大學大三1000m及格時間

A. 大學生1000米成績標準是什麼

大學生1000米成績標准為：大一、大二的男生1000米及格成績（60分）是4分32秒，良好成績（80分）是3分42秒，滿分3分17秒。大三、大四的男生1000米及格成績是4分30秒，良好成績是3分40秒，滿分3分15秒。

如果想要提高1000米的成績，那麼就要加強腿部肌肉的訓練，高抬腿是一項比較好的鍛煉方式，這個方式，可以大大的增強腿部肌肉的力量。

大學生體能測試的項目

大學生體能測試是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠、握力或仰卧起坐或座位體前屈。

大學生體能測試不及格會記入檔案當中，但不會影響畢業及學士學位的獲取。如果第一次的體測不及格，要好好地反思一下到底自己哪裡需要改進，哪裡需要加強，這樣在補考的時候就會格外的用心，利用好補考的機會，而且補考嚴格度一般都會降低， 這樣就可以通過體測。