哈佛大學學生的作息時間

❶ 美國人的作息時間表

60%的美國人每周工作超過40個小時。大部分每周工作超過40小時的人是領取固定薪水的人，而不是小時工。
美國不同地區的上班時間是不一樣的。
美國這邊分時區的，比如，美東紐約這邊現在和國內剛好差12個小時，一般人正常上班時間是:
9:00 am-5:00 pm.
而西部的灣區加州那邊，還要再晚3個小時。
美國不同城市的上班時間：
1、紐約
每周通勤時間：6.18小時
每周工作時間：49.08小時
紐約（New York City）是美國人口最多的城市，也是全世界最大的都會區之一——紐約都會區的核心。逾一個世紀以來，紐約在商業和金融的方面發揮巨大的全球影響力。
紐約是一座世界級城市，直接影響著全球的經濟、金融、媒體、政治、教育、娛樂與時尚界，聯合國總部也位於該市，它是名副其實的世界之都。嗯，什麼都領先，工作時長也沒有讓人失望。
2、舊金山
每周通勤時間：4.57小時
每周工作時間：48.58小時
舊金山（San Francisco）是美國人口密度第二大的國家，也是美國高科技創業的中心。1990年代，科技行業職位只佔當地就業總數的1%，而到了2013年底，每一百個在職員工中，有8位都受雇於科技公司。
Twitter、Yelp、Pinterest、Uber等公司總部均設立於此。此外，金融行業和旅遊業也是城市重要的經濟支柱。
3、華盛頓
每周通勤時間：4.49小時
每周工作時間：48.39小時
美國首都華盛頓特區，全稱「華盛頓哥倫比亞特區」(Washington D.C.) ，是為紀念美國開國元勛喬治·華盛頓和發現美洲新大陸的哥倫布而命名的。也是白宮的所在地。
這里是美國政治的中心，約有30%的勞動力受雇於政府部門，更有200多個外國使館及國際組織辦事處設立於此。
4、休斯敦
每周通勤時間：4.33小時
每周工作時間：48.18小時
休斯敦（Houston）是美國得克薩斯州的第一大城市，是墨西哥灣沿岸最大的經濟中心。休斯敦以其能源、航空工業和運河聞名世界，是世界第六大港口，美國最繁忙的港口。
休斯頓以其模宏大的美國約翰遜航天中心而聞名。1969年，美國「阿波羅——11」號宇宙飛船就是從這里首次飛向天外登上了月球。
5、沃斯堡
每周通勤時間：4.18小時
每周工作時間：48.01小時
沃斯堡（Fort Worth ）是德克薩斯州的第六大城市，也是美國著名的牛仔城。美國航空、AT&T、德州儀器等500強公司總部都設立在達拉斯－沃斯堡大區。
此外，這個城市還有中西部的主要家畜、棉花、穀物市場。
6、芝加哥
每周通勤時間：5.25小時
每周工作時間：48.01小時
芝加哥（Chicago）位於美國中西部，是美國黑人、猶太人聚居較多的城市。還是美國僅次於紐約市和洛杉磯的第三大都會區。
在2009年，該市被瑞銀集團評為全球最富的城市的第九位。
7、波士頓
每周通勤時間：4.43小時
每周工作時間：47.36小時
波士頓（Boston）已有360多年的歷史，被稱為美國「最古老的城市」。它還被譽為是「美國雅典」，包括哈佛在內的一百多所大學在這里紮根。
8、夏洛特市
每周通勤時間：3.45小時
每周工作時間：47.35小時
夏洛特市（Charlotte）位於美國東南部的北卡羅萊納州，距首都華盛頓525公里。這是一個相對沒那麼知名的城市，不過洛特最重要的支柱產業是金融業。這也難怪為什麼這個小城市也擠進了勞模榜。
全美最大商業銀行美國銀行（Bank of America）的總部就在這里，此外還有在美國排名六七位的Wachovia銀行。
9、巴爾的摩
每周通勤時間：4.51小時
每周工作時間：47.25小時
巴爾的摩（Baltimore）是美國馬里蘭州最大的城市，也是美國最大獨立城市和主要海港之一。巴爾的摩市的名字來源於馬里蘭地區封地的所有者巴爾的摩男爵。
進出口貿易在城市經濟中占重要地位，年收入40億美元，有17萬從業人員。
10、西雅圖
每周通勤時間：4.06小時
每周工作時間：47.23小時
西雅圖（Seattle）屬於華盛頓州，微軟、星巴克、波音、亞馬遜的全球總部都設於此。西雅圖創建於1869年，人口340萬，是美國太平洋西北區最大的城市。

❷ 哈佛大學凌晨4點半真的還在學習嗎他們不睡覺嗎怎麼感覺有點假啊

雖然不是所有的學生，但的確有一部分學生學到這么晚，哈佛大學的學生都很辛苦，睡眠時間都很少，在街道和食堂的長椅上你經常可以看到有人在呼呼大睡，但不會有人覺得的奇怪，因為他們知道那些人實在是太累了。至於假不假。。。你要知道，哈佛大學是靠什麼成為了世界頂尖大學之一，靠的就是那濃厚的學術氛圍和學生們的刻苦，這也是為什麼我們國家高科技人才一直不如美國的原因，即使是在清華北大這樣的國內一流大學，你也無法感受大像哈佛大學這樣濃厚的學術氣氛，哈佛大學的學生對待學習是以苦為樂。如果可以的話，你最好去哈佛大學看看，這樣你就什麼都明白了。

❸ 哈佛學生是如何度過大學4年的

哈佛校園里，不見華服，不見化妝，更不見晃里晃盪，只有匆匆的腳步，堅實地寫下人生的篇章。哈佛不是神話，哈佛只是一個證明，人的意志，精神，抱負，理想的證明。下面就來和我一起看看哈佛學生是如何度過大學4年的吧。

日前，兩張美國哈佛大學圖書館凌晨4點多學生仍在學習的照片，在網上迅速傳播。

照片顯示：凌晨4點的哈佛大學圖書館里，燈火通明，座無虛席……圖片配文這樣寫道：哈佛是一種象徵。人到底有怎樣的發揮潛力？人的意志，人的才情，人的理想，為什麼在哈佛能兌現？哈佛的學生餐廳，很難聽到說話的聲音，每個學生端著比薩可樂坐下後，往往邊吃邊看書或是邊做筆記。我就沒見過哪個學生光吃不讀的，更沒見過哪個學生邊吃邊閑聊的。感覺哈佛，餐廳不過是一個可以吃東西的圖書館，是哈佛正宗100個圖書館之外的另類圖書館。哈佛的醫院，同樣的寧靜，同樣的不管有多少在候診的人也無一人說話，無一人不在閱讀或記錄。醫院仍是圖書館的延伸。於是，哈佛產生的諾貝爾獎得主有33位。哈佛產生的美國總統有7位。哈佛校園里，不見華服，不見化妝，更不見晃里晃盪，只有匆匆的腳步，堅實地寫下人生的篇章。哈佛不是神話，哈佛只是一個證明，人的意志，精神，抱負，理想的證明。

央視《世界著名大學》製片人謝娟曾帶攝制組到哈佛大學采訪。她告訴本報記者：我們到哈佛大學時，是半夜2時，可讓我們驚訝的是，整個校園當時是燈火通明的，那是一個不夜城。餐廳里，圖書館里，教室里還有很多學生在看書。那種強烈的學習氣氛一下子就感染了我們。在哈佛，學生的學習是不分白天和黑夜的。那時，我才知道，在美國，在哈佛這樣的名校，學生的壓力是很大的。在哈佛，到處可以看到睡覺的人，甚至在食堂的長椅上也有人在呼呼大睡。而旁邊來來往往就餐的人並不覺得稀奇。因為他們知道這些倒頭就睡的人實在是太累了。在哈佛，我們見到最多的就是學生一邊啃著麵包一邊忘我地在看書。在哈佛采訪，感受最深的是，哈佛學生學的太苦了，但是他們明顯也是樂在其中。是什麼讓哈佛的學生能以苦為樂呢？我的體會是，他們對所學領域的強烈興趣。還有就是哈佛學生心中燃燒的要在未來承擔重要責任的使命感。從這些學生身上，你能感到他們生命的能量在這里被激發了出來。

謝娟說，在哈佛學習的一個北大女孩跟我說，哈佛的本科生，每學期至少要選修4門課，一年是8門課，4年之內修滿32門課並通過考試才可以畢業。一般而言，學校都要求本科生在入校後的頭兩年內完成核心課程的學習，第三年開始進入主修專業課程的學習。只有最聰明的天才學生可以在兩三年內讀完這32門課，一般的學生光應付4門課就已經忙得頭暈腦漲了，因為在課堂上教授們講的飛快，不管你聽得懂聽不懂，課下又留下一大堆閱讀材料，讀不完你根本就完成不了作業。

那個北大女孩說，我在這里一個星期的閱讀量是我在北大一年的閱讀量，而且，在哈佛的作業量要求很大，她說，我們課後要花很多時間看書，預習案例。每堂課都需要提前做大量的准備，課前准備充分了，上課時才能在課堂上和別人交流，貢獻您的個人思想，才能和大家一起學習，否則，你是無法融入到課堂的教學中的，當每個學生都投入了時間認真准備了，才可以快速推進課堂討論的進程，而之前如果不讀那麼多的書，你就無法參加到課堂討論之中。

謝娟說，哈佛學生的學習壓力也來自學校的淘汰機制。哈佛平均每年有大約20%的學生會因為考試不及格或者修不滿學分而休學或退學，而且淘汰的20%的學生的考評並不是學期末才完成，每堂課都要記錄發言成績，平均佔到總成績的50%，這就要求學生均勻用力、不能放鬆。

在哈佛不僅學生有壓力，老師一樣有壓力。在哈佛的課堂，要求老師講的東西都是新的。老師每年講課的內容都要跟住前沿科學的發展變化。因此，哈佛的老師必須處在最前沿科學的研究陣地。哈佛認為，教授首先應當是個學者，能夠享受挑戰和創新的樂趣，而且能與他人進行有說服力的交流。

我們采訪哈佛大學終身教授丘成桐教授時，他說：中國大學生的大學生活相比之下太輕鬆了，我們總是說，中國的孩子為了高考受了多少苦，其實，在美國一些著名的中學里，高中的學習同樣是很苦的。我的孩子上中學的'時候，也經常學到半夜。在美國，隨著年齡的增長，一點點加大學習的任務。到了大學時是最苦的，所有的精英教育全都必須是吃苦的。而中國的孩子到了大學，卻一下子放鬆下來了。他們放鬆的4年，恰好是美國大學生最勤奮的4年，積蓄人生能量的黃金4年。所以，美國的高科技人才一直是世界最多的。謝娟說，我也有同感，我們也對國內的一些重點大學進行了采訪，但卻很難感受到哈佛那樣的學習氣氛和探究氛圍。謝娟非常感慨地說，到了哈佛，你才知道真正的精英並不是天才，都是要付出更多努力的人。

說到中美大學生的比較，謝娟說，我有兩點感觸，一是，我們的學生缺少吃苦的精神。我們的家長和學生認為高考前是最苦的。我們講的寒窗苦讀，很多時候是被動的苦，帶著功利的苦。而不是在其中有過濃厚的興趣。不少大學生經過高考的「獨木橋」後，開始在大學校園里舒舒服服地等著畢業：上課想逃就逃；考試臨時抱佛腳。甚至有些家長也是從小灌輸給孩子這種思想，讓孩子認為，所有的學習都是為了高考。於是，高考結束，學習變得不再重要。而在美國大學，尤其是精英雲集的大學所要付出的苦是我們想像不到的。在哈佛，征服學習是每個人的口號。要想變得強大就需要學習得更多，為此哈佛的課程安排多而且緊張。其目的是幫助學生提高批判性思維能力和想像力，學會發現和鑒別事實真相，堅持對事物進行嚴謹的分析，能夠理性、歷史地認識現實問題和道德問題。另外，練就長時間超負荷學習的毅力。

當美國大學生帶著濃厚的興趣，積聚能量的時候，步入社會工作做准備的時候。身為中國的大學生卻長長地舒了口氣，覺得我終於可以好好休息休息了。中國式的教育讓學生在高考前「用力」過猛，在該儲備能力的階段不僅沒有積蓄能量，而是大量消耗了這種能量。旅美教師呂老師對本報記者說，中國學生在大學階段被美國學生遠遠地甩在了後面。其根源還在於我們的基礎教育。美國小學是知識的吝嗇鬼，嚴格限制孩子得到知識的數量，一個月只允許孩子得到一個知識，孩子每得到一個知識都需要付出很多的汗水和辛苦；在這個過程中，動手、思考和感悟比知識本身更重要；孩子對知識總是有渴望的感覺。而中國的小學教育是一個貪婪鬼，把知識當成了免費的黃金珠寶。中國教育者不知道知識與智慧的關系，總是讓孩子直接得到越來越多的知識。

美國教育的聰明就在於：先讓孩子去感悟，去思考，然後得到知識，這個時候知識就變成了智慧；由於開始的時候，知識都特別簡單，比較容易得到感悟，知識也就容易變成智慧。智慧其實就是我們常說的創造力。學習有三個階段：感性認識——感悟——知識，知識是學習的最高階段。美國教育讓孩子走完三個階段，才能得到知識；中國教育是讓孩子通過感性認識得到知識，或者直接得到知識。美國教育一個月的知識量只相當於中國教育一天的知識量。相差29天，這29天就是感悟的時間。美國教育通過讓孩子感悟比中國教育多產生了一個東西：智慧。美國學生比中國學生多產生了一個東西：創新能力。在高中時期，美國學校培養的是自主學習的習慣。而比較中國，中國的高中是老師填鴨式學習，讓學生習慣了依賴。能力、習慣上的差距，讓中國學生與美國學生在大學選擇了不同的生活方式和態度。

哈佛的學生說，在哈佛學習強度大，睡眠很少，有在煉獄的感覺，對意志是一個很大的挑戰。但是如果挺過去，以後再大的困難也就能夠克服了。而中國大學生認為，終於擺脫束縛，可以想干什麼，就干什麼了。於是，把大多時間用在了學習以外的事情上。我們在最該學習的時候斷檔了。這就註定了，我們的大學生被甩得越來越遠。

很多學者用金字塔來形容中美學生的學習能力。差別在於，中國孩子的學習能力是正金字塔，年紀越大學習的空間越小。而美國學生的學習是倒金字塔，他們學會的是持續學習的能力。中國學生的學習動力，還有大學的嚴進寬出的教育體制，都讓他們覺得上大學是無比輕松的一件事情。從自身到外在都沒有敦促他們學習的力量，於是，放鬆成為一種普遍的狀態，都在討回他們前12年被剋扣的休閑時間，盡情地休閑。中國學生是刻苦學習12年，到大學休閑。美國學生是「休閑」12年，大學開始刻苦學習，玩命的學。這是走向社會前，最有價值的黃金學習階段，這4年，他們在本領與情商的提高上會有質的飛躍。

在哈佛，教授們會時常提醒學生們要做好時間管理。在人生的道路上，你停步不前，但有人卻在拚命趕路。也許當你站立的時候，他還在你的後面向前追趕，但當你再一回望時，已看不到他的身影了，因為，他已經跑到你的前面了，需要你來追趕他了。所以，你不能停步，你要不斷向前，不斷超越。成功與安逸是不可兼得的，選擇了其一，就必定放棄另一個結局。今天不努力，明天必定遭罪。哈佛告訴它的學生：「學習時的痛苦是暫時的，未學到的痛苦是終生的。」而我們的大學生，正在品嘗這種痛苦，我們民族也在為此付出代價。

哈佛的畢業生有一個傳統：捐助哈佛。哈佛的資金三分之一來自捐助。很多學生的家長，也都是哈佛校友哈佛人。一代一代的哈佛人，進入社會上層又把財富反饋給母校哈佛。每年的捐款，是哈佛收入的重要部分。

給予往往是相互的。是先有哈佛的給予還是先有給予哈佛，這個問題或如雞生蛋還是蛋生雞那樣說不清。或者只有讓哈佛告訴你。

哈佛沒有高樓大廈，只有新英格蘭的紅磚牆。即使諾貝爾獎獲得者也不過在校園有一個決不起眼的停車位。畢竟哈佛最起眼的是100座圖書館，尤其是一個個像圖書館那樣的人，或者說，一個人就是一座圖書館。哈佛或哈佛人是不需要任何包裝的。

❹ 美國哈佛大學凌晨四點座無虛席是真的嗎！！！

我以前答過了。哈佛學生凌晨兩點睡覺是最正常的，平均睡眠時間五個小時左右。考試前回有可能出答現四點座無虛席的情況，但平常沒有那麼厲害。
不止是哈佛大學，其他名校也是這樣，考試或交論文前通宵不睡是常有的事情。但是不是每天都這樣。
你要理解，他們睡得晚也起得晚。沒有人像中國人那樣五六點鍾起床的，一般哈佛九點的課很少有人選，很多人會睡到九點十點再起，下午也會睡一會兒。另外，周末通常會睡個昏天黑地。作息時間不太符合人的身體本性。所以哈佛的學生看上去的確比較弱。
學生跟學生不一樣，每天睡八九個小時照樣門門拿A的學生大有人在，同時還辦公司賺錢呢，這樣的我最佩服。
美國大學的強度比中國大，閱讀量大，作業和論文的要求高。但更主要的讓學生不睡覺的原因是社會活動太多，太吸引人。每個學生會參加六七個社團或俱樂部。
別學他們不睡覺。
我在哈佛工作了十多年，相信我的話不是騙你。

❺ 哈佛大學的學生每天幾點睡覺,幾點起床

三點睡五點起。。因為要修學分

❻ 請問各位，以前聽老師說過哈佛大學學生每天學習到凌晨4點，不知道是真的嗎

。。。。前幾天有看到風傳的那張哈佛圖書館凌晨四點圖書館座無虛席的照片。。。。然後就被刺激了一下。。。。於是瘋狂地在網上找相關的內容。。。。大概我現在知道的一些東西可以解決你的問題。。。。
哈佛的學生為了完成作業還有老師講課內容的消化，必須進行大量的閱讀。。。。一個在國內知名大學畢業去哈佛念研的女生說她在哈佛一個星期的閱讀量比在國內一年讀的還多。。。你可以去暢想一下那種高強度精神壓力下的學習。。。而其，能被哈佛錄取的學生都是學習優秀思維敏捷的，過去在你身上籠罩的優秀的光環去了哈佛就沒有了，大家都很強，不服輸就要更加拚命去學習研究。。。。。。每天學到凌晨兩三點是很正常的事情，午夜12點睡覺的屬於懶學生。。。。至於好的學習方法，我想第一你要有學習的資源，巧婦難為無米之炊，第二，得捨得精力去鑽研，坐得住冷板凳，對自己不能太溫柔，第三，永不滿足。。。。。。學習能力兩不誤，這個就是教育體制的問題了吧，畢竟人家學的內容里能一邊提高學識一邊提高能力的東西很多，學校也鼓勵同學的實踐。。。。交哪些朋友OTZ。。。。。這個東西是看個人的，積極向上就可以了。。。。囧

因為其他的人都在玩。。。所以為了不被排斥就不努力了嗎。。。那如果這樣的話只能證明你沒有想學好的決心。。。人總該有一樣自己為之付出再多也甘心情願的事情吧。。。況且如果整個班的氛圍都是這么懶散的話。。。你覺得將來這裡面有多少能有出息的。。。你還不趕快提高自身？。。。隨著人的學識所處地位的不同你的朋友圈也會發生變化。。。為什麼不向上級看齊呢。。。。自己想想吧

❼ 據說哈佛大學的學生每天只睡3個小時是真的嗎

讀哈佛每天睡眠五小時

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近年來，來哈佛大學讀書的中國學生越來越多。考上哈佛不容易，在哈佛取得學位更不容易。在哈佛讀過博士的汪寧先生說：「能考上哈佛的高中生當然都是非常優秀的，但進了哈佛的大門，就不一定是最優秀的了，因為哈佛集中了來自世界各地的優秀人才。上哈佛只是人生道路上的一個新起點，因為哈佛看重的不是你有沒有學習的天分，而是你將來能對社會做多少貢獻。」

上哈佛很累

初次走進哈佛的外國學生大都經歷過一個心理調整的階段。中國學生更不例外，尤其是從國內直接考進哈佛的，要承受更多的心理壓力，要過語言關，還要適應新的教學方式。在采訪中，記者聽到有些外國學生進了哈佛情緒特別低落，因為他原來是那個考區的第一名，可到了哈佛就顯不出來了，心理上承受不了。

在哈佛學習，學生的負擔看上去並不重。哈佛不強調分數，不提倡死讀書、讀死書，提倡無壓力狀態學習方法。可進哈佛的都是尖子學生，他們本身就有很強的競爭意識。汪寧博士說，學生的壓力很大，但這往往不是老師施加的壓力。哈佛的教學方式與國內不同，是啟發式的，老師講完了就是學生自己的事情了。進了哈佛的人，除了極少數外，都想走在前面，都想更快地掌握更多的知識。在哈佛大學教中文的馮禹先生說，哈佛的課程對國內來的孩子來說並不算太難，只要過了語言關，就可以從容應付。但學生們總是自己給自己加壓，不斷地增加課程。上哈佛是很累的，尤其是那些從國內來的學生，他們平均每天睡眠時間還不到5個小時。

中西合璧

哈佛提倡的是各種不同文化的交融，因此每年都要招不少少數族裔和外國學生。在哈佛的本科生中，亞裔學生佔14．3％，是少數族裔中最多的。

走進哈佛校門的每個學生都各有特長，你小提琴拉得不錯，他是某個考區的數學尖子。不同特長、不同種族和不同文化背景的學生融合在一起，通過交流產生一種多元文化的氛圍，這就是哈佛為什麼能夠培養出富有創造精神的畢業生的一個重要原因。

哈佛大學所在的劍橋區有一所中文學校，這所學校十年如一日，每天給當地華裔孩子上兩節中文課。學校的董事長紀虎民說，從4年前開始，這所學校的孩子年年都有考上哈佛的。紀先生的女兒紀然就是其中之一。紀然5歲來到美國，在美國上的中小學。和國內一些親友的孩子相比，紀然的知識面比較廣、社交活動多。紀先生說，女兒每天還要上兩個小時的中文課，接受的是中國式的教育。用的課本是北京等6省市的統編教材，教學方法也是中國式的，強調背誦。中西合璧，形成了她的雙語優勢，而哈佛看重的正是她的這個背景。

目前，在哈佛上學的中國學生有200多人，其中從國內高中直接考到哈佛上本科的只有幾個人，其他都是從國內各大學來哈佛讀碩士或者博士的。在哈佛上本科的這些中國孩子大體分三類：一類是在美國上完中小學的，一類是在美國上了一半中小學的，還有一類是在國內上完中小學的。論基礎教育，最後一類當然最扎實，但也是到哈佛後最苦的。

《人民日報》2002年01月14日