美國上大學真辛苦

『壹』 美國留學如何避免延遲畢業

又雙???桓霰弦導鏡睦戳伲?魑?松?幸桓鮒匾?摹襖鋶癱?保?攔?謀弦檔淅袷敲懇桓鱸諦Ｑ??簡?舷蟯?囊桓雎≈匾鞘健Ｔ詮?去的2017年5月17日，紐約的兩所名校哥倫比亞大學和紐約大學在當天分別舉辦了全校規模的2017屆畢業典禮。

然而，在美國大學畢業並不是一件那麼容易的事情！特別是對於留學生來說。跨越半個地球來此求學，無法及時畢業的代價是很大的。

我們先來看看這幾年有關名校的報道：

哈佛大學2012年錄取約8、9名中國學生，有2位中國學生因為無法適應哈佛的競爭環境，選擇退學或轉學。耶魯大學2012年錄取了約13名中國學生，約有3位學生選擇退學或轉學。《紐約時報》曾發表了一篇名為《中國難題》文章，指出有5%的中國學生在大一課程開始前，就已從語言課程中退學。2009年杜克大學共招收了14位中國大陸本科學生，在2010開學第一天只有8位如期出現，其餘6位學生因為成績無法達到學校要求，被學校勸退。

什麼原因造成了畢業率低呢？

一項調查顯示，是美國大學畢業率超低(只有57.3%)。美國是個教育強國，每年都會吸引數萬計的海外留學生，可是誰也不會想到美國大學畢業率竟然很低。到底是什麼原因造成了畢業率低呢?

在美國讀大學，學生首先需要完成大量的課外閱讀和寫作以及「項目/任務」等需要動手、動腦、合作、創作、探索等多種作業，才能在課內參與研討交流和探究知識的教學活動，因為美國的教學方法不是以教師為中心的講授灌輸現成知識的模式，而是師生一起對知識的共建。每個學生都要參與對課程的貢獻，就不能只靠課堂內的聽講和筆記，課堂上的個人表現還要作為「形成性評價」中重要的「業績」組合成績。因此，美國本土大學生課外忙著找資源，課內必須積極表現。可以說，學生的知識是「找」來的，分數是「掙」來的。

相比之下，中國赴美國讀本科甚至研究生的學生在第一個學期往往特別困難，既有語言障礙，更有心理障礙，還有學習方法障礙，加上如此這般的「學習量」，都讓他們難以應付。

眾所周知，中國的基礎教育階段學生課業負擔過重，高等教育階段卻學業負擔太少，這與美國的教育狀況形成相反的態勢。在我們國內教育界提出要為中小學生「減負」的同時，我們中山大學近年來在全國首先提出要給大學生「增負」，這是有利於大學生「學習力」發展的舉措。更何況，據美國實驗室研究證明，學生的「學習能力」決定今後的「職場能力」。

而「學習能力」決不是「考試能力」，更不是「紙筆考試能力」。這就需要大學階段教學方法和學習方式的「顛覆式」改革。如此看來，在美國讀書也是很辛苦的，這是美國大學畢業率較低的一個原因。

新生平均保留率最高的16所大學

在上面這16所大學中，新生平均保留率最高，至少有98％的學生會到大二。排在榜首的是99％，是兩所常春藤聯盟大學- 哥倫比亞大學和耶魯大學- 以及芝加哥大學。名單上的學校屬於排名最高的國立大學之一，它提供一系列本科，碩士和博士課程，國立文理學院則專注於本科教育，至少獲得一半的學位文科學科。其中有幾個也是接受率最低的大學之一。在一些新生保留率較低的學校，學生在大一學年後更有可能離開。

美國學校延遲畢業的原因肯定是做樣的，但是要想及時畢業也是要有標準的：必修課必須修滿，專業課要達到一定學分要求（修夠門數），總學分要足夠，GPA（平均分）要過線。

留學生朋友們提高GPA的建議

慎重選課

選課非常非常非常重要，你的課程選擇是很flexible的，每個學期選課的時候一定要注意，一定不要選自己短板或者不感興趣的，還要記住不要選有沖突的課。千萬不要一窩蜂跟著別人選，到時候上課的是自己，如果很差得分低就後悔莫及了。

記好筆記

1.課前

預習課本材料和老師的教學大綱，你也可以在網上了解一些相關的知識。

簡單記錄一下預習時遇到的問題，可以記在便利貼上，在寫課堂筆記的時候可以重點關注一下。

這樣你可以在上課前對要學習的內容有一個大概的了解。

2.上課時

不要逃課！在大學里不逃課真的很難，尤其是那些老師不點名的課。。。但即使是這樣，如果沒有非常合理的理由，還是建議不要逃課。畢竟我們大部分人的自學能力沒那麼強。必要時使用錄音設備。對於某些晦澀難懂的課程，採用錄音設備(如手機，mp3，錄音筆等)可以保證不遺漏重點。

多請教

在大學學習千萬不要小看教授的作用，不懂的問題盡管請教教授，給教授留下一個好的映象，不管是在以後做課題研究還是平時的上課都是有很大作用的。此外，還可以好好利用學長學姐資源，多請教過來人，他們的建議和經驗真的可以幫到你很多。

加入學習的組織

學習也要講究氛圍的，加入一個好的學習小組一起探討，互幫互助真的要比自己單打獨斗好太多。

『貳』 在美國，真的不用功就能上好大學嗎

那是一定不可能的，連美國本土的學生讀書都非常努力，國際生更是不能鬆懈，很多美劇裡面你看人家玩樂的很high，那也是在他們學習後，study hard play hard
給你看一下一名留學生的親生經歷

我在芝加哥大學經濟系有一個小朋友邁克，今年剛上大學一年級。芝大經濟系諾貝爾獎得主雲集，是聞名全球的「芝加哥學派」的發祥地。在他的幫助下，我像一個大一新生一樣背起書包，走進他們的LiberalArts課堂聽課。
芝大的General Ecation在全美獨樹一幟，素以苛刻的標准和繁重的學業壓力而著稱，但也正因為此才保證了芝大本科人才培養的過硬質量。這一切大概要歸功於哈欽斯校長在上個世紀30年代啟動的本科教學改革。在那次堪稱革命性的變革中，芝大建立了至今仍然具有重要影響的GeneralEcation課程體系和小班教學模式。
我選了一門希臘思想史的討論課。本來我還想多選一些，但邁克建議我最好只選一門，從頭到尾聽下來。我聽了很不服氣。想當年，我在北大讀書時一學期至少要選十門課。現在雖然年紀大了點，芝大的課程難一點，但也不至於差距這么大。邁克很直率地告訴我，他一學期只選了五門課，已經快要崩潰了。我將信將疑。
果不其然，這門課的難度極大。學生平均兩到三個星期要讀完一本像柏拉圖的《理想國》這樣的著作(芝大LiberalArts課程從不講活著的人的思想)。一學期下來大約要讀四本原著，還不包括補充閱讀材料。在課堂上，一般會有一個學生先做一個15分鍾左右的報告，然後大家開始討論。一節課90分鍾，老師只講大約50分鍾，而且老師講課並非一個人的表演，會提很多問題，學生也可以隨時插話提問，參與討論。課後還有大量的作業。學生在課後必須要讀原著，否則既不能完成作業，也無法參與課程討論，而這些會統統計入學生的最終成績。更為要害的是，上這樣的課，從一開始就必須非常努力，也不能逃課，否則，一步趕不上，步步趕不上。有一次我因為要參加一個會議，落了一節課，結果後面立即陷入聽不懂的狀態。
上完課後，邁克帶我到食堂去吃飯。他幾乎是連跑帶顛地取完東西——順帶幫我也取了午餐——坐下之後就從書包里拿出書和筆，一邊吃一邊在書上寫寫畫畫。說是吃飯，他基本上是在看書，飯其實是在五分鍾之內吃完的。我問他怎麼會這么緊張。他告訴我下午化學實驗課的內容還沒有完成，而如果完不成的話，課就沒法上了。這使我大為驚奇。邁克的專業是經濟學，如果要選數學課還可以理解，但和化學簡直是風馬牛不相及啊。
匆匆吃完飯後，邁克對我說，下個星期他會非常忙，因為要開始期中考試了。我聽明白了他的意思——他不一定有時間和我見面。我馬上說，沒關系，你先忙，我們可以兩個星期後再見面。邁克面露難色地說，恐怕也不行。這些期中考試會一直持續到學期結束，也就是說，是和期末考試連在一起了。
那一瞬間，我忽然明白了為什麼邁克以及其他芝大的學生那麼忙，以至於幾乎連吃飯的時間也沒有。但不要以為這些學生只是在讀書。邁克每個周日要到城裡去上班，平時還要參加和欣賞各種各樣的音樂會。
相比而言，國內本科學生的單位課程壓力要小很多。北大學生算是辛苦，但對於一些特別聰明的理科生和大部分文科生來說，日子要輕松得多——他(她)可以偷懶。我上大學的時候也很辛苦，每天只睡四、五個小時，但我的大部分時間是用在讀自己喜歡的書和社會活動上，真正用在課業上的時間並不多。即便如此，我的成績也還不錯。原因很簡單，每次期末考試之前，我就把班裡筆記記得最好的同學的筆記借來抄一遍，往往得分比他還要高。他的筆記好到什麼程度呢——他可以把老師講的每一句話都記下來，包括老師講的笑話，然後在筆記本上註明 (笑聲) 。
很久之後我才明白，這種在沒錢復印的時候只能抄筆記的辦法，實際上幫助我加深了對老師授課內容的理解;而那位筆記記得特別好的同學，也許因為記筆記時過於專心致志，反而忽略了老師講課內容的實質。因此，我特別懷念那些既沒有錢技術也不發達的日子，並且在我也成為一名教員之後，還以自己的親身經歷反復告誡學生們千萬不要去認真地記筆記。後來有了錢，復印價格也大幅下降了，再也沒有辛辛苦苦地抄過筆記，考試成績反而沒那麼好了。
這種「臨時抱佛腳」的偷懶在芝大幾乎不可能發生。而且，和國內本科教育恰好相反，越是人文社會科學的課程，單位課業負擔反而越重。因此，芝大學生在選課時非常謹慎，一定會根據自己的實際情況量力而行，絕對不會出現借人文社會科學課程來湊學分的情形——而這種情況在國內大學實在是太普遍了，越是文科學生越好混日子。
芝大學生很少偷懶的首要原因是選課制度。學校規定，學生選課是自由的。但在本科一二年級的LiberalArts課程中，人文科學、社會科學和自然科學的課程都有相應的學分要求。並且在學生的選課目錄中，小班討論課必須要達到一定比例。如果說，上大課時學生還有可能偷懶的話，那麼，在十來個人的小班討論課上就無論如何偷不了懶。如果學生不讀書，不完成課後作業，不要說聽不懂老師在講什麼，就連討論都插不上嘴。而且學生必須從一開始就非常努力，否則，稍有疏忽就會給後面帶來無窮無盡的麻煩——就好像欠了高利貸，一旦還不上，利滾利就會越滾越多，最後想補救都來不及。每一門課程的成績都包括了平時成績、期中考試和期末考試。因此，只靠期末考試前背背筆記就矇混過關的情況是絕對不可能發生的。
邁克告訴我，芝大學生很少偷懶的根本原因在於，上芝大的費用太高，每年的學費和生活費接近6萬美元。因此，在芝大學習的每一天，上的每一堂課，都可以相應地折算成學費。他必須要在芝大學習盡可能多的東西，否則對不起爸爸媽媽付出的高昂成本。換句話說，當每一個學生付出的學費同樣多時，在成本既定的情況下，誰學到的東西越多，就意味著誰獲得的超額利潤越高。因此，每個學生都卯足了勁兒拚命地學習。對於那些依靠獎學金讀書的學生而言更是如此。一方面，獎學金是按照年度發放的。學生如果不努力，成績不好，很可能意味著下一年度會失去獎學金;另一方面，那些本來上不起芝大的學生因為獲得獎學金而更加珍惜學習機會，並且希望畢業之後能夠取得成就反饋母校曾經的幫助。從心理學上說，這種內生性的激勵效果最為顯著。
我原來以為，美國頂尖大學學生很少偷懶是因為他們實行「寬進嚴出」制度，淘汰率高，在過程中迫使學生不敢偷懶。這可能是一個誤讀。實際上，對於美國最頂尖的大學來說，入學競爭極為激烈，條件一點也不「寬」——入門條件「寬」的多數是公立大學和社區大學;除了像加州理工學院等少數大學外，許多大學的淘汰率並不算很高。芝大也是如此。盡管學校非常重視學生培養質量，但通常情況下，也不會太難為學生。只不過，對學生而言，如果成績單上都是C的話，不要說自己看著不好意思，在就業時也會喪失競爭力——就業機構並不會因為你僅僅是芝大畢業生就會僱傭你。在競爭激烈的人才市場上，如果你不能獲得一個具有理想收入的職位，那就意味著你為上大學所付出的巨額投資將付之東流，這顯然是學生和家庭都不能接受的。
相比而言，中國大學——即使是最頂尖的北大、清華——的學費很低，一年只有5000元人民幣，還不到1000美元。除了一些家庭經濟困難學生——國家和學校往往對這部分學生有減免學費的政策——之外，許多學生並不覺得上大學的成本有多高，或者說，他(她)們對於上大學的成本的直觀感受並不強烈。因此，多學一點和少學一點對他(她)們而言是無差異的。另一方面，由於高考之前的重復性訓練的確是過於艱苦，學生進入大學之後難免會產生出一些混混日子的想法。此外，由於大學課程和社會需求脫節，用人機構不能從課程成績單中觀測到學生的實際能力，只能通過替代性的指標——比如學校名氣、社會活動，甚至是父母身份——做出錄用與否的決定，反過來也影響到學生對課程學習的重視。因此，和美國學生上大學以後異常辛苦——而且越是人文學科學生越辛苦——的現象恰好相反，中國學生上大學以後相對要輕松得多——而且越是人文學科學生越輕松——這在很大程度上降低了中國大學本科教育的質量。
美國頂尖大學學生很少偷懶這一現象，看起來簡單，但實際上是和美國的私立大學制度、就業市場的多樣性以及社會誠信等緊密聯系在一起，不可分割。美國教育是與其社會制度、經濟制度和文化背景等一系列因素相適應相匹配的復雜系統，彼此之間相互影響，相互制約。忽略了這些隱藏在現象背後的制度性因素而單純倡導甚至移植某些具體措施和政策——比如所謂的「寬進嚴出」和AP課程，等等——是不可能收到理想效果的。

『叄』 在美國讀大學| 授課PPT用iPad做筆記手機拍照NO！

作/林公子

正如 在美國讀大學| 老美教授們最愛用的三種授課形式 中提到的，大多數時候，一門課程中會有多種教學方式結合，教授們也都有自己的教學風格和上課方式。我也聽說過有教授酷到上課什麼也不帶，到教室後盤腿坐在講桌上問大家這節課你們想聽點什麼，一樣可以很受學生歡迎。

如你所知，美國的課堂是很隨意的，上課時大家隨意發言甚至隨意走動，有時候教授忘記下課時間拖堂了，趕時間仿擾的學生會直接提起書包出教室。甚至美國學生在課堂上吃飯也很正常，盡管一備滾旦股子漢堡包飄香，但是吃東西的人還是目不斜視認真聽講啊，想要發表個人看法時也絕不退讓，嚼著三明治就發言了。哈佛MBA班早上八點固定開始上課，很多同學都是一手咖啡一手熱狗走進教室，邊吃邊上課。

但如果你就此認為美國大學里沒什麼課堂紀律那就大錯特錯咯。在美國，基本上所有的教授都會反復聲明不能在課堂上使用任何電子設備（No electronic devices），課堂玩手機？別想了，教授會直接走到你的面前問你用手機在幹嘛，並且重申：No electronic devices in my class.絕對的不留一點情面。

我在國內時習慣用iPad記筆記，平時從來不帶紙質筆記本的。在我第一節Organizational Behavior and Theory專業課上，我很自然地拿著iPad記筆記，沒一會兒六十多歲的白發老教授站在講台上看向我說：那位同學，不要使用電子設備。我環顧四周才意識到是在說我，於是我說：我在記筆記。

教授走到我身邊： No , you can』t use electronic devices in my class。我急了： No , it』s my notebook, I use it to take notes。教授又回我：I won』t interfere your other courses, but this is my class。——我的地盤你得聽我的。

剛到美國的我一下子懵逼了，要知道我已經至少兩年沒有專門用本子記筆記了，要知道在國內有人在課堂上記筆記老師就已經感激學生的用心了——大部分學生都是拿手機拍照得了。

而在美國，用手機拍照？你簡直會被當作外星人——美國人用疑惑的眼神奇怪地看著你：為什麼竟然會有人拿手機拍張照片來當作筆記？說實話， 我上過這么多課，還真沒見過有人拿手機在課堂上拍下老師的筆記的。 很多美國大學包括世界頂尖高校都有明確規定，課堂上禁止用手機拍攝教學內容，連用筆記本電腦來記筆記也不行。而且，所有的教授上課都是黑板手書，你好意思癱坐在椅子里用手機拍個照就了事？

美國教授大多喜歡直接粉筆板書，雖然美國的課堂里現代技術齊全投影儀幻燈機應有盡有，但教授們即使用PPT或者投影、視頻等技術，也只是輔助教學。即使是在斯坦福大學的計算機系，很多學科的教學完全不用電腦，教授們仍然堅持用粉筆板書。為什麼要這么傳統？先進便捷為方便人類而產生的那些技術你們都不會用的嗎？

上面說的那位不讓我用iPad記筆記的教授，我課後就去和他聊天了。我內心滿滿的不忿——用電子設備多好，不用帶那麼多沉甸甸的筆記本，而且存檔之後也不會怕筆記丟失，還方便搜索和定位，想看哪裡點哪裡。你這個老古董自己不願意用先進的電子設備也就算了，我們年青的一代總是要進步的啊雲雲。我想了滿肚子的理由想要去說服老教授，結果他只說一句話： 我尊重我的工作和學生，我用粉筆手寫幫助大家理解教學內容，我希望我的學生也可以用手寫來尊重我的工作。

所以還怎麼好意思備凱用電子筆記？當白發蒼蒼的教授用如此認真而執著的方式表達著他對你作為學生的尊重。

看到過一位教授說為什麼不喜歡用PPT授課，「我不喜歡PPT，因為只有帶著你們一步步推理下來，你們才能學到東西。」

的確，有些學科是需要一定的推理過程的，如果老師只展示事先准備好的PPT，學生就沒有領悟推導過程。如果再不自己動手抄寫，腦子里基本不會留下什麼印象，根本無法掌握好這些學科。有些學科每節課的課堂都是全新的，教授把大家有價值的觀點一條一條寫在黑板上而不是用PPT一條一條地播放出標准答案。

所以 很少有教授 做一個 PPT 一勞永逸地用下去。每一節課寧可用心地寫滿黑板。 美國的很多教室都是上推下拉好幾面大黑板，我這學期有一門數學類的課，發現數學系教學樓里竟然每個教室除了安裝窗戶的那面牆，其它三面都是黑板！

所以怎麼可能不去記筆記甚至拿手機拍拍照敷衍呢？連教授都在勤奮地反復溫習以便能在不依賴 PPT 提示的情況下順暢地講課。

而到現在，我所有的課堂筆記都是手寫，全部A4活頁大筆記本，隨時可以添加完善和修改，我得承認，在紙張上手寫筆記更高效。手寫自己有印象，尤其是我幾門經濟學的課，離不開各類模型和畫圖，自己畫一遍下來也就梳理學習了一遍。而且筆記本記錄修改方便，也能記錄下自己不同階段補充完善的內容，側重點明顯。

曾經酷酷的林公子，在美村也越來越「土」了。可即使是在國內，不管課堂怎麼樣，我也還是屬於上課做筆記的一類人。你呢，還要繼續拍照嗎？

這幾篇文章寫下來，公子發現： 在國內，你想渾渾噩噩混日子太容易了，你想積極配合老師上課做筆記回答老師提問反而需要勇氣，因為一不小心你就會被視為異類；在美國，你想渾渾噩噩混日子那太辛苦了，因為你需要巨大的勇氣和心理承受能力，周圍同學都在積極貢獻自己的智慧，參與到學習當中，想靠混，反而辛苦。

這也就是為什麼常常有留學生難以承受長期的壓力而出現精神問題甚至自殺，很多時候不僅僅是學業壓力大的問題，是有沒有融入北美的學習受教育方式和有沒有跟上節奏的問題。

所以下一篇可能會聊一聊什麼樣的人相對更能適應北美留學生活，什麼樣的人相對不適合出國學習。也有可能繼續聊學習。到時候見。

『肆』 美國高中生也辛苦 聯合早報

美國高中生也辛苦：每天睡4小時上門課-轉自《聯合早報》

普天下，不是只有中國高中生讀書辛苦，美國的高中生也很辛苦，而且和中國高中生有一拼。他們一年背了112磅的課本，約104斤重或者約52公斤重。這些書中除了六門或七門的課本，還有許多必讀書和選讀書。
以某高中12年級的書為例：
1.20世紀史課。必讀兩本書，基辛格的外交史和耶魯大學歷史教授伯根的當代史。兩本書加起來，800多頁厚。
2.文學課。精讀一本300頁以上的小說。學生都學聰明了，選托爾斯泰的復活，也不選戰爭與和平，前者300多頁，後者600多頁。另外，三本泛讀小說。
3.自然科學課。或生物，或物理，作不完的題。
4.微極分課。作不完的題。
5，外語課。兩本外語小說。
6.心理學課，或哲學課……
7.藝術課，或體育課。
除了體育課，不需要書！每天七門課。早晨6點50上課，下午3點下課。下課後，課外活動+訓練和比賽+作業……
每天能睡6個小時，那是幸福。每天能睡5個小時，那是愉快。每天能睡4個小時，那是正常！！
不是所有的美國高中生都這樣辛苦，這樣刻苦。美國高中畢業很容易。美國大學的門向每一個學生敞開著，生怕高中生畢業後不讀大學。但是美國的好大學可不是對每一個學生敞開的。想要擠進美國名牌大學，好大學，就是要十分辛苦。想要進哈佛大學，耶魯大學，普林斯頓……更辛苦。可能是世界上最辛苦的高中生了。
為什麼？
首先，在美國上大學要看兩種成績：
1.高中四年的成績，英文名稱GPA；
2.考大學的成績，英文名稱SAT 1，一共考三門，英文，數學，寫作。美國名牌大學除了看學生以上兩種成績，還要看另外幾種成績：
3.SAT 2，即專科考試，考兩門或三門。如果學理工科，考數學，然後再從生物，化學，物理中選一門或兩門。如果學文科，考文學，然後再從歐洲史，世界史，美國史，心理學。。。選一門或兩門。
4.AP，高中的大學預科課考試成績，美國認可。
5.或者I B，也是高中的大學預科課考試成績，國際認可。
美國大學申請表上寫著，你的高中都有那些難度強的課程，你是否加入了最難度課程。難度強的課程就是指AP和IB。
美國高中開設大學的預科課A P和I B使想進入名牌大學的高中生有了十分辛苦刻苦的高中生活。其實競爭從小學四年級或五年級就開始。小學四五年級就開始分英文和數學的高低班，一直到初中(美國初中兩年)，但這兩三年代課程還算輕松。
進入高中時開始考試，考過了才可以上AP和IB的先前班，英文稱榮譽班。榮譽班兩年，如果成績理想(有的學校要求榮譽班的學生必須保持全A，有的學校放鬆條件，成績有B)才真正進入高中的大學預科班，共兩年。從榮譽班到AP，IB課所學的課程比普通班課程程度上深得多，廣得多，作業也多了很多。
這就是為什麼美國部分高中生背著100多磅的書上學，每天只能睡四或五個小時的。這就是為什麼美國部分高中生的辛苦程度和中國高中生的辛苦有一拼。
一個高中生四年成績高，SAT 1考得高，SAT 2考得高，AP 和IB的統考分數也高。對不起，這樣的成績進哈佛大學的可能性大概是5%。
美國名牌大學除了看一個學生的成績，還要看學生的課外活動。大學申請表上都有一欄：
高中期間參加過什麼課外活動、課外活動的年限、擔任了什麼職務、得過什麼獎勵或榮譽、獎勵或榮譽是地區級的，州級的，國家級的，世界級的。
什麼是課外活動？大概分幾類。
第一類，學術性的。
最被美國認可的高中學術性課外活動有兩個。
A. 奧林匹克科學活動，側重科學的高中都有奧林匹克隊。成績好的學生被選入，常常訓練，比賽。。。活動都是在下課以後，時間至少兩個多小時，進入決賽時花費的時間更多。回到家最早的時候是吃晚飯時間，有時是晚上七八點，再去作AP或IB課的作業，怎麼可能午夜12點睡覺？作到清晨1點是家常便飯。
B. 美國高中十項全能冠軍隊。十項知識競賽包括文學，繪畫，音樂，經濟，科學……演講，面試。每年美國教育部都出一個題目，具有組成十項全能冠軍隊的高中從暑假的六月份開始訓練，一天三小時，一直到翌年的二月份的縣級比賽，然後州級……國家級比賽。這就是說，一個被選上參加全國十項全能冠軍賽的高中生，從開學後，除了正常七門課以外還有2小時到3小時的訓練。所以他或她，午3點下課後，就作在教室里做作業，五點前，父母給送晚餐，匆匆吃後，五點開始訓練，八點結束，回家再吃一小頓，接著作AP和IB的作業，夜裡12點根本不可能睡覺。
第二類，演講，辯論。
美國的初中生進了高中，一下子眼界擴大。高中的俱樂部多樣多彩。你自己如果有能力，有想法也可以成立俱樂部，只要到教務處注冊認可就能成立。每個俱樂部都有一名老師做輔導員或者資訊員。我家附近的高中去年有一個學生成立了同性戀俱樂部，報名的十幾個，學校給俱樂部匹配了一名老師，他是個同性戀。我當時想，這個學校的學生怎麼會一下子冒出來這么多同性戀啊。哪裡，多半學生都是對同性戀這個社會問題感興趣，有心研究才加入的。
在美國最被認可的這類俱樂部有三個。
A，演講俱樂部。
B，辯論俱樂部。
C，模仿法庭辯論隊，Mock Trial Team。
第三類，義務活動。
最被美國認可的義務組織是紅十字會，和兩三個國際級的慈善會，比如雄師子會。很多高中生花很多時間參加義務勞動，到醫院，教堂，公共場所。今天，2006年9月16日是洛杉磯縣和桔縣兩個縣聯合組織的綠色海灘日，成百上萬的高中生在海岸清理垃圾……這就是義務活動。
第四類，學校和社區服務，比如校報，校刊，校雜志。
擔任這類工作的主編，專欄編輯都是十分有意義的課外活動。
如果一個學生各項成績優秀，不一定保證上哈佛，但加上某一兩項上課外活動，並獲獎，或者是俱樂部的主席，可能性相當大。名牌大學的獎學金也會向你滾滾而來。
如果一個學生某項成績中等，但課外活動十分出色，名牌大學也會搶。名牌大學，特別是哈佛極看中一個學生的領導才能，出色的個性，特殊的才能。而這些都成績中找不出來。
最後，美國大學還看中一條，體育和音樂。
特別是體育。美國大學不是看你體育課得了什麼分數，而是看你在體育方面有什麼特長和成就。高中體育課，英文稱PE (PhysicEcation) 。然而每個高中都有多種專業體育隊和項目，比方游泳，水球，足球，網球，高爾夫球，田徑。名牌大學看一個學生是否參加了專業隊，比賽是否獲獎，是否擔任體育隊的隊長。

『伍』 璋佽兘甯鎴戣蹭竴涓嬬編鍥藉ぇ瀛︽槸鎬庝箞涓婄殑錛熻窡涓鍥藉ぇ瀛︾殑宸璺濆湪鍝鍎匡紵浠栦滑鏄鎬庝箞瀛︾殑錛熻阿璋㈠暒錛

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