美國大學熬夜

Ⅰ 不是說熬夜會對大腦有傷害嗎那麼哈佛大學凌晨四點半的傳奇，不會使他們的大腦出現問題嗎他們是怎麼做

逐點來說

1. 熬夜肯定會有損耗的，但是這個損耗是可以在後期補回來的，長期熬夜那個損失不過是機會成本，沒辦法的事情

2. 哈佛沒有那麼可怕，我常在賓大學習，和哈佛一級的學校，圖書館到12點就關門，之後只會有一層留出來給本科生學習，研究生在辦公室內修仙那另說，而且刷夜到4點半這種事情，基本上是Final-Week，考前最後1周，這種時候不光是哈佛，賓大，其他的二流，三流大學的圖書館都是24小時，沒什麼奇怪的。

3. 基本上都會嗑葯，在短期。常見的阿莫達非尼，利他林這類處方葯，還有比如AddreRX這類非處方葯，一顆能堅持12小時不帶問題，如果必要的情況下，會疊加，比如3小時疊一顆，混合5Hours（另外一種能量劑）還有在那一段時間大家會改飲食，高蛋白攝入，很少沾穀物，這樣很不容易困。

4. 短期2周沒有問題的，國內的一線大學有的學長學姐雙專業一樣的，沒什麼奇怪
   

Ⅱ 哈佛大學凌晨三點圖書館就人滿為患是真的嗎他們一天都睡幾個小時啊

是假的，別人杜撰的段子。
1. 美國的大學不一定只有一座圖書館，可以有很多坐，自習的地點也內會有很容多——但是他們不出意外地都有一個特點，那就是一所大學裡面，只有極少數（3個以內）的自習地點是24小時開放的。熬夜的人本來就不多，要找人通宵管理更加困難，更不用說水電費了。

2. 在美國讀大學「熬夜」的主流人群分別來自三個國家——韓國，印度，華裔。往後可能才會是白人或者當地美國人；所以可以看得出來，熬夜的人裡面也不往往都是美國人。

3. 前面有人提到，成績特別好的人，作息規律都是早睡早起，這一點，在美國是不多見的。不管是白人也好，黑人也好，以及號稱最擅長學習的黃種人也好——都沒有。

Ⅲ 美國大學生熬夜學習不困嗎

最近又重刷了一遍《哈佛凌晨四點半》這本書，書里記載到「凌晨四點半的哈佛圖書館，燈火通明，座無虛席」，頓時又感到雞血被打滿，充滿一往無前的力量了。

他們每年考試過後都會舉辦一個巨大的狂歡聚會來慶祝自己考試的通過，同樣也是為自己那麼拚命的復習過而喝彩吧。