7、任何事情,爭取一開始就要把它做對、做好


能一次做完的事情一定要一次做完,絕不拖拉,重復和反復做同一件事情是很浪費時間的,也就是說二個小時的事情,一次用二個小時做完和分二次各做一個小時是不一樣的,要有時間成本的概念。


8、拒絕拖延


除了不果斷、辦事拖拉是明顯的浪費時間的現象外,還必須控制你的電話時間、上網時間,這是不經意中,最容易浪費時間的;在電腦上做事,沒必要時不要打開QQ,以防別人不知情時的干擾,有時盡管你是隱藏的,但在好友登陸時也會讓你分心。


10、,學會向知名人士學習


向專業內的頂尖人士學習,向師長、學長學習,拷貝他們成功的經驗和失敗的教訓,保存自己值得學習的地方,刪除不適合自己的方面,這也是一種學習方法,是一種節省時間的學習方法。

❾ 大學生如何充分利用空閑時間

畢業已經很久了,時不常的還會忍不住說一句「要是當初上大學的時候,我怎樣怎樣就好了。。。。。。」。然而,這確實是一個遺憾,時光飛逝,過去已然回不去了。

大學確實是輕松自由的,但是好多人把這種輕松過成了懶散,把自由過成了放肆。心裡總是想著,大學就應該如此。不幸的是,我自己也曾是當中的一員。畢業多年後,我想,如果再給我一次機會,我會這樣利用空閑的時間。

時光已經不能倒流,過去的,已經無法追回。只希望,以後的時光,不再碌碌。

圖片來源於網路,侵權刪除

❿ 大學生空閑時間很多,應該怎麼樣合理利用起來

大學里更加註重學生的全面發展,對於大學生來說,學習任務並不是很重。不同的學生在空閑時間選擇做的事情也是不同的。不管做什麼事情,都應該讓空閑時間更加有意義。那麼,大學生該怎麼合理利用大學期間的空閑時間呢?

第三,學生可以選擇在空閑時間找一兩份兼職。很多學生最主要的經濟來源是父母給的生活費,由於學生在學校里的花銷還是比較大的,如果能夠找到一份兼職並且堅持做下去,每個月都會有固定的收入。學生可以用掙來的錢當做生活費,這樣不僅可以有一種成就感,還能夠幫助父母省下很多的錢。但是學生在找兼職的過程中也需要注意一下,有些兼職是騙人的,學生要有一定的鑒別能力。

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