大學生一天時間規劃

『壹』 大學 一天的生活計劃

早上點20起床，梳洗，想一下今天的計劃安排。 吃完早餐後，7點到上課前是英語時間。背單詞，練口語，都會讓一天感覺很精神。 中午看個人有沒有午睡習慣，我覺得午睡一會還是比較好的哈，下午上課會精神很多，效率也會提高很多。 下午放學在吃飯前爭取跑一下步什麼的鍛煉一下身體。對於大學來說，學習是最重要的，但不是全部，只有擁有一個好身體，才能為畢業後拚命打下良好的基礎。 晚上爭取11點半睡覺。這樣對身體好，而且有利於整個晚修時間提高學習效率。第二天早起也不會那麼累導致整個早上沒精神。 關於大學的學習，課內是基礎，自己專業課要學好。不過我覺得其實課內的學習花不了多少時間，而且大學更重要的是提升自己思想理念的時候，看更多的課外書，思考自己將來想往哪個方面走，以興趣為基礎就最好啦，做事情會很有動力，也不覺得是負擔。社團活動適當參加，如果覺得對你而言只是浪費時間那就乾脆不要。現在很多大學各種活動但是都很沒質量，挑一兩個感興趣的參加鍛煉一下，交一下朋友就行了~ 一周建議周末或周五下午和同學出去外面吃個飯逛逛，總是呆在學校會覺得世界很小，也比較容易心情不好，多出去走走，爬爬山神馬的，每周花固定的時間，分批的和同學聯系。現在的人大部分都很被動，如果他不聯系你，你不聯系他，很容易就斷了聯系。社會關系現在可能不是很必要但是指不定以後誰可以幫你一把，如果平時不主動關心別人，那麼當你有什麼需要別人幫助時就會很被動了。

『貳』 求大學生合理的作息時間表

大學的管理應該自由化，因為大學生基本都已經是成年人，已經有能力自主安排生活，學業等等。但這並不等於課堂以及考試的管理如此鬆散。

1、6：30

身體已經准備好一切了。打開窗簾，告訴身體的每一個部分，盡快從睡眠中醒來，調整好生物鍾。

2、8：00－11：50

一上午專注的工作和學習需要正常的血糖來維持，因此，吃一份豐盛的早餐是必須的。

3、12：00

午餐是用來補充自己身體能量的時候，一定要吃好！可以調整時間來避開高峰期。粗糧配蔬菜，雜食為宜，蔥蒜為宜，喜歡吃的不一定合理。

4、13：00

餐後可以散散步，或者抓緊時間午睡一小會兒，為了避免下午精神不，小憩一會兒也是很有幫助的。

5、17：00－19：00

晚餐後稍作休息，可以開始健身了。你可以選擇相對溫和的快步走，也可以慢跑，既可以消耗晚餐熱量，也能夠輕松瘦身。最關鍵的是需要長期堅持。

6、20：00－22：00

如果希望自己學習更多的東西，不如看些專業的書籍，這對你的個人積累很重要。如果學習太辛苦就看會兒電視或書籍雜志，反而會讓你更輕松。

7、23：00

為了保證充足的睡眠和身體各個系統的運行，是時候該睡覺了！洗漱一下，讓身體徹底舒緩下來，洗去一天的疲憊。放鬆睡一個好覺，明天又是美好的一天！

『叄』 大學生一天怎樣安排生活

你可以根據自來己的課程來安排源時間。在這里我給你一個參考（就是我自己的安排啦）。每天早晨6：50起床，有課上課，沒課圖書館背英語單詞一個小時，然後上課去，中午午休1小時，下午兩點有課上課，沒課圖書館看書寫作業，晚上我都是在圖書館的，因為要參加考研，所以老往圖書館跑，不過那是一個好地方，建議你也去。晚上十點回來上網，十一點半睡覺。中午有時也上網的，呵呵

『肆』 大學生怎樣合理安排一天的時間

曾經有一個人他計算自己幾十年的計劃,大概算到了六十歲他就可以安全富裕的版養老了.所以每天對著日權歷和計劃表做事情,但是到他三十歲的時候卻遠遠沒有達到他自己的需要.最後他努力的尋找自己的錯誤在哪,最終他在廁所一邊看日歷一邊思索,最終他想清楚了所以的錯誤,他憤怒的抓起日記,撕掉了.因為他明白了計劃永遠敢不上事實的變化,自己永遠的在自己最適合的時候安排自己最有效率的做事情就是最好的計劃.

就這樣他在不久就在商業中大有名氣,早已經超過了當初那個制定計劃表的預算.因為他每天盡力的為自己爭取時間,在自己最佳狀態的時候努力的利用每分每秒!!

他你該知道是誰吧??????

所以你要合理安排時間不如去合理的調度你自己!!

『伍』 當代大學生如何合理規劃時間

這根據自己實際的情況大學生可以制定每天的作息時間，按照作息時間合理的規劃自己的

『陸』 作為當代大學生，你是如何安排一天的時間的

早晨7點半起床，然後自己在操場鍛煉半小時，8點鍾准時吃早飯，8點上課，晚上沒課的話去圖書館，感覺這樣的生活有滋有味，不管怎樣，大學生活自主的時間更充分，只要自己感覺過得有意義就是充實的。

『柒』 大學生應如何合理安排自己一天的時間

一日之計在於晨 告別了高中 如果你們不用上早讀那麼早點起吧
堅持體育鍛煉
生活有規律，睡眠有保證

一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心裡輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。

二、明確目標，用好方法。從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率：

大學老師上課一般是學生很上進就講多點知識，學生玩玩鬧鬧的就粗略的講一下 學到多少知識全靠自己 有不懂的地方盡早問老師 他們很樂意有學生提問 那是對他們教學的一種肯定

上課盡量不要講話 不要玩手機 一節課不長想想自己花錢來聊天劃得來嗎 還不如學點知識
有時間每周至少看一本大學生該看的名著 豐富自己的知識是很有必要的 我現在每周看兩本英語作品感覺越學越知自己的不足

大學一般課都不是很多 每天至少抽兩個小時的時間花在學習上，全神貫注
晚上睡覺前最好記一些與自己專業相關的知識 會記得比較牢固

『捌』 一個大學生的一天的時間是怎麼分配的

樓主現在大幾了啊，對未來有米有什麼明確的目標？
建議樓主找好目標，那專么就不會屬哪么頹廢迷茫了
我說一下我一天的時間，給樓主一個參考吧
早上8點左右起床，然後洗漱早餐，大概半個小時左右
接著看會英語到9點半，然後去上課，11點10分下課，吃飯
回宿舍11。40，上會網，看到八卦啊，新聞的，1點午睡
下午2點起床上課，4點下課，去運動（大多去操場打羽毛球或者去散步），
5點半吃飯，回宿舍上會網，6點半到7點鍾出發去圖書館自習
晚上9點半到10點回來宿舍，上網，12點睡覺~

其實我的時間安排不是很緊湊，我宿舍人一天時間大多用來說學習了，泡圖書館比較多
樓主要是課少的話，那就找一門自己敢興趣的東西來學學吧
別看大學考試過關60分挺容易的，但是這樣根本就學不到什麼東西
有時間可以拿以前的專業課本出來看看，有米有要考研的打算？？？
或者學些技能~這樣會比較好，大學最重要的三件事就是學習，實踐，戀愛
其中學習放在第一的哈~

『玖』 大學生應該怎樣規劃自己的時間

首先要知道，不能因為年輕，就可以揮霍自己的青春！建議如下：
1、修完學業版，成績表權不要太難看。只要不是智商問題，成績就不能太差。否則用人單位有理由相信你學習不努力；那工作後會努力嗎？答案肯定好不了。
2、社團活動和兼職可以適度參加，但不能佔用多少時間。說實話，學校社團和兼職學來的那點東西，在企業裡面實在是不值得一提。沒有也罷，還幫你省出不少時間。
3、如果是理工類，爭取傍上老師甚至學長的項目。用人單位一般對從業經驗都有要求，剛畢業沒法掙到經驗。所以，實際的項目參與，能有提前效鍛煉你。
4、擠出來的時間，多涉及學習與專業有關的邊緣學科和常用文體寫作，對你今後的提高大有裨益。現在理工類學生，寫東西真不咋的，專業象牙塔使視野又不開闊，影響發展後勁。
僅供參考，祝你成功。