我在大學的閑暇時間

1. 大學生如何在課余時間充實自己

應該承認，大學的課余時間是比高中多了，那麼如何安排課余時間充實自己呢?課餘生活的內容可根據自己學校的培養目標、現實條件和大學生的興趣、家好和特點來決定。其內容應豐富多樣，但要注意健康有益。
1、組織課余學習小組、擴大知識面。
各種類型的學習小組，它小型分散，便於組織和開展活動。如：想在本專業領域里有較深入研究的，可在老師幫助下，組織學術研究小組，利用課余廣泛接觸社會，搞調研、收集資料，閱讀有關收籍，使自己的專業知識和技能向深度和廣度發展。
准備報考研究生的同學，可組織學習小組，在教師指導下，系統地復習有關課程，並對有關問題進行討論和交流。在外語復習上可充分利用飯後、睡前和散步的時間，互相提問、講解語法，並盡可能用外語會話，充分發揮小組的作用。
條件許可時，可與教師合作成立研究小組。其特點是，活動內容一般是教師研究的課題的組成部分。這些小組可及時得到教師的指導，懂得得如何搞科研。對於同學提出的新問題，還能得到教師的及時解答，避免走彎路，培養同學們的分析問題和解決問題的能力。
有些學生對某一方面有特殊愛好的，如無線電等，可成立相應的愛好小組，以實踐性練習為主，以培養在科學技術上的創造精神和實際操作能力;此外，還可組織藝術、體育、繪畫、書法、攝影、武術、氣功以及公益服務小組等等。
2、加強同學間的交往，提高社交能力。
社會交往是人的一種基本需要，作為情感的依戀和人際關系的友誼，到了青年時期，具有更加特殊的意義。培養同學之間的友誼是社會交往的基礎。測驗表明：大學生最喜歡與有志氣、有作為、腳踏實地、志同道合、真誠相處。有內在道德修養的人交朋友;最不喜歡與虛情假意，口是心非、勢利庸俗、無所作為、得過且過的人交朋友。真誠是友誼的基礎，否則只能使別人盡量迴避你。有了真摯的友誼，可以提高你的自我概念和自尊心，學到必要的社交技巧，使你在情緒上與別人相聯系，學會寬宏大量和理解別人。
當然，參加一些社團活動也是交往活動，但就同學們自身來說，還應具備哪些基本素質呢?首先要樹立自信心，排除自卑感。與人交往中，拘謹、小氣、缺乏自信心的人，自然是得不到別人的尊重的。其次是要自強，一個在社交場合具有魅力的人，不僅在於有好的外在條件，更重要的是內在的東西，即才幹、氣質和高尚的道德情操。再有是交往中要坦誠相處。輕松，會使人感到自然;詼諧，令人愉悅;委婉，令人親切;莊重，令人尊敬;語言得體，令人舒暢;出言傲慢，居人之上，賣弄學識是最忌諱的。
一個有較高文學修養的人，在交往中，其手勢、表情、衣著可表現出他的風度和氣質;幽默、風趣朴實可體現出他的思想品質和知識修養的高低。因此，必須努力學習知識，開闊視野，以陶冶性情，增長自己的社交才幹。
3、練習演講，提高語言表達能力。
大學畢業後大多數人都要走向社會，走向各自的工作崗位，除具備一定的思想和專業知識外，還應有口才。每個人將遇到很多需要發言或演講的場合。一個口才好，能准確表達意圖的人往往能給人留下深刻的印象。因此，趁著大學這黃金時代，應尋找一切機會訓練自己。參加大學生演講會、專題討論、辯論會等，都是口才訓練和演說技巧訓練的極好機會。
4、提高文學素養，增強對文學作品的鑒賞能力。
課余時間有計劃地閱讀一些古今中外優秀的文學作品，不僅可以陶冶性情，增加知識，而且讀書過程本身就是一種絕妙的高尚的享受，其收獲將終身受用。大學時代，閱讀一些文學作品，有得天獨厚的條件，碩大的圖書館，藏書萬卷，真應該利用這四年寶貴的時間，有選擇地閱讀一些名作。

2. 在大學期間，大學生應該如何利用閑暇時間提高自己

大學期間可以利用閑暇的時間提高自己，提高自己的范圍包括但不僅限於電腦的使用人際溝通，語言表達能力，見大場面的適應能力等等這些方面你能做好一個兩個，那就證明你大學期間沒有荒廢，除了學習之外你還有一些其他的改變。

大學期間也會接觸到賺錢之類的工作，又是兼職，這些兼職大部分都是體力性質的勞動，如果說你家裡沒有那麼缺錢，還是不怎麼建議您天天去做這個，比如麥當勞，比如送快遞，比如學校裡面某些機構給的這種跑腿的任務，你基本上時薪不夠一小時就賺個10塊20塊了，對你能力的提升沒有什麼大的改變，所以沒有什麼經濟問題的情況下，還是做一些有意義的活動。

3. 大學的閑暇時間應該如何度過

我想說，當你真正需要學習的時候，其實大學的空閑時間並不多。每天早上六點起來讀書，晚上自習到12點的人多得是（當然我不是建議你這樣度過大學）。另外，學校、社團會舉辦很多活動，你會發現就算你把睡覺的時間都用上也不能夠參加全部的活動。
總體來說，大學除了上課的時間以外都是自由時間，抽出部分甚至大部分時間去自學是必須的，畢竟你是學生，如果你的大學大部分時間用來做兼職，那你還來讀大學干什麼，乾脆去工作算了。
適當參加學生會、社團，主要不是為了鍛煉自己能力（原因請教你的師兄姐），而是多交一些朋友，給自己的大學生活添一點色彩。
兼職的話真的不宜做太多，挑一些有價值的去做，如果可以，利用寒暑假做也不錯。想像一下自己以後找工作的時候要做簡歷，你的簡歷寫上什麼經歷會讓HR對你刮目相看呢？

最後的最後，想跟所有的師弟師妹說：請多去圖書館... ...

4. 我是個大學生，閑暇時間比較多，能拿來做什麼又不浪費呢

學習唄，大學時光是美好的啊，可別浪費嘍！我是剛畢業1年的，挺懷念的，雖然我當時揮霍了已把~！挺後悔沒好好學點東西的~！啥玩意都是知識啊·！最好弄點專業性強的，以後也能用到~！

5. 大學生閑暇時間能做些什麼，最好做什麼

看書、旅行、鍛煉身體

身體是革命的本錢，有一個好身體是一切活動的基礎。

6. 大學生如何度過閑暇時光

隨著社會生活變得豐富多彩，其中休閑娛樂這一方面也有更多的選擇。作為一名大學生，處在人生的一個黃金時期，有活力，有干勁，學習能力、動手能力強，自然文娛生活也是要健康向上的。

大學生涯是人生中的關鍵歲月，步入大學相當於步入半個社會，每個人都要經歷很多，要獨立面對諸多問題。在這個過程中，需要有自己的精神寄託和娛樂方式。休閑活動能夠使你放鬆身心，得到精神上的解脫。心態決定一切，在休閑活動上，要保持正確的心態，從而培養積極健康的休閑方式，只有這樣我們大學生才能夠真正享受休閑活動帶給我們的益處，將來才能在社會中游刃有餘。

7. 大學生閑暇時間利用調查報告

大學生閑暇時間利用調查報告

在發生了某些事情、情況後，我們需要開展調查工作，我們在調查結束後還需要完成調查報告。那麼你真的會寫調查報告嗎？以下是我整理的大學生閑暇時間利用調查報告，希望對大家有所幫助。

大學生閑暇時間利用調查報告1

一，前言：

大學生一個特殊的群體，因為大學生活中有了很充分的業余時間，相對於其他學生群體，大學生閑暇時間屬於多的。基於大學生的閑暇時間利用的對於大學生有很大影響，因此做了本次調查。把大學生對於閑暇時間的理解，利用，以及規劃簡單地做了統計，希望可以對大學生群體的業余時間利用有所幫助。

本報告從大學生角度出發，根據大學生對於閑暇時間的理解，還有自己的規劃情況，以及實際利用過程的情況，做出一個調查總結，用於大學生對於業余時間的了解和思考，在未來的生活學習中加以利用，為自己的業余時間做一個良性的規劃。

二，本報告主要研究問題：

1，大學生閑暇時間的理解以及擁有情況。 2，大學生閑暇時間的利用情況。 3，大學生閑暇時間的規劃情況。

三，研究背景：

教育體制改革至今，學習在大學不再局限於文化知識的學習，而是自身素質的提高，綜合能力的進步，還有思想觀念的提升。而這些很多是在閑暇時間獲得的，因此對於大學生而言，學習之外的時間利用情況也是尤為重要的。

四，研究方法：

樣本法，本研究的主體是北方學院大一大二的學生。由於人數眾多，所以我們抽取了100個樣本作為本報告的研究對象。

問卷法，本研究採用的問卷由小組成員共同完成，對於要研究的三個方面設置了12個問題，每個方面設置3-4個問題，有單選和多選組成。

五，調查結果比較分析：

1大學生閑暇時間的理解以及擁有情況。

通過上表可以看出，超過60%的大學生認為自己支配的時間即為閑暇時間，把上課之外的時間看作閑暇時間的有20%，節假日作為閑暇時間的有19%。在這個問題上大家不同的理解折射出不同的思想認識以及性格。這個問題上不同的看法會影響到閑暇時間的利用效率以及規劃。

在閑暇時間擁有量問題上，有70%調查者每天擁有超過4個小時的閑暇時間，30%的受訪者每天的閑暇時間不足4個小時。這個反映出大學生的閑暇時間擁有量整體上很大，有大多數的受訪者擁有的閑暇時間超四小時，一部分超過六小時，專業不同，閑暇時間擁有量或多或少有所差別，但是總的來說還是不少。因此閑暇時間的利用上顯示出了其對大學生的重要性。

2，大學生閑暇時間的利用情況以及利用上的觀點。

在閑暇時間的利用情況上，很大部分受訪者都會進行閱讀書籍雜志，上網聊天玩游戲，還有外出散心遊玩，這反映出大學生在閑暇時間上的一個共性，就是充實自己的生活，讓自己的生活更加有意思。同時部分受訪者也會在閑暇時間睡覺和參加社團活動，充實精神，加強交際。

目的方面，大學生更多地追求在閑暇時間進行放鬆以及人際交往還有豐富自己的生活，給生活增添色彩。也有部分的受訪者在閑暇時間進行充電學習，謀求深造發展，閑暇生活的目的會影響到其意義。

當問起閑暇時間度過的意義時，有超過60%的受訪者選擇了充實快樂，同時有30%的受訪者感覺到無聊沒意義。這折射出大多數人利用好了自己的閑暇時間，同時也有部分人對於這么多的閑暇時間無從下手，致使利用的不充分，得不到應有的快樂充實意義。

在談到閑暇時間生活質量影響因素時，都有超過50%受訪者選擇了經濟，個人，環境這三個方面，這說明經濟因素，個人因素以及環境因素在閑暇時間利用方面有很大影響。 綜上所述，大學生在閑暇時間利用方面以都有自己的方法以及觀點，這就引出了閑暇時間的規劃。

3，大學生閑暇時間的規劃。

第一個圖表反映出，在閑暇時間合理利用方面，據大多數受訪者認為合理安排閑暇時間對大學生來說是有必要的，這個數據說明在閑暇時間重要性方面，大家有著共同的看法及，閑暇時間要合理安排利用，提高閑暇時間利用效率。

第二個圖表又從另一個方面反映出大學生對於閑暇時間的安排方面很是不在意，大多數受訪者在閑暇時間安排上趨於隨意，缺乏自己的規劃，沒有目的。只有很少數人在閑暇時間安排上做到了精確安排。

第三個圖表可以看出在說到是否需要對閑暇時間進行指導是，有40%的人選擇了需要，60%的'人認為自己不需要或者無所謂。自己的對於閑暇時間重要性方面大家都是贊同很重要，但是指導方面只有少部分人選擇了需要系，這說明了大學生的對於閑暇時間都有自己看法，但是缺乏認識，當認識到問題時自己zo學習娛樂的比例關系需要改變，29%的人認為兼職和學習的關系需要協調。不需要改進和沒想過的有15%。在閑暇時間規劃方面大家趨於改進，從而使閑暇時間更加合理。

綜上所述，大學生在閑暇時間規劃方面需要更加合理的規劃。

六，小結

大學生在閑暇時間利用問題上，有自己的目的利用的方方面面。通過本調查，反映出了大學生在閑暇時間利用問題上的一些不足。大學生在閑暇時間合理安排上欠缺合理的規劃安排。在這個問題上大學生需要加強對於閑暇時間利用問題的認識，進而認識到它的重要性，從而合理安排自己的閑暇時間，讓閑暇時間的利用提高效率，讓自己的閑暇時間變得有意義。

大學生閑暇時間利用調查報告2

如今的大學校園里，屬於大學生們自由支配的時間多了。身邊的同學都表示課余時間無聊，沒趣，除了上網還是上網。於是，我有一個疑問：其他大學生們是怎樣利用自己的課余時間？他們是如何利用和豐富自己的課餘生活的？學習？兼職？誑街？上網？……大學生是校園文化建設的主體，營造一個積極、活躍、向上的大學氛圍，有利於大學生身心健康的發展。然而，隨著社會競爭的日益激烈，我們大學生面臨著來自校園內外的多重壓力，課業負擔繁重，畢業後面對找工作心理壓力極大。如何充分利用自己四年的大學課余時間，充分發展自己的個性，培養自己多方面的能力，增長見識和知識，提高道德修養，使自己的綜合素質有所提高，不枉父母一片苦心送我們上大學。怎樣科學合理的度過自己的四年大學生活，這是我們每一個大學生必須深思的問題。

一、對象與方法

1、對象：筆者對我院大一大二各專業學生進行隨機性匿名問卷調查和訪談，接受調查的學生共320名（其中大一：120人，大二：200人）

2、調查方法：採用的方法是採用問卷調查法。問卷內容是根據大學生課余時間安排的相關情況自行設計，經預試、反復修改後形成，問卷題型主要採用選擇題的形式。本次調查共收回問卷發145份，有效問卷138份；主要調查了大學生課余活動的內容和他們對自己大學課餘生活的評價以及他們自己對大學課余時間安排的期望。

3、資料處理：全部數據採用exel2003進行分析和統計

二、調查結果與分析

1、大學生課余活動呈現多元化：由於大學學習方式和信息傳遞方式的改變，加之大學生活更加開放和豐富多彩，使得大學生的生活不再是傳統的「三點一線」模式，課餘生活更是呈現出多元化的取向。其中，課余學習、社交聊天、體育鍛煉、參加社團活動、上網看電影電視、玩游戲等。隨著生活水平的不斷提高，大學生的課余活動也多姿多彩。值得注意的是，與以往的調查結論相比，「聊天、社交」成為大學生課余活動取向的第二位。我院學生也普遍承認用在這方面的時間不少。這表明，大學生已經意識到建立和諧的人際關系，提高人際交往能力在現實生活中的重要作用，對社會性價值觀的認可程度正在提高。

2、大學課餘生活取向表現出年級和性別差異：各年級大學生由於心理發展水平、對大學生活的適應性以及學習任務和個人愛好不同，在課余活動取向上存在一定的差異。專項調查表明，大學生課余活動取向的年級差異主要表現在三個方面：

一是各活動項目加權選擇率的排序不同：「課余學習」被二年級學生排在第一位，被一年級學生排在第二位，而「聊天、社交」被一年級學生排在第一位，而在二年級學生那裡卻退居第三位；

二是年級主導取向有差異：二年級的主導取向為「課余學習」，一年級的主導取向卻是「聊天、社交」；

三是各年級對「課余學習」、「聊天、社交」、「上網、打游戲」、「社團活動」等幾項的取向有明顯的差異。而我院大一大二學生課余活動的主導取向普遍是「課業學習」，其次為「社交聊天」。這反映了我院的學習氣氛還是不錯的，但是體育鍛煉方面比重則顯得不被重視。在與大一新生交談中，我發現他們大部分對大學生活充滿熱情，積極參與各種社團、交際活動。在娛樂身心的同時，也緊緊抓住學習不放。反而大二學生經歷了一年的大學生活後，感覺到那種當初洶涌澎湃的熱情有所減弱。但許多學生稱會更加抓緊學習，同時也會積極參與一些有利於培養能力又有意義的校內外活動。性別差異主要表現在以下兩個方面：

一是大一女生課余活動取向主要是課余學習和社交聊天，而大一男生主要選著體育鍛煉和社交聊天。

二是大二學生都買了電腦，女生都喜歡課余時間在寢室看電影或電視，這佔去了她們課余時間的四分之一，而男生則熱衷於網路游戲，有的選擇體育鍛煉。

3、課余活動分配不合理：大一大二的學生主要任務是學習，但是在大學校園里除了學習我們應該抓緊時間鍛煉自己個方面的能力，大學課堂學習應盡量在課堂上搞定，不懂就要問，不要想圖一時輕松想留到課後再苦功，課後一時又忘了，這樣會越積越多，到期末只知道復習考試內容而忽略了大部分有用的知識，所以，在課堂上抓緊，課後就有更多時間去圖書館學習其他知識，參加社團活動，如辯論賽，英語角，聽講座，組織到企業去了解相關知識，等。各個部分要按個人具體情況具體安排，大學應該特別注意體育鍛煉，大學時期的身體鍛煉會讓你受益一生。

4、一些不合理的課余活動：調查中還發現一些不合理的現象，有個別學生課余活動很貧乏，甚至每天以煲電話粥佔去每天課余時間的二分之一，有些更是呆在寢室里睡一整天。這些不應該是我們大學生的課余活動，大學四年一晃就過去了，我們要謹慎的把握時間，利用好一分一秒。以後出入社會一而不會後悔。

5、一些新的元素進入校園：問卷調查中，課余時間其他項目中出現了一些新鮮的詞，彈琴、學吉他，學武術，學交際舞、街舞，等。新元素的進入表明大學生是時尚元素的代表，是大學校園文化的主要領軍人。

6、學生自己對課余時間的評價不一：調查中很大一部分人表示對自己的課余時間安排很滿意，少數人覺得自己安排不合理，極少數人覺得課余時間不充分，幹不了什麼，一頭砸進了學習，並且兩耳不聞窗外事。

7、學生對自己課余時間的期望;大多數學生都希望自己的課余時間能利用的高效又很充實，同時希望課余能豐富多彩，驚喜不斷。三分之一的學生都希望在周末能有意義的活動參加，其中的二分之一人期望有講座可聽，其餘的人期望有大型文藝晚會可以欣賞提高自己的審美情趣，四分之一的人想學校有更多的體育比賽可以參加，一些人希望可以有兼職可以做。四分之三的人期望周末可以輕松一點，最好可以來點娛樂節目。

三、對策與建議

1、總的來看我院大學生的課余時間安排是比較合理的，但是還有大部分人處在迷失狀態，盲目跟從攀比，沒有自己的主見，依附同學覺得課余還比較充實，其實大學之前最好是給主見訂一份課余時間計劃，這樣四年下來自己也是收獲不少。大一新生進入校園覺得什麼都是新奇的，什麼都想去嘗試，這樣沒有目的性，既浪費時間，又在不知不覺中腐蝕的大一學生的鬥志，每天只知道玩樂。學校應該給剛來的大一學生上一堂課余時間怎樣安排的講座，讓剛誇過高考的新生不會再大學里迷失，墮落。

2、很多同學喜歡在課余進行體育活動，學校的體育設施又不健全，不免讓很多剛進來的學弟學妹大失所望，也讓那些在體育方面的非體育專業的學生難一展所長，建議學校健全體育設施，新建的體育場向全體師生開放再增加一些娛樂設施，健身器材（免費的），以豐富我們的大學生活。

3、學校應該在每周末開設教師講座，內容涉及歷史，人文，科技。大學生來學校都是求知慾都是很強的，他們都希望自己能在大學學到更廣泛的知識。另外，學校定期為學生開設心理健康課，為一些壓力大的學生和一些對前途感到迷茫的學生指點迷津，找到自己的路，給他們以鼓勵。

4、學生們課余時間都只有學生參加，都沒有老師參與。學生和老師只在課堂才會見面，有些學生表示希望老師也會參與進來，增進師生的了解和友誼，大學老師也不是每天都在忙，也需要放鬆。建議老師也主動參與到學生中，和學生一起娛樂，這樣師生之間也不會有太遠的隔閡，大學生活也不會單調。這樣大學校園才是和諧的，大學校園文化是需要師生共建的，學生和老師一起也會學到一些知識，老師和學生在一起也會有很多體會和感悟，能更好的教學和育人。師生互動無疑是文化建設的助推劑。

5、大學生的課余活動要形成一種良好的氛圍，這不僅為我們學習提供了一種環境，也為育人培育了沃土。良好的課余氛圍需要大家一起努力，建設美好的校園。形成美好的學風，校風。

8. 大學生閑暇時間做點什麼好

大學的課余時間太多了，好好利用課余時間來提升自我是非常重要的。大學時光可能是我們一輩子當中最閑暇、最輕松的一段時光了，之後的人生都是被外力推著向前。為了不浪費美好的大學時光，我們該在閑暇時間里做些什麼呢？