大學生每天花在社交網路上的時間

A. 大學生要如何擺脫網路依賴症

網路在現在的社會中是必不可少的，它已經是影響我們生活的事情。微博，網路，微信，這些軟體包含了全部的生活內容。

作為最年輕的一輩，我們這些大學生也是非常熱愛網路的，甚至達到了依賴的地步。走進大學的食堂，學生們都是利用吃飯的時間在玩手機。一隻手拿著手機看小說，另一隻手拿著筷子。這種現象是極為不正常的，是一種病態的表現。

不光是在吃飯的時候沉迷手機，在走路，上課的過程中，都是一刻不能離開手機的。這樣就嚴重的影響了我們大學生的學習和生活。

大學是完全的脫離了父母的管制，沒有父母在限制自己玩手機和玩電腦的時間。所以很多大學生都會終日沉迷於網路游戲，甚至會逃課打游戲。最後等待他的就是學校的勸退。還有的學生會熬夜看電影，上課打游戲等等，都對學業和健康造成了極大的破壞。

B. 如何看待大學生過度沉迷網路游戲這一現象

互聯網時代的大學生活

大學校園長久以來都是學術之地，也是新技術的前沿。現在隨著手提電腦和智能手機的大量出現，加上每天24小時不間斷的網路連接，大學校園正在轉而進入電子設備的新時代。

在典型的現代校園里，每幢建築和大部分室外公共區域都提供無線互聯網接入,學生可以把手提電腦帶到任何地方。

課堂上，她用手提電腦記筆記，有時如果教授的課一點都沒意思，她就會給朋友發送即時信息或電子郵件。在寢室，她甚至會給近在咫尺的室友發送即時信息。她離不開智能手機，甚至對住在樓上的朋友也要發簡訊；在從上一堂課去下一堂課的路上她也要用智能手機聽音樂。

歡迎來體驗21世紀的大學生活：通過源源不斷的信息流，學生之間、師生之間以及學生和課堂作業之間建立了電子化的聯系，一天24小時，一周7天，從不間斷。在許多學校，無線互聯網連接覆蓋了校園的各個角落，大學整體上也因此成為世界上互聯網最普及的地方。

學生們說他們非常看重動動手指就可獲得無限的網上信息，還可以在凌晨兩點給教授發電子郵件，並能在第二天早上收到教授的回復。一位工程專業的學生說：「我覺得無論在課內還是在課外，我都擁有一種交流手段。」

很多學生不僅使用智能手機自創語體發簡訊，而且也用智能手機來做更正經的工作，比如練習外語、分析戲劇課的腳本等。

在一所大學的有關美國廣播電台歷史的課上，學生們用智能手機錄下他們自己的廣播節目。教授這門課的教師說：「這提高了學生學習這門課的興奮感。」學校也鼓勵教授錄下授課內容並發布到網上。一位一流大學的主管說：「我們意識到，像這樣一種能夠引起學生關注、並促使他們深入思考的工具也許大有潛力。」

對於大多數本科生來說，永不間斷的互聯網是大學生活的動力。網路工具不只是玩具，而且是儲存和管理幾乎各種信息的強大工具。隨著世界上越來越多的人使用這些工具，它們已經變得不可或缺。所以，學生應該運用互聯網所創造的奇跡來完成作業、復習講座提綱、參與課堂討論、與朋友們進行網上社交。

但是在做這些的同時，學生們必須記住，要控制和平衡好時間。上網時間過長就意味著在現實生活中學習、鍛煉或和朋友敘談的時間過少。學生們不應該讓電腦屏幕上的互聯網世界使他們脫離外面的現實世界。

大學在20世紀90年代中期迎來互聯網，那時許多大學開始給學生寢室接入高速網路。在過去的幾年中，學校率先把校園變成了被無線網路覆蓋的世界。事實上，美國最近的一項研究發現，信息技術的投入占高校預算的5%-8%，比20世紀80年代中期約2%-3%的投入有所增加。

有一所大學里，學生用無線網路發送即時信息、復習家庭作業以及查看銀行賬戶余額。而就在沿公路往前九英里處，另一所大學一直有種技術不如別人的自卑感。為了彌補這一點，該大學花了數萬美元給每一名入學新生免費贈送了一台蘋果iPad。

有些大學甚至要求所有學生擁有或租用一台手提電腦。有人說注重技術可以使學生作好准備面對被網路連接的世界。一位大學校長指出：「你必須與世界保持同步，學生們期望通過高帶寬獲取信息。如果你不能提供，你就會在競爭中處於劣勢。」

其他大學正努力從同行當中脫穎而出。大學之間用最現代的網路和最熱門的系統來吸引學生的競爭已經達到狂熱的地步。

一些商科專業的學生可以領到免費的攜帶型電腦。在永久在線模式下，他們可以根據需要隨時隨地獲取信息。一所大學甚至為新生配備了智能手機，以豐富其大學經歷，為他們在一個日新月異的世界上取得成功作好准備。

大學還為那些不喜歡隨身攜帶手提電腦的學生提供了若干個機房。而且，許多大學為那些熬夜學習的學生開設了24小時電腦維修店，電腦第二天就可以修好，而且在電腦送修期間，學生可以使用維修點提供的代用電腦。

在過去10年裡，世界各地的大學都在更換其計算機系統，主要是為了給學生提供最先進的免費系統。隨時隨地的網路連接使教育深受裨益。隨著計算機技術的廣泛應用，我們將培養出善於解決問題和善於思考的一代人，這對於世界的未來是至關重要的。

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互聯網時代的基本特徵

在經濟層面,互聯網通過對社會經濟所涉及的各個行業的革新與顛覆,塑造了整體的互聯網經濟,它與線下經濟互相依存、互為支撐。其特點表現為地域范圍的無遠弗屆、參與人數的盈千累萬、服務響應的及時快速、消費體驗的稱心如意、產品服務的快速迭代以及消費者選擇權、評論權、參與權的顯著擴大。

在人際交往方面,社交網路極大地擴展人們的交際范圍。在社交網路中,各種信息、觀點、創意時刻在進行交流、溝通與碰撞。人們不僅由此獲得更多的信息與知識,還可通過這一高效、平坦的信息傳播途徑獲得自己的發言權,形成自媒體,從而進一步提升了互聯網的平等、民主權力格局。

在思維層面,分享、協作、民主、普惠、自由、平等等理念大行其道。這些理念對傳統的獨占、封閉、集權、權威等思維造成強烈沖擊,並藉由互聯網媒體、社交網站、即時通信等渠道廣泛傳播,已經開始自下而上地改造整個社會的思維模式。

在這種思維模式下的個體更加自信、開放、包容,更加註重自我表達,也更加關心自己的個性需求與應有權利。

C. 大學生沉迷網路游戲的原因與對策

上網玩游戲在當今學生中是一個比較普遍的現象。學生沉迷網路游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。對於沉迷網落游戲的人來說主要是一種自身內部的缺乏，需要從外部尋找一些東西來填補，剛好網路游戲迎合了他們這種缺失的心理。

①基本社交行為訓練。

交往總是要通過見面與分手、招呼與介紹、提問與應答等這些具體可感的社交行為表現出來。基本社交行為訓練旨在塑造良好的交往行為或消除、糾正異常交往行為本身。

②角色扮演。

角色扮演是讓學生扮演不同的社會角色，學會站在不同的角度處理分析問題，以了解他人的需求，體驗他人的感受，從而學會待人接物，達到改善交往的目的。

③感受性訓練。

感受性訓練重在培養學生對他人需要情感的體驗能力，尤其是對人際間微妙、隱蔽情感的高度敏感性，以此來改善人際交往，融洽感情，密切關系。

2採用切合實際的方法增強學生的自尊感和他尊感，滿足學生尊重的需要。

沉迷網路游戲的學生多數感到自己無能、沒用，感到生活沒有價值。主要是這些學生在現實生活中經常受挫，沒有自我成就感而造成的。學習遷移法可以使學生體驗到現實生活的成功，滿足其尊重的需求。而傾聽疏導法可以體現學生與權威人物的平等，滿足他們自主的需要。