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大學800米及格時間

發布時間: 2021-02-10 14:52:01

『壹』 大學生女子800米及格線是多少分秒

我以前學校,湖南湘潭大學的女子800米及格線是4分23秒.
我想其他大學應該也差不多.

『貳』 大學體測800米多長時間能及格

大三大四的話4分32秒

『叄』 體測800米多少分鍾及格

根據國家學生體質健康標准女生耐力跑單項評分表規定

合格線為:

初中:初一4'55",初二4'50",初三4'45"

高中:高一4'40",高二4'38",高三4'36"

大學:大一/大二4'34",大三/大四4'32"。

(3)大學800米及格時間擴展閱讀

體測800米的跑步技巧

1、姿勢

中長跑的姿勢要保持於比較平衡,跑步的時候身體稍微向前傾,與地面的角度大概是80°到85°左右,女生的速度相對慢些,保持85°左右就可以了。跑步的過程中要注意抬頭收腹,雙手自然配合腳步運動,減少身體左右晃動,減少不必要的能量浪費(跑步的時候左右晃動最好讓人在旁邊糾正)。

中長跑的後程,人體已處於疲勞狀態,要提高技術和跑速,確實是很艱難的。這時候就要求加大軀乾的前傾(男的80°,女的85°),從而帶動身體向前,為平衡這種前傾,自然要加強蹬擺的配合,增大上肢的擺動幅度,以促使後程技術動作不變形,最終達到提高後程的效果。

2、步頻和步長

增大步長和提高步頻對提高中長跑成績都是極為重要的。但是兩者又相互矛盾,通常只能保持步長,提高步頻,或是保持步頻,提高步長,來到達提高成績的目的。

3、蹬擺送髖技術

蹬伸是由髖、膝、踝、趾的由上而下的發力,使各關節達到較充分的伸展,支持反作用力才能作用於髖部,使身體重心前移。

在蹬伸的同時也是擺動腿折疊前的開始。蹬擺配合協調,就會起到髖關節遷移的效果,做到蹬要有力,擺要迅速,既能提高步長,又能加快步頻,還能減小身體重心的上下起伏。800M中,蹬地腿伸直時應該和地面形成60°左右的夾角(夾角小小於50°,會加快速度和頻率,是沖刺跑的技術)。

4、著地緩沖的技術

落地要讓跟先落地,但注意腳面不能和地面形成大的夾角(少於10°)或者整個腳落地,在著地緩沖時,要盡量減小阻力,迅速過渡到前蹬動作。在著地後身體重心向下移動的同時要向前移動。

以上是著地緩沖的兩大技術難點。一般大部分跑步者容易犯的毛病是著地前蹬阻力減少的不夠充分,緩沖時身體重心向下但沒有向前,甚至出現坐著跑的情況,身體重心留在後面,就給蹬身送髖加大了難度。

『肆』 大學女子800米多少及格 ,以滿30分來計算

三分二十四應該是……,你可以查一下大學生體能測試表

『伍』 大學生女生800米3分38秒是怎麼樣的成績,大概多少時間是優秀的。

大一大二女生800米跑4分34秒及格,3分18秒為滿分100分;
大三大四女生800米跑4分32秒及格,3分16秒為滿分100分。
你的水平處於非常好的位置,再快十幾秒就可以滿分了。

『陸』 大學里是不是也要考女生800米的多少時間算及格

我學校剛開始是進行了一個體能測試,男1000米,女800米,還有跳遠,測肺活量。考試沒有考這些。而且這些不屬於考試的僅僅是測試,不算成績的,一般老師不會為難,都讓過的

『柒』 大學生800米成績標准

大學生體能測試

男生

1000米優秀為3'27",及格為4'32";

女生

800米優秀為3'30",而及格為4'34"。

根據《學生體質健內康標准》的要容求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

標準的學年總分由標准分與附加分之和構成,滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為100分。附加分根據實測成績確定,即對成績超過100分的加分指標進行加分,滿分為20分。

『捌』 大學女生800米測試,多少時間及格

我們這好像四分二十秒及格

『玖』 大學女生800米多少分鍾及格

女生八百米四分三四及格,三分一八滿分。差一兩秒其實老師也放一放。

『拾』 大學生體能測試,男生1000米,女生800米,多少分優秀,多少分及格

大學生體能測試,男生1000米優秀為3'27",及格為4'32";女生800米優秀為3'30",而及格為4'34"。根據《學生體質健康標准》的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

標準的學年總分由標准分與附加分之和構成,滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為100分。附加分根據實測成績確定,即對成績超過100分的加分指標進行加分,滿分為20分。

(10)大學800米及格時間擴展閱讀:

體能測試項目:

1、坐位體前屈,是大中小學體質健康測試項目,測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。

2、體重指數,主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同時也與其他肌群的力量有關,而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標。

3、立定跳遠,不用助跑從立定姿勢開始的跳遠,是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。 2014年《國家學生體質健康標准》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測項目,也成為衡量學生身體素質的重要因素之一。

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