美國大學生人際交往

『壹』 大學生為什麼要學習人際交往心理學

人際交往是大學生成長與社會化過程中的重要組成部分任何人都生活在社會群體中，人與人交往是必然的。

在社會心理學上，人際交往包括兩個方面的含義：從動態的角度說，人際交往是指人與人之間的信息溝通和物品交換，從靜態的角度說，人際交往是指人與人之間已經形成起來的關系，即通常所說的人際關系。

良好的人際關系不僅意味著大學生在校園內的健康成長，同時也為他們走向社會、進行角色轉換，進一步社會化作必要的心理、行動上的准備。

1、人際交往是大學生自身成長的需要

人類的交往是人的一種本能行為，任何人都需要與他人進行交往以獲得心理上的滿足。大學生正處於個性成熟期，正常的人際交往對於了解和豐富自我，促進身心健康是很重要的。美國人本主義心理學家馬斯洛提出的需要層次理論把人類需要由低級到高級按序排列為：生理需要、安全需要、交往需要、尊重需要、自我實現需要，其中交往需要、尊重需要、自我實現需要是人類所獨有的。交往需要是指一個人願意與他人接近、合作、互惠，並發展友誼的需要，它是精神需要的重要內容。

在大學生個人成長過程中，交往需要是很迫切的。也是個體心理正常發展的必要條件。青年期的大學生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德國學者斯普蘭格說：「在人的一生中，再也沒有像青年時期有那樣強烈地渴望被理解的願望。沒有任何人像青年那樣處在孤獨之中，渴望著被人接受和理解。」人際交往是心理健康發展的必要前提，良好的人際交往是大學生肯定自我價值，促進身心健康的一種需要。

善交往者，往往能在人際交往中獲得很多。人在不斷擴大自己的社會生活范圍，接觸更多人和事物的同時能正確認識自己、接受自己。只有在交往中，我們才能更好地認識自己和他人，通過他人的反應、態度和評價，發現自己的長處與不足，找出自己與他人的差距，才能合理定位自己，才能揚長避短、取長補短，從而發展自己，完善自己。一個人與人交往越多，生活經驗越豐富，接觸的方面越廣泛，對自己的了解和評價就會更客觀、全面。同時，人只有置身於活動中，在不斷與人交往中，才會動腦思考，才會有問題解決，從而鍛煉和提高記憶力、思維力，甚至有所創造。

人在交往中還會學會更好地與人相處，建立良好的人際關系。現代不願交往、不善交往，嚴重影響大學生的心理健康，影響他們的綜合素質提高。如果長期缺乏交往，過於自我封閉，或常有不正常的交往，都會產生心理問題，嚴重的會導致個性變態，極不利於個體自身發展。

2、人際交往是大學生社會化過程中的重要組成部分

人是社會的人，相互交往是必然的。人際交往是大學生社會化過程中的重要組成部分。人要想在社會中生活，就必須學會適應環境，學習社會長期積累起來的知識、技能和行為規范，掌握處理人與人之間關系的本領，獲得和發展自己的社會。

隨著個體年齡的增長，這個社會化由外在教化轉為個體內化，而內化的幾種形式(模仿學習、主觀認同、認識加工、角色扮演)是離不開實際活動的，離不開人與人交往的。有些大學生在人際交往中存在缺陷與偏差，不能正常交往，是不能很好實現個體社會化的。

諸如畢業後，有的人在工作中盲然不知所從，不會與人交往，有的感到社會很陌生，難以適應等等，結果造成心理上一些障礙：學生不單把書本上的東西放到生活中檢驗，還要從生活中學到好多書上學不到的東西，與更多的人正常交往，很好地適應社會、改造社會、健全自身。

美國社會心理學家巴克說：「人離不開人，他要學習他們、傷害他們、幫助他們、支配他們，總之，人需要與其他人在一起。」人際交往在歷史發展中起著十分重要的作用，在個體社會化中占重要地位。現代社會對人才的交往能力要求愈來愈高，人際交往能力已成為現代人才的重要素質之一。大學生只有參加到活動中，正常交往，才能獲得和發展自己的社會化。

『貳』 大學生人際交往的重要性

第一，良好的人際關系能幫助我們交到很多的朋友，對您的身體是非常有好處的，能讓機專體處於積屬極活潑的狀態，相反如果孤僻寂寞，人的情緒就會長期低落，就會對身體不利。

第二，良好的人際關系能減低我們的煩惱，煩躁，急躁等。增強和朋友的友誼，增進感情，增強彼此的信用，形成融洽的關系。

第三，良好的人際能促進身體的新陳代謝，良好的人際能促進人體分泌一些特殊的激素，讓人愉悅，提高身體素質，能減少一些疾病的發生。

第四，良好的人際關系能讓他們的睡眠很好，因為好的人際讓這些人很放鬆，心情愉悅，沒什麼煩惱，然後很輕松很容易就進入到了夢鄉。

第五，人際關系好的人很少得心理疾病，例如抑鬱等等，因為這些人善於交談，開朗，有什麼心裡話都能說出來，不憋在心理，這樣有利於心理的健康。

第六，良好的人際關系對事業發展有很大的幫助，因為良好的人際能受到更多人的喜歡，更快捷的談成生意，對自己的事業起到很大的促進作用。

第七，良好的人際關系有利於家庭關系的和睦，家和萬事興，和睦融洽的家庭關系，有利於自己開心的過日子。