體育專業大學職業生涯規劃

㈠ 體育專業大學生職業規劃書

體育專業大學生職業規劃書範文

無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，你有為自己做過職業規劃嗎？來為以後的職業發展做一份職業規劃吧。那麼你真正懂得怎麼寫好職業規劃嗎？下面是我整理的體育專業大學生職業規劃書範文，希望能夠幫助到大家。

體育專業大學生職業規劃書1

一、前言：

懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地！它是這樣的熟悉，因為我曾經無數次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是這樣的陌生，因為這是我第一次真實地踏進大學的校門。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！

但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發現，其實一切並不像自己當初想像的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向，雖然自己在不停的學習著。

這時自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切。尤其是當自己接觸《大學生職業生涯規劃》這門課程後，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心裡的謎團！身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!喔們不能再做「兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書」的死學生了，世界在發展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環才會發光，才能實現我們人生的價值！

那麽現在就要對我將來的職業生涯做出規劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力！經過認真的思考，終於給自己定下了目標：打造自己的運動帝國。

二、自我分析

我的性格：我的性格屬於內外兼修型，既可以沉默寡言無動無聲，又可以談天說地滔滔不絕，但內畝慎心深處還是偏向於內向。心胸比較開廣，不會為一些小事而斤斤計。為人較為誠實，待人真誠，人際關系較為和諧。辦事也很認真負責，喜歡追求完美。

興趣：政治、經濟、軍事、運動，是我的四大愛好，另外，還喜歡在閑暇時候看一些書籍，以充實吧自己的精神世界體育專業

價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。

體育專業大學生職業規劃書2

引言

不少人都曾經這樣問過自己：「人身之路到底該如何去走。」記得有一位哲學家這樣說過：「走好每一步，這就是你的人生。」是啊,人生之路說長也長，為這是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你度過的每一天都是你的人生。每個人都在計劃自己的人生。都在實現自己的夢想;夢想是一個百草園，我只是百草園里的一根小草，可是小草也有一個大理想，是我在這里暢想一下自己的職業生涯。

中國人常說；盡人事，聽天命。對於我們可以控制的，理當全力以赴，因為操之在我；對於不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度，要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做到最好。在工作中努裂睜力奮斗.自動自發.精益求精，這樣，才能贏得收獲。一個人，一生當中不知道要遇到多少困難，迅源敬很多困難是不可預見的，這就要靠我們自己處事時隨機應變的能力。面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂.保持冷靜的心態，急中生智想出好辦法來。睿智的人，善於分析事物的發展情況，能夠抓住事物的特點，成竹在胸.料事如神，成功的預測事情發展方向，決策與千里之外，談笑間檣櫓灰飛煙滅。

一、自我分析

本人平性端正；謙虛謹慎.吃苦耐勞的素質較好，學習能力較強，求知慾強，愛好運動。待人溫和不會經常發脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人。對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格外向，但是我覺得我的性格具有兩面性，我有時候也喜歡安靜的環境，喜歡一個人安靜的看書.聽歌。不過我還是喜歡熱鬧，和朋友一起聊天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。

我喜歡運動，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅遊，開闊眼界，陶冶情操。另外我有很強的自信心，具有一定的領導能力和團隊精神，比較強的創新意識.動手實踐能力及自學能力。但我又一個缺點就是有時候過於看淡很多東西，生活有時沒目標，沒方向總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。 高中是搞體育的，大學的時候也是報的社會體育專業。我熱愛體育對體育教師和健身教練有很大的興趣。而且我有一定的領導能力和隱忍能力，我覺得自己在畢業後能勝任體育教師和健身教練，所以我會努力學好專業知識向這個方向發展。

二、職業分析

社會體育這個專業主要是從事體育教師和健身教練這類職位。

在家是一個獨生子，家裡就只有我一個小孩，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我，不過我從小就知道自己所處的位置，我自己以後會步入社會那個時候就不能和在家一樣了，所以我從小就很懂事，沒有因為家裡的條件而嬌生慣養，而且我在學校在家都是一個很聽話懂事的孩子。

我一般學習什麼或者做什麼事只要不是壞事家裡人都會很支持我，就像我高中搞體育和學健美操家裡人都很支持。

高中畢業我填志願選擇了這個美麗的城市，被譽為體操之鄉的仙桃，來到學校發現學校的風景很好，同學們在學校關系處理的很融洽， 上了很久的課了，覺得在學校的老師也很好很和藹可親，而且專業知識知道的很懂，在大學三年能教給我很多的東西，足夠我們以後步入社會實踐。

我相信自己在這個學校能夠讓我學到足夠的專業知識。

我們這個專業——社會體育，以後畢業了就業方面就只有體育教師和健身教練，在這個學校學這個專業的人很少，在仙桃市這樣的職位很多，只要我們在學校學好了專業知識，以後就業也會很好的所以我相信自己能夠在畢業後找到一個很好的`就業位置

三、給自己的職業定位

我自己學習的是社會體育專業，就業發展方向是體育教師和健身教練。

我自己的職業目標是健身教練，面對這個職位，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發展空間，只要自己把自己的專業知識學好了，我相信我自己能夠勝任這份工作。

健身教練這個職業發展前景很好，因為現在國家提倡全名健身，全國人民都對運動有很高的熱情和興趣，而且我學的社會體育專業是面對所有的運動項目的很適合現在的人群，所以這個健身教練有很大的就業前景。

我的目標是先進入一傢俱樂部當場地教練，然後虛心的想別人請教向別人學習一些教學經驗，然後一步步的向上走，最後依靠自己的家庭和人際關系自己創建一家健身俱樂部。

我會努力讓自己做到最好。

四、計劃與實施

我對自己的大學還有畢業後五年有這樣一個簡短的計劃：

大學一年級：1、努力調整好自己，使自己充分的適應大學生活，把自己從高中到大學的現實落差和心理落差處理好，擁有良好的心態。2、養成良好的生活習慣和學習習慣，良好的學習習慣會使我在今後的學習中受益匪淺，使自己學 起來更加輕松。3、認真學習好專業知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎素質。

大學二年級：1、通過參加各種社團組織鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能。2、做一些兼職.社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業有關的專業工作，進一步提高自己的責任感.主動性。3、證書大突破；考取英語三級證書.全國計算機二級等級考試.全國普通話等級考試。

大學三年級：1、開始嘗試並學習些簡介.求職信，了解社會需求，收集與本人目標工作有關的信息，並通過信息渠道嘗試和以畢業的校友交流思想，開始畢業前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。2、在學校分配的工作地點檢驗自己的專業知識和社會實踐能力，努力進取，積極向上。

畢業後一年；進入公司或者是俱樂部和學習，進入社會，讓自己適應社會，努力工作努力學習別人的教育經驗.社會實踐的方法，融入集體。

畢業後兩年；努力進取，在單位擔任一定職位，和同時又良好的關系，有良好的社會實踐能力。

畢業後三年；努力學習別人的教育經驗，和管理能力，為創建一個俱樂部去創造條件，去學習社會的一切處理方法。

畢業後四年；利用家庭條件和社會人際關系創建一個俱樂部，學習一切有關的管理方法。

畢業後五年；維持一個俱樂部的正常發展，試著讓俱樂部去盈利，創造財富，為自己的以後做打算。

五、評估與調查

我的職業目標是健身教練，這個職業有很好的發展前景，不過估計會有很大的困難。

來自學校的困難，比如自己的專業知識的學習，所以我會努力的學習好自己的專業知識，在課余時間向老師多多學習，有什麼不懂得問老師或者上網查資料。

來自家庭的困難，比如家裡人不支持或者是什麼別的原因，自己可以將計劃推遲幾年或者是想別的原因。

來自社會的困難，比如社會上的人們對健身不感興趣了，有或者是人們家裡都有條件了不需要在去健身俱樂部了，我可以換成別的，可以去賣健身器材有說這事別的啊。

不管以後遇見什麼困難我都會努力的化解困難努力實現自己的目標。

結束語

計劃固然好，但最重要的在於付出實施並取得成效，時時刻刻都不能忘記。任何目標只說不做到頭來只是一場空，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實每個人心中都有一座山，雕刻著理想.信念.追求.抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意.磨礪。一個人若要獲得成功必須拿出勇氣，付出努力.拼搏.奮斗。

機遇不相信眼淚；不相信頹廢；不相信幻影，只相信愛打拚的人。一個人的一生是有限的，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。我們要抓住我們身邊的每一個機會來實現自己的人生價值，一個人的一生一定要過的有意義，一定要讓自己有限的年華里有回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。

體育專業大學生職業規劃書3

一、個人資料

二、大學畢業後的十年總體規劃時間

美好願望： 希望以後可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師

三、自我盤點 ：

(1)性格品質：自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;

(2)個人素質：興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現;

(3)氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;

(4)學習能力：領悟性較強;

2、優勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點：

因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。

4、優點：

樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。

5、缺點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。

四、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恆心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。

五、 社會環境分析

1、一般社會環境: 電子、網路鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之後我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。

㈡ 大學生體育教育專業職業生涯規劃書範文3000字

這里有個模板，希望可以幫到你，如果想了解更多的範文資料和測評信息。可以去向陽生涯網站上找到。
一、學生職業生涯規劃書範文之自我盤點
1．自己興趣愛好大盤點：
業余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》；
心中偶像周恩來、比爾?蓋茨。
2．自己優勢盤點：學習成績優秀，擔任班幹部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。
3．自己劣勢盤點：目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。
4．自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤於思考，考慮問題全面。
5．自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過於執著偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
6．生活中成功經驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會並獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。
7．生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心裡特難受。
二、學生職業生涯規劃書範文之解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閱歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
三、學生職業生涯規劃書範文之職業取向分析測試
為了進一步認清自我屬於何種類型的社會人，初步確定個人今後未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什麼，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了如下的霍蘭德職業傾向測驗量表，並對其中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業取向。
以下為測驗內容：
大學生職業生涯規劃書霍蘭德職業傾向測驗量表
本測驗量表將幫助您發現和確定自己的職業興趣和能力特長，從而更好地做出求職擇業的決策。如果您已經考慮好或選擇好了自己的職業，本測驗將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎，或向您展示其他合適的職業；如果您至今尚未確定職業方向，本測驗將幫助您根據自己的情況選擇一個恰當的職業目標。本測驗共有七個部分，每部分測驗都沒有時間限制但請您盡快按要求完成。
第一部分您心目中的理想職業(專業)
對於未來的職業(或升學進修的專業)，您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現在都請您把自己最想乾的3種工作或最想讀的3種專業，按順序寫下來。
1、公務員2、科技工作者3、醫生
1、自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什麼、我能幹什麼、我應該干什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環境評價
職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
4、職業定位
職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。
職業錨理論對學生職業生涯規劃書範文帶來了許多啟示：
首先，職業生涯規劃要進行自我定位。
自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行准確的自我定位。先要弄清自己想要干什麼、能幹什麼，自己的興趣、才能、學識適合干什麼。可通過自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基矗。
其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。
當今社會處於激烈的變化過程中，大學畢業生的就業觀念也要相應地改變，打破傳統的"一業定終身"的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。
再者，學生職業生涯規劃書範文的重點內容是職業准備、職業選擇與職業適應。
從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：
①職業准備期：職業准備期是形成了較為明確的職業意向後，從事職業的心理、知識、技能的准備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的願望與要求，准備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；
②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。
③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等；
④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處於最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的；
⑤職業結束期：由於年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。
學生職業生涯規劃書範文的側重點在職業准備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的准備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。