北京大學下課時間表

① 北大的作息時間是什麼

北京大學上課時間表

一、校本部上課時間：

第一節8:00—:50

第二節9:00—09:50

第三節10:10—11:00

第四節11:10—12:00

第五節13:00—13:50

第六節14:00—14:50

第七節15:10—16:00

第八節16:10—17:00

第九節17:10—18:00

第十節18:40—19:30

第十一節19:40—20:30

第十二節20:40—21:30

二、醫學部、深圳研究生院上課時間：

第一節8:00—8:50

第二節9:00—09:50

第三節10:10—11:00

第四節11:10—12:00

第五節13:30—14:20

第六節14:30—15:20

第七節15:40—16:30

第八節16:40—17:30

第九節18:30—19:20

第十節19:30—20:20

② 北大清華兩大學霸作息時間表

每天都面臨高強度的學習，但總覺得學習效果不佳，沒有取得自己理想的學習成果。不知道同學們是否有這樣的煩惱呢?下面我會給大家帶來北大和清華兩位學霸的作息時間表，希望那個大家能從中學習並做出適合自己的作息時間表。

一、北大學霸的作息時間表

5:00-5:30起床，洗漱半小時

5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費的時間

6:00-6:30教室自習讀英語文章或者單詞

6:30-7:00背語文詩歌或者美文

7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什麼，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間

7:45-8:00休息

8:00-8:45第一節課

8:45-8:55課間空里不上廁所就會提前復習下節課的內容，十分鍾很多了已經。

8:55-9:40第二節課

9:40-10:10跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩10:10-10:55第三節課

10:55-11:05課空期間會復習下節課的內容

11:05-11:50第四節

11:50-12:40去食堂加上吃飯然後去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助於寫作文

12:40-1:40睡午覺，睡好覺一下午有精神

二、清華學霸馬冬晗的作息時間表

早晨6：00到6：40

起床、吃早飯(周一的早上還要鍛煉)

8：00前

主要內容是復習、做題、上自習

11：25到13：30

吃午飯、午休、列印課件、自習等

20：55到22：30

吃晚飯、洗澡、系統復習、聽cnn英語等

凌晨1：00以後休息

「大學四年，我每周都要完成學習計劃表。通過每學期16張學習計劃表，我合理安排時間，提高效率。」馬冬晗說，大學前三年，她每天堅持7點進自習室，從來沒有在任何一個課堂上睡過覺，總是坐在第一排專心聽講。

這張計劃表上，從周一到周日，馬冬晗將時間安排細化到每個小時。還有她對自己每做一件事的要求。比如周二23：00以後的自習，她寫著「追求高效」，周三的則是「堅決完成任務」。每天的計劃完成情況，她也有「高效」「專業」「抓緊時間」等評語。計劃表的最後一行則是「一天總結」，如周三的總結則是一句「不知我者，謂我何求」。

視頻中，馬冬晗在不到6分鍾的答辯里緊湊地宣傳了自己的「光輝學史」：三年學分總成績班級第一;各種科研、競賽獲獎28項;擔任精儀系各類球隊的隊長，還能跑馬拉松、主持晚會、朗誦詩歌。

有網友調侃馬冬晗是「全能女神」，尤其是那張密密麻麻的計劃表，成了網友們膜拜的「神器」：她把每天的時間都切割到了每一個小時，連午休的那一個鍾頭都能擠進去兩三件事，睡覺只留5個小時。

但比這更「霸氣」的，則是馬冬晗有個雙胞胎妹妹馬冬昕，她同樣獲得了清華特等獎學金，三年學分績和素質測評均為本班第一，現任清華大學學生會副主席，分管生活權益工作，不僅是化學系乒乓球隊、排球隊、田徑隊的隊員，也是學生國旗儀仗隊的帶兵分隊長……這樣一對姐妹花，讓眾網友紛紛表示「膜拜」。

③ 誰知道北大的作息時間

北大的作息時間：第一節:00-8:50、第二節9:00-9:50、第三節10:10-1:00、第四節11:10-2:00、第五節13:00-3:50、六節14:00-4:50、七節15:10-6:00、八節16:10-7:00、九節17:10-8:00、十節18:40-9:30、十一節19:40-0:30、十二節20:40-1:30。

世上最健康的作息時間表：

1、7:30：起床。

英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22-7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加有益。

打開台燈。「一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調 整體內的生物鍾，調整睡眠和醒來模式。」

拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆霍恩說。喝一杯水。水是身體內成千上萬化學反應得以進行的必需物質。早上喝一杯 清水，可以補充晚上的缺水狀態。

2、7:30——8:00：在早飯之前刷牙。

「在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之後，可以在牙齒外面塗上一層含氟的保護層。要麼，就等早飯之後半小時再刷牙。」英國牙齒協會健康和安全研究人員戈登·沃特金斯說。

3、8:00-8:30：吃早飯。

「早飯必須吃，因為它可以幫助你維持血糖水平的穩定。」倫敦大學國王學院營養師凱文·威爾倫說。早飯可以吃燕麥粥等，這類食物具有較低的血糖指數。

4、8:30-9:00：避免運動。

來自布魯奈爾大學的研究人員發現，在早晨進行鍛煉的運動員更容易感染疾病，因為免疫系統在這個時間的功能最弱。步行上班。

馬薩諸塞州大學醫學院的研究人員發現，每天走路的人，比那些久坐不運動的人患感冒病的幾率低25%。

5、9:30：開始一天中最困難的工作。

紐約睡眠中心的研究人員發現，大部分人在每天醒來的一兩個小時內頭腦最清醒。

6、10:30：讓眼睛離開屏幕休息一下。

如果你使用計算機工作，那麼每工作一小時，就讓眼睛休息3分鍾。

7、11:00：吃點水果。

這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個橙子或一些紅色水果，這樣做能同時補充體內的鐵含量和維生素C含量。

8、3:00：在麵包上加一些豆類蔬菜。

你需要一頓可口的午餐，並且能夠緩慢地釋放能量。「烘烤的豆類食品富含纖維素，西紅柿醬可以當做是蔬菜的一部分。」維倫博士說。

9、14:30——15:30：午休一小會兒。

雅典的一所大學研究發現，那些每天中午午休30分鍾或更長時間，每周至少午休3次的人，因此心臟病死亡的幾率會下降37%。

10、16:00：喝杯酸奶。

這樣做可以穩定血糖水平。在每天三餐之間喝些乳酪，有利於心臟健康。

11、17:00-19:00：鍛煉身體。

根據體內的生物鍾，這個時間是運動的最佳時間，舍菲爾德大學運動學醫生瑞沃·尼克說。

12、19:30：晚餐少吃點。

晚飯吃太多，會引起血糖升高，並增加消化系統的負擔，影響睡眠。晚飯應該多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白質的食物。吃飯時要細嚼慢咽。

13、1:45：看會電視。

這個時間看會兒電視放鬆一下，有助於睡眠，但要注意，盡量不要躺在床上看電視，這會影響睡眠質量。

14、23:00：洗個熱水澡。

「體溫的適當降低有助於放鬆和睡眠。」拉夫堡大學睡眠研究中心吉姆霍恩教授說。

15、23:30：上床睡覺。

如果你早上7:30起床，現在入睡可以保證你享受8小時充足的睡眠。任何試圖更改生物鍾的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，二三十年之後再後悔，已經來不及了。

(3)北京大學下課時間表擴展閱讀：

北京大學（Peking University），簡稱「北大」，由中華人民共和國教育部直屬，中央直管副部級建制，位列「211工程」、「985工程」、「世界一流大學和一流學科」。

入選「尖學生培養試驗計劃」、「高等學校創新能力提升計劃」、「高等學校學科創新引智計劃」。

九校聯盟、松聯盟、中國大學校長聯誼會、京港大學聯盟、亞洲大學聯盟、東亞研究型大學協會、國際研究型大學聯盟、環太平洋大學聯盟、21世紀學術聯盟、東亞四大學論壇、國際公立大學論壇、中俄綜合性大學聯盟成員。

北京大學創立於1898年維新變法之際，初名京師大學堂，是中國近現代第一所國立綜合性大學，創辦之初也是國家最高教育行政機關。

1912年改為國立北京大學。1937年南遷至長沙，與國立清華大學和私立南開大學組成國立長沙臨時大學，1938年遷至昆明，更名為國立西南聯合大學。

1946年復員返回北平。1952年經全國高校院系調整，成為以文理基礎學科為主的綜合性大學，並自北京城內沙灘等地遷至現址。2000年與原北京醫科大學合並，組建為新的北京大學。

參考資料來源：網路-北大

參考資料來源：人民網-世上最健康的作息時間表

④ 北大翰林課表對應時間

一、根據校辦[2010]7號文件「關於調整校本部教學作息時間的通知」，校本部秋季學期實行每天按12課時排課，上課時間為：
第一節 8:00-8:50 第二節 9:00-9:50
第三節 10:10-11:00 第四節 11:10-12:00

第五節 13:00-13:50 第六節 14:00-14:50
第七節 15:10-16:00 第八節 16:10-17:00
第九節 17:10-18:00

第十節 18:40-19:30 第十一節 19:40-20:30
第十二節 20:40-21:30
正常排課單元為1—2節、3—4節、5—6節、7—8節、10—11節，第9節和第12節為機動排課單元。
從2017年秋季學期起，按照學校要求，周日不再安排課程，請各院系在排課時嚴格執行此要求。
二、各院系的核心課程在安排課堂容量時要綜合考慮主輔修、雙學位、跨院系選課的需求，至少預留10%的名額供學生在跨院系選課階段選課。
各院系開設的平行班，建議上課時間適當錯開安排。
各學科基礎課、物理課、大學語文（理科）課等的上課時間，請各院、系與開課單位商定。留學生的公共必修課與本科生課程一並安排。
大學英語課具體事宜見大學英語教研室的通知。
三、從2020年秋季學期起，數學類課程由數學學院統一安排，公共計算機課由信息科學技術學院統一安排。
高等數學AC系列，上課時間為周二1-2節、周四3-4節，考試時間對應第二個時段；高等數學B上課時間為周二1-2節周五3-4節，或周二3-4節周五1-2節，考試時間統一安排在考試周第一周周一晚；高數A、B習題課統一安排在周二10-11節。線性代數ABCD系列，上課時間為周一3-4節、周三1-2節，考試時間對應第二個時段，習題課統一安排在周一10-11節雙周上課。
概率統計A上課時間為周三7-8節（單）、周五3-4節，考試時間對應第二個時間段。概率統計B上課時間為周一1-2節、周四1-2節（單），考試時間對應第一個時間段。
數據結構與演算法B上課時間為周二下午7-9節，考試時間為考試周第二周周二下午。醫學部單獨排課。
計算概論C（原文科計算機基礎）和問題求解與程序設計（原文科計算機專題）上課時間為周二下午5-6節、周四上午1-2節（雙周），考試時間對應第一個時段。
上機時間根據開設的班級數與計算中心商量安排多個時間段。
四、2021-2022學年春季學期，全校多個院系繼續開展「小班課教學」，請院系根據學生選課、教室使用情況等因素合理安排「小班研討」的時間。
五、各院系2021-2022學年春季學期新開課請按照學校要求，於11月22日17:00前，完成新開課在線提交，經院系教指委、院系黨政聯席會在線審核通過後，將新開課結果通過郵件匯總告知教務部教學辦公室。
六、原則上，各院系排課時只能安排本院系所轄課號的課程。如要新增跨院系排課（即新增錄入其他學院所轄課號課程執行計劃），請提前聯系教學辦或排課室。
七、為給學生選課提供更多的選擇，各院系課程應合理安排好時間，排課時應統籌安排各時段課程，原則上各時段均勻排課，尤其要增加1-2節時段的課程。
各院系安排在3-4節時段的課程不能超過院系所有排課時段總量的20%，不符合以上要求的，系統審核執行計劃時不予通過。最終審核不通過的院系將無法參與安排教室。
課時為3課時的，不能連續佔用兩個排課時段。不提供三節或四節連續上課的教室。如有需特別安排3節連續上課的課程，各院系需提出申請，經批准後再安排。
八、經2010年10月25日教務長辦公會研究決定，自2011年春季學期起，各院系在排課時須同時排定課程的考試時間，具體操作參照《關於排課和考試安排的方案》（試行）嚴格執行。
九、各院系在錄入課表時，務必將信息填寫齊全，如課程號、任課教師、職稱等。同時提醒任課教師在學生開始網上選課前更新課程大綱等信息。
十、各院系將2021-2022學年春季學期本科生執行計劃輸入校園網，在12月1日前將該學期課程表錄完並列印一份（1日下午5：00封機），在課表上標注當前學期更換課程主講人的課程。標注後的課表經主管教學的院長和系主任親筆簽字，加蓋院系黨委公章後交教務部排課室（新太陽學生中心302室）。

⑤ 北京大學和清華大學 幾點開門關門啊

基本上每天都對外開放，要帶身份證。不過要分哪個門進，不是所有門都可以登記進校的。北大是東南門，清華是南門
清華：
根據學校教學與科研工作的總體安排，每日上午8:30~11:30，下午13:30~16:30為校園參觀開放時間。為維護開放期間校園安全有序，在此期間，學校將加強校門管理和重點區域的交通秩序管理，對各校門入校人員及車輛進行查驗和登記。誠請學校廣大師生員工及家屬予以理解和配合。由於校園開放參觀活動給您帶來的不便，敬請諒解。
北大：
1.校外人員可持本人身份證或護照在東側門（地鐵四號線北京大學東門站A口向西）有序排隊，登記入校。每日准許登記入校的時段是：8時30分至11時30分和14時至17時。排隊登記需要一定時間，請耐心等候。
2.登記入校不收取任何費用。請警惕「提供乘車參觀」、「無需登記入校」、「導游服務」等各種名義的盈利活動。校門外出租自行車業務與我校無關，租用其自行車入校將被阻止。
3.因學校暑期仍有教學科研安排，教學樓等相關教學科研場所謝絕參觀。
4.因學校資源有限，不提供機動車入校、就餐等服務。
5.參觀時請愛護文物，不要塗寫踩踏，不要破壞花草樹木。
6.第一體育館（未名湖東岸）、紅一樓北側（未名湖西北方向）設有公共衛生間，請注意保持校園環境衛生。
7.請大家配合校園安保人員的管理，共同維護良好的校園秩序。