大學生管理時間心得體會

㈠ 時間管理心得作文範文5篇

我們心裡有一些收獲後，通常就可以寫一篇 心得體會 將其記下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。怎樣寫好心得體會呢?下面我給大家整理 時間管理 心得 作文 範文 ，希望大家喜歡！

時間管理心得作文範文1

時間對於每個人都是平等的,對於每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在於對時間的有效管理。

如何才能實現對時間的有效管理，已達到最佳效果呢?在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標，事先規劃，執行效能，自我習慣。

一、確定目標

確定目標就是找准自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定，今天是這個目標，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到准確的方向。目標搭弊要分短期目標，中期目標，長期目標。時間長短就自身情況而定，在實現每個目標之後，還得做自我分析，是否達到已定目標，有哪些需要繼續保持的，有哪些需要改進的，善於 總結 。

二、事先規劃

在明確了自己的目標之後，就是如何規劃以實現目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規滾鋒劃我們的時間，已達到最佳效果。

三、執行效能

准備工作都做好的之後，接下來就是去執行，只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執行呢?這就關繫到我們的前期工作是否做得到位、准確。只有在確定目標和事先規劃做好之後，我們才能達到高效能的結果。

四、自我習慣

在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態。

不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。

時間管理心得作文範文2

《時間管理》心得

一,時間管理的重要性:

」子在川上曰,逝者如斯夫,不舍晝夜」,人生短少,生命不在. 時間不像金錢,花費了還可以賺回來,它容不得你半點揮霍,一旦流逝,將不復返.每個人一生的時間是如此有限,要想生活有」價值」,在工作上取得成功,那就得好好管理自己有限的時間 ,如何充分有效志利用時間,是值得我們每一個人去認真反省和沉思的,無意的忙碌只會就會釀成」老大徒傷悲」的後果;

每個人可用時間不僅非常有限,而且時間的流逝也是稍縱即逝.古人雲,」 光陰似劍,日月如棱」,再次說明時間如白駒過隙般,從手間滑過,沒有留下任何痕跡;如若我們不加以好好管理利用,就會白白浪費光陰,失去眾多機遇和面對成功的挑戰.

「一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰」,時間既是如此重要,你要怎樣去管理和利用呢?

二,時間管理的 方法 :

時間管理的前提:

要想提高時間的利用率,必須得和生活大枝晌追求和工作目標掛鉤,如若不然那就是空想:時間的管理,並不是簡單的安排每天工作,這要求自己有追求與目標,因為沒有目標的計劃是沒多大意義的,同時也會因為環境的改變而停止;因此,在制定相關時間管理的方法和步驟時,必須明確自己工作的目標和方向,並且是確實可行的; 在我們面對一個長遠目標或追求時,我們可以將其分解若干個小目標,分階段完成,讓每個時間段都有對應要完成的事情,並且對每個時間段的工作進行考核並修改.化繁為簡,這樣更有利於時間的管理和利用.

在這個前提下,個人覺得可以採用質量管理的方法---pdca戴明環來做指導:計劃—執行—檢驗—改進—固化(共享).

計劃和執行:

我們的老祖宗告訴我們:「凡事預則立,不預則廢.」為提高時間的有效利用率,在每天既定的目標中安排事情先後順序,即將我們每天要完成的事情,按時間的先後順序做成表格記錄下來,對於相對重要的事情,我們可以預留多一點的時間,保證有足夠的時間完成;

執行:」千里之行,使於足下」.任何計劃和安排,如果沒有付諸實際行動,都是一句空話,一紙空文.」也許我們都會干勁十足地開始,但因為過程的漫長和環境的改變,我們極有可能失去起初的熱情和干勁,堅持不了多久,就想放棄.如何避免」 三天打魚兩天曬網」的情形呢?」寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來」,要想成功就得付出代價,要想在有限的時間里學習更多,收獲更多,付出和辛勞是必不可少的.

檢驗和改進:

要查看我們行動效益如何,對於小目標,小事件,可以直接看最終結果,然後總結吸取教訓;但對於長遠目標,需要制定長期時間安排表,這需要分階段地進行檢驗:通過對照時間計劃表,一來可以熟悉自己在一段時間內完成了多少工作量,達到了哪些小目標,確認還有哪些小目標需要繼續實施完成;二,去發現在執行整個過程中的不足與缺陷,發現更多問題,與此同時,找出解決與改進的辦法.很可能我們會為追求效率而放棄檢驗的過程,然而,除非我們嚴謹認真的檢驗行動地過程,找出浪費時間的缺口及易損耗時間的事件,否則就很難找到真正問題和解決之法,也就不可能提高時間的利用.

時間管理還有其他更多的方法,需要我們共同參與學習,同時共享,獲得更多行之有效的方法. 總之,如果想要取得成功,收獲更多,那就得充分科學的利用有限時間,如果浪費時間,那就是」恨惡自己的生命」.讓我們都成為時間主人和好管家吧!

時間管理心得作文範文3

最近越來越意識到自我時間管理的重要性，於是有意識地去閱讀一些有關時間管理的干貨 文章 與書籍，周末了把適合自己並在生活中有待加強應用的時間管理法簡單地總結下。

我認為早起是個人時間管理的關鍵。如果想要擁有一個完美的獨處時間段，在這段時間里完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情，無疑早起的這大塊時間清靜自由最適合作為個人時間段了。早起有早起的儀式，包括起床洗漱，刷牙時聽廣播，晨間 日記 反饋回顧，確定今日重要事項與任務清單，早餐等。正是由於這種儀式感讓大腦養成習慣，肢體記憶也就更加深刻，幾乎完全靠條件反射地去執行。

另外，按時間段劃分每日時間，專時專用。一般我將每日的時間段劃分為早起，出門路上，上學中，放學後，睡前。內容包括個人時間，課業學習時間，交往時間。每個時間段完成後要懂得給自己獎勵，獎勵可結合休閑娛樂放鬆等，比如聽音樂、購物、閑聊等。

時間記錄的可視化，往往能提高我們管理時間的積極性與主動性。正因為時間是無影無形的，一天過去了我們常常不清楚自己花費的時間都用到了哪裡，而記錄時間並將它們可視化，也就是借用一些表格或App等來記錄我們一天的時間，是非常有必要的。還有，擁有一個「收集籃」工具，可以是 筆記本 或手機App清單等，隨時記錄我們想到在未來要做的事情或者是靈感火花。

時間管理心得作文範文4

昨天聽了李踐老師《時間管理2》的講座，我一直在想一個問題：「假如今天是我生命中的最後一天，我還有什麼沒有做完?」我想我沒有做完的事真的是太多太多了。假如今天是我生命中的最後一天，我要回到媽媽身邊，給她一個緊緊的擁抱。我要對我愛的人勇敢而大聲的說出「我愛你」。我還要對我曾經以為會悔恨一輩子的人真誠的說：「我原諒你了，我不怪你。」我要去海邊看日出，去森林裡聽鳥叫聲，在草坪上看小嬰兒學走路，看天空的藍天白雲，感受陽光的溫暖。我要對每一個人微笑，哪怕他是陌生人。我要盡心盡力做好我的工作，哪怕那份工作有多麼卑微。我要善意的去看待身邊的每一個人，試著去相信去接受很多自己認為討厭甚至排斥的一切。哪怕他們不曾正視過我……

俄—國劇作家奧斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫道：人最寶貴的是生命。生命屬於人只有一次人。人的一生應當這樣度過：當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為，虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣，生活庸俗而愧疚。這樣，在臨終的時候，他能夠說："我已把自己的整個的生命和全部的精力獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而斗爭。"我想，這句話就是對生命最好的詮釋。生命中什麼最重要?當生命只剩下一天的時候，什麼才是最寶貴的?我很平凡，也不偉大，但我覺得生命中最重要的就是時間、責任、使命，還有對親人、朋友以及生活、工作懷著發現美與感恩之心。生命只有一次。可悲的是它沒有辦法重來。可喜的是，它也不需要重來。

時間是擠出來的，擠出來的時間不是為了賺錢而賺錢，而是為了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，為什麼有些人做人做事讓人心服口服，產生敬佩?又為什麼有些人做人做事讓人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以誠信做事的人以信為本。什麼是成功?成功其實是一種感受力，不是你有了億萬的財富所能替代的。就像一些「富人」經常掛在嘴邊的一句諷刺話：「我很窮，窮的只剩下錢了。」成功其實就是家庭美滿，工作順心，生活知足。

為什麼我們的敵人不是別人而是自己?因為只有戰勝自己，才能更好的提高自己，才能進步，才能變得優秀起來。

為什麼今天的事要今天做?因為沒有人會預料到明天或者今天的下一刻會發生什麼。昨天已經過去，明天還是未知，只有今天需要我們去把握和努力。也只有今天我們才知道我們需要什麼，要做什麼。

通過這次聽講，我懂得了時間的重要性，也明白了怎樣合理地利用時間，去將零碎的時間統籌好，條理化。然後以投入、專注、認真的態度去做好每一件事。

時間管理心得作文範文5

什麼是時間?一種科學的解釋，時間是人類用以描述物質運動過程，或事件發生過程的一個參數。時間的腳步匆匆，永遠不會受外界影響，因外界的變化而停止。時間永恆存在，但人的生命是有限的，用於工作的時間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培養自己的 興趣 愛好 ，為實現理想，而做更多有意義的事情呢?學習一下時間管理，你一定會從中得到啟發和答案。

時間管理，就是一系列的選擇，用什麼時間來完成什麼事情的選擇題。時間管理，管理的不是時間本身，而是對個人生活方式和習慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個人認為重要的事情，譬如關心照顧家人，為自己的愛車做一次保養，或者是同事討論一個流程優化的方案等等。如果把人生比作一個容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢?也許有些人會把小石子首先倒入容器，然後再放入大石頭，但是發現大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做，生命就結束了，這怎麼行，一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置，才能全部都放進去呢?答案是，先把大石頭都放入容器，然後再把小石子倒入，小石子會順著大石頭的縫隙，填滿整個容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的每個階段，還是每一天，我們都應該先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質量才能達到最高。

什麼是要事，這個因人而異，因為每有人的理想不同，目標也不同。要事，是個人認為有價值，符合使命和價值觀，對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標和理想的實現，這就是要事。要做好時間管理，首先要有明確的目標和規劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然後把事情分配到，時間管理的四個象限中去。

時間管理四象限，是時間管理的有效工具之一。根據事情的重要程度和緊急程度，將工作任務劃分為四個象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即第二象限的快速及時完成，能有效減少第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會干擾第一象限和第二象限工作的進行，所以應該懂得sayno，提高個人抗干擾的能力，通過流程來規范共性的問題，來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當然要盡量少花時間去做，譬如打游戲、和同事閑聊、看韓劇等，可以合理的分配時間到第四象限，來調劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以減少第一象限的事情，那麼，第二象限中到底是一些什麼樣的事情呢?

學習充電、健身鍛煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使計劃達成的工作任務，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會花65—80%的時間在第二象限，而重要緊急的事情，只佔用他們10—15%的時間，15—20%的時間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長時間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時間的事情過多，那麼你將會感覺非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應該學會多安排時間做第二象限的事情，來避免重要事情變得越來越緊急。

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㈡ 關於有效時間管理論文範文(2)

時間管理論文篇三：試論大學生時間管理 報告
前言

時間管理英文名:Time Management

大學的時間是我們人生最關鍵的時段。進入大學是一生中第一次放下高考的重擔，開始追逐自己的理想、興趣。在大學里我們不是一味的為高考的幾門科目而忙碌，而是有了更多的活動和按排，有了更加豐富多彩的生活，有機會在學習理論的同時親身實踐，這是第一次不再由父母安排生活和學習中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學習中遇到的各類問題，支配所有屬於自己的時間。

安排時間除了做一個時間表外，更重要的是“事分輕重緩急”。在《高效能人士的七個習慣》一書中，作者史蒂芬•柯維提出，“重要事”和“緊急事”的差別是人們浪費時間的最大理由之一。因為人的慣性是先做最緊急的事，但這么做會導致一些重要的事被荒廢掉。例如，我認為這篇 文章 里談到的各種學習都是“重要的”，但它們不見得都是老師布置的必修課業，採納我的建議的同學們依然會因為考試、交作業等緊急的事情而荒廢了打好基礎、學習做人等重要的事情。因此，每天管理時間的一種好方法是，早上確定今天要做的緊急事和重要事，睡前回顧一下，這一天有沒有做到兩者的平衡。

大學生必須要有自控的能力，讓自己交些好朋友，學些好習慣，不要沉迷於對自己那些對自己一點幫助都沒有的娛樂中。我認為，大學生一定要珍惜自己寶貴的大學時間，找到自己感興趣大明的方向，做一些有意義並能給自己帶來滿足感的事情為將來更好的生活打下基礎。

一項國際查表明：一個效率糟糕的滾絕告人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。 看來，人人都需要掌握時間管理的方法和理念。

一、時間管理理論及方法

1、時間的定義

“時間是物質運動的順序性和持續性，其特點是一維性，是一種特殊的資源。”要想能夠真正地了解時間並且管理"時間"，我們有必要對時間的本質有深刻的認識。首先讓我們先了解時間的四項獨特性：

(1)供給毫無彈性：時間的供給量是固定不變的，在任何情況下不會增加、也不會減少，每天都是24小時，所以我們無法開源。

(2)無法蓄積：時間不象人力、財力、物力和技術那樣被積蓄儲藏。不論願不願意，我們都必須消費時間，所以我們無法節流。

(3)無法取代：任何一項活動都有賴於時間的堆砌，這就是說，時間是任何活動所不可缺少的基本資(續致信網上一頁內容)源。因此，時間是無法取代的。

(4)無法失而復得：時間無法象失物一樣失而復得。它一但喪失，則會永遠喪失。花費了金錢，尚可賺回，但倘若揮霍了時間，任何人都無力挽回。

2、時間管理理論

有關時間管宏悉理的研究已有相當歷史。猶如人類社會從農業革命演進到工業革命，再到資訊革命，時間管理理論也可分為四代。

第一代的理論著重利用便條與備忘錄，在忙碌中調配時間與精力。

第二代強調行事歷與日程表，反映出時間管理已注意到規劃未來的重要。

第三代是目前正流行、講求優先順序的觀念。也就是依據輕重緩急設定短、中、長期目標，再逐日訂定實現目標的計劃，將有限的時間、精力加以分配，爭取最高的效率。

這種做法有它可取的地方。但也有人發現，過分強調效率，把時間崩得死死的，反而會產生反效果，使人失去增進感情、滿足個人需要以及享受意外之喜的機會。於是許多人放棄這種過於死板拘束的時間管理法，回復到前兩代的做法，以維護生活的品質。

現在，又有第四代的理論出現。與以往截然不同之處在於，它根本否定“時間管理”這個名詞，主張關鍵不在於時間管理，而在於個人管理。與其著重於時間與事務的安排，不如把重心放在維持產出與產能的平衡上。

3、時間管理的方法

1、有計劃地使用時間。不會計劃時間的人，等於計劃失敗。

2、目標明確。目標要具體、具有可實現性。

3、將要做的事情根據優先程度分先後順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應當享有優先權。因此要善於區分這20%的有價值的事情，然後根據價值大小，分配時間。

4、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。

5、每件事都有具體的時間結束點。控制好通電話的時間與聊天的時間。

6、遵循你的生物鍾。你辦事效率最佳的時間是什麼時候?將優先辦的事情放在最佳時間里。

7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果;把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果，然後才考慮效率。

8、區分緊急事務與重要事務。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。

9、每分每秒做最高生產力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。

10、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。

11、 巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鍾時間去做。

12、學會說"不"。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應當說"不"。

二、個人時間行為調查分析

1、個人時間調查

6：30 起床

6：50 吃早飯

7：15 去自習室早讀

8：15 去教室

8：30 開始上課

12：10 放學，吃午餐

12：50 提水，午休

13：40 起床，去上課

14：00 上課

17：40 放學，吃晚飯

18：10 回宿舍和室友聊天

18：50 去上晚自習

21: 00 回宿舍

21: 30 –22：20 洗衣服和干其他的事 22： 30 睡覺 雙休日的作息情況： 8： 00 起床 8： 30 吃早餐

9： 00 --11： 30 做老師布置的作業 12： 00 吃中飯 13: 30--14： 30 午休

14： 30-- 17： 30 逛街或做 其它 的事 18： 00 吃飯，洗澡 20： 00 上網 23： 00 睡覺

2、時間分配分析

利用時間四象限法分析我的時間分配，在每天的生活學習中處於不同的時間所處的四個象限的事情不同，我認為從周一到周五學習是很重要的事情，在周末的時候我們可以適當放鬆一下。女生可以去逛街，男生可以做運動。我認為在每天的學習中有很多重要又緊迫的事，例如按時完成老師布置的作業，完成一些馬上要上交的任務等。還有一些緊急但不重要的事，比方參加一些院里、系裡舉辦的講座和輔導員所開的會議。當然還有一些既不重要也不緊迫的事情，如上網聊天、打牌、侃大山等。對於這些重要又緊迫的事我們需要馬上去做並花費很多時間去做，對於緊急但不重要的事我們也必須馬上去做但不需要花費太多時間。對於那些既不重要又不緊迫的事情，我們盡量不要花費時間去做。

三、提高時間管理水平方案及實施計劃

1、提高時間管理方案

(1)實施計劃加強時間管理

要學會整理自己的時間就要學會制定用時的計劃，結合自己規劃的時間表合理的

安排自己的時間，通過安排時間來贏得時間，同時也就消除不必要的無所事事的時間，學會抓緊時間綜合運用避免浪費。 (2)力戒辦事拖拉

我們要加快生活學習的節奏，說干就干。李大釗說：“世間最可貴的就是今，最易喪失的也是今。這個“今”不但指今天也指現在。當斷不斷必受其亂，要果斷的決策來辦理有些事情。

(3)提高用時效率

學習的效果，不僅僅是靠大量加大使用時間的數量，而是要依靠時間的利用率，在用時上以質勝量。盡量避免空話、閑談和瞎忙。美國作家梭羅說得好：“一味忙是不夠的，問題是在忙什麼。” (4)會充分利用時間學會善於利用時間的空隙，積累點滴時間是聚合時間的原則，馬克思說過：財富就在可以自由支配的時間中。人的一天也就二十四小時，除去睡眠的七八個小時外，再加上吃飯、娛樂，我們的時間被分得七零八碎的，因此要充分利用起來這些零碎的時間，合理安排該做的任務，順利完成。

(5)縮小用時單位

達爾文從不認為半小時是微不足道的。我們要學會把時間拆開，自己去組合，前蘇聯歷史學家雷巴科夫說，用分來計算時間的人比用時來計算時間的人，時間多五十九倍。因此學生學習就應該爭分奪秒的。 (6)善於按質用能

每個人的最佳時間因人不同，生物鍾中存在有個體差異。每個人的內在節律性的生命活動都是不一樣的。故生物種不同，用腦時間也不同，例如有貓頭鷹、百靈鳥等等。

最佳用腦就是最佳的利用時間，以按質用能為原則，不同質的時間段安排相應的不同難度的學習內容，在精力最好的時間里從事最浪費腦力的學習，集中進攻。用較長時間從事耗時較多且不浪費腦力的學習活動。

2、實施計劃

⑴ 有計劃地使用時間。不會計劃時間的人，等於計劃失敗。 ⑵ 目標明確。目標要具體、具有可實現性。

⑶ 將要做的事情根據優先程度分先後順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應當享有優先權。因此要善於區分這20%的有價值的事情，然後根據價值大小，分配時間。

⑷ 將一天從早到晚要做的事情進行羅列。

⑸ 每件事都有具體的時間結束點。控制好通電話的時間與聊天的時間。 ⑹ 遵循你的生物鍾。你辦事效率最佳的時間是什麼時候?將優先辦的事情放在最佳時間里。

⑺ 做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果;把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果，然後才考慮效率。

⑻ 區分緊急事務與重要事務。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。

⑼ 每分每秒做最高生產力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。 ⑽ 不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。

⑾ 巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鍾時間去做。

四、方案的實施、實踐過程

利用三周的時間合理的安排自己的時間和有計劃的分配自己的時間，養成科學管理時間的習慣。

五、實踐結果分析及推廣應用展望

1、實施

結合生物鍾考慮，我們的 記憶力 在上午六點到八點，聽覺比較好，在此時間段內可以進行一些聽力練習，為我以後考英語四級和六級做准備。

根據科學的判斷，一般在下午五點左右適合鍛煉身體，並不像平常人想的那樣早晨是鍛煉身體的大好時機，傍晚才是。

晚上十點左右人的思維也比較活躍反應迅速，則可以進行一些復習，對這一天所學的知識有一個回顧。

我在以後的日常生活中要善於聚合時間，不浪費邊角料時間，學會按質用能，以高辦事效率和學習效率，辦事要迅速麻利，讓人看起來有精神。

2、結果分析

聽力有所長進，將來對考試一定有用，提升了自己的四六級成績。睡覺前用較短的時間進行復習，可以對一天的學習起到了一定的鞏固作用。傍晚進行鍛煉身體，加強了身心的建設!何樂而不為呢?

3、推廣及應用展望

每天堅持早起和早讀，每天堅持合理的作息和飲食、鍛煉，保持身心和心情的愉快。通過對科學管理時間的學習，我相信在以後的生活和學習中我一定會合理的利用時間和科學的管理時間。

展望我希望經過鍛煉可以科學管理自己的時間，合理的分配自己的時間，每天都有一個明確的目標並為之奮斗，他是開心的過好每一天。

六、結論

我不能定論我的人生到底結局是如何，但只要我努力，就一定會有收獲。我會對我的時間進行良好的管理，我會堅持不懈的為自己的理想而奮斗。這樣我的人生，我的青春都不會因此而後悔。我知道一旦選擇了開始就會有無數的考驗，但是無論經歷什麼我都無怨無悔，我會堅持下去，我會努力克服困難。我相信，不久的將來，我一定能夠為自己打出一片天地。因為規劃好了時間就規劃好了我自己的人生。。。。

參考資料

1、關於時間的一些 名言

 一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。  不飽食以終日,不棄功於寸陰。  少壯不努力,老大徒傷悲。  黑發不知勤學早,白首方悔讀書遲。  花兒還有重開日,人生沒有再少年。  逝者如斯夫，不舍晝夜。(孔子)

 盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。(陶淵明)

明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。(文嘉《明日歌》)

2、參考文獻

⑴ 李老師課件 ⑵ 網上搜索

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